Archiwum styczeń 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o ocene treningu i nie tylko+pare nurtujących mnie pytań

  Tobik123

  1

  1271

  0

  14 I 09:26

  
• do tazoo

  janu15

  28

  3719

  0

  1 II 23:45

  
• Nadgarstki

  SeBuskoX

  6

  1099

  0

  14 I 12:01

  
• TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

  Zawodny

  537

  67402

  1

  1 IV 14:16

  
• Co sadzicie o taim cyklu

  Chamillion

  6

  1539

  0

  14 I 15:23

  
• Plecy, po roku ćwiczenia...

  Anonim

  19

  16743

  0

  8 II 15:30

  
• Mr. Olympia 1980

  50 Dollars

  103

  46031

  4

  4 XI 23:40

  
• HST Do poprawki

  Chamillion

  2

  943

  0

  14 I 12:39

  
• golenie twarzy

  Vt16

  2

  5032

  0

  13 I 23:30

  
• co to znaczy?

  pozdrawiam

  9

  2153

  0

  13 I 23:40

  
• domowe carbo?

  tolol

  33

  6151

  0

  14 I 12:57

  
• Dieta do korekty (Masa)

  Gotrek

  2

  1183

  0

  14 I 00:01

  
• Pomocy ;(;(

  SikJoint

  4

  1303

  0

  14 I 00:48

  
• Masa a brzuszek

  Mendog

  6

  1560

  0

  16 I 00:43

  
• Jak to wszystko brać? POMOCY

  piterusm

  0

  831

  0

  13 I 22:05

  
• Plan trenigowy do oceny

  Anonim

  1

  1180

  0

  13 I 23:40

  
• TCM

  matrix1617

  2

  1241

  0

  13 I 22:24

  
• Ból kolana

  Chlopak88

  4

  1572

  0

  14 I 20:21

  
• Dieta na mase - prosze o porady

  Anonim

  10

  1851

  0

  26 I 21:33

  
• plan na poprawe mięśni

  rapniggaz

  7

  1142

  0

  14 I 22:23

  
• Cykl - 2 pytania

  lysay

  5

  1455

  0

  14 I 14:50

  
• Trening do oceny

  tadzio89

  3

  927

  0

  26 I 18:16

  
• Mój trening. Domowa siłownia. Podstawowy sprzęt.

  Anonim

  7

  5575

  0

  14 I 12:47

  
• Izolaty białkowa-porównanie według skladu aminokwasów

  salix

  10

  3731

  0

  14 I 16:21

  
• UGINANIE NÓG W LEŻENIU

  noobor

  8

  3000

  0

  14 I 01:10

  
• Dziwne wyniki wyliczeń... początkujący

  Moog

  8

  1291

  0

  13 I 22:40

  
• Co kupić?

  __Alien___

  13

  2391

  0

  15 I 16:12

  
• białko + gainer do 300pln/miesiąc

  Firewind

  4

  1052

  0

  13 I 21:41

  
• Dieta redukcyjna szukam chetnych do poprawy

  bartizi112

  8

  3288

  0

  13 I 22:17

  
• 300gram carbo na dzień

  lukasB

  9

  1668

  0

  16 I 11:26

  
• HST pod korektor

  Chamillion

  12

  2206

  0

  22 I 11:12

  
• Ławka skośna(?) w domu....

  tomx

  2

  1663

  0

  14 I 10:54

  
• Olimp Gainery 6 kg opakowania?!

  HK

  8

  1814

  0

  13 I 21:49

  
• Siłownia w okolicach Marysina

  yaris600

  0

  1533

  0

  13 I 20:00

  
• spora nadwaga :(

  grubasek14

  29

  3316

  0

  13 I 23:54

  
• Plan treningowy do oceny

  Agressiva

  4

  963

  0

  15 I 16:08

  
• Jak rozłożyć treningi?

  WOYTASS_

  15

  2996

  0

  15 I 22:36

  
• Posiłek po aerobach (spalanie tłuszczu)

  wujekk

  2

  3333

  0

  14 I 14:29

  
• ból głowy

  WOYTASS_

  6

  1197

  0

  14 I 10:40

  
• Zielona herbata tylko na czczo?

  Fuckmaster

  62

  13502

  2

  23 I 21:49

  
• Solarium

  Aibh

  7

  3769

  0

  15 I 13:02

  
• Konkurs - WYNIKI str.7

  Banan

  166

  24743

  0

  9 II 19:15

  
• problem ze ... sprawnoscia

  barnold

  3

  978

  0

  13 I 22:04

  
• Trening dla 16 latka

  KURA_skc

  4

  1194

  0

  13 I 19:15

  
• masa, a bieganie

  young_18

  3

  1023

  0

  13 I 23:05

  
• bcaa + ostrowia

  komisarz_1

  1

  946

  0

  13 I 19:09

  
• Okupacja Tybetu trwa.

  DISCHARGE

  13

  4569

  0

  12 IV 21:15

  
• Czy Hmb spełni moje oczekiwania??

  Baby Boy

  8

  1297

  0

  15 I 07:42

  
• Różalski vs Gulay - walka o Mistrzostwo Świata

  RoughBoy

  0

  2533

  0

  13 I 18:33

  
• Pytanie do Olimpu ..

  Kamil321

  4

  1347

  0

  15 I 11:51

  
• jak to jesT?

