Archiwum czerwiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na mase - ocena i poprawki

  kaczor16

  3

  773

  0

  25 VI 23:36

  
• Bieganie?

  Anonim

  1

  695

  0

  25 VI 13:26

  
• Pytanie o pomoc w doborze produktów :)

  pajaczeq

  16

  3289

  0

  26 VI 09:17

  
• BJJ + CF

  Ejber

  4

  2654

  0

  14 VIII 15:18

  
• Podwieczorek

  Patrykowsky

  1

  905

  0

  26 VI 05:35

  
• Dieta

  Matheez

  4

  701

  0

  2 VII 19:05

  
• Co to za suplementy

  Gasior13

  1

  620

  0

  25 VI 13:13

  
• Sprzęt za 2500 zł do oceny.

  kuteq12

  3

  1630

  0

  26 VI 18:47

  
• Lipiec z VATAHĄ

  Kenjiro

  0

  677

  0

  25 VI 12:27

  
• Dieta tłucząca

  Anonim

  2

  627

  0

  25 VI 23:22

  
• Badania

  koko1989

  3

  786

  0

  25 VI 12:11

  
• Potrzebuję pomocy w dalszej redukcji.

  ajlowjuzajaczku

  12

  1665

  0

  25 VI 23:42

  
• Ocena moich postępów w Treningach ;)

  kulturysta016

  13

  1683

  0

  25 VI 19:00

  
• Oliwa z wytłoczyn (jak pech to pech)

  prezes3

  3

  798

  0

  25 VI 20:20

  
• poczatki na siłowni

  bbbbbb

  4

  964

  0

  25 VI 23:17

  
• Dieta dla amatora?

  amatorek17

  8

  848

  0

  25 VI 12:52

  
• odżywki na Diabetyka - na rzeźbę i spalenie

  alan2013

  4

  865

  0

  30 VI 14:08

  
• brzuch

  rycius

  3

  711

  0

  25 VI 12:53

  
• co na odblok po dece nandrolone deconate z testosterone enanthate, prosze o pomoc

  Anonim

  1

  1050

  0

  25 VI 11:58

  
• Głosowanie-Zakłady na Kraty-od 30 czerwca głosujemy

  masti

  18

  3280

  0

  6 VII 22:40

  
• Jestem w wieku 37 lat i zastanawiam sie na podejsciem do diety i treningu

  pio trek

  3

  2350

  0

  25 VI 09:47

  
• Dawkowanie mety i dieta

  Anonim

  2

  977

  0

  25 VI 10:58

  
• Jakie menu podczas Redukcji.

  loganus

  5

  1143

  0

  25 VI 23:09

  
• Finałowe Głosowanie Kraty Na Lato II

  masti

  28

  4058

  0

  2 VII 22:32

  
• tabletki

  Anonim

  2

  719

  0

  25 VI 11:01

  
• Rekompensata po Cheat Day?

  Dimix

  5

  2747

  0

  25 VI 09:23

  
• utrata wagi

  Anonim

  2

  751

  0

  25 VI 08:59

  
• Jak dbać o przebite ucho?

  Anonim

  4

  1793

  0

  25 VI 11:05

  
• creatyna+spalacz

  arecio10

  3

  640

  0

  25 VI 09:08

  
• Medicaline - My Beauty System-My Sun Complex

  TomQ-MAG

  0

  5082

  0

  25 VI 01:12

  
• Noble Health - Get Slim Daytime

  TomQ-MAG

  0

  5035

  0

  25 VI 01:07

  
• przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  624

  0

  25 VI 23:03

  
• Lat 20 do oceny :)

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  2

  790

  0

  25 VI 06:50

  
• Już sam nie wiem co z suplementacja

  piotrek41114

  8

  885

  0

  25 VI 13:28

  
• MŚ Brazylia 2014 1/8 finału Kostaryka - Grecja

  Cris Thug

  12

  1665

  0

  30 VI 13:28

  
• MŚ Brazylia 2014 1/8 finału Kolumbia - Urugwaj

  Cris Thug

  8

  1386

  0

  29 VI 00:43

  
• masa

  Anonim

  1

  681

  0

  25 VI 00:19

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jest dobrze?

  filip423

  9

  1004

  0

  25 VI 23:32

  
• Etap budowania siły GRAPPLING 5x5

  mat3uszx

  4

  1229

  0

  26 VI 16:38

  
• Pierwszy cykl, co polecacie ?

  gustawo1995

  4

  921

  0

  25 VI 13:51

  
• wynik biobsji piersi

  Anonim

  1

  658

  0

  25 VI 07:16

  
• Kreatyna,

  HaX121

  15

  1330

  0

  25 VI 20:45

  
• FBW w domowych warunkach do oceny

  Zgredekkman

  3

  700

  0

  25 VI 18:41

  
• Ćwiczenia dla początkującego.

  iDudus

  1

  1700

  0

  25 VI 09:13

  
• Lato z Yiquan 2014

  dacheng

  2

  1403

  0

  16 VII 13:39

  
• 1APTT RATIO

  Anonim

  1

  1210

  0

  25 VI 07:17

  
• Suplementacja (16 lat)

  ćpajsport

  3

  1812

  0

  27 VI 14:32

  
• wychudnięcie i dużo skóry

  Kamil977

  6

  1092

  0

  30 VI 00:29

  
• Dieta + Plan

  Anonim

  7

  997

  0

  25 VI 14:33

  
• odchudzanie z umięśnionych nóg

  zawisza122

  2

  668

  0

  25 VI 00:18

  
• Nowy w tym.

