Archiwum listopad 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odżywianie - wątpliwości

  Luke83r

  15

  1554

  6

  22 XI 23:00

  
• Masa

  Zeglarz1337

  7

  1062

  0

  24 XI 11:08

  
• Johimbina a efedryna

  Warchlak1

  20

  3580

  8

  17 I 16:24

  
• Ból piszczeli przy bieganiu

  teduś123321

  11

  1274

  1

  29 XI 10:39

  
• To uczulenie czy wirus?

  Anonim

  2

  799

  0

  14 XII 14:38

  
• Opuchlizna i ból po źle trafionym lołkingu xd

  BrowT

  6

  1102

  4

  24 XI 11:35

  
• Pilates

  JulkaPatrys887

  2

  613

  1

  21 XI 20:58

  
• Plan fbw

  Kapikap123

  4

  797

  1

  19 XI 19:01

  
• Problemy z wątrobą - odżywianie

  Anonim

  23

  2099

  0

  3 XII 13:29

  
• Dysproporcja pleców - porady

  niejajpp

  12

  1595

  4

  25 XI 20:36

  
• Służba zawodowa testy psychologiczne

  szok25

  1

  1836

  0

  19 XI 00:07

  
• Endokrynolog Wrocław lub Poznań

  Masdog

  2

  717

  0

  19 XI 09:02

  
• Ocena sylwetki

  NoSower

  7

  3841

  1

  28 XI 07:40

  
• Trening split 3 x tyg.

  memento_m23

  4

  906

  0

  21 VI 18:48

  
• Cel treningowy - wybór

  RTM101

  11

  1312

  5

  19 XI 23:33

  
• Redukcja 12 kg w 3 miesiące 18.11-18.02

  93domi93

  40

  6286

  8

  13 IV 15:26

  
• Shake proteinowy

  arching

  6

  1537

  5

  19 XI 07:31

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne po mini-cut

  citrix

  14

  3674

  1

  19 XI 19:05

  
• Jak wcmocnić lędźwie, kiedy wyskoczył dysk w odcinku lędźwiowym?

  Prim2020

  4

  1255

  0

  18 XI 08:11

  
• Helicobacter, a odżywki.

  Prim2020

  11

  3078

  12

  2 XII 19:23

  
• • Duży spadek odporności po ćwiczeniach. Przyczyna? Rozwiązanie?

  Prim2020

  9

  1282

  4

  29 XI 14:56

  
• Odcinek lędźwiowy - skutek pracy mięśni?

  bartek1724

  12

  1254

  2

  24 XI 11:59

  
• Tenis ziemny - jaki trening siłowy, uzupełniający

  Anonim

  8

  3052

  2

  24 XI 17:06

  
• Ból łokcia

  Dawidziorbomba

  2

  498

  1

  17 XI 16:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

  adikx0

  5

  938

  0

  18 XI 22:45

  
• Zestaw Hantli stałych heksagonalnych 2,5-30KG + stojak

  Rainerr

  1

  1357

  0

  22 XI 06:55

  
• XXVII Otwarte Mistrzostwa Polic w wyciskaniu leżąc. 27.11.2021

  Arekk23

  0

  5420

  1

  17 XI 13:59

  
• Dieta na masę do oceny [90kg]

  Tomasz9292

  32

  2582

  1

  21 XI 18:00

  
• Dieta na masę - ocena

  Tomasz9292

  4

  744

  0

  17 XI 17:05

  
• Rekompozycja - jak mam się za to zabrać?

  PSK1902

  9

  954

  0

  8 XII 07:22

  
• Walka o spełnienie marzeń- męska sylwetka 2023

  Master.mass98

  11

  3208

  1

  6 III 20:41

  
• Ważenie produktów - kiedy?

  Prooly

  10

  847

  7

  17 XI 17:06

  
• Zaburzenia potencji

  zerom

  12

  1292

  5

  22 XI 10:20

  
• Martwy ciąg - początki

  Anonim

  7

  883

  0

  18 XI 01:39

  
• 77 czy 75 kg ?

  Anonim

  4

  1959

  1

  30 XI 16:41

  
• Produkty w diecie

  Elben

  12

  1476

  4

  17 XI 17:13

  
• Bieganie - suplementacja

  nadnarwian

  19

  2167

  2

  24 XI 16:11

  
• Czy to niedożywienie?

  Fabii

  4

  824

  0

  18 XI 01:46

  
• Progresywne przeładowanie

  WeteranWu

  9

  2616

  0

  30 XI 22:31

  
• Pigwowiec Japoński - wartości odżywcze

  Awero

  10

  1330

  1

  18 XI 09:48

  
• Push pull legs. Czy nie za dużo?

  patryku5

  14

  1823

  2

  17 XI 12:57

  
• 12 marca - UFC Fight Night 203: Thiago Santos vs. Magomed Ankalaev

  Yoshi87

  18

  4342

  0

  13 I 10:47

  
• Zanieczyszczone suplementy - ostrzeżenie GIS-u

  Porterski

  1

  2249

  0

  16 XI 14:26

  
• Suplementy diety wycofane z obrotu. Zawierały tlenek etylenu.

  Anonim

  2

  1907

  0

  16 XI 14:32

  
• Wygląd mięśni a trening

  Anonim

  4

  2067

  0

  20 XI 21:04

  
• Fit drożdżówki z frużelina

  M.I.C.H.U

  5

  1967

  3

  17 XI 09:58

  
• Testosterol - suplementacja

  misio34141

  33

  3316

  2

  5 XII 16:45

  
• Czy to jest ginekomastia?

