Archiwum czerwiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy z tym obciążeniem dam radę zrobić masę? Jak dobrać ciężar na poszczególne partie?

  bejn13

  1

  1013

  0

  29 VI 19:57

  
• anapolon pmp

  Anonim

  1

  633

  0

  30 VI 09:41

  
• Naturalny przost masy i siły

  sebalord

  7

  982

  0

  30 VI 16:13

  
• Spalacze dla nastolatka

  Scolbi

  4

  868

  0

  30 VI 15:51

  
• Ocena planu i kolejność ćwiczeń

  SilkaZyciem

  3

  861

  0

  29 VI 20:13

  
• Poręcz stacjonarna z drążkiem MH-U102

  elma

  2

  2095

  0

  1 VII 11:15

  
• [S] Obciążenie plus sztanga

  stary777

  3

  1296

  0

  1 VII 18:27

  
• BÓL PRZY PROSTOWANIU ŁOKCIA

  Firezzzz

  2

  1329

  0

  1 VII 21:37

  
• ACTIVLAB

  BARTEZ98723

  1

  707

  0

  29 VI 18:29

  
• FBW dla poczatkujacego (czy normalny trening?)

  Logitechh

  23

  3235

  0

  4 VII 15:30

  
• 11tydzien jednym planem potrzebna mala zmiana....

  PitBull001

  7

  858

  0

  30 VI 19:58

  
• Ocena diety

  LeBron96

  5

  791

  0

  30 VI 01:16

  
• Ocena Diery Na mase

  napalony18

  1

  631

  0

  29 VI 21:28

  
• Hodowla pangi w Polsce

  Anonim

  1

  1206

  0

  29 VI 18:33

  
• Trening do oceny

  zlatan10

  2

  823

  0

  29 VI 21:26

  
• Opowiadamy kawały ;)

  whitepale

  5

  1044

  0

  30 VI 06:56

  
• Jakie Hantle i Sztanga na początek?

  Silent?

  3

  677

  0

  29 VI 21:54

  
• Potrzebuję pomocy przy starcie - trudny przypadek

  JimmyB

  3

  1955

  0

  29 VI 23:38

  
• Potrzebuję pomocy przy starcie - trudny przypadek :)

  JimmyB

  1

  683

  0

  29 VI 21:24

  
• Ocena Diery

  napalony18

  1

  603

  0

  29 VI 21:22

  
• odbloki

  Anonim

  1

  727

  0

  29 VI 16:12

  
• Jak zacząć redukcje i co jeść?

  Believv

  2

  694

  0

  29 VI 21:20

  
• spalacz na if

  SzaroUek

  11

  1712

  0

  30 VI 11:22

  
• [K] Kupię 6-OXO

  Mavionis

  0

  531

  0

  29 VI 15:40

  
• 3x pierś z kurczaka?

  Anonim

  19

  3209

  0

  3 VII 22:48

  
• dietka do oceny

  cmiel321

  9

  1002

  0

  30 VI 14:34

  
• odchudzanie i trening

  Anonim

  3

  740

  0

  29 VI 21:17

  
• co daje trening wytrzymalosciowy?

  Anonim

  1

  1267

  0

  29 VI 16:23

  
• Pytanie o diete IF

  grzechu11

  3

  583

  0

  29 VI 20:17

  
• Ciężka praca fizyczna a trening

  Anonim

  1

  795

  0

  29 VI 16:10

  
• Dieta na mase 3500kcal dla ucznia

  szymonpany

  6

  1202

  0

  1 VII 13:50

  
• Wyniki konkursu TRENER + PODOPIECZNY

  BPL-G

  17

  2142

  0

  9 VII 23:23

  
• Ginekomastia - co robić?

  Xus12

  46

  4600

  0

  3 VII 14:57

  
• IHS w Poznanu

  prosto1981

  3

  936

  0

  13 X 16:54

  
• Ginekomastia - pomocy ;c

  Xus12

  1

  741

  0

  29 VI 14:46

  
• Prosze o pomoc przy diecie

  Davvido92

  1

  515

  0

  29 VI 21:14

  
• Kolejność ćwiczeń.

  flash616

  1

  686

  0

  29 VI 21:10

  
• Pomoc w diecie redukcyjnej

  boreq00

  7

  1071

  0

  29 VI 23:02

  
• Mieszanie odżywek

  BARTEZ98723

  6

  1262

  0

  29 VI 17:47

  
• Ciekawe książki

  Bambi1993

  4

  1153

  0

  20 VII 20:29

  
• Faza ładowania Krea

  Element96

  1

  580

  0

  29 VI 14:38

  
• Dawkowanie Hyperfusion + Orotine

  DB88KZ

  4

  1090

  0

  30 VI 10:19

  
• Jakie ćwiczenia do diety?

  Peeping_Tom

  1

  590

  0

  29 VI 14:02

  
• Trening sprintera na siłowni

  Anonim

  2

  1537

  0

  2 VII 19:27

  
• plamy na skurze

  Anonim

  1

  735

  0

  29 VI 14:12

  
• Pokrzywa - Dawkowanie

  Mavionis

  2

  1308

  0

  1 VII 22:07

  
• Skakanka dla piwosza

  z0nk31

  16

  1881

  0

  8 VII 12:09

  
• Mega obciążenie na biceps Pudziana

  piotrekwsw

  6

  1971

  0

  29 VI 16:23

  
• Mięso poza lodówką ??

