Archiwum listopad 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• poruszenie tricepsa

  -mAc_cm-

  6

  1470

  0

  14 XI 23:49

  
• Maksymalna pompa, czyli rozważania na temat treningu

  bartosh87

  107

  13054

  0

  13 XII 16:18

  
• Dieta na mase !

  chudy_88

  5

  1455

  0

  19 XI 00:13

  
• Wybor stackow na cykl

  kamey

  7

  1330

  0

  14 XI 22:11

  
• Frekwencja treningow w Hst - pytanie

  Kage

  2

  1100

  0

  15 XI 08:52

  
• Ryż

  Kryzbi89

  15

  2149

  0

  15 XI 08:17

  
• Egzamin , prosze o porady

  Aztis

  2

  1173

  0

  14 XI 15:58

  
• Wyjaśnijcie mi ten plan

  mike287

  7

  1092

  0

  14 XI 19:29

  
• grysik

  PitBullx

  8

  6467

  0

  14 XI 17:11

  
• IMPREZA W MAXIMUS-ie !

  NUTRIFARM

  9

  2435

  0

  27 XI 19:50

  
• TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

  Damixxx

  202

  23739

  0

  19 I 13:44

  
• Zestaw TESTOSTERONOWY czy moze byc ?

  Kikoa

  4

  1604

  0

  14 XI 17:27

  
• Gdzie można kupić 15 kg Ostrowi???

  gjooby3

  9

  2261

  0

  12 XI 10:47

  
• trening do oceny

  bishop123

  1

  957

  0

  16 XI 08:38

  
• Staki kreatynowe - co tak naprawdę działa

  Anonim

  19

  14217

  0

  15 XI 10:31

  
• czy opuszczacie reke przy kopnieciach ?

  obelixik

  14

  3492

  0

  17 XI 11:18

  
• Perfect creatine STS vs. mono , co lepsze na lekki cykl

  bryk

  6

  2762

  0

  14 XI 19:13

  
• Dieta na wczesnych treningach.

  Anonim

  2

  797

  0

  14 XI 13:13

  
• pare pytan odnosnie mego planu

  ewenemente

  7

  1437

  0

  19 XI 15:25

  
• Łydki

  Lukelvf

  31

  7479

  0

  21 XI 13:22

  
• progresa

  ewenemente

  0

  820

  0

  14 XI 11:38

  
• forum hh + domena internetowa

  kermitos

  1

  1858

  0

  16 XI 22:26

  
• Plan na mase do ocenki

  toki-otk

  6

  1441

  0

  17 XI 12:03

  
• Maca

  evils_toy

  1

  1950

  0

  14 XI 12:50

  
• Buty szosowe a pedały mtb

  Donio

  0

  2626

  0

  14 XI 10:34

  
• grzbiet

  ewenemente

  1

  934

  0

  14 XI 11:05

  
• KSIĄŻKA w sieci!!! ciekawostka historyczna!!! POLECAM!!!

  Anonim

  9

  2129

  0

  18 XI 19:13

  
• dni nietreningowe

  ewenemente

  3

  1292

  0

  14 XI 23:18

  
• BCAA w proszku

  Prekto

  12

  6966

  1

  16 XI 10:36

  
• Przykładowe Plany Treningowe !! Masa & Siła

  LoKiToX

  18

  24109

  0

  28 XI 09:28

  
• Witamy nowego sponsora

  Anonim

  46

  8178

  0

  30 IV 21:53

  
• Czy mi wchodzi?

  konar128

  3

  1259

  0

  18 XI 21:44

  
• Już jutro zapraszamy do działu FITMAX!

  Anonim

  1

  1818

  0

  15 XI 18:58

  
• postukac na silowni , ale kiedy?

  STUKU

  9

  1659

  0

  15 XI 17:28

  
• Trening do oceny

  daneluk

  7

  1374

  0

  16 XI 14:22

  
• Ukosniki na forum

  deino

  14

  2981

  0

  24 XI 22:28

  
• Prosze o rade...CYKL...i pytania??

  Adriano899

  4

  1012

  0

  14 XI 16:46

  
• Carbo+Ostrovia-> trening, dawkowanie

  FatMeryl

  2

  1095

  0

  14 XI 08:20

  
• Pomozcie mi z treningiem.

  Mikel86

  7

  1230

  0

  21 XI 16:22

  
• mp3 samsung 512mb

  bladesc

  9

  3355

  0

  28 XI 20:29

  
• NOKIA 3220

  artur0

  1

  891

  0

  20 XI 21:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny. HELP

  pablodh

  6

  1257

  0

  20 XI 20:34

  
• Potreningowy

  turok16

  4

  1079

  0

  14 XI 09:17

  
• Simonides nokautuje kolejnego Taja!

  mnino

  2

  1459

  0

  14 XI 00:02

  
• Hanysy z PakerHali

  xpaqs

  24

  6908

  0

  16 XI 21:23

  
• Prośba o pomoc w treningu

  Wiliams

  6

  1335

  0

  14 XI 00:22

  
• Laweczka pod sztange-potrzebna pomoc!

  emka2

  14

  5777

  0

  9 XII 21:08

  
• Trening w domu

  Guccio

  8

  1759

  0

  27 XII 15:10

  
• Pudzianator

  miokron

  16

  4853

  0

  18 XI 15:20

  
• Witaminy

  Mateo 1983

  4

  1282

  0

  13 XI 23:25

  
• Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

  dark123

  95

  8883

  0

  23 XI 19:14

  
• POMÓŻCIE UŁOŻYĆ PLAN

  mike287

  1

  793

  0

  13 XI 22:30

  
• Początkujacy...Potrzebny Plan !!!!