  hxz

  5

  627

  0

  25 VI 10:30

  
• [S] Pare komórek, LG, Nokia, Samsung, navi....

  sigma1906

  4

  1063

  0

  27 VI 22:43

  
• carbonox olimp/dawkowanie

  Anonim

  2

  960

  0

  25 VI 00:25

  
• Dieta kobieta 57 kg 170cm 19 lat

  Simbusiek

  12

  2260

  0

  25 VI 09:49

  
• Dieta/plan do oceny

  Piter167

  9

  885

  0

  25 VI 16:47

  
• siła

  Anonim

  1

  750

  0

  25 VI 07:09

  
• KrakSky

  Anonim

  1

  1477

  2

  25 VI 07:17

  
• Czy dobre kalorie i makroskładniki w diecie?

  Voide

  5

  978

  0

  25 VI 22:38

  
• Bieganie

  Valerian

  1

  495

  0

  24 VI 22:50

  
• Żeby napoje

  kaziu43

  4

  837

  0

  25 VI 13:15

  
• Co to jest za środek i do czego on jest

  pandziu

  3

  2331

  0

  27 VI 20:45

  
• Plan FBW do oceny

  Hortexik

  11

  830

  0

  25 VI 14:59

  
• choroba

  Anonim

  1

  727

  0

  25 VI 07:17

  
• trening na mase + suple + dieta domowa

  chrycu007

  1

  752

  0

  25 VI 07:57

  
• dieta - zasada 100g wegli dziennie

  Yazon

  69

  8877

  0

  13 VII 12:20

  
• [K] Stoajki na sztangę

  ceeref

  1

  769

  0

  24 VI 23:11

  
• [S/Z] Profesjonalna siłownia marbo

  sajk

  8

  1437

  0

  29 VII 18:52

  
• Co z tą kondycją?? :(

  Myckol57

  8

  2603

  0

  30 VI 15:14

  
• trening na mase + duple + dieta domowa

  chrycu007

  2

  594

  0

  25 VI 09:12

  
• Białko oraz kreatyna x2 pytanie

  rallus41

  13

  1135

  0

  26 VI 07:08

  
• Budowa sprintera

  Anonim

  16

  7496

  0

  27 VI 06:38

  
• [S] Czyszczenie szafy Abermcombie,CK...

  blackwear

  25

  2040

  0

  3 VII 13:23

  
• rzeźba i siła

  m.16

  1

  1482

  0

  24 VI 21:13

  
• Najlepszy stack przed tren szybka odp prosze

  Creative

  11

  1164

  0

  25 VI 01:05

  
• Kondzio powrót do formy:D

  k00ndzi00

  526

  73479

  11

  11 III 10:11

  
• Tłuszcz

  Anonim

  1

  699

  0

  24 VI 21:24

  
• [LC] Żelki!

  MrRMpl1

  58

  20933

  3

  12 VIII 11:45

  
• Wykryta przepuklina

  Hubert71

  4

  704

  0

  24 VI 20:00

  
• garść niecodziennych pytań

  Ceylon

  3

  884

  0

  25 VI 00:47

  
• Kim ja jestem :) endo mezo ekto

  baxy0

  2

  1082

  0

  24 VI 22:21

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  654

  0

  24 VI 21:24

  
• [S] Ławka Kelton Spartan + Modlitewnik , Stacja HZ3

  Anonim

  0

  664

  0

  24 VI 19:12

  
• łapy

  gruch514

  9

  940

  0

  24 VI 21:26

  
• poTreningu.pl !

  Anonim

  1

  660

  0

  24 VI 21:25

  
• skinny fat

  Anonim

  1

  1009

  0

  24 VI 21:26

  
• CYKL NA STREET WORKOUT

  JeremyVanHolden

  1

  865

  0

  24 VI 21:57

  
• Rzeczy na pierwszy trening

  KomornikPL

  5

  1056

  0

  26 VI 23:09

  
• 6pack ;)

  DominicTorettoo

  1

  869

  0

  25 VI 02:18

  
• Pomoc w zaczęciu treningów

  vpolakos

  2

  506

  0

  25 VI 18:00

  
• testosteron

  sosna56

  2

  935

  0

  25 VI 06:57

  
• Pomoc w wyborze szosy.

  Thisisosom

  3

  1773

  0

  26 VI 11:41

  
• Umięśnienie nug

  Anonim

  1

  569

  0

  24 VI 21:27

  
• Jak się przygotować do treningów?

  vpolakos

  1

  584

  0

  24 VI 19:49

  
• złamanie reki podczas redukcji

  madafakos

  7

  841

  0

  25 VI 16:51

  
• napoj z cukrami na trening

  zirtz

  9

  1067

  0

  25 VI 14:29

  
• [Fit]leah[50ka] dokad zajde?

  leah

  53

  8927

  0

  12 IX 15:50

  
• Makro

  Anonim

  1

  707

  0

  24 VI 18:16

  
• Rada dla początkującego?

  Anonim

  5

  840

  0

  26 VI 12:22

  
• przelicznik miar

  Anonim

  1

  1067

  0

  24 VI 18:17

  
• czy da sie tak rozciagac

  Anonim

  1

  641

  0

  24 VI 18:23