Archiwum styczeń 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ktos by mógł mi zapodać jakis trening na mase

  sobi29

  1

  1020

  0

  20 I 23:21

  
• Rozciągnięte sutki na klatce...

  Anonim

  5

  2576

  0

  21 I 10:22

  
• potrzebuje szybko trening na spompowanie mnieśni

  playbojj

  20

  7063

  0

  22 I 20:30

  
• lekka redukcja

  carbon2222

  1

  1054

  0

  20 I 23:00

  
• 6 podciągnięć w 3 miesiące ...

  Beamar

  7

  3436

  0

  21 I 19:39

  
• Nitro + mono

  ziomalo777

  3

  1160

  0

  20 I 22:49

  
• redukcja - dieta do oceny

  jordanwlkp

  11

  2765

  0

  21 I 19:37

  
• Ochraniacze na piszczele - jak długie powinny być?

  Kicior_93

  0

  2555

  0

  20 I 22:26

  
• Uniwersal......???

  mareqs

  5

  1334

  0

  21 I 15:39

  
• act, cwiczenie w domu, braki w sprzecie;-/

  Anonim

  15

  1842

  0

  20 I 23:18

  
• Wygimnastykowany :)

  Gregolinho

  4

  1734

  0

  23 I 03:39

  
• Czy to wrzody?

  M@kO

  4

  2196

  0

  24 I 00:26

  
• Brzuszek

  Gregolinho

  7

  2041

  0

  21 I 15:15

  
• MŚ w Piłce Ręcznej 2007

  Spychu_15

  102

  9076

  0

  8 II 10:44

  
• Rozciągnięcie

  Pykass

  1

  1168

  0

  20 I 22:04

  
• 20lat czy są jeszcze szanse na talent...

  Duszek1987

  27

  11515

  4

  16 II 22:20

  
• GymSim - ktokolwiek widzial , ktokolwiek slyszal ...

  kacperus17

  14

  4129

  0

  23 I 18:56

  
• Tauryna vs glukoza

  TOmek_V

  18

  3206

  0

  28 V 16:20

  
• Skóra na brzuchu

  Russo

  4

  4845

  0

  21 I 22:24

  
• Odżywk+troche alkoholu

  Mr.Zulus

  6

  1609

  0

  20 I 21:24

  
• Zrzucenie wagi....

  MarcinXR23

  1

  3383

  0

  20 I 22:01

  
• budowa ciała i suple

  raco

  5

  2261

  0

  20 I 22:45

  
• grube uda

  karolinapl

  2

  2050

  0

  21 I 00:22

  
• =-S ! Ł K 4=-

  Anonim

  35

  5115

  0

  26 I 10:15

  
• Plan do oceny i kilka pytań

  Elvy

  4

  1222

  0

  21 I 20:10

  
• co sądzicie o(...)takim połączeniu(...)

  lobosk8

  7

  1574

  0

  24 I 11:38

  
• szukam rady

  liszko89

  4

  1127

  0

  21 I 12:14

  
• Siemens SF65

  playand1

  3

  1699

  0

  22 I 17:38

  
• Różnice w stylu treningu pomiędzy amatorką a profi.

  Sąsiadwroc

  36

  3569

  0

  23 I 00:04

  
• Trening dla tzw "gruszki"

  sweet.girl

  8

  1660

  0

  22 I 09:17

  
• Szturm na Um-kasr - film w TV

  wilk80

  6

  4718

  0

  25 I 17:57

  
• powertech - firmy dymatize

  macpol29

  2

  1226

  0

  21 I 09:52

  
• Plan do oceny i poprawy

  Laruzo

  17

  1785

  0

  25 I 14:20

  
• 3 posilki dziennie- skutki?

  Takedowner

  18

  15579

  2

  23 I 20:02

  
• bodybuildingdungeon.com - ciekawe galerie

  WodaSodowa

  1

  2106

  0

  23 I 22:16

  
• CP 450g (lipa?)

  Gazda711

  7

  1399

  0

  20 I 20:13

  
• Trening dla "gruszki"

  sweet.girl

  4

  7430

  0

  22 I 13:27

  
• Kangaroo i dieta

  Smoke_7

  5

  1408

  0

  21 I 14:33

  
• kreatyna a pewien antybiotyk

  kuba1989

  4

  1478

  0

  20 I 21:58

  
• tylko dla fachowcow

  954 RR

  2

  902

  0

  20 I 19:37

  
• Moje foty

  Mateo1984

  9

  2667

  0

  21 I 22:00

  
• Problem z jedzeniem

  salix

  16

  1946

  0

  20 I 23:03

  
• Co do poprawy i jakie mam mniej więcej BF%??

