Archiwum lipiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan do oceny

  Anonim

  1

  289

  0

  16 VII 21:19

  
• waga kuchenna

  Anonim

  2

  430

  0

  16 VII 21:26

  
• przegotowana woda

  Anonim

  3

  1037

  0

  16 VII 21:27

  
• owsianka a gazy

  Anonim

  3

  1050

  0

  16 VII 21:25

  
• sztanga na suwnicy

  Anonim

  3

  388

  0

  16 VII 21:30

  
• dysproporcje

  Anonim

  2

  501

  0

  16 VII 21:23

  
• masowanie

  Anonim

  1

  629

  0

  16 VII 21:23

  
• Juz za niedługo ruszamy z masa, dieta do oceny :)

  ketr0

  15

  1776

  0

  21 VII 15:12

  
• 26.08.2017 r XI DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

  rufi1967

  20

  3608

  0

  30 VIII 21:16

  
• Jaki trening dobrać

  Anonim

  1

  329

  0

  16 VII 21:24

  
• Dieta redukcyjna a suplementacja

  odom

  6

  1165

  0

  17 VII 10:15

  
• ogólnorozwojowy

  Anonim

  1

  362

  0

  16 VII 21:25

  
• Czy mnie przyjmą do klubu kick boixing?

  TomaszNZM1997

  18

  2506

  0

  18 VII 16:55

  
• Ksiazki na tematu odżywiania i treningu

  lukas218

  1

  1230

  0

  16 VII 21:09

  
• FBW na redukcji u 13 latka

  Soquł

  5

  1912

  0

  17 VII 21:16

  
• Redukcja a wyniki sportowe

  Anonim

  5

  1268

  0

  16 VII 16:53

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - suplementy

  Igor16

  25

  3866

  1

  19 VII 14:34

  
• Dieta na masę do oceny, 72kg

  DzikDrwal

  9

  1815

  0

  17 VII 13:46

  
• Trening ogólnorozwojowy. pomoc

  Tinger90

  1

  476

  0

  16 VII 16:53

  
• Który gainer lepszy ?

  Anonim

  2

  466

  0

  16 VII 14:59

  
• siłownia 2 x tydzien

  Anonim

  2

  544

  0

  16 VII 13:20

  
• dobry wynik

  Anonim

  2

  403

  0

  16 VII 13:24

  
• trening na początek

  Anonim

  2

  232

  0

  16 VII 13:21

  
• co z czym

  Anonim

  2

  442

  0

  16 VII 13:27

  
• trening

  Anonim

  1

  514

  0

  16 VII 13:13

  
• fbw dla poczatkujących

  Anonim

  2

  374

  0

  16 VII 13:23

  
• pytanie

  Anonim

  1

  334

  0

  16 VII 13:17

  
• koktajl

  Anonim

  3

  819

  0

  16 VII 13:28

  
• siłowanie na rękę

  Anonim

  2

  389

  0

  16 VII 13:30

  
• suple a antybiotyk

  Anonim

  1

  379

  0

  16 VII 13:19

  
• Zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej

  majesticololo

  3

  1531

  0

  16 VII 16:26

  
• do czego to można porównać?

  Anonim

  2

  611

  0

  16 VII 13:32

  
• Zbrylona beta alanina

  mako1001

  4

  5631

  4

  16 VII 16:30

  
• pomoc w planie

  maciek14292

  1

  856

  0

  20 VII 21:03

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  chudy522

  6

  1316

  0

  16 VII 14:34

  
• Ocena planu

  sportowyswirek99

  4

  757

  0

  16 VII 16:57

  
• 16 lat 4 miesiące stażu

  Qwasz

  2

  3492

  0

  16 VII 13:52

  
• Suplementacja na redukcji

  sportowyswirek99

  5

  1270

  0

  16 VII 16:40

  
• [Lista] Zdrowe Znaleziska w "Gotowcach" - Dodaj Swoje Odkrycie

  Arthass

  81

  20653

  40

  23 III 22:45

  
• napalm

  xtras2001

  12

  1634

  0

  21 VII 11:40

  
• OCENA

  Anonim

  3

  422

  0

  16 VII 16:55

  
• Cytrulina AAKG beta alanian

  wale z uzi zza żaluzji

  12

  1858

  0

  18 VII 18:16

  
• Czy mam jutro zjeść mniej zeby w skali tygodnia sie zgadzalo?

  DoLoR

  21

  3393

  1

  19 VII 12:07

  
• ektomorfik brzuch

  Anonim

  3

  700

  0

  16 VII 13:57

  
• barki

  Anonim

  1

  466

  0

  16 VII 10:49

  
• Przyjmowanie Wpc+mono+bcaa

  xtyberx

  4

  1148

  0

  16 VII 13:58

  
• kaloryfer rzezba

  Anonim

  2

  454

  0

  16 VII 10:04

  
• Wybór spalacza

  Lesiuuu

  12

  2082

  0

  16 VII 14:58

  
• Czy mam coś mieśni pod tłuszczem?

  Anonim

  3

  1849

  0

  16 VII 12:07

  
• owlosienie

  Anonim

  3

  465

  0

  16 VII 11:02

  
• muła po węglach

  acidm

  4

  824

  0

  16 VII 10:48

  
• Odstający brzuch poniżej pępka u faceta

  malychudyalebyk

  17

  6402

  9

  12 VIII 15:54

  
• Problem z alkoholem.

