Archiwum July 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [M]malgorzatap/DT(pods.54,58)

  malgorzatap

  795

  100240

  2

  27 X 07:46

  
• Do tej pory dobrze?

  Sharus

  1

  585

  0

  27 VII 19:13

  
• olej lniany dla ludzi szczuplych

  Anonim

  2

  711

  0

  27 VII 20:08

  
• [K] Obciążenia / Gryf łamany / Stojaki - Białystok okolice

  fuket

  1

  639

  0

  27 VII 19:05

  
• Drązek

  XxMATIxXpL

  2

  887

  0

  27 VII 21:36

  
• Godny zestaw ?

  WitekK97

  8

  845

  0

  27 VII 20:36

  
• Jak nazywa się ten mięsień i jak go trenować ?

  Resort

  1

  638

  0

  27 VII 18:34

  
• Porady odnośnie wagi i nie tylko

  KrystianP3

  3

  776

  0

  28 VII 21:52

  
• Białka węgle i tłuszcze

  Anonim

  1

  508

  0

  27 VII 18:39

  
• [S] Sprzedam zegarek Timex za grosze ! :)

  wojtek355

  5

  3458

  0

  3 IX 11:46

  
• kamzelka taktyczna pracownika ochrony.

  Anonim

  2

  661

  0

  27 VII 18:10

  
• Zimowy plan

  WitekK97

  23

  1858

  0

  28 VII 19:36

  
• Jakie brać odżywki? co byłoby dla mnie najlepsze

  Anonim

  2

  874

  0

  27 VII 18:32

  
• Plan na mase :D

  maxior1998

  4

  621

  0

  28 VII 00:04

  
• Abs Mel B i abs 8 min z lat 90

  szalon

  4

  1416

  0

  27 VII 18:47

  
• Dziennik

  florida0703

  10

  935

  0

  27 VII 18:59

  
• osłabienie organizmu.

  Anonim

  2

  604

  0

  27 VII 22:04

  
• Siłownia Priorytet SW Dodatek

  mgism23

  2

  561

  0

  27 VII 20:02

  
• Masa 15 lat pytanie

  Jeremy32123

  7

  995

  0

  28 VII 10:50

  
• odszkodowanie za złamanie kosci skokowej i zwichnięcie w kostce

  Anonim

  1

  1246

  0

  27 VII 17:25

  
• minuta na mase

  Anonim

  3

  531

  0

  27 VII 20:08

  
• Czy cos ze mna nie tak ?

  omgash

  4

  1501

  0

  1 VIII 08:01

  
• Nabranie 5kg masy!

  dziadson1

  5

  728

  0

  28 VII 00:03

  
• [K] Rowerek magnetyczny

  Ziperon

  3

  851

  0

  1 VIII 09:42

  
• [S] Sprzęt do sportów walki/ Magazyny kulturystyczne/ Kamerka do komputera/Odtwarzacz MP4

  wyprzedaz100

  4

  1192

  0

  30 VII 15:18

  
• Jakie owoce na redukcji ?

  PRz0dowy

  9

  2446

  0

  27 VII 17:33

  
• dieta redukcyjna 22-latki .

  DevilLady

  10

  5133

  0

  27 VII 23:23

  
• Stawy się sypią?

  slu44

  5

  1166

  0

  13 VIII 14:11

  
• Zimowe cykle

  wiktor97

  17

  1335

  0

  27 VII 23:38

  
• Anlina czyli studentka redukuje

  Anlina

  0

  806

  0

  27 VII 16:26

  
• Rozkład BTW

  Sharus

  3

  1480

  0

  27 VII 17:15

  
• Sypiące się stawy?

  slu44

  4

  654

  0

  27 VII 18:01

  
• W Scenie spam najlepszy mamy, słabych tutaj nie wpuszczamy!

  Anonim

  3003

  149442

  0

  30 VIII 19:50

  
• Jaki rodzaj sylwetki.

  vax1u

  4

  580

  0

  28 VII 07:52

  
• Bardzo proszę o ocenę planu - początkujący

  sadyslaw

  2

  612

  0

  28 VII 00:02

  
• kola

  Anonim

  1

  665

  0

  27 VII 16:43

  
• Split do oceny :)

  Freaky231

  19

  1450

  0

  28 VII 02:38

  
• Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki

  maciek608

  28

  1862

  0

  30 VII 18:56

  
• Skręcona kostka, stabilizator czy tejpy

  Matek55

  2

  1811

  0

  28 VII 14:44

  
• II DOLNOŚLĄSKIE MISTRZOSTWA SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

  kocur_78

  108

  10949

  0

  4 XI 10:06

  
• dieta na redukcje do oceny

  eldoka12

  20

  1983

  0

  29 VII 17:38

  
• Plan Treningowy FBW

  kapa133

  8

  2190

  0

  2 VIII 15:46

  
• Platki owsiane błyskawicze

  pumpsuper

  11

  1204

  0

  28 VII 21:26

  
• Dieta, proszę o sugestie

  prisoneq

  6

  812

  0

  28 VII 00:00

  
• IF na masie ekto .

  Stanley1994

  9

  1350

  0

  27 VII 22:57

  
• Dzisiaj pierwszy dzień na siłowni :D Dużo maszyn

  Hapacz

  19

  1587

  0

  1 VIII 00:43

  
• plan treningowy do oceny

  rudeboy1

  4

  2870

  0

  27 VII 15:16

  
• co oznacza wysoka hemoglobina i czerwone cialka krwi

  Anonim

  1

  1611

  1

  27 VII 15:31

  
• Marti z nową energią - powrót...po porażce ://///

  Anonim

  57

  4709

  0

  21 VIII 07:57

  
• Trening na wyskok

  ksiw

  1

  971

  0

  27 VII 22:57

  
• Dieta do oceny

  tome4864

  9

  925

  0

  31 VII 00:00

  
• czym zastąpić?

