Archiwum July 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta - rygorystyczna czy nie ?

  Anonim

  4

  485

  0

  12 VII 14:11

  
• Sterydy z ukrainy

  SięNiePoddawaj

  2

  4943

  0

  11 VII 17:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  doriand1

  4

  2300

  0

  11 VII 19:22

  
• carbo z dodatkami

  Anonim

  2

  345

  0

  12 VII 14:13

  
• Początkujący, bardzo szczupły - pomysły na domowe ćwiczenia :)

  poczatkujacy93

  13

  2240

  2

  13 VII 09:40

  
• Ginekomastia - Walka

  Retock

  42

  5679

  4

  14 VIII 13:53

  
• Czego się wyrzekać ? (kreatyna)

  Anonim

  3

  360

  0

  12 VII 14:13

  
• czy płatki kukurydziane można wrzucić do diety na masę?

  Anonim

  1

  354

  0

  11 VII 15:48

  
• Kreatyna - dawkowanie

  beddaw077

  23

  5704

  1

  31 VII 17:39

  
• Mięso w diecie - zamiennik

  WerkaPik

  6

  2940

  1

  13 VII 12:40

  
• Płatki kukurydziane

  Anonim

  2

  416

  0

  11 VII 14:55

  
• Śniadanie bt

  Anonim

  3

  332

  0

  11 VII 14:57

  
• Przecier pomidorowy

  Anonim

  6

  1166

  0

  12 VII 20:39

  
• Fasolka szparagowa

  Anonim

  1

  645

  0

  11 VII 14:46

  
• Dawki propa

  alexadrian

  32

  4010

  0

  12 VII 14:27

  
• FIZJOLOGICZNE ASPEKTY TRENINGU SIŁY I MOCY

  Biniu

  0

  795

  0

  11 VII 12:52

  
• plan treningowy

  lejsy21

  6

  870

  0

  11 VII 20:56

  
• Susta, tren, test, bold - czym odblokować?

  aallaann96

  3

  844

  0

  12 VII 15:51

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  Anonim

  9

  1462

  0

  14 VII 10:08

  
• TEST + DECA Ocena

  wesolylodz

  18

  2371

  0

  10 XI 13:29

  
• Makroskładniki w diecie - carb cycling

  maciejfil

  17

  2774

  0

  10 X 12:34

  
• Jak przechowywać Testosteron Enanthate Enabol 250?

  Uriel098

  22

  20107

  6

  14 V 08:28

  
• Prośba o pomoc w tłumaczeniu

  bugari

  1

  971

  0

  11 VII 14:53

  
• Ból przy mięśniu ramiennopromieniowym

  KurtRolson

  1

  948

  0

  12 VII 23:15

  
• Długa redukcja - co dalej?

  mzuraw

  10

  3922

  7

  12 VII 14:38

  
• Pocenie w kroczu - między pośladkami... kłopotliwa sprawa

  marcin94_94

  22

  41745

  0

  6 VIII 16:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Tazmann

  8

  3733

  1

  12 VII 07:02

  
• Płatki owsiane codziennie przy redukcji

  Anonim

  7

  4425

  1

  16 VII 10:00

  
• Artykuły dotyczące układania diety

  Wojtek2017

  3

  968

  1

  11 VII 13:35

  
• Totalna regeneracja..TAD 600+Soloseryl i inne witaminki

  marrcii

  2

  830

  0

  11 VII 05:02

  
• przyznawac sie do dopingu czy klamac

  wrobiony26

  16

  2303

  1

  18 VII 04:51

  
• kolejne KSW kiedy i z kim

  wrobiony26

  2

  2040

  0

  11 VII 15:51

  
• Miejscowe spalacze tłuszczu

  wrobiony26

  10

  1707

  0

  12 VII 18:34

  
• Złamanie spiralne kości ramiennej - wyciąganie gwoździa

  pawlo1123

  2

  1374

  0

  18 VII 00:07

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  3

  382

  0

  12 VII 12:42

  
• rozny wyglad i konsystencja 2 chela calcium z innych zrodel

  wrobiony26

  1

  1186

  0

  11 VII 12:52

  
• jak zrobić stół armwrestling

  Anonim

  1

  343

  0

  10 VII 22:11

  
• nabranie masy

  Anonim

  3

  473

  0

  12 VII 12:44

  
• abs czy a6w

  Anonim

  2

  357

  0

  12 VII 12:43

  
• zaburzenie wzrostu

  Anonim

  2

  373

  0

  11 VII 15:53

  
• drżenie łydek

  Anonim

  1

  317

  0

  10 VII 22:14

  
• cwiczenia w domu

  Anonim

  3

  506

  0

  12 VII 12:45

  
• przerwa między kreatyną

  Anonim

  2

  310

  0

  12 VII 12:45

  
• trening masa

  Anonim

  1

  359

  0

  10 VII 22:16

  
• musztarda

  Anonim

  3

  2048

  0

  12 VII 12:46

  
• dieta do oceny

  Anonim

  1

  1152

  0

  10 VII 22:17

  
• cardio po siłowni

  Anonim

  2

  427

  0

  12 VII 12:48

  
• Wliczacie białko roślinne?

  Anonim

  2

  372

  0

  11 VII 16:00

  
• Co jeść w Niemczech?

  4Flava

  6

  1693

  0

  11 VII 11:51

  
• Trening na mase pomóżcie czy zmienić czy jest ok?!

