Archiwum październik 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla kolegi na start

  Denzzor

  3

  483

  0

  5 X 11:14

  
• Powrót na diete tłuszczową (tym razem MASOWA)

  Denzzor

  20

  1051

  2

  6 X 17:53

  
• Białko

  DeDe1909

  5

  428

  0

  5 X 23:19

  
• Dodawanie i odejmowanie serii

  parej

  18

  1980

  5

  8 II 10:53

  
• Sprzęt do zrzucenia kalorii

  Anonim

  3

  2120

  0

  5 X 20:24

  
• Przedawkowanie witaminy c

  Anonim

  1

  2218

  0

  4 X 23:01

  
• Rowerek treningowy a wadliwy pasek

  Anonim

  1

  1674

  0

  5 X 06:21

  
• Pogłebiona kifoza a ból międzyłopatkowy

  croov

  1

  805

  0

  4 X 22:39

  
• Zacząłem przygodę z siłownią czy ten plan jest odpowiedni

  Remikremi

  9

  1001

  0

  5 X 17:44

  
• ADCC - x minut bez punktów

  Klaudia007

  4

  1419

  1

  5 X 15:29

  
• Anulowanie zamówienia

  kamil705

  0

  2715

  0

  4 X 21:33

  
• Uzupełnianie kalorii na masie

  Kwadrans

  7

  1575

  1

  8 X 14:07

  
• Trening o 7 rano

  Anonim

  2

  1732

  0

  4 X 18:01

  
• Czy jeszcze redukowac?

  Kokomutant

  3

  2028

  0

  4 X 21:52

  
• Way to 2021 UK - back to game !

  Polako

  47

  8008

  8

  13 XI 19:25

  
• Jakie buty na silownie?

  mateow94

  21

  7197

  3

  16 XI 10:19

  
• Tłuszcz wokół jednego sutka

  grzechu1162

  4

  1475

  0

  5 X 11:04

  
• Dieta plynna

  Err0r'

  7

  778

  3

  5 X 14:01

  
• Obiad ala pizza

  Joshis

  7

  597

  0

  5 X 08:20

  
• Białko SFD

  Anonim

  1

  1635

  0

  4 X 00:32

  
• Plan FBW

  Anonim12344

  3

  1524

  0

  5 X 11:28

  
• Czy w trójboju można...?

  Alex2040

  18

  13540

  14

  20 V 23:38

  
• Spalanie tłuszczu z brzucha

  Anonim

  1

  1651

  0

  3 X 22:28

  
• FEN 31 LOTOS Fight Night już 28 listopada w systemie PPV

  Yoshi87

  21

  2255

  0

  3 XII 10:51

  
• Miejscowe spalanie Tłuszczu.

  Dzonson88

  8

  1149

  1

  4 X 11:52

  
• Brak sił w mięśniach ud

  matzar24

  2

  13398

  0

  4 X 11:04

  
• Cardio podczas odchudzania

  Anonim

  1

  1791

  1

  3 X 18:40

  
• 24 l 180cm 53kg masa

  danielek333444

  4

  525

  0

  4 X 11:05

  
• Dodatkowy dzień treningowy-mobility, joga?

  mateuszbuda

  3

  3942

  2

  3 X 20:10

  
• Nitrix 2.0 - dawkowanie

  szczygiel16

  9

  2273

  4

  5 X 08:38

  
• Co sądzicie?

  2watch

  4

  605

  0

  13 X 12:39

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  1610

  0

  3 X 15:59

  
• Sprzęt treningowy na wyjeździe

  Anonim

  1

  1629

  0

  3 X 16:32

  
• Strategiczne roztrenowanie

  Deficente

  11

  1271

  2

  6 X 08:38

  
• Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu)

  Fabik

  11

  1393

  3

  4 X 18:13

  
• Tosty na słodko

  olekdrop1998

  14

  1342

  1

  12 X 14:45

  
• Plan split

  Martix420

  7

  583

  0

  13 X 10:34

  
• Masa czy redukcja

  jacki46

  6

  1065

  0

  4 X 11:16

  
• Masz czy redukcja ?

  Anonim

  5

  816

  0

  3 X 19:24

  
• Do oceny. Ile bf?

  totti112

  6

  5037

  0

  5 X 16:12

  
• Przysiady w Kamizelce 50kg

  Galard

  16

  1159

  2

  7 X 00:41

  
• Yoel Romero kontra...