  iciek

  2

  889

  0

  13 XI 22:34

  
• Dieta kulturysty

  BARTLEY8

  0

  1347

  0

  13 XI 22:27

  
• pierwszy hst do modyfikacji i oceny

  trepol88

  14

  1873

  0

  14 XI 22:36

  
• Potrzebny smak ;)

  XP

  8

  1434

  0

  14 XI 16:23

  
• MT w Gdansku? (nowy port)

  M1ECZu

  1

  1067

  0

  4 II 15:10

  
• dobre suple na mase

  XERO_

  0

  821

  0

  13 XI 22:20

  
• dobre suple na mase

  XERO_

  0

  806

  0

  13 XI 22:19

  
• Wszystko co chielibyscie wiedziec o a6w i absII

  Atah

  8

  7784

  0

  19 XI 21:44

  
• zestaw

  WolFfe

  7

  1316

  0

  14 XI 16:00

  
• Jak zaczac trenowac???

  Anonim

  3

  1002

  0

  13 XI 22:22

  
• NOZ FULL THROTTLE -> testował ktos ?

  jac71

  25

  4427

  0

  18 XI 21:05

  
• Normalny objaw strzelanie w kolanie?

  t3k

  9

  6613

  0

  15 XI 08:42

  
• MŚ juniorów..

  góra-forte

  2

  2937

  0

  21 XI 23:20

  
• xpand + kre-alkalyn - jak? :)

  Lifty

  16

  2943

  0

  15 XI 22:51

  
• Nitro II Czy XP ?????

  Mikele

  9

  1144

  0

  13 XI 22:48

  
• kreatune zagrysc białkiem - nie zaszkodzi?? pomocy!!

  stoppard

  7

  2718

  0

  14 XI 17:08

  
• Hormon wzrostu

  zi0mek

  13

  4084

  0

  14 XI 18:58

  
• czy moge byc przetrenowany?

  skrzywdzon

  3

  1139

  0

  13 XI 23:19

  
• Plan - pomocy!

  BernardX

  4

  1460

  0

  13 XI 22:22

  
• Jak najlepsza regeneracja przy Muay thai

  W_F

  7

  2107

  0

  14 XI 08:48

  
• Numery na koszulkach w PLK ?

  Pompeczka

  13

  4132

  0

  18 XI 20:46

  
• nie moge znalesc//

  rolex_18

  2

  1036

  0

  14 XI 01:40

  
• Lekarze

  akuku14

  2

  1185

  0

  14 XI 18:57

  
• Przygotowanie diety na grudzień

  Anonim

  3

  1614

  0

  16 XI 20:19

  
• Jak najlepsza regeneracja przy Muay thai

  W_F

  0

  1203

  0

  13 XI 20:25

  
• H-Bomb 4 z SCI FIT??Słyszał kto o tym??

  Crawshayii

  3

  2052

  0

  14 XI 16:54

  
• Najszerszy

  Araghorn

  29

  4397

  0

  15 XI 19:01

  
• Gdzie macie zakwasy?

  scigacz_89

  23

  3259

  0

  14 XI 21:59

  
• Gainer - jako "posiłek" przedtrenongowy?

  Kaptur88

  6

  1553

  0

  13 XI 21:44

  
• WHEY PRO GAINER 1

  Zw145tuN

  7

  1482

  0

  14 XI 17:01

  
• ...............................

  JANUSZEK56

  29

  2208

  0

  30 XI 13:34

  
• shock terapy i storm...

  spadahron

  8

  1383

  0

  6 II 19:58

  
• Dobrze zrobie?

  pumu

  6

  1354

  0

  16 XI 11:33

  
• Przedluzenie cyklu na krecie

  Kill0l

  5

  1131

  0

  13 XI 21:37

  
• xp + cp + system protein 80

  zajek

  6

  1264

  0

  13 XI 20:23

  
• zestaw na masę - ok?

  bmb

  5

  2038

  0

  13 XI 20:50

  
• Jak dobrze zacząć!!??

  mike287

  5

  1398

  0

  14 XI 15:56

  
• Trening "budowlańca" - pomocy FACHOWCY

  domator198

  3

  1184

  0

  15 XI 22:39

  
• kreatyne po 2 miesiącach?

  sprajt86

  33

  4467

  0

  14 XI 18:57

  
• pomóżta!!!

  raska1

  6

  1202

  0

  14 XI 13:32

  
• Futbol flagowy-zasady gry

  Spychu_15

  0

  8428

  0

  13 XI 18:46

  
• 50 lat arnolda-wydanie kolekcjonerskie

  wks slask

  41

  12417

  1

  6 IX 13:06

  
• suple 14 lat

  micku93

  26

  4010

  0

  4 IV 14:53

  
• oczy ..!!!!!

  jack987

  7

  1389

  0

  13 XI 19:43

  
• Propozycja treningu w strone sztuk walki

  PrezesDDZ

  0

  869

  0

  13 XI 18:33

  
• Czy mozna porównac białko Ostrowia do SP 80 ??

  Stany_89x

  28

  6531

  0

  7 I 14:21

  
• czy cell pump mi coś da

  XERO_

  6

  1321

  0

  16 II 15:40

  
• czy cell pump mi coś da

  XERO_

  0

  734

  0

  13 XI 17:57