  TopPerfect

  13

  5881

  1

  19 VII 15:07

  
• Przysiady ocena

  00PiotR00

  11

  989

  1

  18 VII 14:22

  
• Czy trudno osiągnąć wynik 38cm w bicepsie?

  kamil20852

  16

  19941

  0

  24 VII 10:10

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  387

  0

  15 VII 19:11

  
• Daniel Grabowski??

  00PiotR00

  23

  8421

  0

  17 VII 23:27

  
• OSK Specjalne Zadanie - rwanie siłowe

  masti

  73

  5555

  20

  30 VII 23:27

  
• Rozpoczęcie treningów- wybór kategorii

  Bt4te

  10

  2905

  1

  16 VII 21:22

  
• Posilek po ćwiczeniach

  Anonim

  3

  454

  0

  16 VII 11:09

  
• Wit D 20 000IU dziennie, ile brać K2?

  Anonim

  3

  708

  1

  17 VII 21:51

  
• Budowa masy mięśniowej

  MamMiesnie

  4

  1120

  0

  16 VII 22:04

  
• Carbo odżywka węgli po treningu

  Anonim

  5

  689

  1

  15 VII 20:07

  
• Wchłanianie wapnia.

  Anonim

  1

  389

  0

  16 VII 10:49

  
• gratisy

  Anonim

  3

  6231

  0

  16 VII 11:05

  
• paln do oceny

  przemekk0401

  4

  738

  0

  26 VII 08:26

  
• carbo

  Anonim

  2

  485

  0

  16 VII 11:11

  
• waga stoi ,

  przemekk0401

  3

  1130

  0

  16 VII 11:32

  
• Ile kcal spalę, ile kcal, fizyczna robota 6-8h

  automatycfznie22

  3

  3495

  0

  15 VII 19:25

  
• slodzik

  Anonim

  4

  822

  0

  16 VII 13:44

  
• pizza

  Anonim

  4

  815

  0

  16 VII 11:08

  
• piwkowanie

  Anonim

  6

  765

  0

  16 VII 11:07

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  kamcio788

  10

  1608

  0

  18 VII 13:17

  
• [S] Sprzedam FITNESS płyty z ćwiczeniami w domu

  greedy89

  1

  1764

  0

  2 IX 22:19

  
• Steryd

  kujas71

  5

  436

  0

  16 VII 10:27

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Anonim

  3

  869

  0

  15 VII 15:01

  
• króciutka ankieta o legginsach

  kebula

  12

  2326

  0

  24 VII 20:35

  
• Jakie Gi wybrac?

  Feler70

  2

  4165

  0

  15 VII 16:58

  
• kb i bjj, przygotowanie

  Ciahovsky

  7

  1255

  0

  16 VII 10:36

  
• Koenzym q10 a silownia

  Ro3ert

  2

  2632

  0

  15 VII 08:41

  
• Schody na siłowni a tkanka tłuszczowa

  poczatkujacy12345

  5

  9195

  0

  16 VII 17:26

  
• Przysiad

  Anonim

  2

  525

  0

  15 VII 13:42

  
• Płatki owsiane

  Anonim

  6

  2049

  0

  19 VII 07:59

  
• Mam problem z cwiczeniami

  NameUser

  1

  1605

  0

  15 VII 10:43

  
• Spalacz

  Patrykoooo

  33

  3616

  0

  18 VII 18:19

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  Ciagnik192

  3

  828

  0

  16 VII 00:13

  
• Progresja

  sicario1

  3

  1132

  0

  15 VII 10:38

  
• Waga łazienkowa problem

  Anonim

  3

  2443

  0

  16 VII 11:15

  
• nadmiar skóry na brzuchu po odchudzaniu

  Anonim9222

  1

  678

  0

  15 VII 10:44

  
• jadłospis w diecie na mase

  Anonim

  1

  686

  0

  15 VII 10:50

  
• [S] Buty ADIDAS POWERLIFT.3 41 1/3

  ismytime

  0

  1248

  0

  14 VII 20:46

  
• ALLNUTRITION - Protein Bites

  TomQ-MAG

  0

  2960

  0

  14 VII 20:15

  
• ALLNUTRITION - Musli Bar

  TomQ-MAG

  0

  2792

  0

  14 VII 20:11

  
• ALLNUTRITION - Coconut Oil Nierafinowany

  TomQ-MAG

  0

  2955

  0

  14 VII 20:10

  
• ALLNUTRITION - Gym Bar

  TomQ-MAG

  0

  2940

  0

  14 VII 20:06

  
• ALLNUTRITION - Protein Bar

  TomQ-MAG

  0

  2692

  0

  14 VII 20:04

  
• ALLNUTRITION - Coconut Olil Rafinowany

  TomQ-MAG

  0

  2716

  0

  14 VII 20:02

  
• ALLNUTRITION - Cashew Butter

  TomQ-MAG

  0

  2914

  0

  14 VII 19:59

  
• dodatek do wody podczas treningu ?

  Anonim

  2

  617

  0

  15 VII 13:49

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE COCONUT OIL REFINED

  TomQ-MAG

  0

  2812

  0

  14 VII 19:57