Archiwum July 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wiecej białka niż węgli

  przemekk0401

  2

  899

  0

  26 VII 08:35

  
• Plan treningowy dla początkujących

  Vitolo765

  2

  2306

  0

  26 VII 10:10

  
• MMA ŻYWIEC

  janomaro

  0

  9017

  0

  25 VII 23:14

  
• Cykl prop i wino problem z estro i prolaktyna. Prosba o pomoc

  Zborek84

  8

  1059

  2

  27 VII 09:07

  
• koncentrat

  Anonim

  2

  438

  0

  26 VII 11:07

  
• białko

  Anonim

  2

  358

  0

  26 VII 11:08

  
• kurczak60

  Anonim

  1

  269

  0

  25 VII 22:44

  
• Po dwóch miesiącach treningu mam lekkie bóle stawów - przyczyna?

  vzvd

  17

  2409

  0

  31 VII 22:01

  
• Białko kaszy i owsianki

  Anonim

  1

  318

  0

  25 VII 22:46

  
• Pomocy w nowym treningu FBW 3dni

  krystian4965

  4

  1068

  2

  26 VII 10:55

  
• OPUCHLIZNA

  luki25101

  5

  717

  0

  26 VII 08:46

  
• Jedzenie markowe vs sieciówki

  Anonim

  3

  390

  0

  25 VII 22:44

  
• Wahania nastroju po sterydach

  Andzela12345

  25

  8882

  10

  31 VII 19:46

  
• Prośba o ocenę odżywiania

  Hubert24i

  11

  1103

  0

  25 VII 21:42

  
• Dziwny kurczak

  Anonim

  3

  476

  0

  25 VII 21:39

  
• Białkowa tortilla z mielonym z indyka, warzywami i sosem BBQ

  BzykuDG

  7

  4481

  11

  26 VII 16:55

  
• Pytanie o boostery testosteronu (arimistane). Cięzki przypadek, proszę o pomoc !

  grzechosław

  1

  6195

  0

  26 VII 10:20

  
• Progresja liniowa

  ADDD

  5

  2517

  1

  26 VII 10:23

  
• Odstające pośladki przysiady martwe ciągi [+18]

  zaduzowaze

  9

  4051

  0

  27 VII 16:14

  
• Prolongatum + co do tego

  rgpersonaltrainer

  7

  848

  0

  26 VII 12:12

  
• Zakwasy,ból mięśni

  kkosti

  9

  1457

  0

  26 VII 10:24

  
• Jaki zakres powtórzeń na masie ze względu na ektomorficzny typ budowy w treningu PUSH-PULL?

  SeBaLy

  40

  4856

  17

  29 XII 23:49

  
• Melanotan 2 - Royal Pharma

  Fiery

  3

  1074

  0

  26 VII 05:43

  
• plan treningowy na mase

  idol1982

  5

  866

  0

  27 VII 23:41

  
• Wyciskanie siłowe

  Anonim

  1

  302

  0

  25 VII 21:45

  
• Z masy do redu - tren, prop.

  lightweight67

  12

  11230

  1

  26 VII 17:19

  
• PRACA

  Anonim

  2

  294

  0

  26 VII 11:10

  
• Rollowanie

  Anonim

  11

  1499

  0

  26 VII 17:27

  
• Wysokie wegle na redukcji

  Anonim

  1

  353

  0

  25 VII 21:46

  
• Trening a Ginekomastia

  Wojownik_Krzychu

  4

  1019

  0

  25 VII 21:37

  
• KSW 40 Irlandia 22.10 Dublin

  Yoshi87

  91

  18005

  5

  22 X 21:45

  
• Clen +t3 prośba w pomocy przy dawkowaniu

  stangi93

  17

  1921

  1

  25 VII 19:27

  
• Jak wizualnie przebiega odchudzanie

  Anonim

  2

  767

  0

  25 VII 20:11

  
• pomoc w interpretacji wyników hormonów

  Jucha914

  9

  2234

  0

  28 VII 08:46

  
• OSK 9 - przysiad narciarski

  masti

  16

  3324

  5

  19 VIII 11:06

  
• OSK 8 Zadanie -waga przodem w zwisie na drążku

  masti

  25

  2892

  2

  29 VII 21:40

  
• Spalacz

  dawid13170

  4

  818

  0

  26 VII 10:15

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  kierownikk

  7

  1735

  1

  25 VII 19:46

  
• Porady żywieniowe przy rekompozycji sylwetki

  seigfried

  8

  2245

  0

  25 VII 19:07

  
• Zapiski nolose

  nolose

  121

  34416

  17

  7 X 16:49

  
• Mocny spalacz

  ted15

  5

  2484

  0

  27 VII 08:43

  
• ODŻYWKI okazja!!

  Larkaa

  0

  880

  0

  25 VII 11:39

  
• [S] Brama do siłowni mh-w107

  ziomek1916

  0

  1057

  0

  25 VII 11:22

  
• Plan treningowy

  idol1982

  1

  2533

  0

  25 VII 12:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

  good_one

  20

  8814

  10

  28 VII 20:30

  
• HCG w cyklu

  Ananek

  1

  3131

  0

  25 VII 10:23

  
• GLUTENOWA HISTERIA ?!