  KromkaChleba23

  6

  1206

  3

  17 XI 08:58

  
• Początki na siłowni - junior

  teduś123321

  4

  2546

  0

  16 XI 20:41

  
• FBW - sprawdzenie ,korekta

  Malas32

  3

  651

  0

  16 XI 05:54

  
• Sen a regeneracja

  Łukaszo111

  7

  1459

  7

  16 XI 20:43

  
• Suplementy nootropowe - stosowanie

  derpole13

  4

  1237

  1

  8 XII 14:55

  
• Opinie na sklepie

  Anonim

  1

  3776

  1

  16 XI 16:53

  
• Jak połączyć główne boje z kalisteniką?

  RoniGT

  0

  326

  0

  15 XI 12:01

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SIERPCA w WL RAW - SIERPC 20.11.2021

  W Z O R EK

  2

  5745

  3

  21 XI 12:11

  
• Izotek, a siłownia

  barteku21

  5

  4270

  2

  15 XI 17:10

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  Barbarzync

  18

  2021

  6

  9 XII 22:08

  
• DT masa & forma na 2022 ;)

  MR FreekNatural

  4

  876

  0

  24 XI 21:27

  
• Prośba o ocenę techniki wykonywanych ćwiczeń

  Grzechoo88

  3

  801

  1

  15 XI 11:07

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  JoyFit

  15

  1510

  4

  16 XI 20:17

  
• Plan treningowy ocena

  kindeer38

  8

  956

  2

  15 XI 08:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  92greg

  46

  4771

  10

  27 I 08:50

  
• Orzechy - jakie wybrać?

  Malas32

  29

  3115

  9

  19 XI 18:55

  
• Trening 3 dni pod rząd w weekendy

  barteku21

  9

  1366

  1

  14 XI 18:16

  
• Wybór celu treningowego

  mcgrady5

  21

  1796

  1

  18 XI 22:05

  
• Push pull STAGNACJA

  Młody Adonis

  11

  20351

  0

  16 XI 21:02

  
• Wybór celu treningowego

  Anonim

  10

  941

  0

  16 XI 07:44

  
• Push Pull - brak przyrostu

  Remek2f

  5

  10845

  0

  19 XI 19:02

  
• Ilość makroskładników w diecie

  Oloooo

  7

  1135

  0

  15 XI 23:37

  
• Sauna po treningu

  Wamuch94

  13

  2386

  12

  15 XI 11:25

  
• Hi tec protein

  Anonim

  4

  2521

  0

  16 XII 14:27

  
• Devil zone stim...

  Dawidoff11

  1

  566

  0

  13 XI 22:20

  
• Czy takie łączenie partii mięśniowych może być

  aktywny27

  29

  2844

  3

  27 III 18:21

  
• Dieta IF a nieregularne pory treningów

  BoyLers

  5

  2806

  0

  27 XI 07:39

  
• Biceps - problem z nadgarstkiem

  Wamuch94

  7

  1923

  2

  21 XI 20:26

  
• Cytrulina - jak stosować?

  naponpwany232

  13

  1655

  1

  23 XI 14:01

  
• Obciążenie żeliwne a gryf olimpijski

  angryuser

  6

  2790

  4

  14 XI 18:30

  
• Muscle Care Pro Whey opinie

  Anonim

  1

  1804

  0

  14 XI 18:09

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  biban543

  7

  1008

  1

  16 XI 20:30

  
• Coś dobrego na sen. Na głowę

  Anonim

  1

  712

  0

  14 XI 18:06

  
• Kasza manna - przygotowanie

  mihal147

  19

  2992

  4

  15 XI 16:06

  
• Anulowanie zamówienia

  Kasia0978

  0

  674

  0

  12 XI 11:55

  
• Przedtreningówka - stosowanie

  olivia8484

  12

  1531

  2

  16 XI 17:11

  
• 19 lutego - UFC Fight Night 201: Walker vs. Hill

  Yoshi87

  14

  2246

  0

  21 II 18:16

  
• Nie mogę zgiąć ręki

  Ali04

  5

  1159

  0

  14 XI 18:37

  
• Potrzebuje schudnąć [12 lat]

  Wicia1410

  12

  1185

  12

  22 XI 14:10

  
• [BLOG] J79 - węglowodany <= 150 gramów dziennie

  Anonim

  4

  1356

  0

  15 XI 16:00

  
• Depilacja głowy

  wysoczanin

  31

  3567

  2

  18 VII 18:13

  
• Split do oceny

  Al Sah-Him

  4

  564

  0

  13 XI 10:14

  
• Czy zalało wodą?

  Anonim

  2

  1869

  0

  11 XI 20:04

  
• Indeks glikemiczny - wątpliwości

  prząśniczka

  10

  1185

  0

  23 II 19:19

  
• Co sądzicie o formie brzucha?

  Adamek8998

  10

  3396

  9

  28 XI 07:31

  
• Serek z marketu - czy warto?

  patryku5

  4

  1760

  0

  15 XI 16:01

  
• MASOWAC CZY REDUKOWAC ?

  RobieMaseee

  11

  4308

  0

  12 XI 05:44

  
• Ugryzienie?

  Anonim

  1

  515

  0

  11 XI 20:08

  
• Vic Richards umarł w wieku 56 lat

  Anonim

  5

  3807

  0

  11 XI 21:57

  
• Ćwiczenie ludzka flaga

  tomekdz89

  7

  1681

  0

  11 XI 16:34

  
• Ilość kalorii po operacji

  Marek7771

  7

  1057

  0

  14 XI 20:33

  
• pomóżcie wystartować chłopyy:)

  Anonim

  3

  2270

  3

  12 XI 20:53

  
• Przemęczone mięśnie , stawy

  Anonim

  1

  1665

  1

  10 XI 14:02