Archiwum listopad 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple

  Africanus

  17

  2082

  0

  30 XI 18:56

  
• możecie pomuc ?

  Ciabi

  6

  8088

  0

  29 XI 13:52

  
• Czerwona herbata

  chucknoris

  15

  10868

  0

  5 III 18:50

  
• 4 czy 3dni??

  charmantin

  7

  1268

  0

  28 XI 22:05

  
• Formadrol i PCT

  Rahshy

  2

  1478

  0

  28 XI 16:42

  
• Jak mozna robic przedramie??

  sobi29

  5

  1714

  0

  28 XI 17:53

  
• dieta a grupa krwi

  Okurde

  7

  2706

  0

  29 XI 13:12

  
• jak ugotowac makaron hee

  ciniac

  10

  17411

  0

  4 VI 20:51

  
• Porównanie

  Manuel55

  7

  1252

  0

  29 XI 12:20

  
• siatkowka

  woody131

  1

  1379

  0

  28 XI 16:14

  
• Pytanko ...

  HempGru

  25

  2640

  0

  28 XI 22:02

  
• Rekordy Siłaczy Show- Premiera telewizyjna

  PFS

  2

  1501

  0

  3 XII 09:04

  
• Łopatki

  qwert321

  3

  982

  0

  28 XI 15:30

  
• DRUGI CZARNY PAS BJJ W POLSCE!!!

  bosy0

  23

  4184

  0

  1 XII 17:21

  
• 100G Węgli na dzień co wy na to ?

  pilot1989

  6

  1233

  0

  28 XI 18:09

  
• salatka wedlug babuni :d

  Anonim

  11

  1898

  0

  28 XI 17:51

  
• trening do oceny i korekty :-)

  hhns15

  6

  1116

  0

  28 XI 22:14

  
• Brzuch.

  nicknuckle

  4

  2157

  0

  28 XI 18:16

  
• Rekordy Siłaczy Show- Premiera telewizyjna

  PFS

  10

  2588

  0

  19 XII 22:00

  
• trening domatora do oceny

  johnny77

  8

  2567

  0

  7 XII 16:01

  
• Ile w MC ?

  Anonim

  12

  2262

  0

  29 XI 22:11

  
• wstydliwy problem...

  Bra

  8

  2564

  0

  28 XI 23:40

  
• Massive Gainer

  shes-SEXY

  8

  1450

  0

  29 XI 12:01

  
• ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów

  techno_boy

  44

  29478

  1

  9 XII 14:35

  
• glutamina

  Manuel55

  3

  1055

  0

  29 XI 11:22

  
• wydatki

  matrix1617

  5

  1316

  0

  28 XI 18:43

  
• Trening Bicepsa i barków :)

  frd

  2

  1336

  0

  28 XI 13:53

  
• siłka, praga północ

  Tony.

  1

  1708

  0

  7 II 12:13

  
• Oma - terażniejsze opinie

  Alg

  20

  5421

  0

  28 XI 18:34

  
• Scorch - czy brac drugie opakowanie?

  XXXGOD

  14

  3433

  0

  11 XII 11:37

  
• kurs do pracy na wysokosciach

  bombo88

  5

  18906

  0

  28 V 23:09

  
• cetabon + suple

  SPIKEkrn

  4

  1425

  0

  28 XI 14:54

  
• Salon kosmetyczny

  Lukelvf

  4

  2683

  0

  29 XI 11:09

  
• Trening na mase do poprawy

  malysz666

  8

  1331

  0

  29 XI 21:12

  
• Cena/Jakość

  mrp1

  18

  2660

  0

  28 XI 17:48

  
• Zakwasy nie tam gdzie trzeba..=/

  simon-zero

  9

  1626

  0

  29 XI 10:21

  
• Przepuklina kręgosłupowa

  UwE

  40

  14350

  0

  1 XII 13:06

  
• trening holistyczny?

  tricek1987

  2

  1208

  0

  28 XI 15:07

  
• Jakie rękawice i kask

  BushiRyu

  1

  1185

  0

  28 XI 10:26

  
• GRACIE BARRA ŁÓDŹ - nowa sala, nowy rozkład, nowa stronka

  Piotrek D.

  2

  3946

  0

  28 XI 15:31

  
• Problem ! Pomocy....

  Vivi19

  8

  1413

  0

  28 XI 14:26

  
• Pomoże ktoś z dietką? 60kg

  Kicur

  3

  1474

  0

  29 XI 11:53

  
• metoda 15-10-5 po redukcji?

  r4q

  1

  1167

  0

  28 XI 09:55

  
• SPRZEDAM MUSISZ WEJŚĆ

  oleoleole

  3

  1188

  0

  28 XI 15:02

  
• JAKIE SĄ SKLEPY Z ODŻYWKAMI W ZGORZELCU??

  QUANTO

  0

  3740

  0

  28 XI 00:34

  
• Metanabol w sloiku nutelli :)

  mac_0004

  10

  8027

  0

  6 XII 20:31

  
• prosba o pomoc

  jiokli

  4

  784

  0

  28 XI 06:44

  
• Jak dobrze zrobić biceps w domu z hantelkami?

  Avid

  5

  18463

  0

  28 XI 16:22

  
• Problem z dietą (alergia)

  deathwish

  3

  1224

  0

  17 IV 11:14

  
• 70 kg i co dalej...

