Archiwum styczeń 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyniki badań na mostku... Pytanie.

  laczku2021

  11

  1417

  0

  31 I 07:37

  
• Regeneracja barku po uszkodzenie

  Kizdul

  4

  1081

  3

  1 II 22:34

  
• Trening gora dol help, ocena

  GoXhaEzl

  4

  824

  0

  31 I 17:50

  
• Capoeira niewiadomy "trik

  Mario_kadecik

  2

  1684

  1

  29 I 23:30

  
• REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6!!

  PawelSzEvc

  0

  801

  0

  29 I 21:56

  
• REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6!

  PawelSzEvc

  0

  1521

  0

  29 I 21:56

  
• REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6

  PawelSzEvc

  1

  1118

  1

  30 I 06:12

  
• trening

  Kosperek123

  3

  438

  0

  30 I 20:28

  
• FBW+Mięsień zębaty przedni+SIŁA I MASA

  pytoN9

  8

  1165

  4

  1 II 14:45

  
• Dieta na masę! Mięso mielone i kurczak?

  poczatkujacy93

  10

  3992

  0

  29 I 23:44

  
• Białko roślinne produkty

  Anonim

  2

  833

  0

  29 I 22:07

  
• Spalacz Hellfire EPH + Alpha Yohimbine

  Hervon

  3

  1506

  0

  30 I 20:17

  
• Testosterone Enanthate 1 cykl. Co i kiedy na odblok?

  Voyo

  64

  33646

  12

  22 V 15:37

  
• Ból po lewej stronie...

  bocian31

  7

  875

  0

  29 I 21:38

  
• Białko

  GrK

  13

  2195

  2

  30 I 06:23

  
• Suple dla początkującego

  bargwi

  3

  1155

  0

  29 I 21:32

  
• Dieta na masę 3000kcal

  Kansas

  2

  979

  1

  29 I 23:10

  
• Czy można wyciskać gryf 140cm na ławce poziomej?

  kostekorg

  4

  911

  4

  29 I 21:38

  
• Połączenie FBW z trningiem góra-dół. Ocena, porady, krytyka

  J4kub93

  10

  1102

  0

  13 II 11:56

  
• Dieta na budowanie masy mięśniowej

  kacpi573

  3

  1190

  0

  29 I 18:26

  
• Czy można jeść słodycze

  bargwi

  16

  3177

  7

  1 II 11:21

  
• Odblok po poltorej roku na bombie

  Podróżnik Marian

  4

  1863

  0

  29 I 19:03

  
• Ocena prostej diety

  lscky

  4

  623

  0

  30 I 11:39

  
• Cabaser a antybiotyk

  legwan84

  3

  912

  0

  29 I 19:48

  
• Trening EMS - opinie

  liriel

  32

  88660

  4

  25 I 20:41

  
• czy to normalne

  xxMAREKxx

  6

  1116

  1

  30 I 08:59

  
• Białkowe "ptasie mleczko" FIT

  Bull

  31

  8860

  27

  16 IV 18:13

  
• MŚ IPF w Wyciskaniu Leżąc - 23-28.04.2018 South Africa

  gregorterm

  82

  13353

  3

  26 V 12:49

  
• Sport Definition - Immune Definition

  TomQ-MAG

  0

  1239

  0

  29 I 15:44

  
• Białko, a inne suplementy

  Paluszek007

  3

  512

  1

  29 I 21:35

  
• cukier w nabiale

  Anonim

  2

  1486

  0

  29 I 19:42

  
• Push Pull Legs

  jax_10

  3

  2434

  0

  30 I 14:20

  
• Olala30 Formo przychodź ;D

  Olala30

  10

  2464

  1

  7 II 23:13

  
• [S] Sprzedam gumy do wyciskania na klate

  ari94

  0

  1222

  0

  29 I 13:52

  
• Warzywa

  Mlody poczatkujacy

  7

  1729

  3

  29 I 19:53

  
• Trening na start - 3 dni

  Pamaru

  5

  1921

  0

  30 I 14:03

  
• Skóra

  Kubson332211

  2

  817

  0

  29 I 19:53

  
• Ocena Planu

  ErykCali03

  7

  708

  0

  31 I 11:19

  
• Głosowanie na sportowca roku - Paweł Jabłoński

  Paweł Jabłoński

  6

  2818

  6

  29 I 18:19

  
• Testosteron i meta na 1 cykl

  GoXhaEzl

  25

  4126

  7

  29 I 18:28

  
• FBW na dwa dni

  byx007

  11

  1552

  0

  1 II 13:36

  
• Metanabol i testosteron a redukcja

  GoXhaEzl

  30

  4913

  2

  30 I 12:18

  
• Schudłem traning poszedł na marne

  Anonim

  1

  438

  0

  29 I 08:38

  
• SW-MMA-PRACAA

  ajedd

  3

  1294

  1

  29 I 20:46

  
• Typ sylwetki oraz procent body fat

  mojek5

  5

  3347

  0

  2 II 14:47

  
• Zaczynać trening?

