Archiwum marzec 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Regeneracja.Problem.

  50Cent50

  10

  1129

  0

  13 III 11:17

  
• Pomocy!! Cel masa i siła! Dopiero Zaczynam!

  Drunk190

  9

  1237

  0

  13 III 10:27

  
• jak brać ;D

  Revi

  19

  2154

  0

  14 III 21:56

  
• Trening nowicjusza-mile widziane sugestie

  Lisssu

  7

  929

  0

  12 III 22:40

  
• 5x5 2 x w tygodniu do oceny

  misiek4300

  11

  2532

  0

  14 III 16:45

  
• Kupię próbki stacków przed treningowych

  Karciarz

  0

  429

  0

  12 III 17:52

  
• Kilka przydatnych inf. przed zawodami. Pomożecie?

  Karciarz

  3

  1462

  0

  13 III 10:57

  
• Dieta + Gainer Magnum 8000 (4kg)

  Anonim

  2

  1285

  0

  12 III 19:52

  
• Split każda partia 2x w tygodniu ... do oceny i poprawy :)

  kacpero993

  0

  404

  0

  12 III 17:42

  
• Witam Mam problem z Klatką Piersiową

  Ambros1908

  20

  1506

  0

  14 III 16:35

  
• Cheat day/meal

  radosny021

  1

  1534

  0

  12 III 18:03

  
• Proszę o ocenę diety i propozycję zmian.

  jasiu3

  31

  2720

  0

  24 III 12:51

  
• trening na mase do oceny

  koscio2666

  2

  482

  0

  12 III 18:13

  
• Hst na początku

  KaszFanek

  1

  530

  0

  13 III 11:08

  
• Ziemniaki ilość węglowodanów

  GhostRecon

  8

  31542

  2

  12 III 22:20

  
• [K] KUPIE STOJAKI ! PILNE ******

  SuperC35

  0

  460

  0

  12 III 17:25

  
• Izotek?

  pogo11

  3

  1299

  0

  13 III 09:22

  
• Pierwszy cykl - planowanie.

  kamillowwa

  0

  599

  0

  12 III 17:17

  
• pykanie w uszach

  Anonim

  1

  1164

  0

  12 III 18:48

  
• Sprzedam wyposażenie siłowni

  grzes27

  1

  1228

  0

  12 III 17:37

  
• JIMI PAGE DZIENNIK: MASA+SILA=FORMA

  Jimi-Page

  34

  3381

  0

  23 V 18:07

  
• alchemia??

  ekatu

  1

  612

  0

  12 III 17:12

  
• Zagłębiowskie kluby

  Ivanowic

  3

  1047

  0

  14 III 22:40

  
• HIIT

  Jepp

  0

  495

  0

  12 III 17:02

  
• Brzuch, co robic?

  wing994

  19

  1716

  0

  13 III 20:47

  
• łydkownica

  keypek9215

  0

  626

  0

  12 III 16:52

  
• TCM

  dabadu

  4

  938

  0

  15 III 07:54

  
• Olimp Profi mass vs QNT Recall 50/50

  Mike19Tyson

  8

  2203

  0

  12 III 21:52

  
• Plan

  gero_gero

  1

  441

  0

  12 III 18:23

  
• <s> nokia c6

  zenono82

  6

  883

  0

  14 III 10:36

  
• Redukcja. Kilka pytań odnośnie treningu

  pakeroo4a5

  5

  719

  0

  13 III 00:05

  
• SPRZEDAM gainera Iron Horse FULL MASS GAIN 30 TANIO!!!

  witaminak

  8

  2095

  0

  21 III 14:37

  
• biceps

  Anonim

  3

  662

  0

  13 III 00:10

  
• Z fat na fit. REDUKCJA pytania

  pakeroo4a5

  5

  1479

  0

  16 III 21:01

  
• jak brac

  urban21

  11

  1553

  0

  12 III 19:26

  
• olejek wiesiołkowy

  Anonim

  0

  754

  0

  12 III 16:20

  
• sytuki walki a...."polityka"

  p.Bulionus

  8

  1534

  0

  20 III 17:43

  
• Zestawienie suplementów do 100zł

  oo0pS

  17

  1483

  0

  12 III 18:08

  
• ciagly katar co jest tego przyczyna

  Anonim

  1

  1261

  0

  12 III 16:20

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  495

  0

  12 III 16:19

  
• Pęknięta torebka stawowa a animal flex

  ulu20

  5

  1351

  0

  13 III 12:31

  
• pomoc w ulozeniu diety

  act900

  8

  802

  0

  13 III 11:10

  
• trening na mase 4 dniowy spilit 2x2 do oceny

  killeradi

  1

  778

  0

  12 III 18:28

  
• Moja Siłownia =)

  KoKsBP

  36

  7833

  0

  14 IX 17:58

  
• KRE-GENERATION - SPRZEDAM ZA PÓŁ CENY

  Zuras91

  1

  621

  0

  12 III 15:55

  
• Shock ,Storm, mono

  junior169

  4

  1119

  0

  13 III 23:27

  
• Badania odżywek

  Kamila1984

  0

  570

  0

  12 III 15:33

  
• co na triceps

  stn15

  10

  1756

  0

  3 IV 16:20

  
• Oxa + boldenon. Co dodać?

