Archiwum sierpień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do oceny - plan na mase

  kambrzy91

  6

  912

  0

  28 VIII 14:48

  
• Zioła jakie warto stosować w sporcie

  ElFlexo

  5

  2483

  0

  28 VIII 12:20

  
• Pomocy

  pushtotalk

  7

  728

  0

  29 VIII 12:21

  
• Dieta redukcja

  merch

  6

  939

  0

  28 VIII 18:58

  
• jaki sport wybrac?

  jaco5678

  15

  3213

  0

  11 IX 11:02

  
• 4 Rewelacyjny Zlot SFD - Łódź 23.10.''10 relacja od str 34

  MarKosTSD

  495

  42139

  0

  11 XI 20:24

  
• Siniejący paznokieć

  misiek4300

  1

  2907

  0

  29 VIII 14:18

  
• S drol z FA

  Fastener

  11

  1252

  0

  31 VIII 14:26

  
• Wiłkomirski 5-ty w Miami na PŚ

  Samuray-X

  2

  925

  0

  28 VIII 20:10

  
• suple na noc

  sunnboy

  11

  1921

  0

  28 VIII 16:39

  
• Regeneracja

  ScarFace94

  12

  1383

  0

  28 VIII 19:08

  
• Plan na masę do oceny

  Vodka9

  3

  589

  0

  28 VIII 10:39

  
• Spalacz tłuszczu, pilne.

  Falanga1

  7

  1215

  0

  28 VIII 12:27

  
• Potrzebuje dobrych odżywek.

  Falanga1

  3

  682

  0

  28 VIII 11:22

  
• Ławeczka, sztanga, drążek - SPRZEDAM!

  man1ek93

  20

  2776

  0

  24 IX 21:49

  
• LANCUSZEK + KRZYZYK > ZLOTO 585!

  aerror

  16

  3189

  0

  13 X 14:27

  
• Ochrona w Supermarkecie?

  Binio89

  38

  7590

  1

  16 IX 06:56

  
• Proszę o rozpisanie planu treningowego :)

  LewyPL

  1

  789

  0

  28 VIII 02:11

  
• Silownia,jak zacząć ??

  Siw89

  7

  14701

  0

  1 IX 16:49

  
• Je problem

  Manieqq

  2

  728

  0

  28 VIII 12:49

  
• Nowy cykl

  Siasiek118

  5

  778

  0

  28 VIII 20:45

  
• Redukcja. Dieta i trening proszę o ocenę i ewentualną poprawę.

  H3sus

  5

  1442

  0

  31 VIII 10:17

  
• Partie ciała w treningu "Na Mase"

  Misza1802

  1

  597

  0

  28 VIII 01:39

  
• Pomoc, tkanka tłuszczowa-brzuch

  MatiChelm

  8

  3679

  0

  29 VIII 20:00

  
• Suplement dla ektomorfika ;]

  SynOsamy

  50

  4793

  0

  29 VIII 20:35

  
• Strata Formy ?

  jabol123

  5

  2174

  0

  18 X 21:24

  
• Dziewczynka - plan i trening

  pinia007

  5

  1179

  0

  31 VIII 23:36

  
• Plan Odżywiania dla Redukcji

  Mateusz065

  2

  1466

  0

  28 VIII 12:23

  
• split 4 razy w tygodniu

  logitech45

  7

  1197

  0

  28 VIII 12:32

  
• PePoNeNt i kermit pytanka do was.

  ekss

  13

  1563

  0

  7 IX 20:20

  
• redukcja czy masa??

  patryk9011

  1

  1810

  0

  28 VIII 01:33

  
• Trening na biceps,triceps,mięśnie klatki piersiowej i brzucha

  Celahirs

  2

  6159

  0

  28 VIII 13:42

  
• Horse Power a serce

  wrobelek52

  12

  1922

  0

  29 VIII 22:32

  
• oddychanie problem

  Mazer_1989

  17

  1483

  0

  2 IX 20:50

  
• Boląca szyja podczas ćwiczeń abs.

  avertos

  2

  7090

  0

  28 VIII 11:39

  
• ból w mostku

  SynWiatru

  6

  2321

  0

  28 VIII 15:45

  
• Biorę się w garść i proszę o pomoc! odchudzanie=dieta+trening

  banshee11

  25

  2832

  0

  1 IX 11:32

  
• mój plan na rzeźbe

  michu225

  1

  762

  0

  28 VIII 01:30

  
• Płatki owsiane

  avertos

  3

  1367

  0

  29 VIII 18:08

  
• Ogolnopolskie Igrzyska Ludowych ZS Kielce 2010

  peredhel

  0

  556

  0

  27 VIII 23:44

  
• Uda o_o dziwne uczucie

  Jordino

  19

  2713

  0

  3 IX 20:03

  
• Trening na masę, Do ocenki :)

  Lewy Jack

  3

  621

  0

  28 VIII 06:30

  
• Spalone miesnie upadek brak przyrostu.

  emberwilde

  9

  2524

  0

  28 VIII 14:14

  
• zarys treningu

  Padzimor

  4

  700

  0

  28 VIII 23:01

  
• dieta

  Mike12345

  11

  1698

  0

  28 VIII 16:27

  
• Dziura w łapie

  kostya

  25

  7771

  0

  29 VIII 23:23

  
• Sprzedam Nokia N-GAGE QD

  Aden222

  0

  769

  0

  27 VIII 23:05

  
• Jak zaczac po przerwie?

  nocnymisio

  3

  867

  0

  27 VIII 23:14

  
• Dawne opinie o dresach a współczesność/

  Anonim

  11

  2984

  0

  29 VIII 12:56

  
• Napoje pobudzające itp.

