Archiwum kwiecień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masteron a agresja

  czarny16

  13

  6414

  2

  4 IV 15:19

  
• Sprzedam 4 stosy do wyciągów bramy

  wawrek7

  4

  3929

  0

  13 VII 13:22

  
• Szerokość pleców problem

  Ciastek1995

  1

  774

  0

  4 IV 11:51

  
• Bieganie a masa miesniowa

  Anonim

  1

  612

  0

  4 IV 12:47

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne a poziom GF

  tobiasz90

  5

  1068

  0

  5 IV 00:40

  
• Przejście na masę

  Mastornxl

  4

  730

  5

  6 IV 11:08

  
• Łydka naciagniecie czy naderwanie ?

  totti112

  4

  1167

  0

  4 IV 22:03

  
• missinvincible uszkodziła serwer sfd!!!!!!!!!

  nightingal

  24

  4600

  29

  1 VI 15:34

  
• Mono + Beta Alanina (+białko, carbo, witaminy) - do EGZAMINU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

  Anonim

  6

  1016

  0

  4 IV 15:51

  
• Układanie planu treningowego - case study

  nightingal

  176

  35306

  24

  8 V 14:23

  
• [BLOG]Dario-redukcja do lata

  pum20

  169

  22665

  35

  28 X 10:21

  
• Nietolerancja Jajek i Piersi z Kurczaka.

  Relaks

  4

  938

  0

  4 IV 20:17

  
• Ocena posilku bialko fat

  dreambiggg

  11

  1840

  1

  6 IV 11:53

  
• Bcaa bieganie + silownia

  Anonim

  3

  855

  0

  4 IV 17:52

  
• Plan treningowy do oceny fbw

  killermashine15

  1

  486

  0

  4 IV 10:45

  
• Biceps

  kamelo99

  3

  1421

  0

  4 IV 16:01

  
• masa czy redukcja

  krycha11193

  9

  1976

  1

  5 IV 00:32

  
• Jabłczan kreatyny + ...

  LechuNoPainNoGain

  16

  1240

  3

  6 IV 12:38

  
• Jezyk niemiecki szybkie krotkie pytanie

  GoXhaEzl

  9

  1659

  0

  5 IV 21:15

  
• Problem z redukcją

  Kołacina

  4

  709

  1

  4 IV 09:51

  
• Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba

  Andriej100

  9

  1518

  0

  10 IV 16:44

  
• Redukcja

  szymonixd518

  3

  598

  0

  4 IV 09:50

  
• Trening powerlifting

  Tomson1110

  2

  1364

  0

  7 IV 09:45

  
• Czy trzeba moczyć na noc płatki owsiane górskie do shake na śniadanie

  obcy666.

  4

  2635

  0

  3 IV 21:45

  
• Wojsko czy policja?

  Anonim

  16

  21268

  1

  5 IV 07:50

  
• Dieta cel masa

  Montek22

  2

  495

  0

  5 IV 12:56

  
• Jadłospis- cel masa

  Montek22

  6

  3034

  0

  3 IV 21:33

  
• Stevia Piotr i Paweł

  FighterX

  12

  2703

  0

  9 IV 17:30

  
• Spalanie tłuszczu nie tracąc mięśni :O

  killermashine15

  6

  1375

  0

  4 IV 10:43

  
• Dieta + trening domowy

  weK93

  2

  574

  0

  3 IV 21:52

  
• Wpc 80 mlekovita

  tomcio11

  83

  96765

  16

  22 X 10:58

  
• Bóle głowy po przebudzenie. Czy nawilżacz powietrza pomoże?

  LordPitex

  3

  2326

  0

  20 V 10:24

  
• Problem z rozciągnięciem

  andrzejb_74

  2

  1109

  0

  9 IV 10:22

  
• Oxa, wyrwany ząb - antybiotyk

  szymonbednarski

  4

  664

  0

  3 IV 21:09

  
• teść enan,jak cos dodac i poleciec dalej?

  Przyjaciel

  9

  1534

  1

  5 IV 13:07

  
• Najlepszy blog marca 2018-głosownie

  lodzianin1

  25

  5080

  45

  30 IV 22:33

  
• Przeciwwskazania do treningu siłowego

  sylkagie

  4

  3206

  0

  3 IV 21:57

  
• trening siłowy

  Paola 24

  4

  1765

  0

  3 IV 21:59

  
• Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-marzec wyniki

  lodzianin1

  4

  4260

  3

  17 IV 19:05

  
• Pierwszy cykl

  Chaju

  4

  1848

  0

  5 IV 13:14

  
• CO zrobic z nogami

  eriz

  15

  1967

  1

  4 IV 09:18

  
• Suplementacja

  sebat97

  4

  702

  0

  5 IV 22:55

  
• Tragiczna sylwetka - redukcja próba nr 3

  aYso

  7

  2421

  1

  3 IV 21:13

  
• Wspomaganie Wątroby

  obcy666.