  T@meX

  1

  1795

  1

  29 I 07:08

  
• Piekące barki - plecy

  dns256

  3

  1499

  0

  29 I 21:07

  
• usyk vs briedis

  makiuu

  0

  863

  0

  29 I 00:07

  
• Jak mięso wołowe,drobiowe i warzywa sporządzić na patelni grillowej?

  aktywny27

  17

  4690

  3

  12 II 15:18

  
• Zapalenie Achillesa

  adamspinacz

  2

  1038

  0

  29 I 10:37

  
• kreatyna dawkowanie

  boolinek90

  1

  392

  0

  29 I 07:12

  
• Aplikacje mobilne

  chrisu85

  4

  4133

  0

  6 IX 10:05

  
• Clen i izotek

  olekfit

  8

  1199

  1

  1 II 12:57

  
• Dokończenie masy czy start w SW?

  santee303

  6

  1794

  7

  29 I 17:08

  
• Biosterol skutki odstawienia?

  Majster1942

  9

  2208

  1

  29 I 12:20

  
• Białko a odżywki

  Ace*

  6

  1436

  0

  29 I 10:31

  
• Glutamina

  Anonim

  1

  317

  0

  28 I 21:54

  
• Krótkie pytania dotyczące wyboru środków

  mati_19

  32

  3798

  6

  17 IV 09:15

  
• FBW na poczatek

  Dedi1

  40

  4798

  0

  25 II 19:00

  
• Multiwitamina

  abuhamza

  6

  1717

  1

  29 I 15:30

  
• N.O. - XPLODE + BCAA + DIAMOND WHEY PROTEIN HYDROLYSED - 150pln - WARSZAWA

  WwaSuplementy

  0

  970

  0

  28 I 21:28

  
• FBW prośba o poradę

  KLINKU

  1

  364

  0

  28 I 22:15

  
• Do oceny przykładowy trening obwodowy

  Frruzia89

  3

  1067

  1

  29 I 11:51

  
• TRENING FBW DO OCENY

  xShare

  4

  907

  1

  29 I 20:43

  
• MCT, l-karnityna

  Ace*

  9

  1276

  2

  29 I 10:55

  
• Nowy cykl - ocena dalszego progresu i sylwetki

  Inferno444

  7

  1029

  0

  1 II 09:58

  
• Zadziwiające "ćwiczenie" na dół grzbietu (jak nazwać? jakie wady?)

  m4g1k

  8

  1432

  1

  4 II 21:40

  
• FBW-plan do oceny

  w1k7or

  4

  638

  3

  29 I 11:51

  
• Sauna a kriokomora

  DOOBERMANN

  1

  3851

  0

  28 I 20:16

  
• czas na 1km

  Anonim

  3

  744

  0

  29 I 20:05

  
• Parę pytań odnośnie Precision Nutrition

  SeBaM17

  6

  1114

  5

  29 I 06:17

  
• Dieta redukcyjna a brak efektów

  tomekk91

  10

  1882

  1

  31 I 19:43

  
• UFC 226: Miocic vs. Cormier

  Yoshi87

  171

  45492

  24

  7 VII 23:02

  
• trening na masę - do oceny

  jaman1

  5

  803

  2

  28 I 22:21

  
• Apetyt z rana

  KaeM93

  8

  1029

  0

  29 I 11:03

  
• Low carb na mini redukcji

  benman

  11

  1520

  0

  4 II 16:54

  
• Testy nowego labu Thor laboratories

  Rozen124

  11

  1770

  3

  29 I 01:53

  
• Kondycja, jaki trening

  Jasiu22

  1

  590

  0

  28 I 15:53

  
• skóra czy nadmiar tluszczu??

  on90

  10

  3865

  3

  30 I 16:49

  
• Przekroczenie - niedojedzenie makro - kcal ok

  typo

  3

  2501

  0

  29 I 06:49

  
• Turanabol + Deca?

  Pako2016

  52

  11456

  18

  9 V 22:13

  
• Whey Protein - smak NATURAL

  Anonim

  2

  582

  0

  28 I 18:43

  
• Trening - suwnica

  gabex

  15

  2534

  0

  29 I 20:48

  
• Plan do oceny

  koVik

  12

  1073

  2

  29 I 20:52

  
• Tanie mineralki- warto kupować?

  izopropanol

  7

  1387

  0

  29 I 20:19

  
• BCAA SFD- trwałość we wodzie?

  izopropanol

  4

  1060

  0

  28 I 19:45

  
• Gryf krótki 40cm

  RdK

  3

  2479

  0

  28 I 18:33

  
• Trening na masę do sprawdzenia

  Darhes

  4

  1023

  1

  28 I 14:38

  
• Gainer

  Anonim

  1

  323

  0

  28 I 12:24

  
• Odlewy krwi na sterydach PYTANIE

  visn

  27

  5480

  5

  4 II 21:48

  
• Pierwszy cykl

  piwciu19

  11

  2275

  2

  28 I 15:49

  
• Sen

  Anonim

  1

  429

  0

  28 I 10:53

  
• Witaminy

  Anonim

  2

  428

  0

  28 I 18:28

  
• Trening na mase

  Graaceek

  4

  960

  2

  29 I 11:36

  
• Koktajl po treningu

  Mikołajek-koo

  2

  970

  2

  28 I 10:57

  
• Pierwsze hantle - opinia.

  drekke123

  7

  2750

  0

  29 I 11:23

  
• Które z tych odżywek na odchudzanie

  Kudlaty230

  4

  600

  0

  28 I 19:50

  
• Zmagania grubasa, dieta do oceny

  bukm1987

  6

  2548

  1

  28 I 13:46

  
• treningi

  Anonim

  3

  894

  0

  28 I 11:06

  
• Ocena Upper lower plus pomysl na cardio lub hiit po treningu

  raden123

  1

  717

  0

  28 I 10:49