Archiwum marzec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bułki orkiszowe

  Anonim

  1

  866

  0

  25 III 17:16

  
• Redukcja, ilosć kalorii i rozkład makro:

  JestemSajmon

  10

  784

  3

  25 III 23:20

  
• Prośba o udział w ankiecie dot. wykorzystania ambasadorów marki w branży fitness i suplementów diety

  B4rtolin1

  9

  665

  4

  8 IV 23:16

  
• Fizjoterapia Uroginekologiczna

  fizjoterapeuta_01

  2

  1097

  0

  29 III 18:34

  
• Trening

  Anonim

  1

  547

  0

  25 III 12:29

  
• Masło orzechowe po terminie

  Anonim

  1

  758

  0

  25 III 09:51

  
• Siłownia w piwnicy

  szlug

  11

  2417

  4

  29 III 22:17

  
• Cheat meal, jak często?

  Anonim

  1

  470

  0

  25 III 17:32

  
• Instrukcja reebok i run

  DanielGodlewski

  1

  255

  0

  25 III 08:05

  
• Rowerek stacjonarny

  vexoo0104

  2

  1375

  0

  28 III 23:41

  
• Metoda 21, barki

  Anonim

  1

  682

  0

  25 III 10:35

  
• Częste sikanie podczas siedzenia w domu

  rikitiki88

  3

  954

  0

  25 III 14:01

  
• Odżywki na masę dla początkującego, co polecacie?

  Anonim

  1

  571

  0

  25 III 18:25

  
• Odstawka alko, zrzucenie brzucha

  maciej2424

  13

  1859

  4

  26 III 13:39

  
• [S] iso sensation 2,27 kg , Syntha 6 Edge

  DroLL

  3

  2529

  0

  29 V 20:32

  
• Ból uda.

  Slayni

  10

  659

  0

  26 III 23:42

  
• Prośba o udział w ankiecie dot. branży fitness oraz suplementów diety

  B4rtolin1

  5

  555

  0

  25 III 11:21

  
• Ćwiczenia na brzuch

  cisowianka22

  13

  1101

  0

  6 IV 18:50

  
• Butterfly

  czeler

  2

  2255

  0

  12 V 21:25

  
• Najlepszy blog marzec 2020 -głosowanie

  lodzianin1

  12

  2744

  27

  31 III 12:18

  
• Pieczywo a wzdęcia

  Anonim

  1

  948

  0

  25 III 11:48

  
• Artroskopia barku

  Anonim

  1

  1100

  0

  25 III 10:42

  
• "Koronaferie", brak siłki, zastój na wadze.

  rafcio391

  14

  1005

  3

  6 IV 15:01

  
• Jaki drążek do ogrodu

  MelOK

  9

  1870

  0

  24 III 21:46

  
• Wynik prolaktyny.

  Mma.mk

  13

  1623

  0

  11 IV 11:35

  
• Klatka piersiowa

  Dawidos12475

  10

  1167

  2

  24 III 21:10

  
• jak dlugo mozna trzymac olej lniany w temp pokojowej?

  Anonim

  1

  540

  0

  24 III 14:59

  
• Sklepy online

  Anonim

  1

  542

  0

  24 III 13:20

  
• Masa dieta

  Blackvolfy

  9

  788

  4

  27 III 17:39

  
• Ile kcal przerzucając się nagle z aktywnego trybu życia na siedzący?

  bootak07

  7

  681

  4

  24 III 21:13

  
• Lejkowata klatka piersiowa

  Anonim

  3

  879

  0

  24 III 21:14

  
• dieta do oceny

  bananek9512

  5

  761

  0

  25 III 08:44

  
• Masa czy redukcja?

  ENCZANTED

  14

  2819

  6

  24 III 17:57

  
• Drążek vs Hantle

  vclx

  7

  1686

  0

  24 III 12:35

  
• Ankieta

  grey_444

  3

  1041

  3

  28 III 00:39

  
• Cardio

  kamper

  8

  987

  0

  24 III 21:38

  
• Plecki

  Vitoscy

  21

  1424

  0

  29 III 10:52

  
• Ćwiczenia - Redukcja

  Kalafior223

  5

  729

  0

  23 III 23:31

  
• Prośba o ocenę planu

  EwaG03

  3

  318

  0

  24 III 15:17

  
• Prośba o ocenę planu treningowego FBW

  kamilomaxi

  4

  720

  3

  23 III 17:34

  
• Czy to ŁZS?

  Anonim

  1

  251

  0

  24 III 10:49

  
• Testosteron

  karol201133

  35

  3081

  10

  29 IV 21:09

  
• Ciastka owsiane tiramisu z odżywką białkową

  Boro2000

  4

  3780

  0

  24 III 07:28

  
• Makaron z sosem bolognese

  Pheon

  10

  1026

  3

  23 III 22:48

  
• Trening dla osób młodych zawansowanych

  Heytam

  3

  643

  0

  23 III 20:23

  
• Jak powinno wyglądać przejście z redukcji na masę oraz częsta zmiana chwytu w podciąganiu ?