  3

  769

  0

  3 IV 19:32

  
• Redukcja z ręką po operacji xD

  Dark22

  7

  643

  6

  4 IV 20:16

  
• Terapia testosteronem

  Drakopsy

  7

  1256

  0

  3 IV 18:37

  
• Krzywa ręka

  xhuue

  10

  1644

  0

  7 IV 20:35

  
• zapuszczony ekto

  mokreplecy95

  9

  1908

  0

  4 IV 10:50

  
• Banany podczas redukcji

  Varghulf

  14

  7506

  2

  5 IV 13:00

  
• Hipertrofia - ilość powtórzeń w zależności od partii mięśniowej

  sokri

  12

  10640

  0

  10 IV 20:15

  
• Podciąganie

  re_con

  4

  972

  0

  3 IV 21:24

  
• Kreatyna a redukcja

  Varghulf

  17

  1756

  5

  6 IV 01:28

  
• Na czym usmażyć popcorn

  Anonim

  2

  2769

  0

  3 IV 16:04

  
• Gabriela Bregin

  Banan

  2

  13617

  0

  3 IV 15:00

  
• Redukcja czy zaczęcie masy

  jaaaaneek

  15

  3694

  0

  3 IV 17:06

  
• Dobra kreatyna

  Marley1991

  10

  1215

  0

  4 IV 07:44

  
• Nieudany odblok, czy moge wrócić na cykl i odblokować się jeszcze raz

  wojtiwojti

  23

  5533

  4

  3 IV 20:56

  
• PUSH PULL LEGS do oceny

  fiol4s

  8

  1885

  0

  7 IV 09:43

  
• Dieta redukcyjna

  Clou999

  2

  451

  0

  3 IV 12:32

  
• Mostek, kiedy HCG?

  Darcio2541

  40

  5332

  4

  3 IV 15:42

  
• Bakoma MEN a odżywka białkowa

  FOCAL1

  11

  5379

  2

  4 IV 07:40

  
• Dieta do oceny bądź poprawy.

  Anonim

  2

  492

  0

  3 IV 12:34

  
• Fighter i Lucyna - nagrody za aktywność

  Banan

  38

  7578

  28

  15 IV 09:54

  
• Kulturystyka, a 145cm wzrostu.

  Kurdupelka

  2

  980

  0

  3 IV 12:38

  
• Masa

  Matinho1

  38

  4605

  21

  6 V 15:46

  
• Pytanie o Kulturystyke

  vAsher

  3

  1112

  3

  3 IV 16:19

  
• Masa a siła...

  Hub_11

  4

  1798

  0

  16 IV 09:35

  
• jaki gainer najlepszy?

  Anonim

  3

  1290

  0

  3 IV 09:12

  
• Obżarstwo a redukcja

  Clou999

  3

  1339

  1

  3 IV 06:56

  
• Masywnie zbudowane dolne partie ciała oraz drobne górne partię.

  nordmen15

  5

  845

  0

  3 IV 10:30

  
• Przedtreningowka

  Mlody poczatkujacy

  8

  1087

  0

  3 IV 07:46

  
• Łyse plamki po tradziku

  kamil.sz94

  3

  915

  0

  4 IV 10:26

  
• Kreatyna

  drabina21

  3

  705

  0

  3 IV 16:03

  
• Spalacz dla początkujących

  daniel1618

  6

  1516

  0

  4 IV 07:46

  
• Jak "dziś" brać clenbuterol ?

  KrisuKrisu

  7

  2016

  2

  12 IV 14:21

  
• Trening brzucha

  Swaveck

  2

  2061

  1

  3 IV 09:09

  
• FBW z podziałem na A i B do oceny

  Shakur1993

  6

  1049

  0

  4 IV 22:37

  
• Kupie rower stacjonarny

  Anonim

  0

  1115

  0

  2 IV 20:46

  
• Jaka ryba do diety?

  dawid93456

  8

  1534

  0

  3 IV 07:16

  
• Robię od 5 miesięcy różne abs na klatkę, do tego pompki itp. a efektów brak

  Adrianv81

  14

  2343

  0

  3 IV 14:01

  
• DT Bellafiore - kierunek redukcja

  bellafiore

  324

  50233

  92

  16 X 12:52

  
• martwy ciag

  Anonim

  3

  767

  0

  2 IV 21:06

  
• Redukcja - micha ? Pomocy!

  n.duchnowska

  13

  1570

  1

  2 IV 22:01

  
• Przejscie na mase po redukcji na trenie

  Wolverinee

  7

  1418

  0

  3 IV 09:49

  
• Boks - aktywność poza treningiem

  max1111

  5

  2743

  1

  2 IV 20:15

  
• 4 cykl

  pfpfpf

  2

  572

  0

  3 IV 07:28

  
• Czy branie hormonu wzrostu wplynie na moj wzrost w wieku 16 lat ??

  xnikolax

  4

  1356

  0

  3 IV 09:59

  
• Makarony przy redukcji i treningach

  Vellz

  3

  1831

  0

  3 IV 07:31

  
• Dieta

  kamelo99

  5

  984

  0

  2 IV 20:45

  
• Anulowanie zamówienia nr 1532551

  alexband

  1

  1843

  0

  3 IV 08:06

  
• Ostra redukcja ze 150kg - dieta cud i trening siłowy

  Hegemmon

  13

  3605

  0

  19 V 14:39

  
• Ile niacyny dorzucić do zestawu

  Anonim

  1

  524

  0

  2 IV 17:47

  
• Opinie o klinice - Ginekomastia

  damien203

  3

  1207

  0

  4 IV 10:19

  
• Trening na redukcję i na ujędrnienie

  Musia

  6

  1625

  0

  7 IV 18:10

  
• Praca licencjacka: Odżywianie i dożywianie w Brazylijskim Jiu Jitsu

  Krystiano91

  5

  1420

  0

  3 IV 13:43

  
• Przygotowania do walki ( boks.)

  RealizatorMarzeń

  13

  2531

  8

  9 IV 01:59

  
• Hexamed

  zuparomana

  7

  2050

  0

  2 IV 18:57

  
• Chcę schudnąć 10KG. ;)

  MateuszRyzak

  14

  1755

  1

  3 IV 14:08

  
• [K] Kupię Katane Super A/S Low Cut Collar r.38 lub 40

  fit.lalina

  0

  1097

  0

  2 IV 15:39

  
• Problem z odcinkiem lędzwiowym

  Smoczek17

  4

  1102

  0

  4 IV 22:38