  Karquaz

  5

  616

  0

  27 VII 16:37

  
• Dieta - pomocy!!

  carudem

  12

  1055

  0

  27 VII 15:58

  
• dieta na mase do oceny

  T0mek1993

  7

  696

  0

  28 VII 13:33

  
• rening dla wyrównania proporcji

  bartl

  10

  863

  0

  28 VII 19:49

  
• [Z] Tested Burner, Pump Express, Createston

  darioman7

  1

  699

  0

  27 VII 18:47

  
• [K] Kupie Mesomorpha od APS z 1.3 (Geranium)

  Malutki246

  0

  534

  0

  27 VII 14:25

  
• Sposoby na budowe suchej masy

  745906

  5

  1015

  0

  27 VII 14:57

  
• Przyjęcie do policji

  Anonim

  2

  611

  0

  27 VII 18:13

  
• Ilość kalorii czy dobrze policzyłam

  elza1977

  3

  827

  0

  27 VII 23:59

  
• Dobry PLAN !!!!???

  Dz!Ki

  0

  311

  0

  27 VII 14:12

  
• Pytanie o mieszanke.

  darokaj9922

  13

  1250

  0

  29 VII 19:25

  
• [S] Białko C6, BCAA XTRA

  khali

  12

  1956

  0

  3 VIII 11:05

  
• Czy warto po 38 roku życia trenować 5 razy w tyg.

  Anonim

  13

  3233

  0

  29 VII 14:53

  
• Robienie rozpiętek pojedynczo

  pytaniek133

  5

  773

  0

  27 VII 20:16

  
• Pomoc Dla Początkującego

  killswitch

  9

  701

  0

  27 VII 14:36

  
• Dieta na mase co o tym myślicie?

  ektomorfik1996

  25

  1942

  0

  27 VII 20:18

  
• odszodowanie

  Anonim

  1

  947

  0

  27 VII 13:06

  
• Potrzebna dieta

  kobe248

  2

  568

  0

  27 VII 17:22

  
• NOWY NUMER TREC MAGAZINE !

  King_Odin

  3

  1733

  0

  14 II 09:00

  
• Trening

  fuk1975

  3

  548

  0

  29 VII 21:21

  
• Jajecznica potreningowo?

  bigarms

  6

  774

  0

  29 VII 19:09

  
• roto bar

  Anonim

  1

  681

  0

  27 VII 12:40

  
• Jaki spalacz :) ?

  Mateuszek1234

  6

  802

  0

  27 VII 22:23

  
• Odblok PREGNYL + CLOMID

  Kerston18

  9

  1681

  1

  27 VII 23:19

  
• Spalacz DEVILS BURN zna ktos???

  adi055

  2

  2229

  0

  26 VIII 00:34

  
• Coś przed treningiem na pompę i jakieś pobudzenie.

  masarnie

  3

  730

  0

  27 VII 14:28

  
• Aeroby rano + trening wieczorem a Suple

  Dreviou

  6

  1625

  0

  28 VII 14:58

  
• PROSZE O POMOC SZYBKO

  Dz!Ki

  4

  698

  0

  28 VII 10:00

  
• pierwsza dieta

  __JAX__

  45

  2987

  0

  29 VII 20:25

  
• DIETA PROŚBA ! :D

  Sordo

  3

  634

  0

  28 VII 22:19

  
• Początkujący

  EKTOMORFIK_19

  3

  538

  0

  28 VII 11:05

  
• czarna porzeczka

  Anonim

  5

  1356

  0

  27 VII 16:44

  
• Ogromny problem, prosze o pomoc - Wygrac z Anoreksja

  mArc97

  4

  1224

  0

  27 VII 13:44

  
• Kaloryfeer czy dobre cwiczenia robieie i JAKA DIETA

  Dz!Ki

  1

  674

  0

  27 VII 14:22

  
• Prop vs h-drol a problem z watroba.

  mtzwrn

  5

  910

  0

  30 VII 16:26

  
• ciśnienie

  Anonim

  0

  320

  0

  27 VII 11:23

  
• plan treningowy jednodniowy

  pelson

  9

  2554

  0

  31 VII 20:04

  
• Ektomorfik

  Anonim

  1

  535

  0

  27 VII 13:28

  
• mocne uwidocznianie mięśni brzucha.

  atlas123

  3

  718

  0

  12 VIII 10:32

  
• odzywki kretka-carbo

  __JAX__

  8

  628

  0

  27 VII 11:56

  
• Kreatyna - kilka pytań

  Anonim

  4

  584

  0

  27 VII 12:59

  
• trening na kretce

  __JAX__

  4

  534

  0

  27 VII 13:32

  
• [S] SAMSUNG WAVE 2

  smalec69

  0

  409

  0

  27 VII 10:40

  
• Grill elektryczny

  maverick77

  8

  1453

  0

  30 VII 12:49

  
• ptoblem z wybraniem diety

  kobyl19

  5

  1985

  0

  27 VII 23:56

  
• [S] Białko, trochę supli - tanio!

  nowkon2011

  11

  1375

  0

  30 VII 18:18

  
• PLAN NA MASE DO OCENY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

  shc123

  13

  948

  0

  30 VII 09:53

  
• Bieganie i ćwiczenia

  Białko15

  8

  834

  0

  28 VII 09:55

  
• Naciagniety bark.Jaka przerwa????

  KrkQba

  1

  737

  0

  28 VII 10:51