Archiwum lipiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wiecej białka niż węgli

  przemekk0401

  2

  907

  0

  26 VII 08:35

  
• Plan treningowy dla początkujących

  Vitolo765

  2

  2313

  0

  26 VII 10:10

  
• MMA ŻYWIEC

  janomaro

  0

  9017

  0

  25 VII 23:14

  
• Cykl prop i wino problem z estro i prolaktyna. Prosba o pomoc

  Zborek84

  8

  1069

  2

  27 VII 09:07

  
• koncentrat

  Anonim

  2

  439

  0

  26 VII 11:07

  
• białko

  Anonim

  2

  360

  0

  26 VII 11:08

  
• kurczak60

  Anonim

  1

  270

  0

  25 VII 22:44

  
• Po dwóch miesiącach treningu mam lekkie bóle stawów - przyczyna?

  vzvd

  17

  2437

  0

  31 VII 22:01

  
• Białko kaszy i owsianki

  Anonim

  1

  320

  0

  25 VII 22:46

  
• Pomocy w nowym treningu FBW 3dni

  krystian4965

  4

  1070

  2

  26 VII 10:55

  
• OPUCHLIZNA

  luki25101

  5

  719

  0

  26 VII 08:46

  
• Jedzenie markowe vs sieciówki

  Anonim

  3

  394

  0

  25 VII 22:44

  
• Wahania nastroju po sterydach

  Andzela12345

  25

  9009

  10

  31 VII 19:46

  
• Prośba o ocenę odżywiania

  Hubert24i

  11

  1111

  0

  25 VII 21:42

  
• Dziwny kurczak

  Anonim

  3

  481

  0

  25 VII 21:39

  
• Białkowa tortilla z mielonym z indyka, warzywami i sosem BBQ

  BzykuDG

  7

  4521

  11

  26 VII 16:55

  
• Pytanie o boostery testosteronu (arimistane). Cięzki przypadek, proszę o pomoc !

  grzechosław

  1

  6344

  0

  26 VII 10:20

  
• Progresja liniowa

  ADDD

  5

  2528

  1

  26 VII 10:23

  
• Odstające pośladki przysiady martwe ciągi [+18]

  zaduzowaze

  9

  4120

  0

  27 VII 16:14

  
• Prolongatum + co do tego

  rgpersonaltrainer

  7

  852

  0

  26 VII 12:12

  
• Zakwasy,ból mięśni

  kkosti

  9

  1466

  0

  26 VII 10:24

  
• Jaki zakres powtórzeń na masie ze względu na ektomorficzny typ budowy w treningu PUSH-PULL?

  SeBaLy

  40

  4895

  17

  29 XII 23:49

  
• Melanotan 2 - Royal Pharma

  Fiery

  3

  1086

  0

  26 VII 05:43

  
• plan treningowy na mase

  idol1982

  5

  866

  0

  27 VII 23:41

  
• Wyciskanie siłowe

  Anonim

  1

  303

  0

  25 VII 21:45

  
• Z masy do redu - tren, prop.

  lightweight67

  12

  11239

  1

  26 VII 17:19

  
• PRACA

  Anonim

  2

  294

  0

  26 VII 11:10

  
• Rollowanie

  Anonim

  11

  1528

  0

  26 VII 17:27

  
• Wysokie wegle na redukcji

  Anonim

  1

  357

  0

  25 VII 21:46

  
• Trening a Ginekomastia

  Wojownik_Krzychu

  4

  1026

  0

  25 VII 21:37

  
• KSW 40 Irlandia 22.10 Dublin

  Yoshi87

  91

  18074

  5

  22 X 21:45

  
• Clen +t3 prośba w pomocy przy dawkowaniu

  stangi93

  17

  1935

  1

  25 VII 19:27

  
• Jak wizualnie przebiega odchudzanie

  Anonim

  2

  768

  0

  25 VII 20:11

  
• pomoc w interpretacji wyników hormonów

  Jucha914

  9

  2242

  0

  28 VII 08:46

  
• OSK 9 - przysiad narciarski

  masti

  16

  3370

  5

  19 VIII 11:06

  
• OSK 8 Zadanie -waga przodem w zwisie na drążku

  masti

  25

  2920

  2

  29 VII 21:40

  
• Spalacz

  dawid13170

  4

  823

  0

  26 VII 10:15

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  kierownikk

  7

  1742

  1

  25 VII 19:46

  
• Porady żywieniowe przy rekompozycji sylwetki

  seigfried

  8

  2257

  0

  25 VII 19:07

  
• Zapiski nolose

  nolose

  121

  34542

  17

  7 X 16:49

  
• Mocny spalacz

  ted15

  5

  2492

  0

  27 VII 08:43

  
• ODŻYWKI okazja!!

  Larkaa

  0

  880

  0

  25 VII 11:39

  
• [S] Brama do siłowni mh-w107

  ziomek1916

  0

  1068

  0

  25 VII 11:22

  
• Plan treningowy

  idol1982

  1

  2539

  0

  25 VII 12:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

  good_one

  20

  8854

  10

  28 VII 20:30

  
• HCG w cyklu

  Ananek

  1

  3133

  0

  25 VII 10:23

  
• GLUTENOWA HISTERIA ?!

