Archiwum July 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moja dieta

  Pelato

  5

  1100

  0

  11 VII 16:59

  
• t3 lub clen ?czy jakas kobieta stosowala??

  Anonim

  1

  638

  0

  11 VII 13:49

  
• Pierwszy cykl a ciśnienie

  bambus123

  9

  1148

  0

  11 VII 15:37

  
• Co sie z nim dzieje? Moze trzeba go wymienic?

  Kris.

  10

  3056

  0

  15 VII 23:49

  
• FBW

  analogy

  12

  1597

  0

  11 VII 13:27

  
• skurczone jadra prosze ekspertow o pomoc

  eyoyo

  21

  5826

  3

  14 VII 22:02

  
• pogryzienia

  Anonim

  2

  583

  0

  11 VII 16:56

  
• Trening siłowy a bieganie.

  Anonim

  2

  612

  0

  11 VII 13:58

  
• Cykl na mase

  wit3kk

  7

  1013

  0

  13 VII 02:53

  
• Ból karku

  zimnafuzja

  2

  538

  0

  11 VII 18:16

  
• Dieta na redukcji do oceny

  budowlanydaniel

  5

  869

  0

  11 VII 12:51

  
• Trudne początki i marzenia. Pomóżcie.

  doniel11

  3

  716

  0

  11 VII 23:57

  
• Strasznym problem.!! POMOCY

  Szwedzikc6

  11

  1085

  0

  11 VII 12:56

  
• wesz lonowa

  Anonim

  2

  952

  0

  11 VII 16:55

  
• Jako spalacz - TSE czy Thermo Stim?

  Rude Boy92

  4

  743

  0

  11 VII 11:48

  
• [K] SUWNICA z alegro ktoś zamawiał u tego sprzedającego ??

  DEXTROZER

  22

  3211

  0

  28 VIII 15:52

  
• Płatki owsiane z masłem orzechowym

  Kingsize50

  20

  6326

  1

  12 VII 16:43

  
• LADIES!!!

  Anonim

  68

  8966

  0

  11 VII 20:18

  
• Plan ćwiczeń

  KRZ12

  2

  421

  0

  11 VII 14:07

  
• Aeroby

  Anonim

  3

  998

  0

  11 VII 11:26

  
• Dieta do obadania

  pixeloza

  8

  1107

  0

  12 VII 14:59

  
• Proszę o pomoc i porady

  kapoczek

  17

  1247

  0

  11 VII 22:12

  
• Siłownia Kraków- pilne

  ivvan

  0

  441

  0

  11 VII 10:10

  
• cukierki

  Anonim

  2

  540

  0

  11 VII 16:52

  
• lek -krem

  Anonim

  1

  538

  0

  11 VII 10:20

  
• prop+npp+wino bombka na jesien@@@@

  bongi20

  30

  2916

  0

  11 VII 18:17

  
• Kilka pytań.

  mdb

  3

  581

  0

  11 VII 20:39

  
• trening 15 latka na brzuch i całe ciało

  kondzio299

  2

  716

  0

  11 VII 16:48

  
• Prośba o filmiki dotyczące siłowni.....

  Marcin4_

  20

  7169

  0

  16 II 02:05

  
• zastój

  Anonim

  1

  476

  0

  11 VII 10:04

  
• przedtreningówka na redukcji - jaka najlepsza?

  kuba_n

  7

  3826

  1

  11 VII 10:18

  
• [S/Z] DY Black Bombs

  koks4444

  7

  1155

  0

  26 VII 09:54

  
• Rzeźba

  Kanoer

  8

  1488

  0

  15 VII 14:21

  
• Trening domowy, biegi, spory problem

  luke852

  10

  918

  0

  12 VII 16:40

  
• Chrzanów siłownia

  magmag

  2

  727

  0

  13 VII 19:34

  
• Podciąganie na drążku.

  Anonim

  6

  829

  0

  11 VII 12:13

  
• kregoslup

  Anonim

  2

  598

  0

  11 VII 07:19

  
• Dieta do oceny (poprawiona)

  kielbaska5

  52

  3249

  0

  16 VII 09:27

  
• Siłownia Słowian Katowice

  Pasiak95

  4

  5153

  0

  18 IV 23:57

  
• [FIT] teksański dziennik Chucka; foty str.34

  dorotkastokrotka

  598

  70365

  0

  1 I 18:09

  
• Dieta redukcja

  budzian1991

  42

  3479

  0

  14 VII 18:48

  
• Carbo bez slodzikow

  wheelq

  7

  1806

  0

  3 XII 22:08

  
• Cukrzyca i doping

  Michałekk

  5

  864

  0

  11 VII 13:47

  
• pytania

  Gerard1

  9

  747

  0

  11 VII 12:02

  
• sprawdzenie planu treningowego

  artiii1

  6

  938

  0

  12 VII 13:33

  
• dieta ¤ porady ¤ pomoc ¤

  jakubek555

  3

  619

  0

  11 VII 18:05

  
• MMA / Grappling - Warszawa

  Batonx

  1

  1115

  0

  11 VII 11:48

  
• Pomoc w dobraniu

  adrianolada

  3

  683

  0

  10 VII 23:28

  
• Pomoc w dobraniu supli

  adrianolada

  1

  384

  0

  10 VII 23:21

  
• pilnie potrzebuje pomocy !

  amatorkakombinatorka

  4

  834

  0

  11 VII 23:32

  
• Ogólna ocena stanu zdrowia. Pomocy

  manix87

  8

  1145

  0

  11 VII 14:12

  
• Redukcja - final

  xHERMANx

  23

  3480

  0

  6 VIII 14:58

  
• Jak to jest z tą masą mięśniową?

  policeman92

  3

  907

  0

  16 VII 11:31

  
• Trening na mase

  Zimek

  3

  758

  0

  12 VII 13:39

  
• prawie jak w egipcie - piramidy i inne sprawy

  Anonim

  1

  540

  0

  11 VII 07:31

  
• Cisnienie.

  icesun

  40

  3432

  0

  14 VII 00:43

  
• Absorcja białka- pytanie.

