Archiwum lipiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból brzucha i boków Cykl EPI

  peso174

  18

  2726

  0

  19 VII 22:32

  
• DIETA OCENA I POMOC

  Makrela93

  3

  440

  0

  7 VII 19:33

  
• jak dawkowac ten metanabol

  lukasz1356

  23

  3036

  0

  8 VII 19:10

  
• If prośba o pomoc i ocene

  ludwiczek18

  0

  470

  0

  7 VII 19:01

  
• Bieżnia BH Fitness F5 vs Nordictrack T13

  EZOGHUL

  0

  1042

  0

  7 VII 18:56

  
• IF godziny

  krisstover

  20

  4154

  0

  14 VII 21:59

  
• Nie chce być barczysta:<

  olkaax3

  2

  1010

  0

  7 VII 19:43

  
• Dieta redukcja do oceny

  ptaszek321

  2

  630

  0

  7 VII 19:17

  
• Wszelakie mięśnie nóg

  b1501

  11

  1179

  0

  8 VII 18:38

  
• Posilek po treningowy = ostatni posilek dnia. Prosze o pomoc

  nexus84

  2

  951

  0

  7 VII 22:25

  
• postas

  Anonim

  2

  637

  0

  8 VII 15:22

  
• dietac jesc

  Anonim

  2

  555

  0

  8 VII 15:21

  
• [S] Sprzet do mma, boksu

  Yaaraass

  2

  984

  0

  7 VII 18:22

  
• 4 STANY TWOICH MIĘŚNI

  Anonim

  1

  2381

  0

  8 VII 14:51

  
• nwm jak nazwać ale o biciu się

  bartek543210

  21

  2390

  0

  11 VII 17:54

  
• Problem z przytyciem - 16 lat

  db1

  16

  1644

  0

  8 VII 21:42

  
• FBW do oceny

  Czarnas_RM

  5

  888

  0

  11 VII 17:11

  
• Susta z dose generic ?

  Omen6667

  1

  1318

  0

  7 VII 17:43

  
• mega pobudzenie

  Tonino

  19

  1822

  0

  9 VII 07:01

  
• DIETA ale jaka

  Siiema

  4

  792

  0

  8 VII 18:56

  
• ZAMÓWIENIE NR 237523

  Zuras91

  7

  1925

  0

  8 VII 09:24

  
• 16lat - dieta na mase ocena

  veever

  8

  1328

  0

  11 VII 21:51

  
• Dianabol

  Aguero

  2

  1053

  0

  7 VII 19:47

  
• Posilek po treningowy = ostatni posilek w danym dniu !!! Prosze o pomoc

  nexus84

  1

  756

  0

  7 VII 19:06

  
• Spożywanie węglowodanów - nowa szkoła kontra stara szkoła

  marcheloka

  3

  1040

  0

  7 VII 20:14

  
• [S] Oryginalne ubrania!

  cieszyn444

  0

  707

  0

  7 VII 17:03

  
• Bardzo zle samopoczucie po cyklu

  kaqzar

  33

  14050

  9

  12 VII 19:07

  
• Wróćmy pamięcią ;-)

  misworld

  38

  7322

  0

  5 VIII 14:55

  
• Jaki zestaw?

  DxWAD3

  4

  1135

  0

  7 VII 18:46

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Darczez

  9

  922

  0

  8 VII 12:37

  
• breakdance, akrobatyka,

  Anonim

  1

  626

  0

  7 VII 16:57

  
• redukcja a tu rozstepy :O

  fixx10

  16

  4238

  0

  30 VII 12:16

  
• Trening domowy - ułożenie planu

  hehtoja123

  1

  491

  0

  7 VII 16:38

  
• Pomysł na wakacje

  arek2137

  2

  541

  0

  7 VII 16:44

  
• darmowa porada dermatologa

  Anonim

  1

  619

  0

  7 VII 16:19

  
• Chudnięcie, siła

  Faza443

  8

  816

  0

  7 VII 20:57

  
• masa

  Anonim

  2

  656

  0

  7 VII 19:10

  
• Pomoc przy wyliczaniu dodatniego bilansu kalorii

  b1501

  1

  562

  0

  7 VII 16:23

  
• powrót do formy po acl

  lortjan

  2

  678

  0

  7 VII 21:41

  
• Zimowy Cyklon

  Sacamuelas

  2

  597

  0

  7 VII 15:47

  
• sucha masa

  michael_30

  5

  687

  0

  7 VII 16:37

  
• Plan treningowy i dieta - prosze o wasza pomoc .

  nexus84

  3

  731

  0

  8 VII 00:42

  
• Nasz plan treningowy czy dobry ?

  kasanga12321

  2

  571

  0

  7 VII 23:55

  
• skóra na brzuchu?Jak sie pozbyć?

  krycha931193

  5

  2936

  0

  10 VII 22:13

  
• Pomoc cyklu ;)

  pakosmen

  8

  1139

  0

  7 VII 16:12

  
• BCAA

  Grubenzo

  10

  838

  0

  7 VII 17:07

  
• PROGRESJA W FBW

  Anonim

  1

  539

  0

  7 VII 17:02

  
• dziku05/bieganiem i dietą do 100kg !!

  dziku05

  4

  4362

  0

  7 X 13:00

  
• płuca a sluz

  Anonim

  1

  990

  0

  9 VII 14:44

  
• Ankieta o odżywianiu

  dżinks

  6

  1192

  0

  9 VII 19:17

  
• Domowe cwiczenia

  Owadus55

  4

  2145

  0

  8 VII 18:42

  
• Jaki trening na ABS jest teraz na topie?

