Archiwum listopad 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co mam zrobic

  ssman_et

  17

  3083

  0

  12 XI 14:17

  
• Njawieksze błedy - trening

  Luk122

  14

  1977

  0

  12 XI 20:04

  
• Njawieksze błedy w odzywianiu

  Luk122

  4

  2116

  0

  12 XI 13:37

  
• finał

  grrruby

  3

  1341

  0

  11 XI 22:48

  
• trochę masy

  Furmen999

  6

  1270

  0

  11 XI 23:03

  
• Trening

  Tomiks

  5

  1248

  0

  12 XI 09:22

  
• trening złozony z powt. częsciowych

  msppruszcz

  5

  1166

  0

  13 XI 22:48

  
• Co wybrac!?

  Pivosh

  11

  1623

  0

  13 XI 21:50

  
• problem z kreatyną :-(

  rafcik123

  1

  917

  0

  11 XI 22:07

  
• Połączenie

  Mateo 1983

  7

  1359

  0

  12 XI 23:34

  
• Siłka- pytania

  turok16

  6

  1404

  0

  12 XI 10:00

  
• Best cwiczenia

  qwert321

  4

  1234

  0

  12 XI 01:00

  
• foty zamieszczone na imageshack

  trepol88

  13

  7409

  0

  15 VI 11:19

  
• Czerwone oko

  Anonim

  15

  8197

  0

  16 XI 20:36

  
• Kurs sędziowski(siatkówka) woj oplskie????

  robak99

  1

  2491

  0

  26 XI 22:52

  
• PROBLEM Z REKA ;/

  M.O.S

  11

  1630

  0

  12 XI 11:43

  
• SPRZEDAM KREATYNE VITALMAX

  neozeto

  9

  1727

  0

  25 XI 20:29

  
• Dieta do sprawdzenia

  Thelete

  1

  1075

  0

  11 XI 22:16

  
• mono przed teningiem????

  Tiger022

  9

  1560

  0

  12 XI 21:28

  
• trening na atlasie

  lukas02

  1

  7565

  0

  11 XI 21:33

  
• Jaką diete wybrac ?

  19871987

  1

  1259

  0

  12 XI 11:38

  
• Trening na atlasie.

  lukas02

  5

  1316

  0

  12 XI 13:24

  
• Kreatyna i zioła oczyszczające.

  darknes000

  8

  3902

  0

  28 V 14:13

  
• Kilka pytań odnośnie węglowodanów

  Spawaczey

  2

  1254

  0

  12 XI 01:08

  
• Ktora diete wybrac??

  Tompior

  7

  1930

  0

  12 XI 11:20

  
• W czasie wysiłku bardzo swędzi skóra.

  darknes000

  3

  5941

  1

  11 XI 21:39

  
• 2 miesiace przerwy i PLAN DO PRZEGLADU!!!

  bartekt89

  6

  1492

  0

  12 XI 16:19

  
• barki i nogi na jednym treningu

  Gazda711

  13

  5645

  0

  14 XI 15:19

  
• tajski box w WARSZAWIE?

  destroyer3

  4

  1975

  0

  12 XI 20:23

  
• Jakie aminokwasy

  __Alien___

  12

  19415

  3

  13 XI 15:17

  
• trening ogólnorozwojowy do oceny

  flash.bang

  5

  1337

  0

  12 XI 13:23

  
• co na 5 cykl?

  patryk172

  15

  1799

  0

  13 XI 18:47

  
• FIERCE (Lwie Serce)

  Anonim

  6

  1721

  0

  12 XI 13:09

  
• cp+mono vs cp na 2gi cykl

  Dżino_Kupa

  11

  1652

  0

  12 XI 19:11

  
• plan treningowy na redukcje

  ewenemente

  3

  3271

  0

  12 XI 11:10

  
• łydki a kolana? pytanko

  prezes85

  4

  1724

  0

  11 XI 21:42

  
• CP +KA

  Dragon PL

  6

  1190

  0

  11 XI 20:19

  
• treninng "rozruchowy"?

  duf ia

  5

  1258

  0

  13 XI 18:12

  
• Chłopaki lubią się zabawić;-)

  Spychu_15

  16

  3984

  0

  12 XI 19:18

  
• Siła - klucz do wielkości mięśni

  Lantan

  0

  999

  0

  11 XI 18:43

  
• Zatoki POMCY !!!!

  Slawek_33

  0

  1403

  0

  11 XI 18:37

  
• rana tluczona co na blizne

  LukasNBA

  11

  2219

  0

  2 XI 10:03

  
• tytuł piosenki

  sooo

  22

  3386

  0

  11 XI 20:21

  
• Ocenicei jeszcze mojąDiete i sumple

  Dabu

  11

  2065

  0

  11 XI 20:23

  
• Kreatyna+L+glutamina+Tauryna??jak stosowac...?

  koks90

  7

  2087

  0

  19 XI 15:44

  
• Prosze o porade fachowcow!!;)

  góra-forte

  16

  1889

  0

  13 XI 14:40

  
• porzadny kop mile widziany

  kamey

  7

  1335

  0

  11 XI 19:40

  
• nie czuję zmęczenia klatki po treningu

  xxxwroc

  10

  8669

  2

  12 XI 11:43

  
• Split 3 dniowy , zaczynam boks

  kubas_uk

  4

  1529

  0

  11 XI 19:00

  
• Streetball

  greku_806

  12

  6969

  0

  26 XI 21:17

  
• Barki/Przedramie/Łydki - PRIORYTET

  eliasz79

  7

  3480

  1

  15 XI 15:11

  
• uzupełnienie treningów

  szczypiorr

  1

  1088

  0

  12 XI 20:31

  
• FBW do oceny =)

  dobrybajer

  6

  1598

  0

  11 XI 20:40

  
• Trening na mase do oceny.

