Archiwum marzec 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Aeroby a sw

  lollolowi

  1

  751

  0

  29 III 16:56

  
• kilka pytań co do serii łączonych ...

  azi91

  0

  431

  0

  26 III 20:29

  
• problem z obliczeniem zapotrzebowania kalorycznego

  wicker85

  5

  1347

  0

  26 III 22:59

  
• Srebna Branzoletka

  patrykw100

  26

  2578

  0

  13 IV 15:43

  
• tarcza kregowa

  Anonim

  1

  910

  0

  26 III 20:55

  
• Jakie suplementy na budowę masy ? (dieta + trening + ?)

  M-u-c-h-a

  6

  1309

  0

  27 III 16:43

  
• Ektomorfik -przybranie kilogramów i trening

  Anonim

  1

  602

  0

  26 III 20:57

  
• [S]USP OXY ELITE PRO 90KAPS

  P4TR Nr.1

  3

  2889

  0

  27 III 21:39

  
• Jak przypakować do wakacji.

  Anonim

  5

  2286

  0

  26 III 21:22

  
• Kondycja, uda i brzuch

  twix04

  2

  1440

  0

  26 III 21:46

  
• Jak mają wyglądać te ćwiczenia ?

  Mosto

  1

  1391

  0

  26 III 20:29

  
• Cratine Mega Caps 1250

  Flec

  10

  1580

  0

  27 III 09:42

  
• Ból mięśni brzucha

  cannavaro5

  3

  1175

  0

  27 III 09:42

  
• BIAŁKO OSTROWIA WPC

  Anonim

  3

  704

  0

  26 III 20:13

  
• guzki nogi'

  Anonim

  2

  1264

  0

  26 III 21:01

  
• Ziemniaki

  Gangsterek

  3

  1078

  0

  26 III 19:55

  
• Która kreatyna dla mnie?

  crtluz

  1

  791

  0

  26 III 20:22

  
• co jeść żeby przytyć

  Anonim

  2

  607

  0

  26 III 20:57

  
• Na powaznie

  Smakoszek

  3

  790

  0

  27 III 15:27

  
• kopiejka/proszę o wskazówki co do diety i typu ćwiczeń

  kopiejka

  197

  15903

  0

  14 X 08:23

  
• Czy jest to odpowiednia dieta la mnie ???

  Anonim

  11

  1283

  0

  26 III 22:21

  
• kreatyna dla 12 latka

  Anonim

  7

  6625

  0

  31 III 06:57

  
• Universal Nutrition Storm + Shock therapy

  19hetman20

  2

  1986

  0

  26 III 20:56

  
• Plan do oceny...

  Elender

  5

  1015

  0

  26 III 20:14

  
• Regresja czyli "Odwrotna Piramida"

  Anonim

  18

  4415

  0

  31 III 17:15

  
• [K] KUPIE STOJAKI !

  SuperC35

  15

  1638

  0

  4 IV 15:01

  
• prośba o ocenę planu FBW

  vilczas87

  6

  883

  0

  27 III 10:22

  
• pomocy! jaki spalacz?

  peeeenkaaa

  13

  1631

  0

  26 III 23:20

  
• Kreatyna po delikatnej przerwie w treningach

  czolgic

  4

  1835

  0

  26 III 19:49

  
• bol głowy w jednym miejscu

  Anonim

  1

  1012

  0

  26 III 20:51

  
• Prosze o porównanie BIAŁEK

  markot159

  2

  895

  0

  26 III 19:49

  
• Prośba o pomoc dla kumpla

  BasicGeo

  1

  637

  0

  26 III 19:57

  
• Trening!

  Leandros

  17

  1884

  0

  1 IV 15:34

  
• dieta z grupą krwi 0

  Anonim

  1

  836

  0

  26 III 19:35

  
• Trening na mase a domowe warunki

  SoiL

  1

  910

  0

  26 III 19:30

  
• cel masa

  Miesko22

  0

  671

  0

  26 III 18:55

  
• THERMAL PRO

  daisy813

  12

  3092

  0

  27 III 13:17

  
• Sprzedam NOKIE 6210 NAVIGATOR

  uksik9922

  0

  447

  0

  26 III 18:35

  
• chłopy problem jest

  R_93

  9

  1096

  0

  26 III 20:25

  
• Ławka rzymska na brzuch MH-L010 ma ktoś??

  daniel33mc

  0

  1033

  0

  26 III 18:33

  
• czy wliczać węgle z warzyw?

  kopiejka

  13

  12740

  1

  14 I 08:40

  
• Zawody do lat 18 są???

  Tichu

  3

  2418

  0

  6 VI 07:56

  
• aminokwasy a białko

  stachups

  9

  1676

  0

  27 III 12:27

  
• mieszany trening ramion

  Adric

  1

  652

  0

  26 III 18:25

  
• TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE POMOC

  pelcu16

  1

  893

  0

  26 III 20:32

  
• Orzeszki ziemne do oceny.

  mjuro92

  2

  782

  0

  26 III 19:49

  
• Vita-min plus z DX2, mozna polaczyc?

  Static87

  3

  1692

  0

  27 III 14:28

  
• Kim jest tzw. "sezonowiec"?

