Archiwum listopad 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak zapobiegac przetrenowaniu. Suple

  Africanus

  17

  2078

  0

  30 XI 18:56

  
• możecie pomuc ?

  Ciabi

  6

  8085

  0

  29 XI 13:52

  
• Czerwona herbata

  chucknoris

  15

  10855

  0

  5 III 18:50

  
• 4 czy 3dni??

  charmantin

  7

  1266

  0

  28 XI 22:05

  
• Formadrol i PCT

  Rahshy

  2

  1474

  0

  28 XI 16:42

  
• Jak mozna robic przedramie??

  sobi29

  5

  1707

  0

  28 XI 17:53

  
• dieta a grupa krwi

  Okurde

  7

  2702

  0

  29 XI 13:12

  
• jak ugotowac makaron hee

  ciniac

  10

  17410

  0

  4 VI 20:51

  
• Porównanie

  Manuel55

  7

  1252

  0

  29 XI 12:20

  
• siatkowka

  woody131

  1

  1375

  0

  28 XI 16:14

  
• Pytanko ...

  HempGru

  25

  2630

  0

  28 XI 22:02

  
• Rekordy Siłaczy Show- Premiera telewizyjna

  PFS

  2

  1497

  0

  3 XII 09:04

  
• Łopatki

  qwert321

  3

  979

  0

  28 XI 15:30

  
• DRUGI CZARNY PAS BJJ W POLSCE!!!

  bosy0

  23

  4180

  0

  1 XII 17:21

  
• 100G Węgli na dzień co wy na to ?

  pilot1989

  6

  1227

  0

  28 XI 18:09

  
• salatka wedlug babuni :d

  Anonim

  11

  1892

  0

  28 XI 17:51

  
• trening do oceny i korekty :-)

  hhns15

  6

  1110

  0

  28 XI 22:14

  
• Brzuch.

  nicknuckle

  4

  2150

  0

  28 XI 18:16

  
• Rekordy Siłaczy Show- Premiera telewizyjna

  PFS

  10

  2581

  0

  19 XII 22:00

  
• trening domatora do oceny

  johnny77

  8

  2563

  0

  7 XII 16:01

  
• Ile w MC ?

  Anonim

  12

  2260

  0

  29 XI 22:11

  
• wstydliwy problem...

  Bra

  8

  2561

  0

  28 XI 23:40

  
• Massive Gainer

  shes-SEXY

  8

  1449

  0

  29 XI 12:01

  
• ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów

  techno_boy

  44

  29397

  1

  9 XII 14:35

  
• glutamina

  Manuel55

  3

  1054

  0

  29 XI 11:22

  
• wydatki

  matrix1617

  5

  1312

  0

  28 XI 18:43

  
• Trening Bicepsa i barków :)

  frd

  2

  1331

  0

  28 XI 13:53

  
• siłka, praga północ

  Tony.

  1

  1699

  0

  7 II 12:13

  
• Oma - terażniejsze opinie

  Alg

  20

  5408

  0

  28 XI 18:34

  
• Scorch - czy brac drugie opakowanie?

  XXXGOD

  14

  3428

  0

  11 XII 11:37

  
• kurs do pracy na wysokosciach

  bombo88

  5

  18904

  0

  28 V 23:09

  
• cetabon + suple

  SPIKEkrn

  4

  1424

  0

  28 XI 14:54

  
• Salon kosmetyczny

  Lukelvf

  4

  2679

  0

  29 XI 11:09

  
• Trening na mase do poprawy

  malysz666

  8

  1329

  0

  29 XI 21:12

  
• Cena/Jakość

  mrp1

  18

  2655

  0

  28 XI 17:48

  
• Zakwasy nie tam gdzie trzeba..=/

  simon-zero

  9

  1625

  0

  29 XI 10:21

  
• Przepuklina kręgosłupowa

  UwE

  40

  14341

  0

  1 XII 13:06

  
• trening holistyczny?

  tricek1987

  2

  1204

  0

  28 XI 15:07

  
• Jakie rękawice i kask

  BushiRyu

  1

  1178

  0

  28 XI 10:26

  
• GRACIE BARRA ŁÓDŹ - nowa sala, nowy rozkład, nowa stronka

  Piotrek D.

  2

  3938

  0

  28 XI 15:31

  
• Problem ! Pomocy....

  Vivi19

  8

  1411

  0

  28 XI 14:26

  
• Pomoże ktoś z dietką? 60kg

  Kicur

  3

  1470

  0

  29 XI 11:53

  
• metoda 15-10-5 po redukcji?

  r4q

  1

  1162

  0

  28 XI 09:55

  
• SPRZEDAM MUSISZ WEJŚĆ

  oleoleole

  3

  1182

  0

  28 XI 15:02

  
• JAKIE SĄ SKLEPY Z ODŻYWKAMI W ZGORZELCU??

  QUANTO

  0

  3737

  0

  28 XI 00:34

  
• Metanabol w sloiku nutelli :)

  mac_0004

  10

  8016

  0

  6 XII 20:31

  
• prosba o pomoc

  jiokli

  4

  782

  0

  28 XI 06:44

  
• Jak dobrze zrobić biceps w domu z hantelkami?

  Avid

  5

  18461

  0

  28 XI 16:22

  
• Problem z dietą (alergia)

  deathwish

  3

  1223

  0

  17 IV 11:14

  
• 70 kg i co dalej...