  -Mival-

  30

  7859

  0

  9 III 00:00

  
• Mass xxl + kreatyna itd...

  indu

  3

  1062

  0

  20 I 19:42

  
• kuracja a alkohol

  lucky123

  5

  1454

  0

  21 I 10:55

  
• Arnold Classic 2-4.03.2007

  panalbin

  227

  30836

  0

  21 III 12:24

  
• Kreatyna+Tauryna +??

  edson18

  1

  1061

  0

  20 I 18:59

  
• kurza klata

  eversman

  0

  966

  1

  20 I 18:24

  
• ćwiczenia na kurzą klatę

  eversman

  0

  1299

  0

  20 I 18:24

  
• Cykl bez bajerów %-) - CELL PUMP + MONO - RELACJA

  Elo_Anczej

  25

  10483

  0

  20 II 15:41

  
• omega3 - ile kcal?

  masa-kra

  15

  14694

  1

  22 I 17:55

  
• Najlepszego dla chwilowego :-)

  serwient

  8

  1559

  0

  22 I 00:12

  
• plan treningowy .. czy zmieniac?

  kolo19

  1

  1424

  0

  20 I 18:45

  
• po raz n-ty: 2xCP czy CP+TCM

  klinton

  11

  2144

  0

  21 I 19:21

  
• Musli bananowe

  mlody_gda

  4

  1772

  0

  21 I 16:26

  
• Głęboki sen

  Trol16

  21

  9079

  0

  21 I 00:13

  
• Kostka, achilles (?) - inny przypadek

  Anonim

  13

  3685

  0

  3 II 13:07

  
• Banany

  Gregolinho

  47

  7139

  0

  25 I 19:41

  
• help me.....proszę...

  zafek

  1

  886

  0

  20 I 17:52

  
• Moja dieta na masę...

  Hippy

  6

  1400

  0

  21 I 12:36

  
• SPRZEDAM OCHRANIACZE SAMURAJ

  Himen-18

  0

  871

  0

  20 I 17:33

  
• masa a brzuszek :)

  efc

  4

  1137

  0

  20 I 20:55

  
• Kolano pytanie do Wodyna

  zyga18

  5

  1273

  0

  24 I 14:39

  
• gainer a tluszczyk

  efc

  12

  2058

  0

  21 I 11:28

  
• Dalacin C - mozna pic?

  Eska

  10

  105878

  30

  25 I 20:31

  
• Moja forma

  KingCold

  56

  11727

  0

  27 I 15:14

  
• mas xxl - jak kto woli ?

  lobosk8

  24

  3967

  0

  7 II 00:37

  
• Dobra KRETA

  pilot1989

  4

  1063

  0

  20 I 21:03

  
• Kurs sędziowski koszykówki

  Anonim

  10

  3461

  0

  25 I 11:41

  
• Dieta na Mase waga 65kg

  norbiasz

  3

  4979

  0

  20 I 16:58

  
• prosba o ocene diety

  dedek

  4

  1319

  0

  20 I 19:02

  
• łamany czy prosty???

  Anonim

  11

  6722

  0

  21 I 09:43

  
• Radom - najlepsza silka

  erminho

  26

  16954

  1

  23 VI 14:22

  
• Trening na mase do oceny (początkujący)

  Revenger

  4

  1223

  0

  21 I 01:01

  
• SWOLE.3

  Cyndre

  24

  2967

  0

  23 I 22:25

  
• Cell pump, mono, carbo, mass xxl

  lysay

  12

  2666

  0

  20 I 22:53

  
• 4,krzeslo,kanapka,planche jaka to w koncu nazwa?

  Mikel86

  6

  1570

  0

  22 I 15:24

  
• Problem

  scooter10

  3

  996

  0

  20 I 17:19

  
• sok czyli duzo weglowodanow???

  Anonim

  6

  5060

  0

  21 I 09:47

  
• Wybuchowa mieszanka

  pekson18

  3

  1170

  0

  20 I 19:15

  
• Gasp

  Yohimbine

  45

  7766

  1

  27 V 15:03

  
• cwiczenia na klatkę

  stobartt

  10

  1887

  0

  21 I 09:36

  
• Małe pytanko

  Anonim

  8

  1471

  0

  22 I 18:25

  
• Carbo czy glukoza?

  Hawk 89

  22

  2797

  0

  21 I 19:57

  
• Popękane naczynia krwionośne

  Mariusz333

  4

  2786

  0

  20 I 16:07

  
• Darmowe treningi w lutym-Krav Maga Gdańsk

  twonk

  0

  2812

  0

  20 I 15:17

  
• masa

  laki13

  5

  1562

  0

  20 I 21:37

  
• doradzcie

  liszko89

  3

  1051

  0

  20 I 21:53

  
• Swole + Animal Nitro?

  Szafokles

  6

  1654

  0

  20 I 16:46

  
• cellmass+nitrix+co?

  jaro25

  8

  1795

  0

  23 I 02:18

  
• AAKG - ile dziennie

  usekenator

  4

  3361

  0

  20 I 17:49

  
• nitro + mono czekam na PORADY

  lubin6us

  6

  2730

  0

  13 II 13:37

  
• Trening do oceny

  masa1234

  16

  1928

  0

  25 I 23:58

  
• Jaka siłka???

  masterk

  4

  1237

  0

  21 I 21:59

  
• Czy ćwiczenie nóg hamuje wzrost ??

  Trol16

  21

  5273

  0

  21 I 00:16

  
• Tania LECYTYNA w Rossman

  aroking

  15

  19943

  3

  30 I 16:22

  
• biceps i triceps <-----priorytet

  matrix1617

  10

  2419

  0

  21 I 11:00

  
• Ból w kości przedramion

  Ghor

  7

  1725

  0

  20 I 19:54

  
• Glutamina...czy można ??

  Trol16

  18

  1964

  0

  20 I 20:46

  
• reakcja mięśni na olbrzymie ilosci powtórzen

  masa-kra

  5

  2800

  0

  20 I 18:09