Archiwum July 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta - rygorystyczna czy nie ?

  Anonim

  4

  491

  0

  12 VII 14:11

  
• Sterydy z ukrainy

  SięNiePoddawaj

  2

  5087

  0

  11 VII 17:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  doriand1

  4

  2304

  0

  11 VII 19:22

  
• carbo z dodatkami

  Anonim

  2

  346

  0

  12 VII 14:13

  
• Początkujący, bardzo szczupły - pomysły na domowe ćwiczenia :)

  poczatkujacy93

  13

  2264

  2

  13 VII 09:40

  
• Ginekomastia - Walka

  Retock

  42

  5847

  4

  14 VIII 13:53

  
• Czego się wyrzekać ? (kreatyna)

  Anonim

  3

  365

  0

  12 VII 14:13

  
• czy płatki kukurydziane można wrzucić do diety na masę?

  Anonim

  1

  359

  0

  11 VII 15:48

  
• Kreatyna - dawkowanie

  beddaw077

  23

  5795

  1

  31 VII 17:39

  
• Mięso w diecie - zamiennik

  WerkaPik

  6

  3013

  1

  13 VII 12:40

  
• Płatki kukurydziane

  Anonim

  2

  417

  0

  11 VII 14:55

  
• Śniadanie bt

  Anonim

  3

  335

  0

  11 VII 14:57

  
• Przecier pomidorowy

  Anonim

  6

  1194

  0

  12 VII 20:39

  
• Fasolka szparagowa

  Anonim

  1

  658

  0

  11 VII 14:46

  
• Dawki propa

  alexadrian

  32

  4040

  0

  12 VII 14:27

  
• FIZJOLOGICZNE ASPEKTY TRENINGU SIŁY I MOCY

  Biniu

  0

  1066

  0

  11 VII 12:52

  
• plan treningowy

  lejsy21

  6

  880

  0

  11 VII 20:56

  
• Susta, tren, test, bold - czym odblokować?

  aallaann96

  3

  861

  0

  12 VII 15:51

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  Anonim

  9

  1470

  0

  14 VII 10:08

  
• TEST + DECA Ocena

  wesolylodz

  18

  2397

  0

  10 XI 13:29

  
• Makroskładniki w diecie - carb cycling

  maciejfil

  17

  2782

  0

  10 X 12:34

  
• Jak przechowywać Testosteron Enanthate Enabol 250?

  Uriel098

  22

  21822

  6

  14 V 08:28

  
• Prośba o pomoc w tłumaczeniu

  bugari

  1

  978

  0

  11 VII 14:53

  
• Ból przy mięśniu ramiennopromieniowym

  KurtRolson

  1

  957

  0

  12 VII 23:15

  
• Długa redukcja - co dalej?

  mzuraw

  10

  3999

  7

  12 VII 14:38

  
• Pocenie w kroczu - między pośladkami... kłopotliwa sprawa

  marcin94_94

  22

  43661

  0

  6 VIII 16:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Tazmann

  8

  3743

  1

  12 VII 07:02

  
• Płatki owsiane codziennie przy redukcji

  Anonim

  7

  4778

  1

  16 VII 10:00

  
• Artykuły dotyczące układania diety

  Wojtek2017

  3

  1047

  1

  11 VII 13:35

  
• Totalna regeneracja..TAD 600+Soloseryl i inne witaminki

  marrcii

  2

  963

  0

  11 VII 05:02

  
• przyznawac sie do dopingu czy klamac

  wrobiony26

  16

  2509

  1

  18 VII 04:51

  
• kolejne KSW kiedy i z kim

  wrobiony26

  2

  2045

  0

  11 VII 15:51

  
• Miejscowe spalacze tłuszczu

  wrobiony26

  10

  1716

  0

  12 VII 18:34

  
• Złamanie spiralne kości ramiennej - wyciąganie gwoździa

  pawlo1123

  2

  1387

  0

  18 VII 00:07

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  3

  384

  0

  12 VII 12:42

  
• rozny wyglad i konsystencja 2 chela calcium z innych zrodel

  wrobiony26

  1

  1510

  0

  11 VII 12:52

  
• jak zrobić stół armwrestling

  Anonim

  1

  348

  0

  10 VII 22:11

  
• nabranie masy

  Anonim

  3

  476

  0

  12 VII 12:44

  
• abs czy a6w

  Anonim

  2

  358

  0

  12 VII 12:43

  
• zaburzenie wzrostu

  Anonim

  2

  378

  0

  11 VII 15:53

  
• drżenie łydek

  Anonim

  1

  319

  0

  10 VII 22:14

  
• cwiczenia w domu

  Anonim

  3

  507

  0

  12 VII 12:45

  
• przerwa między kreatyną

  Anonim

  2

  315

  0

  12 VII 12:45

  
• trening masa

  Anonim

  1

  362

  0

  10 VII 22:16

  
• musztarda

  Anonim

  3

  2180

  0

  12 VII 12:46

  
• dieta do oceny

  Anonim

  1

  1157

  0

  10 VII 22:17

  
• cardio po siłowni

  Anonim

  2

  429

  0

  12 VII 12:48

  
• Wliczacie białko roślinne?

  Anonim

  2

  372

  0

  11 VII 16:00

  
• Co jeść w Niemczech?

  4Flava

  6

  1801

  0

  11 VII 11:51

  
• Trening na mase pomóżcie czy zmienić czy jest ok?!

