Archiwum sierpień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wrowadzam zmiany w fbw

  koxXxxX

  1

  547

  0

  30 VIII 13:48

  
• Nowa Koszulka Niemieckiej Firmy Pit Bull XL

  Taniocha

  0

  558

  0

  30 VIII 13:41

  
• US Open 2010

  wikt

  1

  1181

  0

  30 VIII 13:40

  
• Co to sa mlotki??

  Karol3257

  2

  7379

  0

  30 VIII 14:09

  
• Stanex 10 razak 2010

  pakosmen

  7

  1539

  0

  30 VIII 22:59

  
• Sztuki walk Tarnobrzeg i Sandomierz

  mario004

  3

  3614

  0

  3 IX 17:15

  
• Porada tajlandzka meta

  Medalikarz

  22

  2407

  0

  30 VIII 14:53

  
• drążek i poręcze czy wyciąg?

  000Qba000

  14

  2441

  0

  1 IX 11:28

  
• FBW do oceny

  slipi30cm

  3

  722

  0

  30 VIII 17:51

  
• Lawka/przyrzad na nogi-czworki

  xero

  8

  1829

  0

  31 VIII 17:27

  
• Spalacz

  ZuperBAN

  6

  880

  0

  30 VIII 14:42

  
• Proszę o pomoc w ułozeniu diety

  prostar88

  8

  1027

  0

  31 VIII 17:21

  
• dermokosmetyki na tradzik

  xapatan

  13

  4841

  0

  10 IX 18:57

  
• Bokser - redukcja

  Boksero

  22

  2776

  0

  6 IX 00:40

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  ArcziQox

  4

  1375

  0

  2 IX 17:22

  
• Dieta- jaka dla mnie?

  Juveninho

  2

  584

  0

  30 VIII 13:31

  
• split do oceny

  nuri8

  3

  808

  0

  30 VIII 18:38

  
• SPRZEDAM VW JETTA 1,8 B. 1991 R, SUPER STAN!

  d4ras

  0

  665

  0

  30 VIII 12:23

  
• Wojtas87 masa+siła

  wojtas87

  7

  959

  0

  30 VIII 16:25

  
• jaki cykl z propa, npp, trenu i oxy?

  wysoki77

  8

  1435

  0

  30 VIII 17:05

  
• Sprzęt fitness do treningu

  Piteros78

  1

  870

  0

  16 IX 12:52

  
• deca+meta+mix trinex

  VOLT7777

  17

  1536

  0

  30 VIII 14:37

  
• problem z ćwiczeniami na dolne partie mięśni

  viki84

  1

  751

  0

  30 VIII 15:47

  
• laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny

  laaaura

  17

  1774

  0

  7 IX 08:20

  
• SW + FBW + bieganie = proszę o opinię.

  Norwid KKK

  2

  900

  0

  31 VIII 07:56

  
• Sprzedam kilka zegarkow.

  gontar666

  4

  1421

  0

  31 VIII 15:48

  
• Koszmarne skurcze w stopie podczas biegania - pomocy!

  BlueGreen

  5

  6280

  0

  30 VIII 15:08

  
• ZMIANA PLANU ??

  orbit9108

  8

  927

  0

  31 VIII 15:14

  
• DECA STACK KAPSY JAKA PORCJA MAKSYMALNA?

  Anonim

  5

  904

  0

  30 VIII 15:04

  
• [S] 20 zł!!! KOSZULKA TREC LIMITED ROZMIAR L 20 zł!!!

  Gel_Shock

  4

  1362

  0

  4 IX 11:10

  
• Plan na rzeźbę + zrzucenie masy..

  SkurwiBak

  2

  1046

  0

  30 VIII 11:21

  
• Przykładowe FBW dla mnie

  Anonim

  6

  2620

  0

  31 VIII 21:16

  
• cm3

  Ampuł

  13

  1952

  0

  4 IX 10:17

  
• Kondycja

  Radasek

  3

  867

  0

  31 VIII 15:47

  
• psychika mnie blokuje

  ativv

  2

  1370

  0

  5 IX 09:15

  
• Dieta do oceny 1

  Incognitoo

  11

  1170

  0

  30 VIII 12:04

  
• Regeneracja pływanie

  enduromax

  12

  2646

  0

  31 VIII 11:22

  
• ktory najlepszy przed dlugotrwalym ciezkim wysilkiem?

  czarnuch23

  40

  2728

  0

  1 IX 17:22

  
• jak cwiczyc by uzyskac taka sylwetke

  ony

  1

  5804

  0

  30 VIII 09:22

  
• sen przez dzień co jeść przed?

  owca1002

  8

  998

  0

  30 VIII 22:34

  
• Pytanie o plan treningowy

  teodorcool

  8

  886

  0

  31 VIII 09:20

  
• [K] ostrowie Poznań

  sufler5555

  1

  856

  0

  9 IX 21:44

  
• Dominik Pudzianowski - następca Mariusza?

  blade6

  20

  37322

  6

  23 IX 12:50

  
• Trening na mase do oceny.

  boski_95

  10

  894

  0

  31 VIII 11:05

  
• Kilka pytań dot. diety i treningu

  TomekEd

  5

  936

  0

  1 IX 23:09

  
• finasteryd + proviron

  BaltazarG

  2

  1168

  0

  30 VIII 20:54

  
• Co dalej po cyklu??

  N6303

  6

  859

  0

  30 VIII 18:47

  
• Npp+Testosteron (jaki najlepszy prop, prolo, enan?)

