Archiwum styczeń 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Testosteron

  Anonim

  2

  392

  0

  8 I 21:45

  
• IX Ustawka Treningowa SFD Poznań ,Fit For Free

  masti

  45

  19520

  5

  24 I 10:53

  
• Uszkodzenie bicepsa, proszę o poradę.

  GaNgPank

  6

  913

  0

  8 I 23:27

  
• Mam jedną nerkę jakich spalaczy używać

  Flokiro

  4

  814

  0

  17 I 19:10

  
• Zrzucić brzuch i urosnąć.

  d@miano

  44

  5592

  3

  17 I 10:03

  
• Przejscie z Susty na Prolo

  matek1000

  5

  1378

  0

  8 I 22:37

  
• Wsparcie wątroby i trzustki

  Mistrz0321

  14

  2269

  1

  10 I 08:15

  
• Dieta + Suplementacja pod MMA

  Sportakus

  3

  1148

  0

  8 I 21:57

  
• dawki test prolongatum jelfa

  bark1979

  3

  1593

  2

  8 I 10:43

  
• DHEA i lekkie gino

  Marcinh22a5

  16

  2962

  2

  8 II 15:06

  
• Czy niewyspanie może wpłynąć na milimetrową różnicę wzrostu?

  Anonim

  2

  614

  0

  8 I 14:40

  
• [BLOG]Od zera do bohatera

  Wenegor

  6

  829

  2

  9 I 12:47

  
• Czy można zrobić kurs trenera personalnego nie będąc pełnoletnim?

  Fitnesiaaak2112

  2

  4821

  1

  8 I 12:29

  
• Redukcja

  marcias78

  18

  2935

  3

  10 IV 20:06

  
• Suplementy

  Anonim

  1

  323

  0

  8 I 09:18

  
• United Krav Maga Katowice-Chorzów

  UnitedKM

  0

  8498

  0

  7 I 23:52

  
• FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

  EctomorphBody

  2

  780

  0

  9 I 08:55

  
• Ryż z lodówki

  Anonim

  2

  652

  0

  8 I 12:34

  
• Problemy z przyrostami, nieproporcjonalna (?) sylwetka

  typowydzieciak123

  9

  1885

  1

  9 I 20:55

  
• Masa mięśniowa.

  maciek20001

  3

  1148

  1

  7 I 23:17

  
• Ocena planu push pull fbw wyskok

  xemior

  1

  534

  0

  9 I 11:35

  
• 29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !

  bobek94

  17

  2389

  5

  9 I 09:22

  
• Bol pachwiny przy przysiadach

  xper

  3

  1723

  0

  10 I 22:01

  
• [K] Kupie białka jaj.

  mikusi

  1

  1148

  0

  8 I 09:21

  
• Marki sportowe

  Anonim

  5

  1289

  0

  8 I 18:17

  
• sporty walki

  makiuu

  17

  3241

  6

  11 I 12:23

  
• Trening brzucha w domu - zupełny początek

  wojtekd09

  2

  763

  0

  8 I 09:23

  
• Ćwiczenie w nocy

  KKuzz

  4

  2257

  0

  8 I 00:59

  
• Konkurs :Włączamy napęd 4 x 4,czyli robimy masę, III etap str 30

  masti

  349

  59320

  166

  12 IV 06:31

  
• Jestem początkujący.

  ziol3k3

  3

  2342

  0

  9 I 18:51

  
• Tragiczny wpływ węglowodanów na moją sylwetkę i organizm co zrobić? CZEMU tak źle je przyjmuje

  FONFE

  39

  9571

  5

  9 I 20:03

  
• 14 miesięcy Omnadren - co dalej??

  warszawa.piotr

  20

  5427

  1

  7 I 22:14

  
• Spienianie mleka

  Anonim

  2

  292

  0

  8 I 00:29

  
• Węgle przed snem

  whatever123

  5

  930

  0

  7 I 22:18

  
• Ocena mojego treningu fbw

  davidxxx7914

  2

  633

  0

  8 I 10:47

  
• OGEN - nowa era nadeszła?

  kwachor

  30

  19463

  5

  30 IV 23:10

  
• Liczba kalorii a masa ciała.

  Legolass97

  7

  1684

  0

  8 I 17:56

  
• ALLNUTRITION - BCAA + Green Tea Shock Shot

  TomQ-MAG

  0

  2205

  0

  7 I 19:19

  
• Jarrow Formulas - Yaeyama Chlorella

  TomQ-MAG

  0

  4075

  0

  7 I 19:15

  
• Jarrow Formulas - XyliPure Xylitol

  TomQ-MAG

  0

  4004

  0

  7 I 19:12

  
• Jarrow Formulas - Vitamin D3

  TomQ-MAG

  0

  4063

  0

  7 I 19:10

  
• Jakie polecacie laby ?? Co jest dobre, a co się popsuło i nie warto na to patrzyć?

  dawid22d

  1

  4075

  0

  7 I 19:10

  
• Przed i po treningówka

  Ludozerca

  11

  2789

  1

  9 I 18:27

  
• Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 11.02.2018 r.

  gregorterm

  124

  13780

  28

  13 II 07:10

  
• Ćwiczenia na brzuch ?

  athrenalineee

  3

  1641

  1

  8 I 13:51

  
• Poczatkujaca Para

  Ernest13

  10

  1364

  1

  7 I 20:49

  
• Biceps

  KKuzz

  13

  3975

  1

  11 VI 14:59

  
• pytanie w sprawie treningu

  sibibi877

  11

  1313

  2

  9 I 06:43

  
• Podsumowanie informacji

  D.MONK

  6

  1619

  0

  7 I 19:19

  
• P.H.U.L - do oceny.

