Archiwum July 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odzywianie

  Sarin

  1

  420

  0

  22 VII 07:58

  
• Czy taka ilość zbóż będzie okej ??

  VAGARITTO

  1

  631

  0

  22 VII 07:28

  
• biceps

  pysiu303

  14

  1645

  0

  24 VII 03:37

  
• Pytanie o odblok

  TomaszKosiara

  5

  707

  0

  22 VII 15:42

  
• Zastuj na teściu

  Nozownik

  14

  1325

  0

  23 VII 13:44

  
• Kontynuacja cyklu

  emceka

  5

  666

  0

  25 VII 15:02

  
• Co robić dalej ? :)

  lazaar

  4

  637

  0

  22 VII 10:19

  
• Ocena FBW.

  Lukasier

  3

  771

  0

  22 VII 17:58

  
• Siłownia i bieganie- jak to połączyć?

  piernik

  20

  4417

  0

  19 IX 23:22

  
• pro-epix2+pro-stano+pro-tren, jaki odblok i oslonki

  Gumkowiec

  18

  2519

  0

  4 IX 12:59

  
• Robienie jednego ćwiczenia w przerwie drugiego?

  JohnnyBrk

  7

  867

  0

  23 VII 12:43

  
• Zestaw na początek

  Buqy

  5

  1980

  0

  22 VII 16:38

  
• Absolutny początek- proszę o poradę.

  sebidus

  4

  691

  0

  22 VII 23:21

  
• Plan treningowy.

  HaX121

  6

  1006

  0

  25 VII 00:07

  
• Laktoza

  Lepardou

  6

  1100

  0

  24 VII 13:36

  
• saszetki w torbe na wakacje

  herosek88

  5

  680

  0

  22 VII 10:38

  
• Trening na masę [do przeróbki]

  Snoov

  8

  847

  0

  23 VII 09:44

  
• Universal Uni-liver skład

  nadnarwian

  2

  845

  0

  22 VII 22:50

  
• [S] BSN Nitrix 310 tabs

  Dizzel

  1

  824

  0

  27 VII 09:31

  
• Dieta do poprawy

  sky966

  22

  2074

  0

  27 VII 19:55

  
• Co najlepsze do Policji.

  Sapthor

  43

  6685

  0

  16 IX 14:21

  
• wytłumaczenie wartości ml/mg

  zapomnijx4

  8

  830

  0

  22 VII 08:33

  
• przed treningiem

  memobox

  4

  972

  0

  21 VII 23:53

  
• mniejszy poziom BF

  princesor

  4

  1424

  0

  22 VII 07:32

  
• przerwa po kreatynie ?

  michallyse

  22

  1777

  0

  23 VII 13:05

  
• Czy da się wyrównać mięśnie brzucha?

  Anonim

  2

  865

  0

  22 VII 07:25

  
• Redwailer+ olimp krealkalyn 2500 dawkowanie?

  kams63

  5

  894

  0

  21 VII 23:05

  
• 3500 kcal

  Anonim

  2

  883

  0

  22 VII 07:26

  
• Dieta na mase

  Anonim

  3

  611

  0

  22 VII 10:31

  
• [Ektomorfik] Dieta do sprawdzenia.

  Standby

  1

  1897

  0

  22 VII 22:49

  
• Prasa do nóg

  Sapthor

  1

  1397

  0

  30 VII 10:42

  
• serce

  Anonim

  1

  664

  0

  21 VII 22:43

  
• Dieta na masę dla 15 latka

  Anonim

  4

  959

  0

  21 VII 22:39

  
• dieta do oceny w dni treningowe

  lejtos

  3

  582

  0

  22 VII 23:18

  
• Suplementacja dla początkującego na IF

  adrianx17

  4

  1712

  0

  21 VII 23:58

  
• Rozkład BTW na redukcji u kobiet

  ThePrzemyslanin

  1

  1338

  0

  21 VII 23:01

  
• Plan treningowy do oceny

  XMirekPLX

  6

  994

  0

  21 VII 23:56

  
• plamy na skórze

  Anonim

  2

  643

  0

  21 VII 23:15

  
• Problem DIeta Biegunka

  Szalony

  13

  2944

  0

  23 VII 21:55

  
• [S] Monster Milk oraz Recona size

  the_ox

  2

  831

  0

  23 VII 22:01

  
• Trening bez Diety

  nowy98

  10

  1417

  0

  21 VII 23:43

  
• Jakie trening

  Imp

  8

  728

  0

  21 VII 23:29

  
• Redukcja, proste pytanie

  Diente

  4

  915

  0

  22 VII 11:57

  
• Zmniejszenie poziomu BF

  Anonim

  6

  883

  0

  21 VII 21:57

  
• Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

  Anonim

  16

  1506

  0

  24 VII 12:04

  
• Grill elektryczny

  regenerar

  8

  1468

  0

  23 VII 07:49

  
• Pytania dotyczace szkoły MMA..

  dioper

  6

  1508

  0

  22 VII 14:47

  
• Therm line

  Anonim

  1

  626

  0

  21 VII 22:01

  
• Tania dieta na masę

  Frozen92

  5

  1059

  0

  23 VII 09:16

  
• podział parti na trening 4 dniowy

  adolf1964

  4

  742

  0

  23 VII 10:22

  
• Trening Boksu

  WiliamWales

  9

  843

  0

  21 VII 22:17

  
• co z czym robic?