  Syltron

  32

  10629

  7

  15 IV 18:55

  
• Białko Zwierzece / Prosze o pomoc :)

  NoIzZeR

  7

  993

  0

  27 III 13:55

  
• [s] żarówki energooszczędne

  pekin04

  4

  691

  0

  31 III 12:53

  
• rekrutacja do straży więziennej

  Anonim

  3

  1340

  0

  27 III 11:02

  
• Kluby kolarstwa gorskiego warszawa

  Jungen

  0

  472

  0

  26 III 17:43

  
• Dobór supli

  yad

  1

  604

  0

  26 III 18:09

  
• Ból stawów

  Kencho94

  2

  1086

  0

  26 III 19:15

  
• Wiosłowanie hantlami na ławce skośnej.

  DDungeon

  6

  1924

  0

  26 III 17:59

  
• wzrost

  Anonim

  4

  672

  0

  26 III 20:57

  
• Sprzedam RASHGUARD JACO

  sensei86pl

  0

  807

  0

  26 III 17:34

  
• Czas od zjedzenia posiłku do treningu

  qwe-sfd

  1

  1146

  0

  26 III 20:51

  
• regeneracja watroby

  Anonim

  2

  1231

  1

  26 III 21:29

  
• skręcenie stawu skokowego

  Anonim

  3

  3022

  1

  27 III 11:09

  
• bol piety od spodu

  Anonim

  1

  2125

  0

  26 III 20:50

  
• Jak brać? Xpand+Mono+Gainer

  NooJa

  3

  894

  0

  26 III 23:37

  
• Co zamiast kreatyny?

  dmk22

  2

  1449

  0

  26 III 17:39

  
• wzdęcia po owsiance

  Anonim

  2

  1959

  0

  26 III 19:37

  
• Czy tak można?

  TheQwerty

  2

  580

  0

  26 III 18:45

  
• Centurion backfire 600 2009r.

  Jungen

  3

  1319

  0

  30 III 20:38

  
• sprawdzanie wyników lekarskich

  Anonim

  2

  795

  0

  26 III 19:44

  
• profesjonalne stanowisko bokserskie na 3 worki

  jura2011

  2

  1454

  0

  26 III 17:31

  
• potrzebuje wskazówek do treningu...

  Anonim

  2

  685

  0

  27 V 16:50

  
• BLUZA FUNK'N'SOUL F'N'S Rozmiar M

  mariusz48

  0

  992

  0

  26 III 16:27

  
• 2 pytania o billstar 5x5

  akrolW

  12

  1292

  0

  26 III 19:37

  
• Czy to koniec help !?

  Tichu

  6

  796

  0

  27 III 12:54

  
• Plan ćwiczeń

  Kuzii

  1

  513

  0

  27 III 10:58

  
• witaminy

  Anonim

  2

  669

  0

  26 III 17:11

  
• Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina

  Michael83

  4

  4090

  0

  27 III 11:03

  
• pomoc w dobraniu cyklu

  nadra

  14

  2225

  0

  28 III 18:20

  
• Pytanie o trening HST

  szakulek87

  5

  1040

  0

  27 III 13:09

  
• Ektomorfik.a Trening skocznościowy..Potrzebuję porady... pomocy..

  LektorPL

  1

  744

  0

  31 III 15:17

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY I POPRAWY !

  just_starr

  5

  1112

  0

  26 III 20:20

  
• Odżywki ( kreatyna, no booster, białko, aminokwasy ) a alkohol

  Rabittt

  10

  3202

  0

  27 III 20:17

  
• Mój plan do oceny

  BonitoJoga

  3

  588

  0

  27 III 09:19

  
• Prosze o porade

  Fario92

  2

  793

  0

  27 III 10:56

  
• [S] San Tight Xtreme

  Eazy-Z

  1

  999

  0

  26 III 15:54

  
• czy jest sens używać pasów np. podobnych do tych z tv mango ?

  ceronc5

  4

  1318

  0

  26 III 21:25

  
• Dieta do poprawy

  bodziooooo92

  5

  979

  0

  27 III 12:12

  
• Używany skuter Jmstar Aquila, mały przebieg ! 2008r

  Mika1209

  0

  3150

  0

  26 III 15:21

  
• Siła ,Suple, Karate

  Darek469

  4

  836

  0

  27 III 12:58

  
• Pływanie,ból ramion pytanie + Siatkówka:)

  brzuzunio

  0

  591

  0

  26 III 15:12

  
• Martin Berkhan: Dziesięć Największych Mitów Głodówkowych Obalonych.

  cykloop

  4

  3344

  0

  26 III 17:06

  
• cm3 na początek?

  sonicx0

  4

  1249

  0

  26 III 17:02

  
• Plan ćwiczeń brzucha

  KubaJJ

  12

  1332

  0

  27 III 17:02

  
• whey protein z treca ?

  dzikusss23

  6

  950

  0

  26 III 17:41

  
• Pare rzeczy do roweru

  cienias198

  0

  575

  0

  26 III 14:17

  
• Co zrobić po roku FBW

  aboczek

  14

  2381

  0

  27 III 16:22

  
• drążek do atlasu

  miron1975

  2

  841

  0

  2 IV 08:09

  
• Depilacja klaty - pieczenie nie do zniesienia ; /

  freqfreq

  6

  1600

  0

  2 IV 16:58

  
• REDUKCJA OD POŁOWY KWIETNIA !! PLAN DO OCENY

  just_starr

  3

  942

  0

  26 III 16:13

  
• Trening pod 97 kilowego klocka%-)

  Piter_1988

  39

  5702

  0

  19 IX 16:28

  
• jak zostać moderatorem w margonem

  Anonim

  3

  3421

  0

  17 VI 23:50

  
• NITROBOLON II + HYPERFUSION

  KubaACM

  6

  1193

  0

  27 III 10:49