Archiwum July 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• stłuczony palec

  Anonim

  1

  508

  0

  8 VII 09:46

  
• bjj pod mma

  tomcio.xx

  7

  2213

  0

  10 VII 11:26

  
• Spis dzienników ze świetnymi efektami

  TaDrugaKasia

  0

  665

  0

  8 VII 09:23

  
• promieniujący ból na stopę

  tomcio.xx

  0

  583

  0

  8 VII 09:21

  
• [K] Porecze do pompek

  scatty101

  2

  661

  0

  13 VII 22:07

  
• Metody analizy zawartości białka w odżywkach

  Kamil Nowakowski

  1

  37382

  0

  8 VII 12:53

  
• Trening skakanki/ nóg i poślady

  ZandalorX

  5

  716

  0

  9 VII 14:09

  
• kreatyna+bieganie.

  Edward3noga

  3

  560

  0

  9 VII 00:47

  
• Wytrzymałość ławeczki

  XMirekPLX

  1

  533

  0

  8 VII 08:50

  
• Nowy - lokigeo

  lokigeo

  41

  6294

  0

  24 IX 08:13

  
• trening a czas

  Anonim

  2

  623

  0

  8 VII 12:03

  
• cos nie tak na redukcji

  rozyk0700

  3

  658

  0

  8 VII 09:01

  
• Jak naprawdę powinien wyglądać odblok po 1 cyklu Prolo

  Świerzak167

  56

  5447

  1

  26 IX 16:55

  
• Werewolf18 - ocena proporcji

  Werewolf18

  31

  11405

  0

  1 VII 15:09

  
• początki treningu ogólnorozwojowego

  zgoda150

  1

  536

  0

  8 VII 16:29

  
• Słonina - jeść czy nie

  Barb

  4

  3304

  1

  8 VII 17:42

  
• Spalanie Spalanie i Poprawa nastroju.

  UserMaX

  6

  1298

  0

  2 IX 18:50

  
• Full Body Workout - OCENA.

  Perfect96

  8

  991

  0

  9 VII 15:56

  
• T3, rozpiska cyklu

  Naly

  16

  7182

  1

  29 VII 11:43

  
• Poszukuję partnera do treningu Krav Maga na Bronowicach!

  wiciu11

  0

  471

  0

  8 VII 01:15

  
• [K] Kupię obciążenie i gryf łamany

  sokri

  1

  532

  0

  8 VII 12:09

  
• Dieta na mase. 175cm wzrostu 58 kg

  IkerShady

  3

  1703

  0

  8 VII 02:01

  
• dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  486

  0

  8 VII 01:56

  
• Masa dla EMERYTA : )

  oriech

  5

  848

  0

  9 VII 23:43

  
• SPALACZ

  Amatorek

  7

  684

  0

  8 VII 07:58

  
• IF do oceny

  Lachu09

  1

  685

  0

  8 VII 09:02

  
• Co robic?

  Masakratoror

  16

  1648

  0

  9 VII 10:27

  
• Skręcenie stawu skokowego

  Jabol01

  7

  1058

  0

  10 VII 16:11

  
• Powrót na trening po kilku miesiącach

  Hawk

  1

  484

  0

  8 VII 09:29

  
• Dziennik Lafay'a & Masa

  Kostekmc

  44

  3758

  0

  15 VII 23:53

  
• Jak poprawić Martwy Ciąg przy moim nietypowym treningu

  Andy12345

  12

  1480

  0

  10 VII 22:29

  
• Czy ide w dobrą stronę?

  Anonim

  5

  730

  0

  10 VII 01:54

  
• Pomoc w ulozeniu planu treningowego i diety

  stg_sturm

  3

  868

  0

  8 VII 17:11

  
• Klata nie pracuje.

  kasanga12321

  4

  634

  0

  8 VII 15:38

  
• co mozna robic na zwichniecie reki dzieki za odp.....

  Anonim

  1

  570

  0

  8 VII 01:57

  
• zwichniecie

  Anonim

  2

  421

  0

  8 VII 15:23

  
• Bieganie

  benzo

  22

  2540

  0

  23 VII 14:33

  
• W poszukiwaniu formy, prosze o pomoc!!

  SebMar90

  21

  2379

  0

  25 IX 18:23

  
• 6weidera a dieta

  chant7

  7

  623

  0

  8 VII 16:32

  
• 16 lat Dieta na masę - OCENA

  Adriano122

  6

  764

  0

  8 VII 10:49

  
• Plan,pomoc

  CinekSprint

  3

  753

  0

  8 VII 08:05

  
• Ocena Diety na Redukcję

  Bluudziu

  16

  2103

  0

  8 VII 11:05

  
• Fotorelacja z MP Zapasy Plazowe Krakow 7.7.

  peredhel

  1

  2407

  0

  8 VII 23:07

  
• Poprawienie ogólnej kondycji + redukcja tłuszczu

  Somedom

  4

  760

  0

  7 VII 23:35

  
• Wioślarz treningi

  batek89

  5

  1090

  0

  9 VII 15:04

  
• Coś na spalenie tłuszczu ???

  GamerLT

  3

  608

  0

  7 VII 22:37

  
• przyrost na sucho

  MatiRazor

  38

  2641

  0

  9 VII 23:26

  
• Trening dla młodego oszczepnika do oceny !

  Mierzej11

  1

  652

  0

  8 VII 10:50

  
• Dieta dla 77 kg- do sprawdzenia.

