Archiwum September 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Złamany obojczyk z przemieszczeniem

  Oskar05

  2

  707

  0

  18 IX 10:38

  
• najlepszy klub bjj w warszawie

  otchłańczeluści

  1

  1453

  1

  17 IX 22:51

  
• Siłownia w wieku 14 lat?

  MarlowePL

  5

  512

  0

  21 IX 17:36

  
• Samsung Galaxy Watch i Gear S3

  Vexatus

  2

  1820

  0

  20 IX 13:23

  
• MiX Test 250 + Deca 200 w jednym

  VanRasputin

  14

  1477

  6

  20 IX 14:36

  
• Masa dalej czy redukcja? A może rekompozycja?

  Hochsztapler

  9

  896

  0

  18 IX 08:41

  
• Jak się dobrze odblokować

  Canty

  16

  981

  1

  25 IX 10:36

  
• Johimbina na masie, jako pre czy bd ok

  luka11i

  10

  1439

  0

  18 IX 12:09

  
• Prosba o rozpiskę bold i enan

  Mowski

  17

  939

  7

  13 II 09:19

  
• Pierwszy raz - potrzebne porady

  monkey22

  666

  67330

  534

  19 XII 07:05

  
• bjj Legia fight club

  otchłańczeluści

  6

  1285

  1

  17 IX 22:42

  
• WItam

  xSavageDeath

  5

  566

  0

  18 IX 08:46

  
• Redukcja do zimy

  Anonim

  17

  1719

  0

  19 IX 13:59

  
• Skład masy ciała

  El Carlos

  9

  1599

  1

  18 IX 16:31

  
• Co dalej z Francisem Ngannou? Kameruńczyk czeka na wieści od UFC

  Yoshi87

  8

  1341

  1

  18 IX 00:35

  
• Połączenie treningu na drążku z treningiem siłowym

  Mariusz19029

  23

  2225

  5

  1 XII 14:04

  
• Nieprzejadanie zbyt dużej ilości zdrowego jedzenia

  evosebastian

  18

  1069

  4

  19 IX 19:25

  
• Czy Keto Vs carb co lepsze dla nowicjusza w celu rozbudowaniu masy

  MarcusVanLord

  5

  518

  0

  18 IX 08:54

  
• Kreatyna + cytrullina itd

  Walaszek18

  11

  777

  3

  12 X 16:06

  
• Masa, a kontuzja ? Pytanie.

  kurbert

  4

  346

  0

  17 IX 20:42

  
• Przeterminowane soki

  bartek81

  11

  851

  8

  19 IX 22:29

  
• Sante - GRANOLA GOLD CZEKOLADA POMARAŃCZA

  TomQ-MAG

  0

  101335

  0

  17 IX 10:44

  
• [S]Batony białkowe bbn proteinblock 90g

  DroLL

  21

  4778

  0

  31 III 21:15

  
• ławka pod sztangę - jaką wybrać?

  MlodyKokso

  18

  4358

  0

  16 X 19:07

  
• Instantyzowanie białka

  Anonim

  1

  224

  0

  17 IX 10:43

  
• Naderwany mięsień lub nie wiem coś z przyczepami

  mdriv

  4

  1129

  0

  17 IX 20:55

  
• ASO Paciorkowce czy nie ? Jak i kiedy leczyc ?

  Anonim

  1

  458

  0

  17 IX 10:39

  
• Ten dupek może obwiniać tylko siebie za to, że ominęły go walki o pas – Tyron Woodley o Covingtonie

  Yoshi87

  2

  481

  1

  17 IX 11:00

  
• Poszukiwany nauczyciel WF

  Fajansiarz

  3

  1155

  0

  17 IX 22:26

  
• Nauczyciel WF

  Fajansiarz

  0

  4084

  0

  16 IX 23:12

  
• [s] Stojaki pod sztangę Marbo Sport MS-S101 na siłownię wytrzymałość 300kg

  rawkus

  0

  1232

  0

  16 IX 22:30

  
• Ocena treningu

  Piratery

  5

  569

  0

  17 IX 16:30

  
• Pompa

  Uffuvvdf

  10

  779

  1

  22 IX 12:18

  
• Trening FBW AB na mase

  max12345

  1

  415

  0

  17 IX 21:06

  
• Co zmienić w planie.