  Axcel

  4

  995

  0

  7 VII 18:15

  
• SPRAWDZENIE DIETY

  uczen

  38

  3559

  0

  12 VII 12:49

  
• Trening domowy masa.

  kaka135

  1

  402

  0

  7 VII 15:47

  
• Prośba o ocenę planu

  Pepe90

  7

  825

  0

  7 VII 14:47

  
• Zmiana FBW po 5 miesiącach? prosze o pomoc

  marcelonip

  8

  754

  0

  7 VII 18:50

  
• pomoc w doborze planu treningowego

  gomama

  3

  521

  0

  7 VII 15:55

  
• Emil Kaleński

  Anonim

  12

  23527

  3

  25 VIII 00:04

  
• IF, rekompozycja, spalacz

  willtopower

  4

  1980

  0

  9 VII 02:09

  
• SZPINAK na surowo!?

  justresults

  2

  1093

  0

  7 VII 14:49

  
• DIETA - MASA

  tracer321

  1

  548

  0

  7 VII 16:43

  
• Dieta wysokobiałkowa 3.0g/kg masy ciała (pomocy)

  tajski111

  1

  691

  0

  7 VII 15:54

  
• FA DETONATOR

  jarecki226

  9

  787

  0

  7 VII 14:36

  
• Skurczę mięśni.

  młodypakeros

  2

  695

  0

  9 VII 14:43

  
• sustanon plus meta jakie dawki next cykl

  mjonatowski

  9

  1512

  0

  7 VII 14:16

  
• IF wstepne zarysy, nie wiem co dalej

  jepet95

  25

  2790

  0

  9 VII 11:35

  
• Dawkowanie

  damiano_1994

  2

  449

  0

  7 VII 14:24

  
• Masa! Plan na wakacje

  chodnikowywilk2

  12

  1119

  0

  9 VII 14:03

  
• Rzeźba

  Patryk231

  6

  699

  0

  7 VII 23:51

  
• Dietka

  Anonim

  4

  481

  0

  7 VII 23:50

  
• 2 gi 'bezpieczny cykl'

  kar363

  7

  762

  0

  7 VII 14:15

  
• jf

  Anonim

  1

  451

  0

  7 VII 13:30

  
• Plan treningowy

  DawidZMC

  4

  500

  0

  7 VII 23:50

  
• kupic gainera czy bialko

  dominik7589

  4

  659

  0

  10 VII 01:23

  
• spinki

  Anonim

  1

  535

  0

  7 VII 13:29

  
• Rozmowa kwalifikacyjna do siłowni

  xapatan

  20

  16505

  3

  7 VII 15:58

  
• IF wstepne zarysy, prosba o rady

  jepet95

  1

  575

  0

  7 VII 13:43

  
• FBW do oceny :))

  duke11

  4

  816

  0

  8 VII 11:06

  
• Plan treningu i dieta

  HalaMadridCR

  2

  747

  0

  7 VII 23:48

  
• postrzał , ból szyji

  Anonim

  1

  549

  0

  7 VII 12:58

  
• Pomoc w planie - Kettlebel

  szybki0502

  0

  1099

  0

  7 VII 12:37

  
• tomala

  Anonim

  1

  581

  0

  7 VII 12:33

  
• Przedntreningówka

  lizak

  8

  1177

  0

  10 VII 14:38

  
• Domowa siłownia - jaki sprzet wybrać? do 1000zł

  EroZ

  12

  2600

  0

  8 VII 14:42

  
• omka250

  Anonim

  1

  587

  0

  7 VII 12:34

  
• Domowa siłownia - dobry sprzęt?

  EroZ

  4

  3337

  0

  22 VII 15:45

  
• Turanabol a owłosienie.

  skiny

  1

  737

  0

  7 VII 12:30

  
• olej z watroby rekina grenlandzkiego

  Anonim

  1

  707

  0

  7 VII 18:00

  
• Pomoc przy treningu

  Anonim

  5

  563

  0

  10 VII 13:40

  
• [S] Muscular Development rok 2010 + 3 numery gratis TANIO

  mariocccp

  0

  725

  0

  7 VII 12:06

  
• Kuracja testosteronem , zawodnicy UFC

  r0bsonn

  20

  3229

  1

  11 VII 10:59

  
• gveyus

  Anonim

  1

  448

  0

  7 VII 18:00

  
• Sprawdzenie diety i kilka ogólnych pytań dietetycznych.

  still_try_to_build

  4

  673

  0

  7 VII 23:47

  
• Dieta do oceny

  Baks432

  3

  621

  0

  7 VII 20:59

  
• Karate

  siła01

  13

  3832

  0

  3 XII 21:43

  
• WZDĘCIA

  siła01

  10

  1441

  0

  12 VII 15:53

  
• 3 dniowy plan treningowy dla kobiet

  Anson

  2

  3657

  1

  7 VII 23:46

  
• Ćwiczenia na rzeżbe.

  tymek040

  6

  805

  0

  8 VII 11:09

  
• [S] Koszulka NIKE w świetnym stanie.

  Anonim

  0

  635

  0

  7 VII 11:44

  
• praca na budowie a siłownia

  lovelas69

  1

  1449

  0

  7 VII 17:08