  LukeX

  2

  381

  0

  8 I 14:07

  
• Stłuczenie szczęki

  chucckydoll

  5

  3179

  2

  8 I 16:12

  
• Plan treningowy

  Jakubiphone

  2

  501

  0

  8 I 10:42

  
• Low carb, high carb, ketoza, a może coś innego? Wyniki badań krwi i nie tylko.

  Fifek9012

  8

  3146

  4

  8 I 22:45

  
• Co dobrego zrobić z sera wiejskiego?

  Mellopl

  19

  6363

  5

  25 I 08:21

  
• Bieganie.

  Początkujący225

  47

  4448

  8

  15 I 23:19

  
• IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

  wycwiel

  297

  39775

  123

  29 VI 11:20

  
• Badania po cyklu i problem z kilkoma parametrami

  Vins954

  12

  2516

  0

  7 I 16:12

  
• Technika ze sportów walki z punktu widzenia fizyki ,biomechaniki

  Bleakers

  3

  1697

  0

  7 I 22:11

  
• MASA CZY REDUKCJA I JAK JA ROZPISAC

  mikus2115

  2

  503

  0

  7 I 19:10

  
• Przedramiona

  Anonim

  2

  405

  0

  7 I 19:18

  
• Dieta redukcyjna na rzezbe

  ytrewq94

  6

  1551

  0

  8 I 22:59

  
• TRT Dyskusja i porady dla początkującego .

  lukaszek19831

  122

  99984

  8

  16 V 17:15

  
• Wyjazd-potrzebna pomoc w diecie

  Agroo

  41

  7226

  0

  21 IV 12:39

  
• Wzmocnienie korpusu

  Greg232

  1

  1871

  0

  8 I 14:15

  
• Koniec Cyklów

  Pszulc1990

  10

  1737

  2

  8 I 15:49

  
• Odblok po 35tyg bomby

  Kubinho7

  30

  4092

  0

  26 II 09:53

  
• Estradiol na redukcji, samopoczucie po Symexie

  eustachy1322

  41

  10513

  1

  1 VII 16:34

  
• Dobry fizjoterapeuta

  Jasiu22

  3

  1010

  0

  7 I 15:18

  
• prośba o ocenę diety na redukcję

  Anonim

  27

  4436

  1

  27 I 07:49

  
• Mostkowanie HCG

  Semirsocho

  26

  6320

  1

  17 I 10:06

  
• Push Pull Legs do oceny

  jakvb

  7

  1043

  0

  8 I 16:41

  
• Trening gora dol dla kobiety

  Anonim

  2

  2029

  0

  8 I 13:26

  
• Jarrow Formulas - Quercetin

  TomQ-MAG

  0

  4034

  0

  7 I 06:43

  
• Jarrow Formulas - MSM

  TomQ-MAG

  0

  4006

  0

  7 I 06:42

  
• Jarrow Formulas - MK 7

  TomQ-MAG

  0

  4029

  0

  7 I 06:40

  
• Jarrow Formulas - Green Defense

  TomQ-MAG

  0

  4208

  0

  7 I 06:38

  
• Oceńcie Mój plan FBW

  Czcigodny Beerus

  36

  8000

  0

  16 I 08:59

  
• Cykl test e i anavar

  uOskiego

  25

  3684

  0

  8 I 12:42

  
• Waga , masa , jedzenie

  MaSkii

  10

  1556

  0

  7 I 19:26

  
• Zwiększanie kcl

  wesolyAniol

  14

  1815

  2

  7 I 22:22

  
• Ocena treningu

  klaudi96

  3

  519

  0

  7 I 21:21

  
• 4 dniowy split do oceny

  DoLoR

  1

  4354

  0

  7 I 00:42

  
• kalistenika plan

  saju13013

  3

  1188

  0

  7 I 12:04

  
• rozpiska deki i sustanonu

  bydlak86

  3

  862

  0

  7 I 10:57

  
• Gdzie miejsce na białko?

  Szymek.ekto

  8

  1882

  0

  7 I 00:02

  
• Trening 5x5 - Wasze efekty

  Anonim

  8

  4510

  1

  19 I 22:27

  
• HI-TEC BLADE WHEY MASS

  SummerSai

  15

  16856

  2

  7 I 14:52

  
• Rymański Marty ciąg

  Anonim

  3

  1053

  0

  8 I 07:35

  
• Ocena suplementacji

  Sentix

  5

  908

  0

  9 I 23:05

  
• która opcja lepsza

  makiuu

  24

  4403

  7

  9 I 12:39

  
• Badania nowotworowe

  coockawsky

  4

  795

  0

  7 I 10:54

  
• armidex a rzezba

  rudek111

  10

  1772

  0

  6 I 21:35

  
• Bellator 192: Lima vs Rory MacDonald i inni 20-ego stycznia

  Puar

  25

  5754

  2

  22 I 17:13

  
• Barki siłowo czy mniejszy ciężar

  Anonim

  3

  925

  0

  7 I 10:47

  
• saa a pozbycie się lipo?

  Generacja_

  23

  3360

  2

  6 IV 20:39

  
• Kreatyna

  Ro6son OLN

  7

  989

  0

  8 I 06:05

  
• Ladowanie kreatyna

  Ro6son OLN

  2

  577

  0

  6 I 22:31

  
• Dieta na redukcję do sprawdzenia

  voxvox

  1

  610

  0

  6 I 18:15

  
• BCAA - 3 do wyboru na pierwszy ogień

  Yoo!

  3

  765

  0

  7 I 10:49

  
• Czerwone plamy na twarzy i dieta

  Vayoru

  8

  3072

  1

  11 I 17:09