  Krystek93

  8

  896

  0

  8 VII 22:07

  
• dieta koszykarza do sprawdzenia

  plejer

  4

  935

  0

  8 VII 21:41

  
• woda w organizmie

  Anonim

  2

  804

  0

  8 VII 15:25

  
• WALKI

  Anonim

  3

  493

  0

  8 VII 15:26

  
• skutki pregnylu

  Anonim

  1

  483

  0

  8 VII 07:19

  
• Wypuklenie mięśni brzucha

  sax123123

  12

  1145

  0

  8 VII 20:38

  
• Po rekonstrukcji stawu barkowo-obojczykowego

  arnold777

  1

  2105

  0

  8 VII 22:48

  
• Czy można łączyć.

  HaX121

  7

  503

  0

  8 VII 23:32

  
• cisnienie krwi na lewym i prawym nadgarstku

  rosom

  1

  664

  0

  8 VII 22:43

  
• Plan treningowy do oceny + prośba o dietę /ekto i krav maga

  daruniu

  5

  681

  0

  9 VII 08:54

  
• Redukcja Prosze o pomoc :)

  5e2b1bc5

  2

  494

  0

  8 VII 22:39

  
• 1szy cykl - propozycja kolegi, sugesie opinie .

  zapomnijx4

  57

  3129

  0

  14 VIII 11:49

  
• translator łacina

  Anonim

  1

  489

  0

  8 VII 02:05

  
• wahania stezen- pytanie

  Anonim

  10

  914

  0

  8 VII 05:38

  
• Trening Nogi+Barki DO SPRAWDZENIA

  AbsolwentWSRH

  2

  713

  0

  8 VII 20:54

  
• Dieta niskowęglowodanowa

  amadelo

  2

  727

  0

  8 VII 00:08

  
• lpa

  Anonim

  1

  482

  0

  8 VII 02:06

  
• Plan treningu i diety

  stg_sturm

  2

  517

  0

  10 VII 01:25

  
• budowa masy

  Anonim

  2

  491

  0

  8 VII 15:23

  
• Pytania o odżywianiu się.

  Draceus

  5

  916

  0

  14 VII 11:32

  
• Moge juz brac kreatyne

  dominik7589

  2

  604

  0

  7 VII 21:27

  
• Zmiana planu

  Ollaen

  13

  1389

  0

  16 VII 16:52

  
• Trening FBW 3x 8,9,10

  david13

  2

  425

  0

  8 VII 18:07

  
• 18 Latek Szuka Przewodnika

  adik94

  1

  1478

  0

  8 VII 00:06

  
• Picie oliwy

  sewww

  13

  4838

  1

  7 VII 22:22

  
• Moja przygoda , co dalej

  Yarrin

  3

  877

  0

  7 VII 21:55

  
• Dieta...

  HalaMadridCR

  5

  542

  0

  8 VII 20:21

  
• masa czy rzeźba

  kamrat2519932

  6

  676

  0

  10 VII 20:06

  
• Plan treningu...

  HalaMadridCR

  1

  400

  0

  7 VII 20:44

  
• Rozstępy

  Anonim

  3

  613

  0

  8 VII 19:54

  
• Mali-Malinka-Dorzuca Mięcha/foty s.25

  Mali

  269

  32471

  0

  3 IV 15:30

  
• Odżywki / Suplementy przy treningach MMA / KICK BOXINGU

  Miszczu223

  3

  797

  0

  9 VII 15:20

  
• Początkowe ćwiczenia na siłę i estetykę mięśni brzucha

  gameore

  21

  1809

  0

  9 VII 20:49

  
• 16 lat - wakacyjny trening kondycyjny

  marcin1311

  3

  666

  0

  7 VII 22:52

  
• Proszę o porady :)

  bembenek23

  2

  566

  0

  7 VII 21:36

  
• Aplikacja do interwałów na Sony Ericsson C902

  fighter7

  10

  1368

  0

  13 VII 18:58

  
• Rozkład BWT

  Pirazol

  3

  548

  0

  7 VII 21:38

  
• tiromel abdi Ibrahim 100kaps

  antyksg

  7

  8424

  1

  8 VII 14:30

  
• p90x

  Anonim

  1

  556

  0

  7 VII 20:40

  
• Trening na masę

  Nieznajomy7D82

  12

  1067

  0

  8 VII 16:25

  
• prop venom lab

  antyksg

  19

  8489

  0

  23 I 17:32

  
• gmo w jedzeniu

  Anonim

  2

  385

  0

  8 VII 15:22

  
• Trening domowy

  d4nie3l

  1

  1042

  0

  7 VII 21:00

  
• Boks tajski w Kielcach lub Warszawa.

  JmDam

  1

  997

  0

  8 VII 12:48

  
• [S] Kettler Vario Gym

  maciej1988

  3

  1214

  0

  11 VII 22:28

  
• Dieta a trening

  Tommatrix

  3

  581

  0

  8 VII 07:19

  
• Bokserskie interwały

  kulas433

  3

  1839

  0

  9 VII 10:33

  
• woda podskorna czy tluszcz

  Anonim

  4

  6849

  2

  7 VII 20:29

  
• Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

  Dmexe.

  513

  103663

  8

  25 X 00:03

  
• Plan treningu i dieta na masę

  HalaMadridCR

  2

  477

  0

  8 VII 00:03

  
• salony

  Anonim

  2

  493

  0

  8 VII 15:22

  
• oxa na czasie

  Robross

  2

  476

  0

  7 VII 19:19