Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zapasy czy siłownia?

  pozdrawiam

  48

  8924

  0

  27 V 16:16

  
• OKO :-P

  tencza_xx

  20

  15019

  0

  1 VI 12:01

  
• Czy Nitrobolon II zawiera mocny barwnik ? <jak rozpoznac podróbke?>

  Stifler787

  9

  1978

  0

  26 III 07:01

  
• Jaki gainer za pkt olimp?

  shrewd2

  11

  2856

  0

  25 III 19:54

  
• Redukcja wagi - bieganie z pulsometrem

  fabricia

  3

  6652

  0

  18 XII 16:01

  
• Trening na rzeźbę z utrzymaniem masy:)

  hhns15

  16

  2632

  0

  19 IV 18:02

  
• Bół kręgosłupa

  gustlinho

  2

  1233

  0

  24 III 16:44

  
• Pumping Iron - Wycięte sceny

  XP

  14

  8042

  1

  16 VIII 01:24

  
• ile można przyjąć kreatyny dziennie? w DT - 3 szybkie pytania

  Ananda

  34

  14291

  1

  26 III 15:16

  
• Michal_M - najlepszego!

  wilk80

  19

  2100

  0

  26 III 11:48

  
• Silnik 5,5 KW Sprzedam !!!

  unu

  0

  3033

  0

  24 III 15:59

  
• Białko WPC 80 i Thyrotherm w tym samym cyklu?

  mazibasket

  7

  1559

  0

  25 III 21:42

  
• Wydzielanie testosteronu...

  Zły żyd

  36

  9605

  0

  29 III 19:08

  
• TCM - masa/siła ?

  dywciasfd

  7

  2218

  0

  24 III 22:35

  
• wymiary ....

  jack987

  1

  1182

  0

  24 III 17:29

  
• Nadgarstek :/

  Maciek989

  2

  1230

  0

  24 III 15:50

  
• Plan treningowy do poprawy - z góry dzięki.

  Mxl

  7

  1183

  0

  25 III 12:30

  
• martwy ciag a przysadka mozgowa

  jack987

  6

  2775

  0

  25 III 17:05

  
• Kre-Alkalyn EFX

  lobosk8

  5

  4848

  0

  24 III 17:50

  
• KIF i SDW

  laska06

  4

  1188

  0

  24 XI 01:00

  
• serek wiejski zamiast twarogu

  piotr_007

  25

  17207

  0

  28 IV 12:32

  
• Mozna juz? :]

  Piterman

  12

  1756

  0

  26 III 14:33

  
• ocencie plan trengu???

  Trzepik

  1

  749

  0

  24 III 15:04

  
• Kre-Alkalyn i co do tego???

  wloczykijo

  0

  939

  0

  24 III 14:56

  
• Gęstosc co i jak

  nowy90

  6

  1650

  0

  3 IV 21:59

  
• Peeling- łatwoprzyswajalne informacje :-)

  blueeyes

  10

  26164

  0

  28 III 15:31

  
• Jak powiększyć rozmier łapy :/

  Trzepik

  4

  3140

  0

  24 III 20:34

  
• pytanie o weglowodanyw diecie

  wwwsfd

  1

  1402

  0

  25 III 13:42

  
• Czym uzupełniać niedobory witamin - art

  erminho

  10

  26883

  1

  25 III 13:18

  
• Ocena Diety

  Hagem

  5

  1343

  0

  24 III 15:32

  
• Dieta do oceny rzeźba 100kg.

  HE_MEN

  20

  8643

  0

  30 III 17:50

  
• wada serca a sztuki walki

  typowy_

  5

  3444

  1

  24 III 22:22

  
• chilzed

  luke205

  5

  2647

  0

  1 X 19:19

  
• Szukam pomocy :)

  Paweuek

  9

  1416

  0

  24 III 22:31

  
• Dieta na masę- proszę o ocenę

  Konrad666

  4

  1345

  0

  24 III 15:23

  
• PM-NIGHT PROTEIN 2,3kg USA______ALBUMINA + KAZEINA [Sprzedam]

  elomoto123

  1

  1085

  0

  24 III 13:41

  
• pkt Olimp kupie !

  S i w y

  1

  958

  0

  25 III 20:32

  
• TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.

  niwix

  98

  10711

  0

  7 IV 09:51

  
• DAWKOWANIE NITRO SHOCKA W DNI NIETRENINGOWE

  pawwell

  1

  1017

  0

  24 III 13:44

  
• KRZYWA KLATKA POMOCY

  pawwell

  3

  1170

  0

  24 III 13:49

  
• break dance ile lat?

  asskicker

  3

  2598

  0

  25 III 23:11

  
• Moja ciasna, ale własna ... siłownia :)

  CjS

  48

  18362

  0

  13 X 23:09

  
• kreatyna i insulina

  Logan17

  5

  1824

  0

  26 III 17:56

  
• Inkospor - X-treme Creatine 500g

  plk

  18

  6235

  0

  31 VIII 00:27

  
• mala przerwa na redukcje ?

  Korgan

  7

  1652

  0

  24 III 13:52

  
• doradzcie mi

  MiglanC15

  0

  882

  0

  24 III 12:56

  
• zaczelam odchudzanie

  ona1987788

  5

  2362

  0

  4 IV 01:15

  
• Kurt Angle na temat Chucka Liddella (część wywiadu)

  Kilbian

  13

  3572

  0

  27 III 10:22

  
• Szrugsyx2

  pekson18

  6

  979

  0

  24 III 19:09

  
• Na mase ?

