Archiwum czerwiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• niskie libido

  kaszmir512

  3

  1061

  0

  28 VI 13:43

  
• jabłczan

  Anonim

  1

  746

  0

  15 VII 13:50

  
• Plan i dieta - proszę o ocenę

  Vanard

  1

  574

  0

  27 VI 23:31

  
• skolioza co dalej ? fachowe odpowiedzi

  OnlyMotivation

  3

  997

  0

  30 VI 13:40

  
• skolioza co dalej ?

  OnlyMotivation

  8

  2334

  0

  5 VII 12:11

  
• kalistenika z obciazeniem

  Anonim

  2

  1322

  0

  27 VI 20:41

  
• Jak zamienić uginanie sztangi na modlitewniku?

  Anonim

  2

  925

  0

  27 VI 21:48

  
• Pomoc w obraniu celu.

  Bartek12345f

  17

  4746

  0

  29 VI 15:40

  
• yoha i efka

  Anonim

  2

  1036

  0

  27 VI 21:49

  
• Sylwetka FIT !

  xdd77

  4

  1017

  0

  27 VI 22:16

  
• Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)

  Ve010

  8

  1250

  0

  28 VIII 13:14

  
• Plan treningowy na masę dla początkującego

  OgórekOH

  3

  665

  0

  28 VI 11:49

  
• Undestor Testocaps problemy ze wzwodem

  piotrkonik

  5

  3541

  1

  28 VI 14:58

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  841

  0

  27 VI 18:59

  
• Plan treningowy dla początkującego

  mastermaska

  6

  759

  0

  28 VI 19:36

  
• skora

  Anonim

  1

  668

  0

  27 VI 21:03

  
• trening

  Anonim

  2

  556

  0

  27 VI 21:52

  
• Plan treningowy Siatkówka

  PoBandzie

  2

  1868

  0

  28 VI 19:41

  
• dlon

  Anonim

  1

  611

  0

  27 VI 21:02

  
• uraz kciuka

  Anonim

  1

  741

  0

  27 VI 21:02

  
• OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ

  Artur Ś.

  218

  105016

  27

  4 II 03:08

  
• własny gabinet dietetyczny

  Anonim

  14

  3321

  2

  1 VII 15:53

  
• Mam parę pytań

  wierzba;)

  9

  2937

  0

  22 X 16:03

  
• Masa przestała rosnąć na tłuszczach a na węglach znowu idzie...

  omasy

  7

  1195

  0

  29 VI 08:39

  
• Genomyx - Decimate Amplified

  TomQ-MAG

  3

  5893

  0

  16 VII 14:27

  
• Do oceny 6 miesiecy stażu ;d

  meniuwsc

  2

  1202

  0

  27 VI 21:36

  
• iForce Nutrition - Beta Alanina 3000

  TomQ-MAG

  0

  5022

  0

  27 VI 17:02

  
• Scitec nutrition - Protein Essence

  TomQ-MAG

  0

  4791

  0

  27 VI 17:00

  
• Scitec nutrition - Whey Blast

  TomQ-MAG

  1

  4920

  0

  18 VIII 18:21

  
• Słowacja-Polska 11.11.1995 el.EURO 96 Pamietny mecz

  idziaszek

  2

  1255

  0

  29 VI 01:10

  
• Cheat na zakończenie IF'a - Jak to zgrać?

  KVICKEN

  14

  2137

  0

  29 VI 13:02

  
• 100 pompek i A6W

  Karol999

  5

  1288

  0

  28 VI 08:27

  
• Stawy - maszyny czy wolne ciężary ? Dylemat

  Urke

  12

  3310

  0

  4 VII 18:55

  
• Kreatyna , a piwo

  Anonim

  8

  1166

  0

  17 VII 14:15

  
• [S] Mundur LETNI POLOWY , wz. 2010

  blackwear

  2

  4860

  0

  5 VIII 05:54

  
• L-KARNITYNA: od anabolika do spalacza, od spalacza do anabolika

  Biniu

  0

  684

  0

  27 VI 15:44

  
• Przemiana Sylwetki 2014 - podsumowanie

  obliques

  52

  9743

  0

  6 VIII 07:56

  
• dylemat...

  kaszubex

  10

  554

  0

  28 VI 12:11

  
• pomoc w badaniach - DO DZIEWCZYN :)

  dominika__87

  0

  2379

  0

  27 VI 15:06

  
• [S] Sprzedam telefon !

  wiktor dynamit

  0

  747

  0

  27 VI 14:59

  
• prośba o pomoc DO DZIEWCZYN :)

  dominika__87

  0

  1580

  0

  27 VI 14:54

  
• Dieta na mase 80kg do oceny

  Kietlak

  7

  1237

  0

  1 VII 02:00

  
• Zakwasy

  ^Mardog^

  1

  671

  0

  27 VI 14:49

  
• [S] Sprzedam Dorian Black Bombs 56 kaps

  Zurro

  13

  2389

  0

  6 VIII 10:26

  
• Poprawa planu treningowego.

  Murphys

  7

  933

  0

  27 VI 17:35

  
• [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

  Lume

  129

  16323

  0

  24 VIII 10:30

  
• Czarna mamba- spalacz/ przedtreningówka?

  Qweert144

  14

  3693

  0

  27 VI 23:31

  
• Trening do sprawdzenia

  kmx01

  5

  1000

  0

  27 VI 23:24

  
• Low Kicki

  forat

  18

  5209

  0

  30 VI 18:19

  
• Jedzenie czekolady

  potato

  17

  6769

  0

  1 VII 22:02

  
• Animal Nitro

  sloma30

  3

  715

  0

  27 VI 17:24

  
• Jak w treningu połączyć FBW i split?