  Anonim

  1

  737

  0

  24 III 11:45

  
• Hantle 2x20kg.

  vamp

  0

  1962

  0

  23 III 14:12

  
• Trening nóg

  Blackvolfy

  4

  543

  1

  23 III 15:01

  
• Redox

  dianaaaa50

  1

  328

  0

  24 III 10:46

  
• Street workout początek

  sebaksc

  13

  3044

  0

  25 IV 16:16

  
• Pomoc z interpretacja badan

  misiek911

  5

  864

  0

  24 III 15:47

  
• Garażowa siłownia

  Anonim

  1

  714

  0

  24 III 11:35

  
• Sylwetka do oceny po pół roku ćwiczeń

  dasmoker

  3

  4574

  0

  23 III 20:24

  
• Czy należy robić tyle samo powtórzeń w każdej serii ?

  dasmoker

  4

  1923

  1

  23 III 20:29

  
• Moja opinia

  Anonim

  1

  423

  0

  23 III 11:30

  
• Zalanie-Suplementy

  wieszak11

  11

  979

  1

  23 III 23:57

  
• bułeczki

  Anonim

  1

  2594

  1

  23 III 20:12

  
• Problem z wyborem skutecznego treningu

  natttessi

  14

  1870

  0

  25 III 21:40

  
• Chciałbym przytyć, jak przytyć?

  Anonim

  1

  628

  0

  24 III 11:17

  
• Atopowe zapalenie skóry

  Anonim

  1

  530

  0

  23 III 11:29

  
• Czas zmian, rozpoczęcie treningów, Trening w domu podczas kwarantanny - Suplementacja

  darexm559

  1

  1454

  0

  23 III 14:13

  
• Przysiady

  Anonim

  1

  414

  0

  23 III 14:23

  
• Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak?

  Aleks0000x

  5

  444

  0

  23 III 08:22

  
• Suplementy SFD vs inne marki

  Vitoscy

  19

  6547

  0

  22 III 23:04

  
• tkanina

  ola8080

  1

  11692

  0

  22 III 19:52

  
• Orange Triad jadl ktos?

  Anonim

  6

  889

  0

  29 III 22:50

  
• Dieta na nie zalanie się.

  flash616

  12

  958

  1

  22 III 23:32

  
• jak poprawnie zrobic plank i co mam wtedy czuc?

  Anonim

  1

  1422

  0

  23 III 09:50

  
• Skinny fat chciałby trochę przytyć-dieta do oceny

  Nabity_dzik

  4

  881

  0

  22 III 20:17

  
• Projekt ławki

  lutagooo

  4

  3851

  0

  26 III 21:33

  
• Domowa siłownia do 3000zł

  SkylaNx

  15

  3502

  0

  28 III 22:18

  
• Podtrzymanie

  Anonim

  1

  385

  0

  23 III 09:32

  
• Węglowodany.

  Tomek Jr

  11

  704

  1

  24 III 13:48

  
• [S] Swetr/bluza Ralp Lauren, Kurtka Jean Paul i inne

  Kamil_Pee

  0

  1496

  0

  22 III 13:00

  
• ANULOWANIE

  Grudziooo

  1

  1841

  0

  22 III 13:06

  
• Planuje wykupić

  Anonim

  1

  225

  0

  22 III 14:57

  
• Ćwiczenie w domu

  golata200215

  3

  1641

  2

  22 III 18:41

  
• Początkująca w domu-trening posladkow

  Anettak

  4

  973

  0

  22 III 12:47

  
• Problem z progresją,nowy plan treningowy

  WolnyAnonim

  3

  1206

  0

  23 III 21:43

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu - szkoła oficerska lub jednostki specjalne

  jfs66

  2

  507

  0

  22 III 11:32

  
• Zagadka o śnie

  rudek111

  10

  1420

  11

  4 IV 16:17

  
• Prośba o ocenę i porady. Trening w domu

  krajsik

  11

  696

  0

  19 IV 09:10

  
• Wzrost obwodu mięśni

  Anonim

  1

  529

  0

  23 III 09:44

  
• Niezbędne minimum do treningu

  Anonim

  1

  422

  0

  23 III 09:17

  
• Noga - tatuaż

  Anonim

  1

  204

  0

  22 III 10:08

  
• Białko i kreatyna - pomoc

  lolek871

  8

  1046

  0

  23 III 00:20

  
• Co daje podciaganie?

  Anonim

  1

  408

  0

  22 III 11:10

  
• Dalej masa czy redukcja?

  maciek.rzezwicki

  5

  1606

  1

  22 III 11:13

  
• Trening Góra dół w domowych warunkach

  vade

  6

  1086

  0

  23 III 15:44

  
• Testosteron

  Kaktus02

  5

  913

  1

  23 III 11:27

  
• Ocena treninguu

  emilek55

  1

  604

  1

  23 III 15:54

  
• Trening w domu

  bienio183

  5

  717

  2

  22 III 11:25

  
• Bol kolana

  Anonim

  1

  887

  0

  19 VI 09:59

  
• Problem z liczeniem kalorii

  trensf123

  9

  1111

  6

  25 III 23:44

  
• jak zasymulowac cukrzyce - metformina

  patrykpatryk88

  2

  966

  1

  21 III 15:46

  
• Dawkowanie - potrzebna pomoc

  lewap

  5

  702

  3

  21 III 17:02

  
• Hipoglikemia reaktywna?

  WeglaKilo

  3

  1778

  0

  21 III 23:14

  
• Polskie K1

  bossu1916

  1

  823

  0

  21 III 12:49

  
• Wysokie LH i progesteron

  karol201133

  15

  3132

  3

  23 III 16:24

  
• Trening dwa razy dziennie.

  flash616

  6

  839

  2

  22 III 23:17