  Grassjano

  1

  789

  0

  12 III 15:20

  
• INTEL 2x2.5GH/Asus/ 1GB/420W /DVD/40GB+OBUDowa

  pawelok29

  3

  977

  0

  20 III 15:00

  
• Dieta pierwszy raz robiłem;) do sprawdzenia

  MrMalutki

  3

  779

  0

  12 III 17:32

  
• Rzeźba

  mrowa95ss

  4

  968

  0

  26 III 09:40

  
• dieta na mase dla poczatkujacego

  Anonim

  1

  597

  0

  12 III 15:15

  
• [S] zestaw: ławka + wyciąg + obciążenie + gryfy

  zjemcioko

  5

  1562

  1

  3 XI 17:21

  
• Gdzie włożyć?

  MCTuqan

  2

  627

  0

  12 III 15:39

  
• Prop + Npp Atomić Nowy Boooli ..........

  axi_24

  10

  998

  0

  12 III 23:28

  
• {K} KURTKA REEBOK CORE JKT ROZ. XXL WIATRÓWKA

  mekto87

  1

  862

  0

  13 III 18:19

  
• ból pięty od spodu

  Anonim

  2

  2820

  0

  12 III 19:37

  
• dziwny problem(nie prowokacja)

  massaa6

  27

  2648

  0

  16 III 14:19

  
• HCG po enan/mix/prop/meta

  TestoBoy

  2

  1038

  0

  13 III 14:48

  
• Przysosobienie pomieszczenia na siłownie- potrzebna pomoc

  voldi99

  12

  2767

  0

  19 III 22:09

  
• Certyfikat HACCP??

  Senegroth

  5

  7024

  1

  13 II 19:49

  
• Skaza białkowa?

  Cezary93

  30

  14711

  0

  16 III 22:57

  
• bieganie rozklad treningow

  ania6240

  4

  1041

  0

  12 III 15:56

  
• omka z clenem

  giemien

  7

  1110

  0

  11 IV 22:38

  
• jak można urosnąć w wieku 16 lat?

  Anonim

  2

  4135

  0

  12 III 14:31

  
• Split 4x

  Jonasz__

  7

  880

  0

  13 III 09:02

  
• stan zapalny nadgarstka

  Anonim

  1

  1721

  0

  12 III 14:21

  
• Kupa

  Daniellew

  6

  1542

  0

  12 III 15:16

  
• Wszystko o ATD jako Inhibilator Aromatazy

  Anonim

  1

  6170

  0

  12 III 14:27

  
• jaka rama do 500/600zł HT XC ??

  Vigi

  0

  1316

  0

  12 III 14:03

  
• Nieświadomy szuka pomocy.

  ejna

  1

  607

  0

  12 III 14:27

  
• Gorzów Wlkp.- nowy sklep ELITE SPORT FOOD

  Rafał B.

  1

  2680

  0

  12 III 13:54

  
• Dlaczego jedne partie lepiej, a inne gorzej?

  zaldbag

  3

  1008

  0

  12 III 18:29

  
• młody arnold vs niedzwiedz

  końskapyta

  8

  1685

  0

  14 III 20:42

  
• Plan do oceny. Proszę o pomoc..

  kozaczek17

  3

  558

  0

  12 III 21:01

  
• pytania do lekarza endokrynologa

  Anonim

  2

  735

  0

  12 III 22:32

  
• omnadren + winstrol

  tragerps

  9

  2341

  2

  14 III 10:06

  
• Trening na mase poczatki

  Beksakus

  2

  677

  0

  12 III 14:49

  
• Plan do oceny dla ekspertów;)

  drako1995

  5

  607

  0

  12 III 13:14

  
• ZMA pomocy

  martin2274

  5

  1134

  0

  13 III 11:12

  
• Trening FBW do oceny i korekty.

  devilx997

  5

  750

  0

  12 III 14:33

  
• coś na stawy.

  MowMiKoks

  2

  743

  0

  12 III 15:22

  
• prolo + deca + winstrol

  cristianop

  25

  2908

  0

  14 VII 22:54

  
• trenig fbw redukcja

  mkmati

  2

  689

  0

  12 III 20:46

  
• SPLIT NA MASE // pytania

  lordek4

  8

  872

  0

  18 III 14:05

  
• Stojak na obciążniki

  edric

  7

  1326

  0

  12 III 16:26

  
• FBW na mase do poprawy i oceny.

  Lukjusz

  10

  733

  0

  12 III 14:53

  
• kolejnosc

  stn15

  6

  817

  0

  12 III 12:43

  
• Jest szansa?

  r4si

  1

  897

  0

  14 III 22:35

  
• Kursy- dietetyka itp.

  EmLow

  4

  912

  0

  12 III 16:33

  
• Pomóżcie!!

  Koksikowy

  1

  528

  0

  12 III 12:26

  
• Podciąganie nachwytem do lipca

  mati6400

  5

  2713

  0

  12 III 12:51

  
• Ciekawy zestwaw / Co sadzicie o takim zestawie ?

  remix92sl

  9

  953

  0

  12 III 14:02

  
• entezopatia scięgien

  Anonim

  1

  1448

  0

  12 III 12:20

  
• Transmisja na żywo z Ligi A1 w formule MT, K1, MMA - w tej chwili !

  mnino

  0

  812

  0

  12 III 12:01

  
• Transmisja na żywo z Ligi A1 w formule MMA - w tej chwili !

  mnino

  0

  704

  0

  12 III 11:59

  
• 1 cykl tesc rozpiska

  aqua91

  8

  1249

  0

  28 IV 15:30

  
• jak wziąść się za diete ???

  benek1994

  6

  1129

  0

  13 III 11:18

  
• Pomoc - dobor obuwia

  OwnaGe

  30

  2975

  0

  22 III 22:29