Archiwum lipiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] regulowana ławeczka+modlitewnik+35,75kg+gryf

  młodzik10

  7

  1367

  0

  3 III 23:07

  
• Dieta redukcyjna prosze o ocenę.

  LoganSTW

  9

  919

  0

  31 VII 21:44

  
• Pomoc odnośnie poprawy wyników potrzebnych przy rekrutacji

  Nki

  1

  481

  0

  31 VII 13:12

  
• Czy to tak?

  HuberT94

  2

  662

  0

  2 VIII 22:00

  
• Pytanko

  Jeremy32123

  12

  1390

  0

  3 VIII 00:10

  
• rozbudowane podwozie

  fixx10

  11

  2023

  0

  31 VII 17:22

  
• Dobrze dobrane ćwiczenia??

  URBANCHAOS

  1

  532

  0

  31 VII 09:28

  
• Jak zacząć?

  Kapi.

  11

  1442

  0

  2 VIII 22:54

  
• Dieta na redukcję dla endomorfika do oceny

  blazej130

  3

  4831

  0

  30 VII 22:48

  
• Ocena produktu

  faww

  1

  664

  0

  31 VII 07:34

  
• czy białka i suplementy diety można pić zmrożone

  goli16

  3

  744

  0

  30 VII 23:44

  
• Boki klaty i problem z łydkami.

  Anonim

  8

  1715

  0

  31 VII 10:15

  
• Porady dla pełnego motywacji Początkującego

  Juras93

  3

  708

  0

  30 VII 22:13

  
• Powrót po dłuuższej przerwie. Kilka pytań.

  mlekolak

  1

  517

  0

  31 VII 07:53

  
• Dziennik treningowy Icarium, powrot po formy

  Anonim

  34

  5386

  0

  5 IX 20:07

  
• pytanie

  kluczq

  3

  1124

  0

  31 VII 10:42

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  gwiazdoreek999

  4

  616

  0

  1 VIII 00:01

  
• Obciążenie stos

  mrCROSS

  2

  1587

  0

  31 VII 09:26

  
• omnadren 250

  Anonim

  3

  673

  0

  31 VII 18:42

  
• Szukam pomocy w ocenie i wykonaniu treningu

  maxfoxx

  1

  508

  0

  31 VII 17:30

  
• Kilka pytań co do redukcji.

  suyadeka

  1

  575

  0

  30 VII 23:50

  
• Kolejny cykl kreatynowy

  Anonim

  22

  1965

  0

  31 VII 12:15

  
• biochemja

  Anonim

  1

  571

  0

  30 VII 22:14

  
• Dieta na Mase do sprawdzenia :)

  morswinek

  2

  581

  0

  31 VII 21:55

  
• [S/Z] Bluza z PROSTO.-----orginał czy kopia?

  kakaraka

  4

  1178

  0

  31 VII 12:54

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  maxfoxx

  7

  983

  0

  1 VIII 00:07

  
• jakie piersi powinna mieć 11 latka

  Anonim

  2

  2596

  5

  31 VII 07:23

  
• Jak zrobić flagę

  moc

  3

  4334

  0

  30 VII 22:13

  
• Kwas Askorbowy a Kwas l-askorbinowy

  cotuwpisac

  0

  2674

  3

  30 VII 21:08

  
• jest sens brac odzywki jezeli w jedzeniu jest dana porcja na dzien?

  disixxx

  10

  1530

  0

  31 VII 17:54

  
• amix

  stary777

  5

  4253

  0

  31 VII 16:43

  
• ile na dzien bialka, weglowodanów, tłuszczu? 75kg 171cm

  disixxx

  11

  2533

  0

  4 VIII 22:49

  
• Ból w kolanach

  Sounes

  16

  1160

  0

  31 VII 21:15

  
• Trądzik

  moc

  9

  1157

  0

  30 VII 21:23

  
• fbw

  Anonim

  3

  849

  0

  31 VII 07:21

  
• triglicerydy

  Anonim

  1

  596

  0

  30 VII 21:01

  
• Siłownia Gdańsk Zaspa

  Krysszef

  8

  1173

  0

  17 XI 12:28

  
• Czy mógłby ktoś ułożyć dietę ektomorfikowi?

  TuskKłamca

  1

  776

  0

  30 VII 20:56

  
• Szpagaty

  moc

  2

  823

  0

  5 VIII 18:18

  
• Jem mniej, ćwicze więcej a tyje!

  RoxANA

  1

  1480

  0

  31 VII 23:39

  
• ile oleju na noc?

  amateurr

  8

  1180

  0

  31 VII 10:14

  
• Suplementy

  Anonim

  20

  1962

  0

  2 VIII 09:24

  
• Ból w udzie

  moc

  1

  846

  0

  31 VII 15:20

  
• Badania Sportowe

  anonimek69

  7

  1272

  0

  31 VII 13:11

  
• Rowerek albo bieżnia.