  Tain1

  10

  5621

  0

  31 VIII 23:23

  
• FBW z priorytetem ....

  mikemike19

  13

  1434

  0

  5 IX 14:25

  
• FBW do oceny, parę pytań

  l2marrian

  4

  802

  0

  30 VIII 11:12

  
• pytanie

  000Qba000

  7

  809

  0

  2 IX 00:35

  
• Ból pleców przy kopaniu

  Gaczor8

  2

  3403

  0

  30 VIII 11:52

  
• Intensywny trening w warunkach domowych + biegi a utrata masy

  Johxm

  1

  638

  0

  30 VIII 07:57

  
• Stała suplementacja

  i_Like_it

  9

  1033

  0

  30 VIII 21:35

  
• 3 dobre cykle

  Carlucci

  3

  735

  0

  2 IX 22:48

  
• Trening areobowy - bieżnia i bieganie.

  avert

  8

  1328

  0

  30 VIII 14:51

  
• "W Kręgu MMA" TV PULS

  Zibi7

  12

  4536

  0

  2 IX 21:31

  
• czy kreatyna pod koniec cyklu?jakas rekomendacja?

  Jaczart

  12

  1632

  0

  3 IX 01:09

  
• Duże rozstępy na plecach! pomocy! / trądzik na twarzy

  ZiomHG

  5

  5465

  0

  30 VIII 04:31

  
• Danabol DS - jak zachowac plaski brzuch na cyklu

  Jaczart

  5

  1603

  0

  1 IX 01:30

  
• DK

  O.S.T.R.

  3

  801

  0

  23 I 18:23

  
• Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

  Anonim

  49

  6910

  0

  4 IX 14:09

  
• Plan FBW do oceny oraz kilka pytań.

  MasterX_

  8

  1050

  0

  30 VIII 09:03

  
• Amerykańskie suple

  Mandel

  24

  3057

  0

  30 VIII 13:27

  
• Ćwiczenia na Biceps

  Wakus

  10

  2564

  0

  30 VIII 09:57

  
• Pytania początkującego %-)

  rbkt666

  5

  843

  0

  2 IX 19:10

  
• Dawkowanie spalacza - Olimp Thermo Speed Extreme

  Maciej88

  4

  22678

  1

  30 VIII 14:55

  
• Ławeczka + Gryfy + Obciążenia na początek

  Venator

  2

  1141

  0

  30 VIII 00:24

  
• Izotonik, L-Carnityna ,a zdrowie

  Andrew94

  53

  4850

  0

  31 VIII 20:12

  
• skierowanie nabadania co powiedzieć lekarzowi

  Josemose

  8

  5099

  3

  1 IX 13:52

  
• pomoc przy doborze treningu/w ułożeniu treningu/kobieta+siłownia

  nastic

  13

  2503

  0

  1 IX 15:18

  
• Odpowiednie ustawienie

  RafalRSL

  4

  789

  0

  31 VIII 19:53

  
• wąska klatka

  alfaromeo

  16

  3104

  0

  29 VIII 23:57

  
• Sekcje MMA w Rybniku

  str94

  11

  3941

  0

  10 X 18:12

  
• Masa...

  Vegeta223

  10

  1063

  0

  30 VIII 21:25

  
• Powrót na siłownię - nowy play, proszę o ocenę!

  Szaffiii

  10

  1000

  0

  30 VIII 00:38

  
• Kupie cos na pompe

  spuchlakk

  5

  1078

  0

  31 VIII 23:59

  
• Powrót po przerwie

  kam81

  1

  772

  0

  30 VIII 16:11

  
• trening i ...

  pzdrelk

  4

  694

  0

  29 VIII 23:19

  
• Wesele - alko

  Wisien69

  26

  3712

  0

  1 IX 19:39

  
• [s] Monitor NEC 17"

  cookz

  3

  1069

  0

  30 X 16:07

  
• Odbudowanie ciała po anoreksji - niedożywieniu

  Zaslaw

  2

  1870

  0

  31 VIII 11:42

  
• Na jaką partie to ćwiczenie?

  Puge

  2

  1224

  0

  29 VIII 22:29

  
• Plan.Pliss

  ziomal5678

  20

  1283

  0

  30 VIII 00:14

  
• Obniżenie wagi redukcja tłuszczu rzeźba

  Bimber1988

  3

  1191

  0

  29 VIII 22:51

  
• Pierwszy cykl - Testosteron Prolongatum x 20 amp.

  luke-wloc

  17

  28241

  2

  17 XII 21:37

  
• jak to brac razem

  mekeje

  2

  633

  0

  29 VIII 22:11

  
• Wielka prośba do Obliques

  Ewelina993

  5

  1200

  0

  30 VIII 10:11

  
• Sprzedam ławke i nie tylko

  diablos666

  5

  1295

  0

  16 XI 21:54

  
• krzywe plecy

  mlodas93

  8

  2076

  0

  30 VIII 11:13

  
• Winstrol EC

  spuchlakk

  5

  923

  0

  30 VIII 23:03

  
• Typowy napastnik/pomocnik

  HitThemUp

  3

  1314

  0

  2 IX 16:16

  
• Czy taki trening ma rację bytu? :)

  Norwid KKK

  7

  1569

  0

  29 VIII 23:55

  
• Co teraz?

  Ebex

  11

  1427

  0

  31 VIII 12:11

  
• Dobry krem/balsam ujedrniajacy for MAN

  crytek

  4

  1301

  0

  6 IX 16:02

  
• Peek-a-Boo

  LaRive

  1

  9721

  1

  29 VIII 21:53

  
• Dieta a dzielenie weglowodanow/tluszczy/bialka

  Elfisprzem

  2

  2310

  0

  30 VIII 08:28

  
• Prośba o ocenę planu FBW.

  Anonim

  5

  654

  0

  29 VIII 23:06

  
• Zastapienie tunczyka...

  Anonim

  28

  2260

  0

  3 IX 05:42

  
• dieta, masa,

  Marcin910

  8

  1048

  0

  31 VIII 11:54