  MMA_Wrocek

  5

  1330

  0

  28 XI 14:09

  
• Jakie wegle w trakcie i po treningu ?

  Tomek-85

  1

  1337

  0

  27 XI 23:56

  
• Prosze o pomoc w sprawie treningu

  Foxtek

  3

  901

  0

  28 XI 00:42

  
• Skany książek kulturystycznych - poszukuje!!

  Tobi_

  3

  3086

  0

  28 XI 10:29

  
• Sakakibara - krótki wywiad

  Punk Rock

  11

  2341

  0

  28 XI 20:48

  
• Jaki Krem nawilżajacy do cery tłustej

  majkel89

  30

  39279

  2

  28 XII 15:31

  
• Monohydrat czy cellpump

  MeTS

  5

  1234

  0

  28 XI 15:08

  
• rada

  Manuel55

  16

  2591

  0

  2 XII 09:05

  
• kiedy zacząć brać STACKI ?

  odys122

  10

  4691

  1

  21 XII 20:09

  
• kontuzja barku?

  eilure

  1

  1213

  0

  28 XI 01:09

  
• Białko podczas stosowania SAA (?)

  BernardX

  8

  1411

  0

  28 XI 11:18

  
• Problem z nabraniem masy.

  Floorpunch

  13

  2514

  0

  11 XII 14:05

  
• RANKING FIRM PRODUKUJĄCYCH SAA

  matip1987

  37

  6243

  0

  29 XI 21:20

  
• Cykl ??

  Dawiddddd

  17

  2572

  0

  28 XI 20:16

  
• co wybrac??

  ja_i_ja

  10

  1602

  0

  2 XII 20:56

  
• Zincas do xpanda

  snm

  14

  2179

  0

  28 XI 22:07

  
• Watroba

  Luk122

  10

  1626

  0

  28 XI 16:25

  
• PROBLEM Z TRENINGIEM

  rion10

  7

  1106

  0

  28 XI 20:47

  
• przerwa w kretce

  petey500

  8

  1241

  0

  28 XI 19:43

  
• stan podgoraczkowy od ciezkiego treningu?

  chuch.nori

  4

  4208

  0

  28 XI 01:29

  
• Partner treningowy

  turok16

  27

  3292

  3

  30 XI 16:59

  
• Kawały o sportowcach i nie tylko;)

  pehr ling

  12

  14089

  0

  13 XII 10:18

  
• Domowy zestaw siłownia

  haiaw

  1

  1812

  0

  17 XII 10:28

  
• Trening rzezba sogi

  darek1805

  18

  3597

  0

  28 XI 18:32

  
• Płaski brzuch

  Anonim

  2

  1074

  0

  27 XI 21:45

  
• liche geny nawet koks nie pomoze

  chuch.nori

  14

  2652

  0

  28 XI 20:17

  
• Plan na mase

  Adam1989

  11

  2752

  0

  29 XI 18:13

  
• Prośba o ułożenie diety i planu treningów

  Lola4

  21

  2925

  0

  9 XII 10:57

  
• Dodatkowy dzień aerobów na masie

  Mellopl

  2

  949

  0

  28 XI 01:10

  
• plan do oceny.

  Krystianm

  2

  787

  0

  27 XI 21:14

  
• ZMA ? Tribulus ?

  Salva

  8

  1282

  0

  27 XI 23:10

  
• Ważne pytanie Sogi lecą z grubej rury ...

  koxamans

  5

  1268

  0

  28 XI 15:31

  
• plan do oceny.

  Krystianm

  4

  973

  0

  28 XI 22:29

  
• Kreatyna, ale nie to co myslicie :)

  StachuWLKP

  9

  1143

  0

  27 XI 21:25

  
• ODżywianie i trening

  Amateur_PL

  4

  892

  0

  27 XI 21:29

  
• DOŁADOWANIE SIMPLUS, 2ZŁ ZA 1,55ZŁ

  erminho

  0

  1244

  0

  27 XI 20:39

  
• Góra klatki

  Siano_86

  8

  1736

  0

  28 XI 20:47

  
• oznaki braku płynów

  madel

  10

  7208

  0

  28 XI 15:36

  
• trening w boksie na siłowni

  Ziemba_

  0

  815

  0

  27 XI 20:26

  
• United Gym Aleksandrów Łódzki??

  qpa13

  1

  4511

  1

  27 XI 20:29

  
• andrzej zieleniecki

  X_Pand

  1

  5238

  0

  27 XI 21:54

  
• Barki... pomocy !!!!

  Bartek21

  6

  1222

  0

  28 XI 11:10

  
• dieta na mase

  NoRminator

  4

  1261

  0

  27 XI 21:56

  
• góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

  Tony.

  21

  4114

  0

  29 XI 09:46

  
• Powrót - kilka pytań

  Rozal

  5

  1231

  0

  27 XI 22:22

  
• "Złota piłka"2006

  Mr.Zulus

  24

  3968

  0

  30 XI 23:31

  
• Tak czy Nie ??

  MAJMA1989

  13

  1893

  0

  28 XI 15:18

  
• Tabele kaloryczne

  MAJMA1989

  5

  1769

  0

  28 XI 13:52

  
• kawa rozpuszcz.

  bojj

  1

  1172

  0

  27 XI 20:12

  
• Dylemat :/

  SPHiNX89

  15

  1854

  0

  29 XI 15:06

  
• Prosze o ocene treningu

  k-d

  4

  895

  0

  27 XI 21:58