Archiwum lipiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla osoby lekko niepełnosprawnej

  pankracy12

  4

  841

  0

  14 VII 13:25

  
• Białko serwatkowe zalety?

  Anonim

  1

  495

  0

  13 VII 18:04

  
• Polska Agencja Dopingowa.

  gregorterm

  5

  1634

  0

  15 VII 17:52

  
• Suplemeny Potreningowy na mój organizm

  MichuOz

  5

  3809

  0

  13 VII 15:33

  
• Wypadanie włosów

  Blackers

  11

  2330

  1

  24 VII 01:21

  
• Suplement na stawy - porady

  Sarven

  8

  3051

  0

  13 VII 21:29

  
• Masło orzechowe w diecie

  wesolyAniol

  10

  1202

  1

  15 VII 08:58

  
• Fantasy Premier League 17-18

  Cris Thug

  8

  8184

  0

  6 VIII 17:59

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  Anonim

  13

  2684

  0

  13 VII 17:51

  
• Tył barków

  FreeUser

  15

  2809

  0

  14 VII 16:27

  
• 1 cykl epi

  mateuszeg

  25

  6228

  2

  14 VII 14:05

  
• Silne FBW (bez gotowców) słaba siła

  poppe

  3

  1003

  1

  13 VII 12:33

  
• Kasze w woreczku czy bez.

  Anonim

  2

  408

  0

  13 VII 22:27

  
• Cykl siłowy pod sw

  chucknoris

  4

  1422

  0

  14 VII 09:03

  
• [S] Sierp bez młota i inne :-)

  DarekDaro75

  9

  2663

  0

  9 XI 12:43

  
• Węglowodany i tłuszcze w czasie redukcji

  Pampita

  11

  5079

  3

  14 VII 10:44

  
• Przerwany cykl odblok

  Michał134

  9

  1695

  4

  14 VII 09:03

  
• UFC Fight Night 113: Nelson vs. Ponzinibbio

  Yoshi87

  17

  3028

  1

  17 VII 15:34

  
• GLORY 43: New York - walczy Rafał Dudek

  Yoshi87

  0

  1991

  0

  13 VII 00:38

  
• pytanie odnośnie techniki ćwiczeń

  mp199501

  16

  1607

  0

  16 VII 16:46

  
• APS Mesomorph INNE OPAKOWANIE

  Rinzler

  15

  4956

  1

  15 VII 10:23

  
• Odzywki i serce

  hunteroo

  25

  3265

  0

  16 VII 22:40

  
• Czy to odpowiednie proporcje? Biceps w porownaniu do tricepsa?

  DoLoR

  8

  2157

  0

  13 VII 11:26

  
• owoce

  Anonim

  2

  672

  0

  12 VII 23:59

  
• śniadanie przed treningiem - ciąg dalszy

  Anonim

  2

  437

  0

  13 VII 18:01

  
• ketchup

  Anonim

  2

  505

  0

  12 VII 23:30

  
• Shake białkowy gdy brak czasu na śniadanie?

  detch

  6

  12636

  0

  20 VII 15:02

  
• Praca 4 na 4 a trening na silowni

  Bostonczyk

  1

  604

  0

  13 VII 10:03

  
• Praca 4 na 4 a trening

  Bostonczyk

  4

  2978

  0

  12 VII 22:02

  
• Regeneracja potreningowa

  [email protected]

  10

  1972

  3

  13 VII 15:34

  
• jakie przerwy mieszy treningami

  Anonim

  1

  607

  0

  12 VII 21:42

  
• jak ćwiczyć nogi

  Anonim

  2

  307

  0

  13 VII 18:00

  
• rzeźba

  Anonim

  1

  391

  0

  12 VII 21:43

  
• ile nabrac masy

  Anonim

  1

  381

  0

  12 VII 21:44

  
• mąka typ 400

  Anonim

  2

  511

  0

  12 VII 23:37

  
• czy to złamanie

  Anonim

  2

  610

  0

  13 VII 17:58

  
• trening z hantelką

  Anonim

  1

  302

  0

  12 VII 21:48

  
• podział roku na cykle

  Anonim

  1

  439

  0

  12 VII 21:49

  
• trening na siłe

  Anonim

  1

  405

  0

  12 VII 21:50

  
• brązowy ryż

  Anonim

  2

  552

  0

  12 VII 23:34

  
• poziom testosteronu

  Anonim

  2

  1016

  0

  13 VII 17:55

  
• Śniadanie B+T - ciąg dalszy tematu

  Anonim

  2

  714

  0

  12 VII 23:48

  
• koktajl na śniadanie

  Anonim

  3

  903

  0

  12 VII 23:50

  
• śniadanie B+T

  Anonim

  2

  530

  0

  13 VII 17:54

  
• śniadanie przed treningiem

  Anonim

  2

  508

  0

  12 VII 21:55

  
• przechowywanie zamknietego HCG

  C00LI0

  22

  4372

  5

  13 VII 15:53

  
• Plan treningowy do oceny.

  alexin

  11

  1619

  0

  13 VII 16:19

  
• Tauryna + Kreatyna jest sens??

  baczekpb

  6

  1186

  0

  12 VII 22:14

  
• praca w honbu. to mozliwe ?