  Anonim

  8

  5208

  1

  6 VIII 17:54

  
• Olimp - Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs

  TomQ-MAG

  1

  5434

  0

  21 XI 08:04

  
• Swanson - Saw Palmetto

  TomQ-MAG

  0

  5193

  0

  27 VI 12:23

  
• Swanson - Resveratrol 250

  TomQ-MAG

  0

  4781

  0

  27 VI 12:22

  
• fbw sama góra

  zapomnijx4

  2

  2023

  0

  27 VI 13:10

  
• Jakie odżywki

  kolega123123

  18

  1649

  0

  29 VI 12:46

  
• struma nodosa

  Anonim

  1

  777

  0

  27 VI 13:33

  
• progresja 3 stopniowa

  kosior

  9

  1465

  0

  29 VI 13:14

  
• Sernik z malinami na biszkopcie bez pieczenia

  lubiekaszke

  6

  2773

  0

  28 VI 10:03

  
• Aminokwasy+cm3+mono

  daniel198909

  15

  1504

  0

  1 VII 22:29

  
• Ułożenie cyklu supli przy powrocie do formy

  maciekmal

  6

  1065

  0

  27 VI 16:54

  
• [S] Sprzedam Mutant Mass 6,8kg

  blach_man

  0

  1232

  0

  27 VI 10:12

  
• jak ilosc jajek ???

  pio trek

  16

  1612

  0

  27 VI 19:14

  
• Rozciąganie zwiększa ryzyko kontuzji?!

  marcheloka

  8

  1265

  0

  30 VI 14:20

  
• Doradźcie co lepiej kupić

  grucha5131

  8

  1051

  0

  29 VI 11:29

  
• Metamoris 4

  Anonim

  75

  9086

  0

  9 IX 12:42

  
• jak sie odwodnic przyciac na zawody itp

  Anonim

  1

  832

  0

  27 VI 13:33

  
• Pikantne placki jaglane (bezglutenowe) by Malinowa

  Malinowa

  11

  4202

  0

  28 VI 19:37

  
• [S] Kolejne czyszczenie szafy !

  blackwear

  10

  1121

  0

  30 VI 14:01

  
• okres rekonwalescencji po pobycie w szpoitalu

  Anonim

  1

  709

  0

  27 VI 07:18

  
• Czy to wystarczy ?

  antropobambus

  3

  847

  0

  28 VI 10:48

  
• MŚ Brazylia 2014 1/8 finału Belgia - USA

  Cris Thug

  6

  1291

  0

  2 VII 13:12

  
• MŚ Brazylia 2014 1/8 finału Niemcy - Algieria

  Cris Thug

  15

  1926

  0

  1 VII 14:59

  
• Strach przed treningiem.

  Rico550

  12

  3624

  0

  27 VI 21:02

  
• pytanie odnoście ćwiczenia...

  fabio_fog

  3

  930

  0

  27 VI 13:18

  
• Kontuzja kolana/uda

  kubson59

  5

  1577

  0

  20 VII 01:09

  
• Pas i cos do 'przymocowania' obciazenia

  Anonim

  1

  806

  0

  27 VI 07:25

  
• kalenistyka? Potrzebny 'trener'

  dam377

  5

  874

  0

  27 VI 20:27

  
• Redukcja czy rzeźba ?

  xOlen

  2

  658

  0

  27 VI 11:37

  
• Twarogowe KULE (LF)

  easyriderr

  21

  7584

  0

  20 VII 22:11

  
• Prosze o POMOC :( ! jak dawkować następujące suple

  Anonim

  1

  698

  0

  26 VI 23:59

  
• co sądzicie o moim bicku?

  sdaniel017

  7

  1537

  0

  28 VI 06:52

  
• ocena budowy

  Sakord

  2

  856

  0

  27 VI 06:03

  
• Prośba o ocenę postępów redukcji

  coolter

  3

  936

  0

  27 VI 11:07

  
• Subiektywna ocena

  Sakord

  4

  933

  0

  30 VI 18:28

  
• Ból w prawym barku przy wyciskaniu sztangi.

  dzingels

  1

  1301

  0

  27 VI 18:15

  
• Uderzenia z obrotem typu backfist, kopniecie z obrotu, a krecenie sie w glowie.

  Petent

  4

  2641

  0

  30 VI 09:53

  
• rocznik 96

  StillWeak

  8

  5308

  1

  11 X 17:23

  
• Problem z treniningiem

  DeneroX

  6

  874

  0

  29 VI 19:30

  
• [S] Drążek do podciągania

  konbit

  0

  540

  0

  26 VI 22:24

  
• Stały progres w mc, przysiadach i wyciskaniu.

  Legolass97

  6

  2665

  0

  6 VII 12:58

  
• Sernik bananowy na spodzie owsianym :-))

  amyy7

  5

  4636

  0

  27 VI 08:08

  
• dieta low carb

  Anonim

  11

  1947

  0

  28 VI 22:20

  
• Brzuch sposób na 6 pack

  kanon181

  3

  1150

  0

  27 VI 16:52

  
• Dieta do oceny + suplementacja

  daro22

  4

  811

  0

  28 VI 14:56

  
• wypadek w domu

  Anonim

  1

  663

  0

  27 VI 07:26

  
• Pomoc z planem FBW

  Boxer87

  1

  613

  0

  26 VI 23:06

  
• uraz kolana

  Anonim

  1

  783

  0

  27 VI 07:26

  
• Niski Puls

  SnicK

  2

  1707

  0

  26 VI 23:12