  Jaro95

  4

  1484

  0

  21 VII 23:06

  
• Hardgainer - źle tolerowana "zdrowa żywność"

  TOG

  4

  714

  0

  22 VII 23:10

  
• rośnięcie

  Anonim

  1

  400

  0

  21 VII 21:14

  
• [S] Worek Bokserski Kolos Ring 150/45 50kg + Łapy bokserski Czestochowa

  Anonim

  1

  1086

  0

  25 VII 09:42

  
• rrośnięcie

  Anonim

  1

  487

  0

  21 VII 22:08

  
• Deka + wino + teść ??

  Buleczka1988

  8

  871

  0

  22 VII 00:04

  
• dozowanie

  arni321

  9

  826

  0

  22 VII 00:05

  
• Dieta na suchą masę mięsniową - Makroskładniki.

  xahir

  6

  4867

  0

  22 VII 12:56

  
• wszy lonowe

  Anonim

  2

  841

  0

  21 VII 22:06

  
• Załamanie mięśniowe TAK/NIE

  nemopl90

  30

  7250

  1

  4 VIII 12:23

  
• dieta

  Anonim

  1

  467

  0

  21 VII 20:37

  
• Jaki plan treningowy?

  Frozen92

  9

  731

  0

  23 VII 00:02

  
• lek Sutent i wysokie cisnienie

  Anonim

  1

  808

  0

  21 VII 20:38

  
• czas miedzy spozywaniem produktów ktorych nie nalezy łączyć

  gruby jurek

  3

  1352

  0

  26 VII 12:51

  
• Jak zacząć od zera

  TrisKreuzer

  2

  1061

  0

  21 VII 22:58

  
• Co powiedziecie o tych środkach?

  steryd77

  2

  561

  0

  21 VII 20:33

  
• Dieta do oceny.

  elkoksu

  2

  731

  0

  21 VII 23:18

  
• plan dla ektomorfika + piłka nożna

  chr1st0oo

  19

  1589

  0

  5 VIII 22:48

  
• rak

  Anonim

  1

  655

  0

  21 VII 20:14

  
• IF zapotrzebowanie

  koks09

  4

  922

  0

  22 VII 14:54

  
• Łupież na brwiach, łuszczące się płaty skóry.

  Anonim

  1

  805

  0

  21 VII 20:15

  
• Skolioza + odstające łopatki i okrągłe plecy

  Lolenso

  1

  1103

  0

  21 VII 23:33

  
• Oceńcie tą rame.

  Resort

  6

  3072

  0

  8 VIII 21:56

  
• złamanie a pewna sprawność/siłownia

  Placiak

  0

  581

  0

  21 VII 19:25

  
• Trening przy IF.

  Santiago92

  9

  1295

  0

  23 VII 16:55

  
• Koniu, oceń dietę :)

  zenT

  1

  738

  0

  21 VII 19:24

  
• ActivLab - ULTRA ENERGY DH - 60 kap.

  Shivson

  3

  1542

  0

  23 VII 11:37

  
• Witam !

  adamson98

  13

  1341

  0

  22 VII 10:48

  
• catering 2000kcal - jaki polecicie w Warszawie ?

  optick

  0

  594

  0

  21 VII 19:04

  
• prośba o ocenę planu

  kamna90

  1

  446

  0

  21 VII 19:17

  
• Prosze o oceny diety dla 16 latka

  zenT

  13

  1499

  0

  21 VII 19:34

  
• doping

  Anonim

  1

  598

  0

  21 VII 18:55

  
• Pomoc mile widziana .

  abcd1234

  8

  750

  0

  21 VII 19:13

  
• Proszę o oceny diety 16 latka

  zenT

  0

  456

  0

  21 VII 18:50

  
• po przewianiu boli caly bok od dwoch tygodni

  Anonim

  1

  490

  0

  21 VII 18:52

  
• [S] Hantle obciazenia gryfy

  Nightmareq

  27

  3674

  0

  14 XII 12:45

  
• 100m

  yol

  5

  1110

  0

  22 VII 17:55

  
• Obciążenie

  Scraw

  12

  1318

  0

  21 VII 23:29

  
• omen napierdala bicepsy !!!

  Anonim

  5

  1111

  0

  21 VII 21:23

  
• suplementacja do redukcji

  kamna90

  1

  608

  0

  21 VII 18:28

  
• wartośc monet

  Anonim

  1

  741

  0

  21 VII 18:56

  
• Jak wykonywac FBW

  Shevy

  6

  736

  0

  21 VII 18:56

  
• Redukcja, dieta i plan treningowy do oceny :)

  Kalmatar

  1

  6321

  0

  21 VII 23:09

  
• Prośba o ocenę diety i treningu. Redukcja

  bananowysong

  5

  985

  0

  16 VIII 18:43

  
• Podstawowy plan treningowy

  Crismon

  5

  857

  0

  21 VII 20:56

  
• Full plan

  jamczak

  1

  756

  0

  3 VIII 22:19

  
• Straż

  Anonim

  1

  534

  0

  21 VII 18:58

  
• Problem z Osoto Gari

  Kadlubek

  14

  3097

  0

  3 VIII 11:24

  
• plan treningowy

  COLA22

  7

  752

  0

  21 VII 19:09