  MMA_Wrocek

  5

  1339

  0

  28 XI 14:09

  
• Jakie wegle w trakcie i po treningu ?

  Tomek-85

  1

  1344

  0

  27 XI 23:56

  
• Prosze o pomoc w sprawie treningu

  Foxtek

  3

  909

  0

  28 XI 00:42

  
• Skany książek kulturystycznych - poszukuje!!

  Tobi_

  3

  3089

  0

  28 XI 10:29

  
• Sakakibara - krótki wywiad

  Punk Rock

  11

  2348

  0

  28 XI 20:48

  
• Jaki Krem nawilżajacy do cery tłustej

  majkel89

  30

  39305

  2

  28 XII 15:31

  
• Monohydrat czy cellpump

  MeTS

  5

  1240

  0

  28 XI 15:08

  
• rada

  Manuel55

  16

  2601

  0

  2 XII 09:05

  
• kiedy zacząć brać STACKI ?

  odys122

  10

  4698

  1

  21 XII 20:09

  
• kontuzja barku?

  eilure

  1

  1216

  0

  28 XI 01:09

  
• Białko podczas stosowania SAA (?)

  BernardX

  8

  1412

  0

  28 XI 11:18

  
• Problem z nabraniem masy.

  Floorpunch

  13

  2526

  0

  11 XII 14:05

  
• RANKING FIRM PRODUKUJĄCYCH SAA

  matip1987

  37

  6261

  0

  29 XI 21:20

  
• Cykl ??

  Dawiddddd

  17

  2578

  0

  28 XI 20:16

  
• co wybrac??

  ja_i_ja

  10

  1604

  0

  2 XII 20:56

  
• Zincas do xpanda

  snm

  14

  2183

  0

  28 XI 22:07

  
• Watroba

  Luk122

  10

  1630

  0

  28 XI 16:25

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM

  rion10

  7

  1112

  0

  28 XI 20:47

  
• przerwa w kretce

  petey500

  8

  1245

  0

  28 XI 19:43

  
• stan podgoraczkowy od ciezkiego treningu?

  chuch.nori

  4

  4259

  0

  28 XI 01:29

  
• Partner treningowy

  turok16

  27

  3307

  3

  30 XI 16:59

  
• Kawały o sportowcach i nie tylko;)

  pehr ling

  12

  14113

  0

  13 XII 10:18

  
• Domowy zestaw siłownia

  haiaw

  1

  1814

  0

  17 XII 10:28

  
• Trening rzezba sogi

  darek1805

  18

  3610

  0

  28 XI 18:32

  
• Płaski brzuch

  Anonim

  2

  1078

  0

  27 XI 21:45

  
• liche geny nawet koks nie pomoze

  chuch.nori

  14

  2665

  0

  28 XI 20:17

  
• Plan na mase

  Adam1989

  11

  2753

  0

  29 XI 18:13

  
• Prośba o ułożenie diety i planu treningów

  Lola4

  21

  2928

  0

  9 XII 10:57

  
• Dodatkowy dzień aerobów na masie

  Mellopl

  2

  953

  0

  28 XI 01:10

  
• plan do oceny.

  Krystianm

  2

  791

  0

  27 XI 21:14

  
• ZMA ? Tribulus ?

  Salva

  8

  1283

  0

  27 XI 23:10

  
• Ważne pytanie Sogi lecą z grubej rury ...

  koxamans

  5

  1274

  0

  28 XI 15:31

  
• plan do oceny.

  Krystianm

  4

  977

  0

  28 XI 22:29

  
• Kreatyna, ale nie to co myslicie :)

  StachuWLKP

  9

  1144

  0

  27 XI 21:25

  
• ODżywianie i trening

  Amateur_PL

  4

  894

  0

  27 XI 21:29

  
• DOŁADOWANIE SIMPLUS, 2ZŁ ZA 1,55ZŁ

  erminho

  0

  1247

  0

  27 XI 20:39

  
• Góra klatki

  Siano_86

  8

  1740

  0

  28 XI 20:47

  
• oznaki braku płynów

  madel

  10

  7214

  0

  28 XI 15:36

  
• trening w boksie na siłowni

  Ziemba_

  0

  817

  0

  27 XI 20:26

  
• United Gym Aleksandrów Łódzki??

  qpa13

  1

  4517

  1

  27 XI 20:29

  
• andrzej zieleniecki

  X_Pand

  1

  5251

  0

  27 XI 21:54

  
• Barki... pomocy !!!!

  Bartek21

  6

  1229

  0

  28 XI 11:10

  
• dieta na mase

  NoRminator

  4

  1262

  0

  27 XI 21:56

  
• góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

  Tony.

  21

  4132

  0

  29 XI 09:46

  
• Powrót - kilka pytań

  Rozal

  5

  1235

  0

  27 XI 22:22

  
• "Złota piłka"2006

  Mr.Zulus

  24

  3972

  0

  30 XI 23:31

  
• Tak czy Nie ??

  MAJMA1989

  13

  1896

  0

  28 XI 15:18

  
• Tabele kaloryczne

  MAJMA1989

  5

  1772

  0

  28 XI 13:52

  
• kawa rozpuszcz.

  bojj

  1

  1173

  0

  27 XI 20:12

  
• Dylemat :/

  SPHiNX89

  15

  1857

  0

  29 XI 15:06

  
• Prosze o ocene treningu

  k-d

  4

  901

  0

  27 XI 21:58