  Newbiesm

  19

  1865

  0

  12 XI 20:23

  
• blokada psychiczna :/

  franek_17

  27

  4919

  0

  5 II 23:40

  
• szybka pila hehe

  rolex_18

  7

  1459

  0

  12 XI 08:22

  
• Trening - co poprawic...?

  KoRcZuS

  1

  836

  0

  11 XI 16:53

  
• Jodan najlepszego z okazji imienin!!

  bargeld

  16

  2572

  0

  15 XI 13:50

  
• Trening na mase do oceny

  wachmans18

  4

  1095

  0

  12 XI 18:52

  
• Glukoza

  Alek-Nup

  4

  1091

  0

  15 XI 08:11

  
• lepszy efekt

  Anonim

  14

  1875

  0

  19 XI 11:33

  
• nie moge wziasc glebszego wdechu !

  arus123

  4

  1277

  0

  12 XI 18:18

  
• Priorytet - siła klatki..!

  kyjo

  3

  1929

  0

  11 XI 16:59

  
• nitro II+ aminokwasy?

  szczypiorr

  3

  947

  0

  12 XI 13:53

  
• Kupie piec na silownie! Na drewno lub trociny!

  Stany_89x

  4

  2237

  0

  11 XI 22:43

  
• problem z wyciskaniem sztangielek

  losvato

  10

  1713

  0

  12 XI 21:29

  
• Dieta- poradźcie mi

  Dawid_20

  0

  811

  0

  11 XI 15:44

  
• Siłownia Legnica

  YourMum

  23

  9587

  0

  20 XI 19:23

  
• Trening (Prośba)

  KoSzkiN

  3

  1088

  0

  11 XI 16:36

  
• TRENING DO OCENY->>>>> SOGI!

  zbyleq

  13

  1704

  0

  12 XI 10:35

  
• CZY TRENING PRZEDRAMION MA WPŁYW NA NADGARSTKI??????

  choinka16

  2

  1274

  0

  11 XI 16:37

  
• Kickboxing w Radomiu

  aa189

  0

  2408

  0

  11 XI 15:03

  
• pytanie oczy,komputer ?

  CERBERUS

  7

  3720

  0

  12 XI 23:25

  
• Domowy planik do oceny

  Hidalgo

  4

  935

  0

  11 XI 18:14

  
• MiHD - nowy lider w darmowym hostingu plików?

  saib__

  11

  3205

  0

  19 XI 12:48

  
• Planik do oceny.

  -Gagarin-

  3

  936

  0

  11 XI 16:30

  
• Skuteczny trening

  Cichy23

  3

  1821

  0

  11 XI 15:24

  
• BIO TECH Tri Creatine Malate??

  Smoq.

  3

  2134

  0

  11 XI 15:08

  
• czemu insomnia mi nie dziala??

  QUANTO

  8

  3342

  0

  21 VI 01:30

  
• Jaki trening po ogólnorozwojowym?

  tadzio89

  3

  1007

  0

  11 XI 17:59

  
• wyciskacz

  Tedzikooo

  1

  1721

  0

  12 XI 00:10

  
• NO Shotgun -> jaka opinia ?

  jac71

  4

  2634

  0

  11 IX 23:12

  
• DOSWIADCZENE NA REDUKCJE-wasze opinie

  rh4zkt

  0

  712

  0

  11 XI 14:31

  
• DOSWIADCZENE NA REDUKCJE-wasze opinie

  rh4zkt

  0

  720

  0

  11 XI 14:30

  
• Sprawa firmy Serwach

  Jodan

  19

  4940

  0

  24 VI 17:15

  
• kojena modyfikacja planu treningowego- do oceny

  Hexogen

  4

  937

  0

  12 XI 09:15

  
• HMB

  Gregolinho

  16

  2514

  0

  12 XI 20:03

  
• filet z kurczaka, indyka, itp

  dziki_żółw

  6

  2432

  0

  11 XI 19:05

  
• Tim Sylvia - wywiad

  unu

  19

  3491

  0

  12 XI 18:51

  
• Ocencie nową Diete z odzywkami

  Dabu

  10

  1695

  0

  12 XI 14:45

  
• no-booster

  ronny17

  2

  1118

  0

  11 XI 17:58

  
• Jak mam schudnac na udach biodrach.....

  Maluszek21

  11

  17334

  0

  11 XI 21:35

  
• Silka wujka torella %-)

  torell

  41

  8336

  0

  25 VII 13:24

  
• Gainer jako ułupełnienie diety

  Iryd_kg

  2

  981

  0

  11 XI 15:47

  
• Bandy-zasady gry

  Spychu_15

  1

  15278

  0

  11 XI 13:14

  
• Co z tymi czworogłowymi uda

  kriSLee

  1

  884

  0

  11 XI 13:40

  
• Ogólnopolska XI OLIMPIADA WIEDZY O ŻYWIENIU

  WiotkaAinA

  4

  3349

  0

  10 I 17:17

  
• Trening na mase - do oceny

  kicha90

  7

  984

  0

  11 XI 14:28

  
• Biceps, ile maksymalnie ?

  AlekB

  4

  3226

  0

  11 XI 13:40

  
• TRICEPS to podstawa!!

  kolosss

  6

  2345

  0

  11 XI 14:33