  Gregoorio

  16

  959

  0

  18 IX 19:47

  
• [BLOG] Maksym

  Maksym IV

  184

  11360

  6

  17 II 04:57

  
• Pierwszy cykl

  ivon86

  18

  873

  5

  17 IX 15:48

  
• Kreatyna

  Osa6977

  4

  311

  0

  17 IX 07:47

  
• Fbw 1 raz w tygodniu

  ADDD

  16

  1891

  0

  1 X 17:57

  
• Przepona

  Alvaro64

  2

  810

  1

  17 IX 08:19

  
• Ułożenie planu treningowego

  mikmik16

  1

  1911

  0

  16 IX 20:12

  
• Test enan

  Anonim

  1

  326

  1

  16 IX 19:30

  
• Wątpliwości co do kaloryczności

  Anonim

  16

  885

  0

  17 IX 21:39

  
• Przedtreningowka.

  Anonim

  7

  431

  0

  17 IX 08:29

  
• Conor McGregor wskazał datę. Irlandczyk gotowy do walki?

  Yoshi87

  1

  672

  0

  20 IX 23:22

  
• Drop sety

  Anonim

  1

  256

  0

  16 IX 20:26

  
• Plan do oceny.

  DonD

  5

  2128

  2

  18 IX 18:57

  
• Ile bf ? Fat burner vs joha

  NowyUserTest

  4

  647

  0

  17 IX 07:58

  
• Skóra z udka

  Ezzept

  8

  2134

  0

  17 IX 11:37

  
• Binge eating czy kompulsywne objadanie sie ?

  zagubionywdiecie

  5

  1172

  0

  17 IX 08:44

  
• nunchaku

  Anonim

  2

  795

  1

  17 IX 08:27

  
• Tłuszcz w dietce na masę - czy nie za dużo?

  luckyskill

  10

  659

  0

  19 IX 07:54

  
• do jakiej sztuki walki mam predyspozycje?

  otchłańczeluści

  5

  1451

  2

  16 IX 23:13

  
• łysienie plackowate

  Anonim

  0

  169

  0

  16 IX 14:31

  
• Tyron Woodley chce walki z Khabibem Nurmagomedovem

  Yoshi87

  4

  1600

  0

  12 XII 12:44

  
• mk 677

  Anonim

  1

  311

  2

  16 IX 14:35

  
• Insomnia forum

  Anonim

  1

  4215

  0

  16 IX 12:09

  
• Enan plus masteron

  Anonim

  3

  396

  0

  16 IX 12:25

  
• Plan średniozaawansowany - co do zmiany

  kotlean

  1

  291

  0

  16 IX 15:15

  
• Activlab - Enterobiotix PLUS

  TomQ-MAG

  0

  218

  0

  16 IX 09:50

  
• Activlab - Hydromin Off

  TomQ-MAG

  0

  598

  0

  16 IX 09:41

  
• II GRAND PRIX TYTAN w WL , WW - 11.01.2020 Starogard Gdański

  W Z O R EK

  15

  4555

  2

  19 II 23:07

  
• Kreatyna 17 lat

  DGal02

  13

  1210

  5

  28 IX 00:38

  
• Nerwy

  Piotrauu

  5

  808

  0

  17 IX 14:17

  
• oponka

  20_evergreen_20

  2

  499

  0

  16 IX 00:38

  
• POWRÓT DO SAA

  eltroc

  97

  6253

  18

  25 IV 11:24

  
• Zaczynanie z treningami

  kacperixon

  6

  1084

  0

  16 IX 20:55

  
• Jak trenować nogi do biegania i uchronić je od kontuzji?