  Anonim

  3

  1071

  0

  28 VIII 16:20

  
• METHYL-E firmy EST

  rony10

  3

  1806

  0

  28 VIII 01:23

  
• Zgubienie Tłuszczu/Poprawa Sylwetki

  Rangerd

  7

  1118

  0

  20 IX 21:30

  
• Czy pomożecie zrobic mi trening

  szymon96

  3

  655

  0

  28 VIII 13:26

  
• uczucie głodu narasta.../ripped freak

  geneton001

  11

  2302

  1

  28 VIII 18:55

  
• Redukcja - spalacz a dawkowanie

  tomo1988

  2

  1006

  0

  28 VIII 11:54

  
• dieta na mase 4000kcal

  GrZeGoRzZ

  4

  4086

  1

  28 VIII 09:25

  
• Plan do oceny split (masa)

  sinoku

  8

  1231

  0

  29 VIII 13:20

  
• Powstanie Polska Liga Judo

  Saida

  0

  748

  0

  27 VIII 22:26

  
• Jack3d vs White Flood

  Malas32

  8

  2143

  0

  13 IX 21:41

  
• Nie za dużo kg ?

  kilol

  38

  4792

  0

  17 X 23:04

  
• Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

  meraviglia

  465

  39813

  0

  19 II 11:30

  
• Pierwszy Split - ocena

  snorri1

  7

  896

  0

  28 VIII 12:37

  
• Kreatyna + Gainer

  xarpl

  7

  1134

  0

  28 VIII 14:44

  
• trening do oceny na mase

  Anonim

  1

  786

  0

  27 VIII 22:12

  
• poprosze o sprawdzenie diety

  meverick

  7

  917

  0

  28 VIII 13:46

  
• Trening- sprint

  Chowder

  2

  856

  0

  28 VIII 14:00

  
• ból mięśnia barku

  krisyul

  5

  1094

  0

  28 VIII 12:48

  
• Dawkowanie Gainera, Białka, Bcaa i Glutaminy.

  Anonim

  18

  2341

  0

  28 VIII 13:15

  
• Cheat meal

  tomaszS

  25

  10508

  0

  30 VIII 15:40

  
• Jak to połączyć? pomoc

  PaKeRo_PTb

  3

  641

  0

  27 VIII 21:45

  
• Potrzebuje fachowej pomocy w doborze odrzywek /mma /

  _ADI

  13

  1237

  0

  28 VIII 00:56

  
• Cykl Enan 10 tygodni

  Anonim

  21

  3683

  0

  11 XII 17:13

  
• Jaki ekspander jest najlepszy ?

  mino815

  3

  5690

  0

  16 VIII 13:32

  
• PIERWSZY CYKL

  RAV113

  17

  1592

  0

  28 VIII 10:02

  
• dieta dla poczatkujacego na mese ocen

  Gorylnce

  14

  1782

  0

  28 VIII 13:36

  
• wynik tarczycy

  aston666

  2

  620

  0

  27 VIII 22:40

  
• pytanie o powrot

  BDN

  6

  756

  0

  28 VIII 06:18

  
• Co dziala jak kreatyna a nie jest kreatyną?

  Iirro

  45

  6006

  0

  4 IX 19:13

  
• Który sprzęt z siłowni do odchudzania?

  pix3k

  7

  2789

  0

  28 VIII 12:15

  
• shin ai do karate

  Shinaido

  4

  1663

  1

  5 IX 14:43

  
• Masa... Pytanie

  Karciarz

  8

  809

  0

  28 VIII 11:59

  
• Prośba o przeniesienie

  divix456

  1

  1197

  0

  28 VIII 14:47

  
• FBW do krytyki

  Massaka

  7

  786

  0

  28 VIII 17:27

  
• Odchudzanie - a suplementy hmb, bcaa, kreatyna, białko?

  diabelek33

  37

  7764

  2

  31 VIII 22:28

  
• Dieta to sprawdzenia i pytania

  buka111

  8

  1124

  0

  28 VIII 20:16

  
• Proszę o pomoc.

  swider_KSG

  4

  604

  0

  27 VIII 21:48

  
• Suplementacja do oceny przy b duzym obciązeniu treningowym

  gawron89

  5

  1192

  0

  27 VIII 22:57

  
• Fałsz czy nie?Creatine micronized 200 mesh

  sawka1234

  16

  2055

  0

  27 VIII 22:01

  
• Rst launch i hamulec tarczowy

  dirtowy

  7

  1856

  0

  30 VIII 19:13

  
• Zasilacz CoolerMaster Silent PRO m700 i Corasir Dominator 3x2GB 1600mhz NOWE TANIO

  Hadzbe

  0

  523

  0

  27 VIII 20:00

  
• Dieta do oceny i poprawy .

  Paxson

  9

  872

  0

  27 VIII 23:02

  
• Czy to spowolni przyrosty??

  Anonim

  11

  1422

  0

  10 V 23:47

  
• nauka stania na rękach

  mędrek2008

  11

  15614

  4

  17 X 18:36

  
• Cell pump, smak małej puchy.

  MajsterPro

  6

  1243

  0

  27 VIII 20:30

  
• Moja siłownia

  Robak91

  27

  3463

  0

  4 I 14:41

  
• Dieta i trening do oceny

  slonikk

  2

  805

  0

  27 VIII 20:13

  
• CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

  miczelx

  833

  205956

  28

  9 XII 20:45

  
• Wafle ryżowe, banan czy rodzynki? + Pare pytań

  nodii

  5

  1685

  0

  27 VIII 20:11

  
• Winstrol do Testosteronu prolongatum

  1THC1

  11

  3224

  1

  28 VIII 15:42

  
• Poźny odblok po mecie

  Omen6667

  6

  1095

  0

  1 IX 19:28