  Lulasius

  8

  1748

  0

  25 III 11:16

  
• Klata+Barki w jednym dniu, czy to ma sens??

  JKruko

  8

  23615

  3

  5 III 11:36

  
• dieta na redukcje na kolegi 105 kg, zapotrzebowanie ~3500kcal; dieta na 3000kcal

  maximus_pl

  14

  10188

  2

  25 III 10:48

  
• co wybrac???

  rolex_18

  1

  878

  0

  24 III 12:22

  
• rzezba bez treningu??

  wks slask

  9

  2026

  0

  24 III 18:53

  
• Tania waga - pytanie

  zi0mek

  8

  1625

  0

  25 III 10:46

  
• Sprzedam Rekawice Masters of Equipment

  kickerka

  3

  1589

  0

  24 III 14:28

  
• Rozklad treningu do oceny

  Releaser

  10

  1216

  0

  24 III 15:27

  
• Animal PAK + Scorch+ matrix 5.0 ?? warto ?

  GisB

  7

  1536

  0

  24 III 13:07

  
• jajko

  michal09

  7

  6104

  0

  24 III 12:57

  
• łapa

  trolu122

  11

  7653

  1

  31 III 16:15

  
• TRIBULEK

  JABOLSON

  1

  1345

  0

  24 III 15:26

  
• Jak to odmierzyc ?

  Faabek

  9

  2051

  0

  24 III 21:39

  
• CO WYBRAC ???

  spox gosc

  18

  2471

  0

  3 V 12:24

  
• pas kulturystyczny

  Szczepano

  23

  7166

  1

  31 III 17:29

  
• co sądzicie o tym planie treningowym???

  Adi2800

  4

  1020

  0

  24 III 10:35

  
• CP zaraz po mono?

  fr3di

  9

  1208

  0

  24 III 10:49

  
• Mąka razowa.

  Winston

  5

  16883

  0

  24 III 12:34

  
• Mój trening HTS prosze o sprawdzenie . Z Góry dziekuje

  tommycc

  3

  1758

  0

  25 III 16:31

  
• ból barku

  W_ojtek23

  2

  1001

  0

  24 III 12:04

  
• Przepuklina ??

  ganz

  5

  1671

  0

  26 III 15:47

  
• Ilość gain bolica na okresloną objętość

  ASDAS

  6

  1651

  0

  29 III 17:41

  
• Jakie odżywki na dobry początek???

  Adi2800

  9

  2948

  0

  24 III 16:52

  
• Najefektywniejszy obecnie spalacz

  MaEnic

  66

  12172

  0

  8 V 20:06

  
• se k510i

  pablo1988

  4

  978

  0

  29 III 11:58

  
• Wzrost a sztuki walki

  BruceKK

  65

  11302

  1

  11 VI 13:39

  
• Nowy Plan Treningu

  skubolek

  9

  1197

  0

  25 III 08:21

  
• Puchar Europy MuayThai 2007

  mnino

  6

  3525

  0

  30 III 08:59

  
• Pytanie o powtorzenia w cwiczeniach.

  ble1988

  4

  899

  0

  24 III 12:56

  
• MMA Lublin vs Alliance Lublin

  JUNIOREQ

  5

  4886

  0

  24 III 23:11

  
• gruszka refleksowka

  destroyer3

  0

  1002

  0

  24 III 01:27

  
• Propozycje na miesiąc ?

  miętki

  44

  5525

  0

  11 V 17:01

  
• Masówka do sprawdzenia

  Scoopex89

  6

  1385

  0

  5 IX 20:41

  
• Ubity bark

  SZCZYL

  3

  1984

  0

  24 III 01:27

  
• Dieta redukcyjna

  robo89

  2

  948

  0

  24 III 13:05

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  erg_pl

  3

  1115

  0

  24 III 09:37

  
• stosowanie kreatyny i hmb w cylku redukcyjny?

  kubabombel

  9

  4667

  0

  26 III 22:34

  
• Słaby wzrost pewnych grup mięśni

  POLSKAL

  19

  2381

  0

  25 III 20:20

  
• Kiedy zaczac brac jakas odzywke??

  MIstrz91

  6

  6050

  3

  24 III 00:43

  
• jak brać?

  Portnoy

  1

  1156

  0

  23 III 23:56

  
• wieczorny posilek po treningu

  ryfi01

  3

  1113

  0

  23 III 23:52

  
• gh max_help me !

  MiglanC15

  0

  604

  0

  23 III 23:25

  
• Prośba o pomoc

  MiglanC15

  0

  699

  0

  23 III 23:24

  
• dieta na mase

  Anonim

  2

  1196

  0

  25 III 14:42

  
• Szybki start nauki sztuki walki

  dacheng

  23

  16544

  0

  20 VIII 20:04

  
• dieta węglowodanowa czy białkowa ?

  gmuczki

  2

  3862

  0

  24 III 11:54

  
• Węgle a białko - Michał Tombak

  mlody_gda

  9

  15173

  0

  10 III 20:35

  
• Monster Mass + Glutagenix + Aero2 ?

  win88se

  8

  1623

  0

  24 III 18:58

  
• Do oceny albo zapodajcie jakims dobrym trenem, prosze:)

  robo89

  20

  1898

  0

  24 III 18:29

  
• Dla watpiacych, nie majacych sprzetu, dla takich jak ja...

  Anonim

  24

  3945

  0

  17 XII 19:07

  
• biceps - masa (zastój i brak postępów)

  tom567

  12

  27306

  3

  7 IV 21:09