  TheGladiators

  1

  1967

  0

  29 VI 13:30

  
• Drążki uchwyty na plecy pytane

  koksik125

  3

  2338

  0

  29 VI 17:42

  
• Jak smakuje gainer oraz czy sa male paczki

  Anonim

  3

  905

  0

  29 VI 14:54

  
• Pomoc przy ułożeniu diety i ćwiczeń na redukcje

  LeBron96

  2

  1012

  0

  29 VI 21:08

  
• chiropraktyka opinie

  Anonim

  1

  1395

  0

  29 VI 16:23

  
• Mało dynamiczne nogi , wyskok

  TayaR

  14

  2088

  0

  3 VII 13:54

  
• odp

  Anonim

  0

  538

  0

  29 VI 12:54

  
• [S] Sprzedam Gainer 1 z Vitalmaxa 10kg NIE OTWARTY

  Pakus1988

  4

  2718

  0

  15 VII 10:40

  
• ile trenowac w tygodniu

  Anonim

  1

  575

  0

  29 VI 12:48

  
• Przekroczenie

  Anonim

  1

  570

  0

  29 VI 12:55

  
• śmierć ojca

  Anonim

  1

  654

  0

  29 VI 14:19

  
• Green MAGnitude VS Scitec Crea-Bomb

  rabarbar88

  8

  1173

  0

  1 VII 21:51

  
• Dieta na mase do oceny i porad co zmienic.

  godhealth

  2

  812

  0

  29 VI 21:05

  
• Nierówne mięśnie brzucha Pomocy!

  kawasakixd

  3

  863

  0

  29 VI 14:37

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  695

  0

  29 VI 11:46

  
• dobra duszyczka potrzebuje kilku rad

  maragi6

  10

  1212

  0

  21 II 00:38

  
• Szukam Dobrego Dietetyka :)

  Hasuzlasu

  3

  904

  0

  29 VI 22:17

  
• Bark

  Kaemer

  6

  928

  0

  29 VI 14:09

  
• Dieta jak z przytyciem

  Anonim

  2

  701

  0

  29 VI 21:03

  
• Plan na masę

  delyew

  5

  665

  0

  29 VI 12:02

  
• Dawkowanie

  BARTEZ98723

  6

  811

  0

  29 VI 21:39

  
• masa czy redukcja?

  JaiLpl

  3

  1083

  0

  29 VI 12:52

  
• sylwetka

  Anonim

  1

  646

  0

  29 VI 11:48

  
• Plan do oceny ,

  Patryk0700

  3

  844

  0

  29 VI 20:46

  
• łokieć tenisisty

  Anonim

  1

  872

  0

  29 VI 11:47

  
• Prośba o sprawdzenie Diety

  Kroko93

  1

  667

  0

  29 VI 20:43

  
• Pomoc w ułożeniu diety na mase 3500kcal

  szymonpany

  4

  769

  0

  29 VI 20:43

  
• Basen a zdrowie skóry, oczu i calego organizmu?

  Anonim

  1

  837

  0

  29 VI 10:16

  
• Dla początkującego w domu - ławka czy atlas?

  Ziomen666

  6

  1210

  0

  2 VII 20:53

  
• Co kupić do domu

  Ziomen666

  2

  1056

  0

  29 VI 15:17

  
• Ławeczka/atlas a może ćwiczenia bez sprzętu?

  Ziomen666

  4

  1130

  0

  29 VI 12:57

  
• batony

  jakub525252

  4

  696

  0

  29 VI 12:15

  
• Dieta a Brak treningow :) Pytanie :)

  Hasuzlasu

  3

  765

  0

  29 VI 11:10

  
• Mutant Creakong

  Duda123

  3

  1166

  0

  29 VI 13:59

  
• DIETA DO OCENY !!!!! :)

  chocccco

  8

  917

  0

  30 VI 11:59

  
• Problem

  Gekko

  3

  779

  0

  29 VI 20:39

  
• BCAA oraz Beta-alanina

  Danieloooi

  9

  1261

  0

  29 VI 23:36

  
• Potrzebuję rady

  Krystian1182

  1

  706

  0

  29 VI 20:36

  
• MŚ Brazylia 2014 1/4 finału Brazylia - Kolumbia

  Cris Thug

  11

  1965

  0

  5 VII 18:36

  
• witam jaka kreantyna ?

  bodzii

  0

  389

  0

  29 VI 00:30

  
• Problem ze zbiciem wagi

  brimboe

  2

  790

  0

  29 VI 02:54

  
• Prosze o pomoc. :) Odchudzanie.

  Kuubaa14

  3

  789

  0

  29 VI 13:05

  
• dieta i zapotrzebowanie do oceny.

  alternatorbiceps

  4

  1052

  0

  5 VII 19:46

  
• Ćwiczenia na nogi nie obciążające kolan

  daniel46855

  5

  2638

  0

  30 VI 00:29

  
• Pomoc w dobraniu supli

  Piotrekkhe

  9

  1032

  0

  1 VII 17:36

  
• Kalorie na noc

  mkmarcin

  7

  1182

  0

  30 VI 01:31

  
• Skręcenie stawu skokowego- srodstopie

  miska82

  1

  793

  0

  29 VI 11:19

  
• [Trening] FBW do Oceny - Pytania & Odpowiedzi

  RiseMeph

  5

  1867

  0

  29 VI 20:41

  
• Wszystko od początku.

  skstujest

  1

  580

  0

  29 VI 07:05

  
• Codzienne życie a chęć do zmniejszenia wagi

  mihhkk

  3

  586

  0

  29 VI 20:28

  
• [S] Sprzedam HI TEC WHEY MASS BUILDER 3000 g + Shaker OKAZJA!

  korpro

  1

  845

  0

  29 VI 09:14

  
• te przysiady ...

  dedenn

  4

  719

  0

  29 VI 17:16