  Anonim

  12

  1858

  0

  13 I 20:12

  
• Doug Rogers - kanadyjski uczeń Masahiko Kimury

  Jodan

  3

  1436

  0

  14 I 03:10

  
• Pierwszy trening ! Prosze o rade

  Matiasek

  2

  1030

  0

  13 I 18:16

  
• kupie telefon

  jonny braw

  7

  1400

  0

  14 I 13:59

  
• pytanie dotyczące treningu????

  bandit14

  6

  1521

  0

  14 I 11:39

  
• Volkswagen Passat

  B.J

  3

  1453

  0

  17 I 20:01

  
• czy to dobry trening dla ekto?

  tolol

  7

  1460

  0

  13 I 20:38

  
• 3 pytania !!!!!!!!

  bandit14

  2

  1032

  0

  13 I 18:21

  
• jak napiac najszerszy grzbietu

  decos

  13

  17129

  0

  24 X 22:05

  
• Zapisy na treningo boksu w krakowie

  A.WYRZYCKI

  22

  6456

  0

  9 VIII 13:14

  
• ZAPISY NA TRENINGI BOKSU NA CLEPARDII W KRAKOWIE

  A.WYRZYCKI

  1

  4643

  0

  22 III 08:04

  
• Siła - warto o tym wiedzieć!!!

  Aibh

  9

  3477

  0

  14 I 21:28

  
• gainer

  Cvs

  5

  1168

  0

  13 I 17:54

  
• Jakie tetno podczas aerobow

  Pablo_20

  1

  4160

  0

  13 I 17:32

  
• Ostrowia !

  Suelon55

  6

  1177

  0

  14 I 00:05

  
• BCAA, HMB, GLUTAMINA ??

  TOM1990

  1

  1519

  0

  13 I 17:30

  
• Witam, mam pare pytań:)

  livebox

  7

  1268

  0

  13 I 21:34

  
• trening na mase do oceny

  hades89

  7

  1328

  0

  14 I 15:05

  
• Glukoza?

  Piernik_rz

  10

  1361

  0

  13 I 22:06

  
• ACTIVITA Dibencozide B-Complex

  __jarek__

  6

  1428

  0

  13 I 18:11

  
• dieta redukcyjna - pare pytan

  noobor

  15

  2231

  0

  14 I 13:26

  
• Małe, ostre przedmioty (Akademia im. Knife''a ;-)

  Cavior

  97

  14815

  0

  9 IV 23:54

  
• mam 16lat czy moj trening jest ok

  bolce666

  15

  2552

  0

  19 I 15:15

  
• Gołota wraca na ring

  micku93

  61

  7924

  0

  29 I 23:48

  
• Owłosienie xD

  wysoczanin

  5

  2019

  0

  14 I 21:37

  
• Stoswanie Egg Pro

  szymon89

  4

  1016

  0

  15 I 04:22

  
• Książka z dietą....

  O.

  5

  1248

  0

  13 I 18:01

  
• Mieszanka z twarogiem

  Anonim

  18

  2369

  0

  16 I 20:22

  
• Pytanie do diete

  MaikeruPL

  2

  1039

  0

  13 I 15:32

  
• Mass XXL czy Magnum 8000

  stoppard

  14

  14636

  1

  15 I 23:55

  
• Ile może mieć tłuszczu i białeczka ser robiony przez babcię?

  TKSB

  7

  1873

  0

  14 I 16:10

  
• 1kg masy w miesiąc ?

  RealNorbi

  19

  6017

  0

  16 I 21:34

  
• Erik Fankhouser

  Gym_Maniac

  182

  77529

  43

  5 VIII 20:27

  
• Zgloszenie klubu do PZKFiTS

  Dziko

  2

  1260

  0

  14 I 21:38

  
• Trening plecow a basen? (+ kilka malych pytan)

  bartekt89

  2

  1885

  0

  13 I 19:16

  
• Konferencja przed walką Silva vs Henderson

  Grzesiek G

  62

  8366

  0

  27 I 17:12

  
• HST do oceny

  szary2

  5

  1150

  0

  8 II 20:33

  
• Pride 33 Las Vegas 22 luty 2007 Rozpiska

  Grzesiek G

  138

  17328

  0

  25 II 03:07

  
• Trening na MASE do oceny - sprawdźcie pls

  Piter1989

  6

  1299

  0

  14 I 14:57

  
• Ochraniacze do kickboxingu

  luksokol

  6

  2511

  0

  9 VI 13:35

  
• Ile biegania ??

  Gregolinho

  10

  7952

  0

  15 I 11:39

  
• bark.maź.problem.

  Tom1986

  7

  1733

  0

  14 I 20:58

  
• URATUJMY KOBIETĘ ZAGROŻONĄ ISLAMSKIM TERROREM

  DISCHARGE

  20

  3490

  0

  14 I 16:43

  
• Brak postępów! W czym rzecz??? Pomocy!!! :(

  Blacha19

  10

  2365

  0

  14 I 09:40

  
• Ground & Pound Awards 2006

  Grzesiek G

  8

  1963

  0

  15 I 00:10

  
• Sprzedam krążki

  neu9

  4

  1328

  0

  19 I 15:36

  
• 2x15

  neu9

  4

  1165

  0

  1 V 23:17

  
• Dieta na mase - za dużo węgli

  krzysiek53

  4

  4669

  1

  14 I 18:39

  
• GLUTAMINA========>>>>KTÓRA?

  aszx1

  2

  1116

  0

  13 I 16:58

  
• Osoby w przedziale 87r - 90r .

  1988Paweł

  3

  1110

  0

  13 I 16:33