Archiwum styczeń 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na srodek klaty do oceny

  pszczolapi

  1

  957

  0

  18 I 08:11

  
• Nogi pytanie do znawców

  Dabu

  7

  1409

  0

  19 I 02:41

  
• xpand+kreatyna mega caps??

  madslu

  7

  4175

  0

  18 I 14:10

  
• NBA - Transfery

  PrimoGreeD

  4

  4258

  0

  19 I 15:32

  
• moja redukcja n/c nowe fotki str 8

  mpxxl

  144

  43000

  1

  6 VII 04:08

  
• Bieganie? [bieżnia]

  hustler4

  11

  9449

  0

  18 I 01:46

  
• Mam dziwne pytanie? Kurzajki

  Gudrun

  13

  3300

  0

  19 I 12:22

  
• kupię kapsułki

  rudeboyJanek

  17

  3222

  1

  8 XII 20:46

  
• pytanie o cykl na CP+Mono

  robaleq

  13

  2066

  0

  18 I 13:12

  
• [boks] Organizacje bokserskie

  hustler4

  0

  2922

  0

  18 I 00:33

  
• Trening na mase od oceny

  Madnes

  4

  1224

  0

  18 I 16:59

  
• Kto chce zarobic pieniazki :)

  SnoOonx

  16

  3887

  0

  18 I 22:32

  
• trening hst poniżej godziny jak duze ma to znaczenie

  MENDZIARZ

  6

  1920

  0

  22 I 12:42

  
• Przerwa po cyklu

  Gazda711

  10

  1490

  0

  19 I 08:27

  
• Szukam plakatu Kamilii Porczyk

  Dj_Smalec

  12

  2232

  0

  21 I 20:55

  
• Trening pod diete - układamy domowe ćwiczonka :)

  krzysiek53

  12

  2153

  0

  18 I 21:22

  
• Jaki booster najlepszy ??

  Silva7

  14

  5573

  0

  28 II 15:04

  
• Wrzucajcie fotki swoich supli

  KoY

  3005

  420120

  11

  29 X 11:27

  
• Thiago Tavares podpisuje kontrakt z UFC

  Grzesiek G

  8

  1614

  0

  19 I 11:02

  
• olej w zastępstwie oliwy?

  tobias21

  6

  1942

  0

  18 I 09:04

  
• 2 ćwiczenia efektywniejsze niz 3 na partie?

  tobias21

  2

  1039

  0

  17 I 23:31

  
• Hmmmmmm co to robić??

  eldudeldu

  6

  1190

  0

  21 I 23:23

  
• OCENICE TRENING KLATKI-MASA

  kozak89

  5

  2451

  0

  12 VI 09:14

  
• Plan na mase

  Piernik_rz

  5

  1490

  0

  18 I 08:30

  
• Tauryna- same zalety? Jednak nie...

  Uszaty_

  6

  10093

  0

  11 III 16:55

  
• training

  danio1989

  7

  1317

  0

  19 I 10:53

  
• Ktory trening wybrac??

  Tompior

  5

  1597

  0

  18 I 12:32

  
• Co robic ze zbitym udem?

  soltys88

  9

  1746

  0

  18 I 19:34

  
• dawkowanie

  basiagiera

  2

  1100

  0

  17 I 23:40

  
• czy to ma sens''???

  Maciejz82

  3

  958

  0

  17 I 22:52

  
• ostrowia..

  Sloid

  10

  1891

  0

  19 I 19:33

  
• Szkoleniówki mjr. Kupsa w itvp

  czarnywlkp

  17

  4570

  0

  7 XII 22:07

  
• Dolna część klatki -problemy jak ćwiczyć

  Balik15

  17

  3470

  0

  18 I 23:45

  
• kto to jest? filmik

  grrruby

  2

  1227

  0

  17 I 21:35

  
• A taka ciekawostka

  prezes3

  12

  9472

  0

  18 I 21:03

  
• pytanie !

  ryju90

  7

  1299

  0

  18 I 23:17

  
• BCAA: Universal vs Olimp lub?

  Piru Blood

  11

  9314

  0

  18 I 22:30

  
• jaki długi efekt po Thyroid boosters??

  wojtas1985

  2

  1515

  0

  17 I 22:40

  
• jak rozłożyć taką ilosć kreatyny ??

  Amadi-55

  14

  1490

  0

  17 I 23:24

  
• Problemy z zaśnięciem!!!

  Gudrun

  30

  5677

  0

  22 I 16:40

  
• Jakie białko dla nieprzyswajającego laktozę ??????

  BisY

  7

  1285

  0

  18 I 00:48

  
• mam pytanko...

  maciol2

  19

  2034

  0

  28 I 15:53

  
• TCM Mega Caps®

  91robert91

  4

  1059

  0

  17 I 20:35

  
• Uda ;///

  MichalLBN

  8

  1517

  0

  17 I 22:50

  
• Taki plan do oceny!!!!

  arte81

  4

  857

  0

  17 I 20:53

  
• Pytanie o L-karnityne Pomocy

  Kareczka

  5

  1281

  0

  18 I 11:52

  
• Vale Tudo Kielce

  Maczata

  5

  3331

  0

  4 II 11:20

  
• Dobry plan?

  arte81

  0

  841

  0

  17 I 19:54

  
• Dobry plan? do oceny

  arte81

  0

  834

  0

  17 I 19:54

  
• biceps i triceps

  smrud

  6

  1605

  0

  17 I 21:19

  
• Plan cwiczen do oceny

  arte81

  0

  794

  0

  17 I 19:54

  
• Haki na nogi

  Trol16

  3

  2264

  0

  18 I 08:10

  
• Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

  Oparnik

  8

  19481

  1

  18 I 12:14

  
• TCM+ZMA+co jeszcze

  AdiResil

  11

  1722

  0

  19 I 13:07

  
• Jak rozsądnie rozdysponować czas?