  misterio00

  0

  628

  0

  30 VII 20:30

  
• testosteron zel 125mg

  Anonim

  2

  724

  0

  31 VII 18:43

  
• Uda

  moc

  19

  1560

  0

  31 VII 14:49

  
• Pompki i Podciąganie

  moc

  4

  929

  0

  31 VII 17:12

  
• odwolanie pl2013061110923

  Anonim

  1

  561

  0

  30 VII 20:16

  
• 2 szybkie pytanka

  gucio91

  4

  638

  0

  30 VII 21:55

  
• jak się za to porządnie zabrać :(

  magiczna89

  3

  828

  0

  30 VII 22:54

  
• Now - Liver Detoxifier&Regenerator

  TomQ-MAG

  1

  8094

  0

  14 I 01:09

  
• Budowa masy a cholesterol

  Padre01

  3

  1558

  0

  7 VIII 23:00

  
• Nutrend - Carniform Extreme Shot

  TomQ-MAG

  0

  6687

  0

  30 VII 20:00

  
• Poprawa kondycji i szybkości

  b1501

  1

  1389

  0

  30 VII 22:52

  
• Now - EVE Superior Women's Multi

  TomQ-MAG

  0

  8280

  0

  30 VII 19:48

  
• Iron Horse - Crea Fight

  TomQ-MAG

  2

  8413

  0

  21 I 22:12

  
• Iron Horse - Beta Energy

  TomQ-MAG

  4

  7885

  1

  12 VI 23:11

  
• Fitmax - Green L-Carnitine

  TomQ-MAG

  0

  7197

  0

  30 VII 19:41

  
• Fitmax - C Fit

  TomQ-MAG

  0

  6754

  0

  30 VII 19:40

  
• Białko

  Krzychu1200

  17

  1627

  0

  30 VII 21:40

  
• Nieproporcjonalne dłonie

  crazy51

  2

  932

  0

  30 VII 20:15

  
• FBW do oceny -masa

  paker530

  9

  905

  0

  1 VIII 08:59

  
• Dieta na mase 75 kg do oceny , licze na ewentualne korekty i pomoc.

  michas91

  7

  999

  0

  31 VII 10:37

  
• Poprawa sylwetki na fit- początkująca

  magchl

  40

  5147

  0

  6 VIII 07:43

  
• Odchudzanie, co dalej?

  nerka123

  4

  646

  0

  30 VII 19:55

  
• Ile mogę mieć wzrostu? Mam 12,5 lat i 172,5 cm ....

  Anonim

  2

  792

  0

  30 VII 19:57

  
• Co po FBW?

  starajacy

  4

  488

  0

  30 VII 20:48

  
• Typ budowy ciała

  maki82

  15

  1558

  0

  31 VII 12:18

  
• F2 Full Force - Turbo Creatine

  TomQ-MAG

  0

  6921

  0

  30 VII 18:58

  
• F2 Full Force - Full Burn

  TomQ-MAG

  0

  8279

  0

  30 VII 18:57

  
• F2 Full Force - Beta Alanine

  TomQ-MAG

  0

  6224

  0

  30 VII 18:56

  
• F2 Full Force - Creatin Monohydrate

  TomQ-MAG

  4

  7766

  0

  24 VI 22:44

  
• BioTech USA - BRUTAL PAK

  TomQ-MAG

  0

  18038

  0

  30 VII 18:51

  
• ECOLIN - Ksylitol Plus

  TomQ-MAG

  1

  7177

  0

  10 IX 22:53

  
• ile ćwiczeń na klatę?

  Lepardou

  1

  694

  0

  30 VII 19:38

  
• Dawkowanie kreatyny w treningu siłowym łączonym z aerobami

  kams63

  11

  1221

  0

  30 VII 20:03

  
• Trening początkującego a brak efektów.

  Wiktorek18

  28

  2486

  0

  7 VIII 16:03

  
• Ścięgno m nadgrzebieniowego

  oldshool85

  0

  552

  0

  30 VII 18:19

  
• [Dziennik] - WŚ

  WŚ

  479

  45638

  0

  5 VI 14:57

  
• ACT

  Anonim

  1

  502

  0

  30 VII 18:45

  
• Obliczanie B/T/W

  bartaZ8

  2

  721

  0

  30 VII 22:48

  
• Dieta masowa do oceny !

  BloodBone

  3

  1244

  0

  30 VII 23:33

  
• Siłownia Grunwlad

  dontasioresko

  0

  483

  0

  30 VII 18:00

  
• Siad płotkarski

  elfus

  1

  905

  0

  5 VIII 18:36

  
• mąka sojowa

  Bartom007

  8

  2751

  0

  13 XI 04:08

  
• FBW do oceny

  Bartek96

  4

  640

  0

  30 VII 22:45

  
• bol sciegienpod kolanem

  Anonim

  1

  407

  0

  30 VII 18:41

  
• Trening bokserski

  aasdf96

  14

  2426

  0

  9 VIII 13:05

  
• Dlaczego boli mnie głowa po ABS II?

  StRah

  4

  923

  0

  30 VII 23:43

  
• Mistrzostwa Europy 2013 Polska/Dania

  Marioslaw

  27

  3957

  0

  2 X 19:51

  
• rzezba + przygotowanie do maratonu

  przywor

  0

  550

  0

  30 VII 17:27

  
• IF kilka pytań

  Grubenzo

  2

  966

  0

  30 VII 17:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  madiano

  6

  1227

  0

  2 VIII 11:39

  
• Kreatyna HCL - kolejny cud?

  Eltoro_KrK

  5

  2295

  0

  30 VII 22:08

  
• jak z seriami na atlasie

  kubakubajakub123456789123456789jakub

  23

  1774

  0

  1 VIII 00:54

  
• [S/Z] Zestaw suplementacyjny - mono, karnityna, spirulina + dodatki

  dyziu95

  4

  1143

  0

  9 VIII 15:29

  
• creatina ćwiczenia

  Anonim

  2

  536

  0

  30 VII 18:40

  
• ocena treningu

  Anonim

  3

  787

  0

  31 VIII 15:38

  
• Przygotowanie do sezonu zimowego :)

  Detoxik

  489

  49914

  0

  21 XII 11:58