  Johny2309

  13

  1635

  1

  17 VII 11:47

  
• Zmiana badań TSH - czy to normalne?

  roswell89

  8

  6770

  0

  13 VII 10:36

  
• IF do oceny, zapraszam! Redukcja 83 kg

  Stvvv

  2

  3051

  1

  20 VII 22:10

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  II KOSA II

  9

  2593

  0

  15 VII 10:52

  
• Dieta na masę do oceny, 62kg

  Wojtek2017

  6

  1190

  3

  15 VII 23:57

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  larry15

  16

  2397

  0

  13 VII 07:12

  
• Mocny trening wytrzymałościowy + bieganie

  bugari

  2

  931

  0

  12 VII 22:17

  
• Prośba o pomoc w odbloku przy cyklu TEST ENAN 300mg e4d + TURA 40mg ed

  mazur9999

  35

  5598

  10

  27 VII 16:04

  
• Pomoc przy planie

  neutral20

  8

  1425

  0

  12 VII 15:11

  
• Domowe ZMA

  ogoremat

  15

  3555

  3

  15 VII 14:08

  
• KingBoxing

  Spejson224

  7

  1772

  11

  13 VII 12:00

  
• Badania po odbloku

  omegatmzsp

  3

  1594

  2

  12 VII 16:57

  
• Urazy po wielu latach

  sylwiasylwia1111

  13

  3014

  6

  26 IX 13:52

  
• Wysokie tętno przy małym wysiłku fizycznym

  Luanaa

  8

  2115

  1

  12 VII 14:56

  
• Ocena planu treningowego na poprawę siły

  MaksLG

  6

  1487

  1

  12 VII 20:08

  
• [S] Spalacz tłuszczu Cloma Pharma Laboratories - Asia Black

  Lasix

  5

  2578

  2

  26 VIII 01:43

  
• Worek bokserski treningowy / [K] plakaty kulturystyczne

  maszynista69

  1

  780

  0

  12 VII 12:38

  
• Solidny Spalacz na ostatnie 2 miesiace redukcji zeby zejs ponizej 10 procent BF ?

  bdk80

  13

  3269

  0

  13 VII 18:37

  
• Czy jest sens kupować BCAA na redukcji i EAA na masie przy odpowiedniej podaży białka z diety.

  SeBaLy

  16

  2996

  8

  13 VII 15:35

  
• Filet z pstrąga z miętowym groszkiem by MissInvincible

  Malinowa

  0

  1263

  0

  12 VII 11:14

  
• Salted caramel brownie bez pieczenia by MissInvincible

  Malinowa

  14

  5583

  5

  31 VIII 09:25

  
• Rękawice

  szymonBiceps02

  2

  969

  1

  13 VII 10:06

  
• Powrót do ciężarów..

  seebix

  5

  1345

  1

  12 VII 10:44

  
• 3 cykl prośba o sprawdzenie

  Anonim

  12

  1762

  0

  15 VII 02:59

  
• Spalacze na docinkę

  DX

  19

  2698

  3

  21 VII 06:38

  
• Kolejność posiłków przy pracy w nocy.

  fidelissimo

  3

  1202

  0

  12 VII 11:02

  
• Jaki inny trening po treningu PHAT?

  aktywny27

  3

  1239

  0

  12 VII 20:16

  
• Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej?

  aktywny27

  31

  2788

  3

  30 VII 15:35

  
• Dziwaczny ból kolana

  seth257

  3

  952

  0

  13 VII 21:50

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  MrDrooke

  6

  1283

  0

  12 VII 09:53

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  MeF1u

  11

  2324

  0

  13 VII 11:12

  
• zapotrzebowanie

  Anonim

  1

  325

  0

  11 VII 22:10

  
• początki

  Anonim

  2

  320

  0

  12 VII 13:57

  
• kreatyna dawkowanie

  Anonim

  2

  321

  0

  12 VII 17:12

  
• biceps problem

  Anonim

  2

  386

  0

  12 VII 13:58

  
• kreatyna mono

  Anonim

  2

  580

  0

  12 VII 17:11

  
• dieta i kreatyna

  Anonim

  2

  410

  0

  12 VII 17:15

  
• białko na rzeźbe

  Anonim

  2

  466

  0

  12 VII 14:05

  
• biceps pomoc

  Anonim

  2

  438

  0

  12 VII 14:06

  
• po masie redukcja

  Anonim

  1

  402

  0

  11 VII 22:18

  
• barki

  Anonim

  3

  725

  0

  12 VII 23:53

  
• Gainer z kreatyną a cykl kreatynowy

  quarezma07

  4

  559

  0

  11 VII 21:43

  
• Trening w domu dla niej, jaki sprzęt?

  cwiercz

  5

  862

  0

  12 VII 21:48

  
• Mama "wraca do gry" - prośba o ocenę sylwetki i wskazówki.

  Anonim

  8

  3832

  1

  12 VII 10:54

  
• Sprawdzenie provironu

  prop79

  22

  3793

  3

  12 VII 21:23

  
• Trening w domu z odpowiednim sprzętem

  I3alantajs

  5

  1967

  1

  11 VII 20:51

  
• Siła

  OstryPK

  13

  1818

  0

  14 VII 14:00

  
• Jak oceniacie, dobry skład ?

  prq91

  2

  937

  0

  11 VII 21:38

  
• ćwiczenia

  Anonim

  4

  390

  0

  15 VII 14:06

  
• FBW ocena

  Anonim

  1

  267

  0

  11 VII 21:32

  
• Suplementacja na masę

  Akiro97

  6

  1051

  0

  12 VII 22:08

  
• Można wrzucić do diety "filet pieczony z kurczaka lub indyka" ?

  Anonim

  3

  1172

  0

  12 VII 14:10