  NIKEFAN

  5

  948

  0

  11 VII 20:09

  
• SW w Zabrzu podczas wakacji

  PRZEMKER

  2

  861

  0

  10 VII 21:50

  
• FBW + Tenis stołowy

  blazej657s

  6

  934

  0

  14 VII 10:46

  
• Predyspozycje do sprintu

  Mati55x

  1

  2839

  0

  11 VII 07:20

  
• lipodrene hrdcore + AD-3

  sport9191

  14

  2216

  0

  13 VII 11:20

  
• Wybór celu - duży brzuch

  kisamm

  7

  1433

  0

  11 VII 13:46

  
• dawkowanie monohydratu kreatyny w sztukach walki i siłowni

  szymor

  5

  771

  0

  11 VII 11:53

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100 kg

  Farshu

  4

  2063

  0

  13 VII 07:13

  
• Bardzo wysokie estro, dawkowanie arimidex'u - HELP

  lightweight67

  9

  17196

  1

  30 XII 17:38

  
• Zbicie Estro

  dei

  13

  6768

  1

  24 VIII 08:50

  
• ATD z browna czy fusion, cena i dawka takie same

  wrobiony26

  2

  798

  0

  10 VII 20:57

  
• Pier ona Oponka ^^

  Fakyou94

  4

  3719

  3

  20 VII 22:13

  
• Jaki zestaw na klatkę piersiową ??

  panteon

  10

  2563

  2

  16 VII 02:50

  
• okres pct oraz okres off'u

  stojeden

  29

  4128

  0

  15 VII 13:16

  
• Typer Ekstraklasy 2017-2018

  Cris Thug

  156

  19103

  2

  19 VI 15:58

  
• Monster Power

  Sotek497

  7

  3352

  1

  13 VII 12:05

  
• Royal Pharma 10mg 1tab METHANDIENONE KILKA PYTAN !!! Prosze o Polny kontakt

  Thus9944

  3

  2622

  0

  11 VII 06:28

  
• Boks śląsk poszukiwany

  ADDD

  0

  7667

  0

  10 VII 16:43

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  Anonim

  6

  2168

  0

  13 VII 07:24

  
• Pierwsza masa - trening i dieta do oceny

  Wojtuus

  10

  1420

  0

  12 VII 19:30

  
• Masa, redukcja czy rzeźba?

  MaksLG

  5

  1930

  0

  10 VII 19:56

  
• Gi do bjj 400 zł

  michi972

  3

  936

  0

  10 VII 22:26

  
• Po urazie więzadła obojczykowo-barkowego

  gkeb

  7

  1217

  0

  12 VII 22:58

  
• Gora Dol 4dni do ocen

  blacoov

  9

  2287

  0

  10 VII 15:31

  
• Bcaa a jedna nerka

  Anonim9222

  2

  840

  0

  10 VII 11:58

  
• Rekonstrukcja wiezadla

  Anonim

  2

  571

  0

  10 VII 11:57

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  Nowy96

  17

  2857

  13

  15 VII 11:34

  
• Cykl do oceny

  Matiqwert11

  14

  1914

  1

  10 VII 17:16

  
• Push Pull do oceny

  CezarXIII

  7

  1495

  3

  11 VII 21:08

  
• Układanie diety na masę

  daniel111222

  4

  1459

  0

  13 VII 07:33

  
• XXIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów - Siedlce 10-12.07.2017 r.

  gregorterm

  27

  2572

  0

  13 VII 07:36

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  227

  0

  9 VII 23:03

  
• Szybkjie pytanie

  Sotek497

  4

  999

  0

  10 VII 20:20

  
• Interpretacja wyników

  tinchy93

  10

  3831

  0

  11 VII 09:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  gladiatus120

  4

  906

  0

  13 VII 07:36

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

  RealizatorMarzeń

  54

  9877

  28

  5 VIII 17:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

  nowyhere94

  13

  4058

  1

  16 VII 09:34

  
• Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec 13 -08-2017

  masti

  10

  5272

  0

  28 VII 19:02

  
• Kreatynka - smakowa lub naturalna

  Anonim

  6

  571

  2

  10 VII 21:09

  
• Trening dla startujacej kobiety

  Tukoz

  4

  1602

  0

  10 VII 21:34

  
• CO TO JEST?

  Anonim

  6

  826

  0

  10 VII 21:06

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  LosuKowal

  122

  23722

  4

  19 VIII 12:04

  
• uniknąć blokowania kolan

  Anonim

  1

  327

  0

  9 VII 21:56

  
• Do oceny pilne

  Anonim

  3

  374

  0

  10 VII 21:10

  
• Warsztaty dla młodzieży

  czorcia7

  1

  1586

  1

  10 VII 21:03

  
• Czy robienie masy latem ma sens?

  Anonim

  3

  985

  1

  10 VII 21:08

  
• Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego

  Artur1610

  8

  1185

  0

  11 VII 09:12

  
• Co zrobić, żeby mi szybciej przeszły zakwasy?

  LCBND

  4

  2520

  0

  10 VII 13:25

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - układanie diety

  Cargo

  11

  1861

  0

  11 VII 19:35

  
• Czy to jest mozliwe?

  Johny2309

  27

  4857

  14

  14 VII 11:25

  
• Trening po artroskopii biodra - zniszczona chrząstka stawowa

  Cargo

  2

  766

  0

  9 VII 18:48