Archiwum październik 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla początkującego 16 latka

  Georn

  9

  1767

  0

  19 X 18:55

  
• Pompki - ile przerwy miedzy seriami

  El_Piterro

  2

  8705

  1

  19 X 18:51

  
• fiflak

  Twin

  12

  2498

  0

  22 XI 20:55

  
• biegi - jak optymalnie spalić kcal

  Lelum

  2

  2421

  0

  19 X 07:08

  
• 15lat, wzrost, wielkość dłoni

  kziel01

  0

  3530

  0

  18 X 19:34

  
• Od kiedy trenowac nogi??

  zurus

  6

  1838

  0

  18 X 22:54

  
• EFEKTY ĆWICZEŃ NA SZPAGAT

  el nino

  3

  8868

  0

  22 X 15:50

  
• Pytanko:)Trening w domu

  bartix

  8

  1782

  0

  22 X 18:33

  
• Problem z ACT!

  Master Boy

  0

  817

  0

  18 X 18:41

  
• Discman Panasonic SL-CT470

  Powerinho

  1

  1913

  0

  23 X 16:13

  
• Serwatka z mleka? ocb??

  serfF

  12

  4505

  0

  26 X 13:44

  
• Dobrze jest mieć zakwasy?

  Anonim

  23

  17211

  3

  4 III 21:25

  
• Tran - dawkowanie

  Ficant

  81

  59896

  2

  14 IX 15:41

  
• Niech wpisuja sie ci ktorzy maja dobre efekty (masowe i silowe) bez DIETY!

  Pako_17

  34

  35971

  14

  29 I 14:46

  
• ocena treningu ??

  Pablos17

  1

  964

  0

  18 X 20:15

  
• idealne wymiary

  Anonim

  10

  16773

  0

  2 III 19:24

  
• dieta - pomocy

  msk

  2

  1239

  0

  19 X 16:43

  
• EAS Betagen

  cyklon04

  1

  1749

  0

  18 X 17:39

  
• Prolab pure whey-czy warto?

  C.h.u.d.y

  3

  3736

  0

  22 X 10:21

  
• AWF

  Anonim

  5

  2507

  0

  10 V 15:32

  
• Suplemenatcja w grach zespołowych

  Anonim

  1

  1139

  0

  18 X 19:44

  
• pytanie

  agent1313

  11

  1809

  0

  19 X 16:10

  
• plan treningowy HST do oceny:

  Dawid30605

  6

  2108

  0

  19 X 14:21

  
• POSIŁEK PRZED TRENINGOWY

  Anonim

  10

  1322

  0

  20 X 17:42

  
• jakie bialko na noc ?

  Anonim

  18

  2257

  0

  20 X 22:08

  
• PLAN NA MASE(4dni) potrzebuja pomocy

  misiek1562

  5

  1294

  0

  20 X 18:32

  
• czy to mieliście - tragedia

  piko1

  15

  2838

  0

  27 X 15:16

  
• Które kwasy tłuszczowe są dobre a które nie ?

  ralv1

  9

  3904

  0

  19 X 16:00

  
• Carbo 2kg

  Kułaga

  4

  1340

  0

  19 X 17:05

  
• pytanko;)

  agent1313

  2

  981

  0

  18 X 15:57

  
• aeroby po treningu??

  agent1313

  0

  938

  0

  18 X 14:10

  
• kreatyna hmb

  Anonim

  15

  1845

  0

  20 X 17:46

  
• Studia

  domincfs1

  7

  1523

  0

  18 X 23:27

  
• Dolne partie brzucha

  magixq

  2

  2111

  0

  18 X 14:01

  
• co byscie wybrali!!!!!

  Anonim

  4

  1039

  0

  18 X 15:46

  
• CELL PUMP watpliwosci..

  debiec

  6

  1432

  0

  19 X 09:44

  
• MOJE PLECY!!

  ArchoN5000

  19

  4155

  0

  27 VIII 07:24

  
• Czy drążek do podciągania to dobra inwestycja?

  Kubass

  8

  12698

  0

  20 X 18:39

  
• Ból pleców

  BaKuS1

  4

  2035

  0

  18 X 19:53

  
• l-karnityna firmy Bio-Active

  martychak

  23

  5574

  0

  20 X 18:22

  
• Jakie macie cisnienie i tętno podczas treningu?

  Anonim

  9

  27460

  1

  22 X 10:45

  
• Pulsometr raz jeszcze

  Anonim

  5

  3800

  0

  25 X 13:52

  
• Suport???

  Gryzalec

  3

  1459

  0

  19 X 18:56

  
• dieta !!!!!1

  Anonim

  14

  1538

  0

  19 XI 22:43

  
• Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!

  Anonim

  147

  48571

  11

  22 II 23:05

  
• dietka

  Stykers

  5

  1465

  0

  22 X 14:00

  
• Produkty 1fast400 - jakość

  andi73

  15

  2489

  0

  24 XII 14:14

  
• kiedy można

  Rekrut76

  12

  2153

  0

  18 X 22:45

  
• ODPORNOŚĆ

  mr.siłacz

  10

  1401

  0

  18 X 21:14

  
• Suplementacja przy "lekkim" treningu na rzezbe

  XLord

  0

  964

  0

  18 X 10:00

  
• Ile kosztuje.....