  Anonim

  4

  575

  0

  11 VII 12:08

  
• [K] kupię próbki przedtreningówek

  mike1122

  0

  679

  0

  10 VII 22:26

  
• split vs inny plan treningowy

  gwiazda17

  30

  2081

  0

  12 VII 13:31

  
• Trening: SIŁOWNIA + DOM

  oriech

  82

  11823

  0

  17 XI 08:44

  
• magnez

  Anonim

  1

  612

  0

  10 VII 22:18

  
• Dieta na pozbycie się "oponki"

  ReevoX

  1

  733

  0

  10 VII 22:16

  
• FBW do sprawdzenia , pytanie o alternatywe .

  bijcie12345

  0

  409

  0

  10 VII 22:08

  
• ile zarabia starszy sierżant sztabowy w policli w wołominie

  Anonim

  2

  1661

  0

  10 VII 23:46

  
• Olimp Vita-min Multiple Sport

  Anonim

  2

  644

  0

  11 VII 04:53

  
• trening brzucha

  czapa16

  7

  1614

  0

  30 VII 17:37

  
• Prośba o ułożenie diety/cwiczen.

  itzMorgium

  3

  599

  0

  10 VII 21:48

  
• prolongatum deca grecka nie dziala

  pppss

  10

  1113

  0

  22 VII 00:57

  
• [S] Koszulki Everlast

  maciekm79

  7

  1459

  0

  1 XII 16:01

  
• CZY PODBIJAC DAWKI

  jarecki226

  15

  1624

  0

  11 VII 22:30

  
• Porządna składana ławka wielofunkcyjna!

  T13MMM

  1

  1387

  1

  10 VII 22:14

  
• HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji?

  morek900

  7

  1574

  0

  10 VII 22:21

  
• Problem z białkiem

  wochu25

  4

  645

  0

  11 VII 20:45

  
• Prąd w lewym łokciu [Trening]

  boykauri

  12

  8638

  0

  11 VII 18:36

  
• Chcę przybrać na masie ale..

  dupczet

  10

  883

  0

  11 VII 00:04

  
• Bieganie na IF

  2fat

  22

  6629

  0

  12 XII 05:40

  
• waga owoców

  Anonim

  1

  602

  0

  10 VII 20:45

  
• Rower Treningowy

  Anonim

  1

  566

  0

  11 VII 07:33

  
• Taki trening przy redukcji moze byc?

  Wojtas3c

  31

  2904

  0

  13 I 20:04

  
• Guma do włosów

  Czapik5

  7

  1385

  0

  12 VII 10:48

  
• Owoce.

  shutupandsquat

  7

  840

  0

  19 VII 15:01

  
• Dieta na mase, do korekty, poza kaloriami

  david13

  5

  1023

  0

  10 VII 21:45

  
• Plan pomoc

  macio572

  12

  1183

  0

  15 VII 22:55

  
• Probolan 50 - co później.

  Menele

  11

  2117

  0

  9 X 08:01

  
• Czy mi się uda ...

  syndicate

  4

  532

  0

  10 VII 21:00

  
• dieta i odzywki czy dobre połaczenie ,jak to jesc ze sobą??

  skurwy

  1

  655

  0

  10 VII 20:06

  
• Dieta do oceny - cel masa

  zebrowski

  5

  1072

  0

  11 VII 18:46

  
• Pomocy !! Jestem zagłubiony

  obywatel_rp

  1

  1170

  0

  10 VII 20:30

  
• odżywki jak je spożywac ???

  skurwy

  3

  641

  0

  10 VII 20:24

  
• Pomocy !!

  obywatel_rp

  2

  582

  0

  10 VII 19:57

  
• żyganie

  Anonim

  2

  667

  0

  10 VII 19:50

  
• Pytanie odnośnie "drop set'ów"

  Pawelelek

  5

  1426

  0

  12 VII 09:14

  
• Koszulki

  koxamans

  1

  3565

  0

  11 VII 22:06

  
• Uczulenie na słońce- 110kg...

  VOTJ

  0

  360

  0

  10 VII 19:30

  
• ptc

  Anonim

  1

  500

  0

  10 VII 19:51

  
• jak podpijac

  Anonim

  1

  463

  0

  10 VII 19:53

  
• [K] KUPIĘ obciążenie, krążki 10-20kg

  deuzy

  10

  1265

  0

  14 VII 13:57

  
• Kilka pytan o PH

  grecja217

  1

  542

  0

  10 VII 19:07

  
• Trening na pozbycie się "oponki"

  ReevoX

  3

  1141

  0

  10 VII 21:44

  
• [S] Zestaw Hantli od 5 do 31 KG

  Arabinhuo

  3

  885

  0

  20 VII 20:08