  Yoshi87

  0

  642

  0

  2 X 20:23

  
• Czy warto kupić białko ?

  Anonim

  1

  1700

  0

  2 X 19:55

  
• Nie typowe wyniki tarczycy

  Arriva

  0

  693

  0

  2 X 19:24

  
• boksowanie a siłka.

  Anonim

  2

  1709

  0

  2 X 17:32

  
• SAA porada

  Anonim

  1

  1669

  0

  2 X 16:31

  
• Problemy skórne twarzy - czy to nuzyca?

  Misty12

  2

  754

  0

  17 XI 11:08

  
• Dieta keto a ilość spożywanego białka

  Smasło

  3

  3346

  3

  4 X 16:16

  
• Europa League 2020 - 2021

  Cris Thug

  6

  7641

  0

  28 V 13:46

  
• UFC Fight Night: Holm vs. Aldana

  Yoshi87

  6

  1073

  0

  4 X 17:22

  
• Trening siłowy + cardio

  minik12

  4

  529

  1

  5 X 13:26

  
• czy to ćwiczenia równoważne?

  citrix

  7

  529

  0

  6 X 18:52

  
• 1 trening w tygodniu na podtrzymanie efektów

  Anonim

  1

  1809

  0

  2 X 13:26

  
• Uniwersalny trening po przerwie

  Anonim

  1

  376

  0

  5 X 13:16

  
• REDUKCJA ze 150KG potrzebna pomoc

  WojuTheMan

  6

  1175

  1

  3 X 18:09

  
• Prawidłowo ułożony plan

  Adipkk

  3

  416

  0

  6 X 13:40

  
• Yohimbine HCL

  grzyb2p31

  10

  3264

  0

  3 X 13:36

  
• SKUTKI UBOCZNE Optimum Nutrition 100 Gold Standard Whey

  SFDany

  7

  1785

  1

  8 X 08:25

  
• Trening FBW do sprawdzenia

  XproxPompax

  15

  1530

  2

  2 VII 20:49

  
• Spalacz na ostatnie tygodnie.

  Lolex100

  16

  1369

  6

  8 X 13:29

  
• Czy jednorazowe przyjęcie wielu pustych węgli wydali organizm czy zamieni w tłuszcz?

  leszczu2323

  9

  1122

  0

  4 X 11:30

  
• Pytanie

  Rafi199717

  3

  434

  0

  7 X 10:33

  
• Szybka masa

  Anonim

  1

  1716

  0

  1 X 21:55

  
• Jabłczan kreatyny na masę?

  Aforndah

  14

  1469

  0

  8 X 08:37

  
• Plan inny niż split ?

  Martix420

  10

  647

  5

  8 X 13:59

  
• Champions League 2020 - 2021

  Cris Thug

  15

  8650

  0

  30 V 15:58

  
• Gruczoł Krokowy

  realvamos

  4

  824

  0

  1 X 18:47

  
• Dieta zbilansowana

  Anonim

  1

  1692

  0

  1 X 15:10

  
• Anulowanie zamówienia

  Miriamtopylo19@gmail

  1

  3316

  0

  1 X 21:47

  
• Jak dodać wyniki siłowe w profilu?

  micbud

  9

  4931

  2

  2 X 10:03

  
• Tempo fazy ekscentrycznej podczas wyciskania sztangi, sztangielek, a przyrost siły

  Ootoris

  4

  2021

  1

  1 X 20:16

  
• Początkujący a kreatyna

  Anonim

  1

  1623

  0

  1 X 10:57

  
• Zamowienie 3349005

  jachmart

  1

  2522

  0

  2 X 09:53

  
• mocno wysunięta zuchwa, brak możliwości ochrony szczęki, ryzyko?

  Kaczykaczykaczy

  2

  1951

  0

  5 X 14:24

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2020-wyniki

  lodzianin1

  4

  2182

  13

  1 X 18:20

  
• Czy konieczne jest liczenie kalorii plus kilka pytań.

  Barteek16

  4

  795

  0

  1 X 21:10

  
• Ocena wyglądu

  Bazyl90

  4

  2490

  0

  1 X 11:50