  Anonim

  4

  2278

  0

  18 X 18:10

  
• I znowu to samo...prosze o pomoc

  Ficant

  5

  1145

  0

  18 X 17:24

  
• Specyficzny trening - doradzcie

  Anonim

  1

  854

  0

  25 X 01:27

  
• glutamina, bcaa

  Anonim

  9

  1444

  0

  18 X 22:24

  
• Co to za efedrynka???

  Struty

  46

  4067

  0

  20 X 09:17

  
• panowie, co wybrać?? ....proszę o pomoc

  Anonim

  14

  2414

  0

  21 X 17:23

  
• Odstające łopatki

  Musashi_88

  1

  1831

  0

  18 X 22:28

  
• doradzcie mi...

  ajki

  5

  1047

  0

  18 X 11:39

  
• Obciążenia - krążki 10, 20 , 30 kg gdzie kupić?

  Wielki Szu

  20

  5821

  1

  24 X 12:08

  
• zupełnie nowy trening....

  niekwestio

  7

  1109

  0

  18 X 21:43

  
• browar

  alek81gdy

  10

  1936

  0

  18 X 21:34

  
• program z menshealth

  _Qkee_

  7

  2611

  0

  18 X 19:11

  
• Opinia

  nbn

  9

  1546

  0

  18 X 23:51

  
• ocencie oszczepnika

  siwy733

  32

  7089

  0

  20 XI 19:25

  
• Licencja!!!

  Patrykkk

  2

  1416

  0

  18 X 09:58

  
• Kto mi ułoży dietke? :))

  Koronkova

  2

  1294

  0

  19 X 22:46

  
• Trening początkującego

  Barcz

  5

  1158

  0

  18 X 13:25

  
• nowy trening do poprawek

  blanco

  8

  1406

  0

  20 X 12:09

  
• Jak zrzucić brzuch?

  Anonim

  5

  6017

  0

  25 X 23:40

  
• Tak jak większość.... ocena....

  Anonim

  18

  3410

  0

  19 X 16:24

  
• DEPILACJA

  Anonim

  1

  1705

  0

  18 X 17:43

  
• zapytanko

  Sko81

  7

  1868

  0

  17 X 23:23

  
• łaDny zeStaW?

  Anonim

  5

  1082

  0

  17 X 23:36

  
• zawroty podczas treningu

  bykstefan

  3

  1148

  0

  18 X 09:57

  
• prosba do moderatora

  maciek997

  4

  1436

  0

  17 X 22:40

  
• Klatka stoi...

  aliert87

  5

  1119

  0

  17 X 22:35

  
• ehh te miarki...

  Soczek

  3

  1004

  0

  17 X 21:50

  
• Podstawy oraz cos o kontuzjach

  Bajerj

  3

  2007

  0

  18 X 21:49

  
• Ryż biały i makaron

  puusty

  7

  2383

  0

  18 X 22:10

  
• Cwiczenie polepszajace celnosc

  wiann

  5

  1741

  0

  20 X 12:43

  
• jeszcze raz viet vo dao

  eprom

  6

  2122

  0

  3 I 08:10

  
• odnośnie konkursu : nagroda ptasznik

  BakuBak

  0

  977

  0

  17 X 20:47

  
• Oscypki

  Lukashek

  4

  4411

  0

  17 X 21:41

  
• Plan HST zerknijcie

  muciorek

  4

  1162

  0

  20 X 18:35

  
• Sprzedam wieże Philips FW535C

  Powerinho

  1

  3743

  0

  17 X 20:34

  
• szampony koloryzjace..

  Dota

  1

  1311

  0

  18 X 04:18

  
• Zmiana treningu

  Piterman

  10

  1191

  0

  17 X 22:30

  
• ILE i w jakich ilosciach???KREATYNA 1000mg

  sierant

  10

  4108

  0

  17 X 21:54

  
• SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

  sewcio

  20

  2813

  0

  19 X 20:32

  
• do zaawansowanych

  MDRAGON

  15

  1803

  0

  17 X 21:15

  
• Pomocy - przedramiona

  aliert87

  11

  1843

  0

  19 X 19:01

  
• Serwatka z mleczarni !!!

  Lulasius

  9

  3986

  0

  19 X 23:25

  
• Gainer + Glutamina + ZMA=???????????

  Koksik1800

  20

  2042

  0

  17 X 21:19

  
• solarium

  ZKS15

  6

  4212

  0

  6 XI 03:05

  
• Potrzebuje trochę info o kreatynie!!

  szakal15

  2

  870

  0

  17 X 22:07

  
• !! Dieta do oceny :)

  BajoFriko

  7

  1389

  0

  18 X 20:55

  
• 14 latek ma 2 pytania na temat karate kyokushin

  yosi

  46

  6817

  0

  18 IV 21:42

  
• trening ACT bez sprzętu

  Anonim

  12

  4096

  0

  28 IX 21:59

  
• Co mam z tym zrobić ?!

  aliert87

  7

  1299

  0

  17 X 22:43

  
• wartosc odzywcza pestek dyni???

  kolagen

  1

  3159

  0

  17 X 20:47