  Maj 20

  11

  2316

  0

  18 I 20:17

  
• trening na atlasie

  Anonim

  10

  3555

  0

  17 I 20:22

  
• manna

  turtlekk

  3

  1693

  0

  17 I 20:45

  
• pytanie do planu treningowego

  david1229

  6

  1478

  0

  18 I 17:38

  
• kilka powtorzen ... steinerem ... filmik

  Anonim

  25

  2460

  0

  20 I 11:26

  
• pytanie zwiazane z barkami ...

  Sandwich16

  9

  1267

  0

  29 I 14:39

  
• Jak urosnąć prosze pomóżcie mi

  Damianek90

  10

  3495

  0

  19 I 18:41

  
• Gdzie dostać lipoderm???

  TurasS

  2

  1966

  0

  17 I 19:22

  
• czy kreatyna wplywa na szybkosc ?

  wojtek89

  11

  2699

  0

  18 I 01:06

  
• UŁOŻENIE POSIŁKÓW :) SZCZZEGÓŁOWE DANE MAM :) PROSIŁBYM WAS ABRDZO SERDECZNIE :)

  maci_ek16

  8

  1828

  0

  22 I 14:09

  
• bcaa, krotkie pytanie

  maryjka2

  7

  1166

  0

  17 I 20:18

  
• Trening na siłę

  guzik22

  2

  950

  0

  18 I 16:04

  
• Potrzebna pomoc.

  Rider666

  3

  923

  0

  17 I 18:54

  
• tłuste łydki

  _kavva_

  16

  7856

  0

  21 I 22:25

  
• pompki

  johnny77

  4

  2031

  0

  17 I 23:37

  
• Czerwone, wytrawne wino - spalacz tłuszczu (?!)

  kenio80

  20

  15141

  5

  19 I 19:51

  
• Problem z dietą dla kumpla

  Prince06

  1

  1206

  0

  18 I 11:24

  
• Bieganie z ciężarkami na nogach i rękach

  boxing

  32

  18634

  0

  1 II 09:24

  
• Kamila Porczyk

  Shelly

  46

  32861

  0

  22 II 14:33

  
• TCM głupie pytanie, ale...

  matrix1617

  4

  1075

  0

  17 I 20:08

  
• Stała suplementacja - szkodliwa??

  Nixon33

  7

  2129

  0

  17 I 19:52

  
• Traning dla nowicjusza 18 lat 190cm/100kg POMOCY !!!

  bobstein

  7

  2610

  0

  18 I 22:14

  
• co po kretynie

  szwara

  7

  1350

  0

  17 I 18:45

  
• ILE ZA AUTO Z NIEMIEC TERAZ ??

  orkat

  9

  14752

  0

  23 I 12:06

  
• Wejdz ;]

  Morsik1991

  20

  3116

  0

  26 I 11:16

  
• Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 27-29.04

  RSPAKO

  68

  9002

  0

  6 V 10:46

  
• Raz na tydzień podczas redukcji?

  Maj 20

  31

  4316

  0

  22 I 00:25

  
• staram sie, cwicze i nic?

  Anonim

  4

  1675

  0

  17 I 21:43

  
• Zestaw suplementów na masę - do oceny!

  slim_pike

  14

  5250

  0

  18 I 15:26

  
• Plan Do OCENY !...

  Bartek_123

  1

  758

  0

  17 I 18:02

  
• plan treningu-siła

  mustafa90

  21

  8282

  0

  18 I 14:32

  
• czy mozna bic i tric 2 razy na tydzien??

  Maciejz82

  16

  4075

  0

  19 I 20:15

  
• XPand 925g czy DYMATIZE ENERGIZED 820G?

  stevemurde

  2

  961

  0

  17 I 17:16

  
• Dieta do Oceny

  pablodh

  1

  1406

  0

  17 I 17:20

  
• Trening początkującego.

  michalkrk

  9

  1367

  0

  17 I 23:29

  
• pomozcie plan ułozyc

  bercikacm

  13

  1926

  0

  18 I 13:23

  
• Plan na mase do oceny i ewentualnej poprawy

  trolu122

  9

  1207

  0

  19 I 11:37

  
• co po cyklu xp+hp

  gp1

  5

  1424

  0

  17 I 18:38

  
• chciałbym zaczac trenowac trójbój

  GinKofar

  6

  2002

  0

  18 I 10:06

  
• ilość treningów w tygodniu

  crosslet

  3

  1226

  0

  17 I 16:54

  
• ortopeda - wrocław ???

  Hi-MEN

  17

  23476

  3

  4 X 16:10

  
• ekspaner

  fast LoPeZ

  1

  1406

  0

  17 I 17:00

  
• trening na mase do oceny. -- sogi --

  karlo86

  6

  1599

  0

  17 I 19:18

  
• act do oceny

  janiec

  1

  741

  0

  17 I 16:35

  
• piracetam, tyrozyna,alc

  rudeboyJanek

  10

  2961

  0

  17 I 23:49

  
• Lets burn fat [Chwila prawdy]

  buby77

  35

  5800

  0

  22 I 14:11