  NIKEFAN

  5

  906

  0

  11 VII 20:09

  
• SW w Zabrzu podczas wakacji

  PRZEMKER

  2

  854

  0

  10 VII 21:50

  
• FBW + Tenis stołowy

  blazej657s

  6

  926

  0

  14 VII 10:46

  
• Predyspozycje do sprintu

  Mati55x

  1

  2803

  0

  11 VII 07:20

  
• lipodrene hrdcore + AD-3

  sport9191

  14

  2166

  0

  13 VII 11:20

  
• Wybór celu - duży brzuch

  kisamm

  7

  1416

  0

  11 VII 13:46

  
• dawkowanie monohydratu kreatyny w sztukach walki i siłowni

  szymor

  5

  760

  0

  11 VII 11:53

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100 kg

  Farshu

  4

  2050

  0

  13 VII 07:13

  
• Bardzo wysokie estro, dawkowanie arimidex'u - HELP

  lightweight67

  9

  16165

  1

  30 XII 17:38

  
• Zbicie Estro

  dei

  13

  6532

  1

  24 VIII 08:50

  
• ATD z browna czy fusion, cena i dawka takie same

  wrobiony26

  2

  791

  0

  10 VII 20:57

  
• Pier ona Oponka ^^

  Fakyou94

  4

  3715

  3

  20 VII 22:13

  
• Jaki zestaw na klatkę piersiową ??

  panteon

  10

  2490

  2

  16 VII 02:50

  
• okres pct oraz okres off'u

  stojeden

  29

  4016

  0

  15 VII 13:16

  
• Typer Ekstraklasy 2017-2018

  Cris Thug

  156

  18940

  2

  19 VI 15:58

  
• Monster Power

  Sotek497

  7

  3296

  1

  13 VII 12:05

  
• Royal Pharma 10mg 1tab METHANDIENONE KILKA PYTAN !!! Prosze o Polny kontakt

  Thus9944

  3

  2587

  0

  11 VII 06:28

  
• Boks śląsk poszukiwany

  ADDD

  0

  7647

  0

  10 VII 16:43

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  Anonim

  6

  2164

  0

  13 VII 07:24

  
• Pierwsza masa - trening i dieta do oceny

  Wojtuus

  10

  1403

  0

  12 VII 19:30

  
• Masa, redukcja czy rzeźba?

  MaksLG

  5

  1909

  0

  10 VII 19:56

  
• Gi do bjj 400 zł

  michi972

  3

  928

  0

  10 VII 22:26

  
• Po urazie więzadła obojczykowo-barkowego

  gkeb

  7

  1205

  0

  12 VII 22:58

  
• Gora Dol 4dni do ocen

  blacoov

  9

  2277

  0

  10 VII 15:31

  
• Bcaa a jedna nerka

  Anonim9222

  2

  832

  0

  10 VII 11:58

  
• Rekonstrukcja wiezadla

  Anonim

  2

  560

  0

  10 VII 11:57

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  Nowy96

  17

  2823

  13

  15 VII 11:34

  
• Cykl do oceny

  Matiqwert11

  14

  1904

  1

  10 VII 17:16

  
• Push Pull do oceny

  CezarXIII

  7

  1486

  3

  11 VII 21:08

  
• Układanie diety na masę

  daniel111222

  4

  1452

  0

  13 VII 07:33

  
• XXIII Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów - Siedlce 10-12.07.2017 r.

  gregorterm

  27

  2542

  0

  13 VII 07:36

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  225

  0

  9 VII 23:03

  
• Szybkjie pytanie

  Sotek497

  4

  992

  0

  10 VII 20:20

  
• Interpretacja wyników

  tinchy93

  10

  3701

  0

  11 VII 09:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  gladiatus120

  4

  902

  0

  13 VII 07:36

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

  RealizatorMarzeń

  54

  9837

  28

  5 VIII 17:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

  nowyhere94

  13

  4054

  1

  16 VII 09:34

  
• Kulturystyczne wejście z SFD na Świeradowiec 13 -08-2017

  masti

  10

  5241

  0

  28 VII 19:02

  
• Kreatynka - smakowa lub naturalna

  Anonim

  6

  565

  2

  10 VII 21:09

  
• Trening dla startujacej kobiety

  Tukoz

  4

  1534

  0

  10 VII 21:34

  
• CO TO JEST?

  Anonim

  6

  776

  0

  10 VII 21:06

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  LosuKowal

  122

  23576

  4

  19 VIII 12:04

  
• uniknąć blokowania kolan

  Anonim

  1

  320

  0

  9 VII 21:56

  
• Do oceny pilne

  Anonim

  3

  371

  0

  10 VII 21:10

  
• Warsztaty dla młodzieży

  czorcia7

  1

  1582

  1

  10 VII 21:03

  
• Czy robienie masy latem ma sens?

  Anonim

  3

  910

  1

  10 VII 21:08

  
• Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego

  Artur1610

  8

  1172

  0

  11 VII 09:12

  
• Co zrobić, żeby mi szybciej przeszły zakwasy?

  LCBND

  4

  2478

  0

  10 VII 13:25

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - układanie diety

  Cargo

  11

  1844

  0

  11 VII 19:35

  
• Czy to jest mozliwe?

  Johny2309

  27

  4718

  14

  14 VII 11:25

  
• Trening po artroskopii biodra - zniszczona chrząstka stawowa

  Cargo

  2

  751

  0

  9 VII 18:48