  Biniu

  0

  1462

  0

  25 VII 10:01

  
• Tagliatelle z polędwicą wołową i pomidorami by Malinowa

  Malinowa

  6

  5037

  8

  30 VII 19:27

  
• Babeczki kokosowe by Cod123

  Malinowa

  5

  5967

  5

  31 VIII 17:03

  
• Waniliowe naleśniki by Cod123

  Malinowa

  1

  1705

  3

  25 VII 12:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  maSHo

  28

  10948

  12

  17 VIII 12:47

  
• Odblok po 7 miesiącach

  java90

  20

  2890

  3

  27 VII 22:43

  
• Tradzik z czym jest tak na prawde zwiazany

  hantaro

  10

  2487

  0

  26 VII 19:59

  
• Problem z achillesem

  [email protected]

  1

  876

  0

  28 VII 11:46

  
• Wysokie TSH i progesteron u naturala

  AleksanderWielki

  4

  3276

  0

  25 VII 21:04

  
• Oryginalny hormon tarczycy T3 - jaki kraj? tylko konkretne wypowiedzi

  citigold

  3

  3565

  1

  25 VII 06:27

  
• Odchudzanie bez diety

  Vaprox

  12

  1490

  0

  25 VII 21:38

  
• co lepsze jest?

  Anonim

  2

  770

  0

  25 VII 07:57

  
• Test susta 1 cykl

  ama0tor

  2

  868

  0

  25 VII 10:18

  
• Pieczywo brązowe na stałe w diecie

  Anonim

  1

  266

  0

  24 VII 22:15

  
• suplementy

  Anonim

  4

  450

  0

  24 VII 22:32

  
• redukcja rzeźba

  Anonim

  1

  240

  0

  24 VII 22:16

  
• oddawanie krwi

  Anonim

  1

  319

  0

  24 VII 22:17

  
• domowe ćwiczenia

  Anonim

  2

  899

  0

  24 VII 22:31

  
• zalanie się tłuszczem

  Anonim

  4

  886

  0

  25 VII 12:32

  
• szybka masa

  Anonim

  2

  395

  0

  24 VII 22:32

  
• warzywa i owoce

  Anonim

  2

  500

  0

  24 VII 22:33

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  1

  416

  0

  24 VII 22:23

  
• masa

  Anonim

  2

  539

  0

  24 VII 22:34

  
• jak przytyc

  Anonim

  2

  512

  0

  24 VII 22:33

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  uefa08

  21

  3252

  0

  2 VIII 23:03

  
• Plan treningowy góra-dół

  Icia97

  6

  2457

  1

  3 VIII 01:10

  
• Trening na Masę dla 16 latka

  Balduu16

  3

  1464

  0

  25 VII 20:04

  
• wakacje ....

  Anonim

  3

  413

  0

  24 VII 22:35

  
• real pharm testo booster

  Anonim

  24

  5913

  0

  31 VII 17:41

  
• Prośba o pomoc

  sokzfok

  13

  1976

  3

  24 VII 21:22

  
• kreatyna + bulk - jest problem ?

  Anonim

  3

  347

  0

  24 VII 21:30

  
• Tabele kaloryczne

  FullVolume

  9

  1646

  2

  25 VII 08:15

  
• Dawki..

  pavlog89

  3

  1042

  0

  24 VII 19:47

  
• Diety online?

  Hubert24i

  3

  1338

  0

  25 VII 20:03

  
• Gotowanie jajek w jajowarze

  homerr5

  11

  2886

  2

  31 VII 07:46

  
• Zapalenie przyczepu bicepsa

  Majkel2309

  3

  1524

  1

  25 VII 21:02

  
• sól fizjologiczna na receptę ?

  dartvillains

  4

  3492

  0

  24 VII 20:49

  
• Jaki spalacz do 60zł?

  szeejdi

  5

  724

  0

  24 VII 21:45

  
• Spalanie kalorii na treningu siłowym i k1

  szymor

  4

  1811

  0

  25 VII 21:13

  
• Jaki wybrać grill elektryczny?

  cziq

  4

  1576

  0

  25 VII 21:19

  
• [S]Obciążenie POLSPORT 2x20 i 2x15

  koksDamian

  2

  3458

  0

  19 XI 15:49

  
• [S] Obciążenie ogumowane olimpijskie METEOR 2x1,25 2x2,5 2x5

  koksDamian

  3

  2569

  0

  26 I 22:22

  
• zalewanie

  Anonim

  2

  459

  0

  24 VII 21:31

  
• Dysproporcja klatki piersiowej

  Anonim

  1

  643

  0

  24 VII 14:29

  
• Trening do oceny

  sharki

  7

  776

  0

  27 VII 22:41

  
• Zaczynam przygodę z ćwiczeniami!po raz dugi ::(pomocy!!

  Hubert24i

  19

  1851

  2

  27 VII 22:57

  
• Odblok po metce (metanabol balkan)

  1adi1

  4

  1134

  0

  24 VII 15:54

  
• FBW a redukcja

  koalson

  5

  1268

  1

  26 VII 08:51

  
• Piłka nożna a siłownia

  cwtriggerb

  17

  2487

  0

  26 VII 19:37

  
• Wakacje,co z forma?

  tryinghard

  6

  1037

  1

  25 VII 12:00

  
• Gdzie na gokarty w Warszawie ?

  waldek_wwa

  1

  2495

  0

  24 VII 12:50

  
• bialko

  Anonim

  2

  351

  0

  24 VII 21:34

  
• Witaminy.

  Anonim

  3

  464

  0

  24 VII 17:37

  
• [S]Hantle Stałe Gumowane

  ziomek1916

  3

  2107

  0

  26 I 22:20