  Biniu

  0

  1459

  0

  25 VII 10:01

  
• Tagliatelle z polędwicą wołową i pomidorami by Malinowa

  Malinowa

  6

  4906

  8

  30 VII 19:27

  
• Babeczki kokosowe by Cod123

  Malinowa

  5

  5953

  5

  31 VIII 17:03

  
• Waniliowe naleśniki by Cod123

  Malinowa

  1

  1700

  3

  25 VII 12:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  maSHo

  28

  10919

  12

  17 VIII 12:47

  
• Odblok po 7 miesiącach

  java90

  20

  2857

  3

  27 VII 22:43

  
• Tradzik z czym jest tak na prawde zwiazany

  hantaro

  10

  2464

  0

  26 VII 19:59

  
• Problem z achillesem

  [email protected]

  1

  873

  0

  28 VII 11:46

  
• Wysokie TSH i progesteron u naturala

  AleksanderWielki

  4

  3242

  0

  25 VII 21:04

  
• Oryginalny hormon tarczycy T3 - jaki kraj? tylko konkretne wypowiedzi

  citigold

  3

  3549

  1

  25 VII 06:27

  
• Odchudzanie bez diety

  Vaprox

  12

  1475

  0

  25 VII 21:38

  
• co lepsze jest?

  Anonim

  2

  766

  0

  25 VII 07:57

  
• Test susta 1 cykl

  ama0tor

  2

  861

  0

  25 VII 10:18

  
• Pieczywo brązowe na stałe w diecie

  Anonim

  1

  264

  0

  24 VII 22:15

  
• suplementy

  Anonim

  4

  447

  0

  24 VII 22:32

  
• redukcja rzeźba

  Anonim

  1

  237

  0

  24 VII 22:16

  
• oddawanie krwi

  Anonim

  1

  318

  0

  24 VII 22:17

  
• domowe ćwiczenia

  Anonim

  2

  895

  0

  24 VII 22:31

  
• zalanie się tłuszczem

  Anonim

  4

  878

  0

  25 VII 12:32

  
• szybka masa

  Anonim

  2

  393

  0

  24 VII 22:32

  
• warzywa i owoce

  Anonim

  2

  499

  0

  24 VII 22:33

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  1

  414

  0

  24 VII 22:23

  
• masa

  Anonim

  2

  537

  0

  24 VII 22:34

  
• jak przytyc

  Anonim

  2

  512

  0

  24 VII 22:33

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  uefa08

  21

  3235

  0

  2 VIII 23:03

  
• Plan treningowy góra-dół

  Icia97

  6

  2420

  1

  3 VIII 01:10

  
• Trening na Masę dla 16 latka

  Balduu16

  3

  1458

  0

  25 VII 20:04

  
• wakacje ....

  Anonim

  3

  408

  0

  24 VII 22:35

  
• real pharm testo booster

  Anonim

  24

  5864

  0

  31 VII 17:41

  
• Prośba o pomoc

  sokzfok

  13

  1963

  3

  24 VII 21:22

  
• kreatyna + bulk - jest problem ?

  Anonim

  3

  346

  0

  24 VII 21:30

  
• Tabele kaloryczne

  FullVolume

  9

  1632

  2

  25 VII 08:15

  
• Dawki..

  pavlog89

  3

  1026

  0

  24 VII 19:47

  
• Diety online?

  Hubert24i

  3

  1304

  0

  25 VII 20:03

  
• Gotowanie jajek w jajowarze

  homerr5

  11

  2808

  2

  31 VII 07:46

  
• Zapalenie przyczepu bicepsa

  Majkel2309

  3

  1486

  1

  25 VII 21:02

  
• sól fizjologiczna na receptę ?

  dartvillains

  4

  3443

  0

  24 VII 20:49

  
• Jaki spalacz do 60zł?

  szeejdi

  5

  717

  0

  24 VII 21:45

  
• Spalanie kalorii na treningu siłowym i k1

  szymor

  4

  1731

  0

  25 VII 21:13

  
• Jaki wybrać grill elektryczny?

  cziq

  4

  1569

  0

  25 VII 21:19

  
• [S]Obciążenie POLSPORT 2x20 i 2x15

  koksDamian

  2

  3423

  0

  19 XI 15:49

  
• [S] Obciążenie ogumowane olimpijskie METEOR 2x1,25 2x2,5 2x5

  koksDamian

  3

  2550

  0

  26 I 22:22

  
• zalewanie

  Anonim

  2

  457

  0

  24 VII 21:31

  
• Dysproporcja klatki piersiowej

  Anonim

  1

  633

  0

  24 VII 14:29

  
• Trening do oceny

  sharki

  7

  771

  0

  27 VII 22:41

  
• Zaczynam przygodę z ćwiczeniami!po raz dugi ::(pomocy!!

  Hubert24i

  19

  1836

  2

  27 VII 22:57

  
• Odblok po metce (metanabol balkan)

  1adi1

  4

  1127

  0

  24 VII 15:54

  
• FBW a redukcja

  koalson

  5

  1263

  1

  26 VII 08:51

  
• Piłka nożna a siłownia

  cwtriggerb

  17

  2470

  0

  26 VII 19:37

  
• Wakacje,co z forma?

  tryinghard

  6

  1034

  1

  25 VII 12:00

  
• Gdzie na gokarty w Warszawie ?

  waldek_wwa

  1

  2493

  0

  24 VII 12:50

  
• bialko

  Anonim

  2

  347

  0

  24 VII 21:34

  
• Witaminy.

  Anonim

  3

  453

  0

  24 VII 17:37

  
• [S]Hantle Stałe Gumowane

  ziomek1916

  3

  2098

  0

  26 I 22:20