  krisstoof

  3

  368

  0

  16 IX 20:53

  
• Nowy cykl - przedtreningowka

  wesolyAniol

  8

  988

  0

  17 IX 08:34

  
• Zamiennik dla kurczaka i ryby

  ogolona malpa

  6

  937

  6

  16 IX 15:35

  
• Produkty mleczne

  baczek1997

  3

  492

  0

  16 IX 07:52

  
• Czy opłaca się trenować mięśnie brzucha będąc na masie?

  cisowianka22

  8

  740

  0

  16 IX 19:09

  
• Endo Wroclaw

  tommy_mm

  3

  338

  3

  16 IX 14:40

  
• Rozgrzewka

  Anonim

  2

  346

  0

  16 IX 07:08

  
• Cykl do oceny

  lysy2910

  7

  374

  1

  15 IX 21:00

  
• Pasta z tunczykiem do kanapek

  Gempio

  7

  2250

  0

  16 IX 12:50

  
• Ekstraklasa Polska 2019 2020 oraz niższe ligi Polskie

  Witebski

  7

  5420

  0

  28 IV 19:50

  
• Tatuaż a trądzik

  akrychsmsm

  2

  942

  0

  15 IX 20:45

  
• Cykl na mase do poprawy

  lysy2910

  7

  499

  0

  16 IX 17:00

  
• Suplementacja na masę.

  max12345

  14

  716

  0

  17 IX 09:03

  
• Na biceps lepszy gryf prosty czy łamany? Jaka długość gryfu?

  Greewor

  15

  5454

  8

  17 IX 21:20

  
• Trening na masę ABC FBW do oceny.

  max12345

  9

  3934

  0

  16 IX 21:25

  
• Masa trening

  Anonim

  2

  234

  0

  15 IX 17:35

  
• Doping

  Anonim

  1

  210

  0

  15 IX 18:39

  
• SKY Laboratories INJ TAB - (temat zbiorczy)

  krzykacz

  11

  8656

  47

  15 IX 14:17

  
• Kod rabatowy

  Coremo

  1

  513

  0

  15 IX 16:39

  
• Zmienić swoje życie chce :)

  mamaleosia

  7

  1457

  0

  17 IX 20:20

  
• Ortopeda Poznań

  Anonim

  0

  191

  0

  15 IX 11:31

  
• Jak mieć widoczne mięśnie brzucha przy sylwetce skinny fat.

  Kondziu1

  10

  2525

  0

  16 IX 14:12

  
• Brałktoś johambine hcl z Haya Labs

  Ares222

  6

  1079

  0

  16 IX 21:17

  
• Plan ładowania węglowodanami do oceny

  masta1000

  9

  6859

  3

  15 IX 22:32

  
• Dieta redukcyjna dla 130 kg gościa - proszę o pomoc

  menewbody

  3

  801

  0

  16 IX 08:13

  
• Jak skończyć ze słodzikami?

  Trapezz

  11

  1067

  0

  18 IX 14:18

  
• Milk protein isolate a micellar casein

  Anonim

  1

  405

  0

  15 IX 17:44

  
• Ile bf ? Fat burner vs joha

  Anonim

  1

  383

  0

  15 IX 17:29

  
• Infolinia PZU nie dziala.

  Anonim

  1

  194

  0

  15 IX 17:11

  
• Odblok po 3 latach.

  Michalek83

  338

  35772

  111

  28 X 07:39

  
• Kamaru Usman odpowiada na krytykę i zarzuty o niepodejmowaniu walki w obronie tytułu

  Yoshi87

  1

  543

  0

  14 IX 21:48

  
• Anastrazol dawka szybkie pytane

  sebaksc

  7

  1075

  7

  24 IX 20:31

  
• KSW 52: Askham vs Khalidov - Gliwice

  Yoshi87

  61

  5331

  3

  7 XII 15:44