Archiwum styczeń 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja dla ladnej sylwetki

  BuBu15

  14

  2278

  0

  10 I 12:21

  
• GLUTAMINIAN SODU?

  massa32

  13

  4549

  0

  6 I 23:58

  
• 4tygodniowy trening na mase-priorytet lapy!

  tyler_d

  6

  4697

  0

  20 III 17:02

  
• Jak brać ?

  neon91

  1

  760

  0

  5 I 14:53

  
• Uda -prosze o wskazowki

  armos

  7

  2481

  0

  7 I 20:13

  
• skrypt pazdan - kupno czy dostęp publiczny

  kermitos

  17

  4306

  0

  27 I 14:48

  
• SZYBKI,SMACZNY,POZYWNY

  er_em_mma

  15

  2132

  0

  5 I 17:23

  
• tauryna czy glutamina ???

  Dexak

  35

  3465

  0

  7 I 11:28

  
• Plan na mase do oceny - troche dziwny ;)

  Anonim

  6

  1105

  0

  5 I 14:49

  
• ilosc wegli białka i tłuszczy na kg ciała

  KondiRKS

  2

  1124

  0

  5 I 14:16

  
• kartonowy pudzian

  Tykkwo

  11

  4771

  0

  6 II 01:11

  
• Witam, małe pytanie

  kanarek

  56

  5057

  0

  12 I 15:38

  
• Kilka_moich_fotek nowa strona 18

  sunrise1

  232

  67158

  0

  8 VII 22:25

  
• Odchudzanie/A6W/siłownia

  MihauTKD

  5

  4137

  0

  5 I 18:30

  
• Jakis dobry Gainer

  Danielek19

  11

  2459

  0

  5 I 15:33

  
• Bóle w stawie łokciowym

  johny1114

  9

  7084

  0

  24 X 16:21

  
• Ile BCAA ??

  Meril

  11

  2281

  0

  5 I 15:16

  
• mietek+odblok

  Anonim

  7

  1771

  0

  5 II 12:38

  
• Ile czego w cylku na siłę

  free_climb

  14

  1880

  0

  5 I 18:30

  
• nowy Xpand+ crester? czy KA?

  maly mis84

  17

  2011

  0

  8 I 02:22

  
• JAK TO ZROBIĆ????

  dk_oka

  13

  2188

  0

  6 I 09:48

  
• Początkujacy,prosi o pomoc

  Świeżak_16

  0

  636

  0

  5 I 12:51

  
• Nitro:)

  Świeżak_16

  0

  762

  0

  5 I 12:50

  
• Nitro

  Świeżak_16

  0

  849

  0

  5 I 12:50

  
• NitroBolon...HELP

  Świeżak_16

  2

  1032

  0

  3 X 07:50

  
• Sprzedam telefon Nokia 5510

  Ripper14

  2

  1012

  0

  5 I 16:20

  
• Gryf 180 a max obciążenie

  proba12

  10

  2829

  0

  12 I 21:00

  
• Kontrola oddechu podczas biegu

  abe.23

  1

  5112

  0

  6 I 19:20

  
• Dariusz Juzyszyn ? siekieś fotki ?

  Sąsiadwroc

  12

  13168

  0

  5 II 18:25

  
• Przywitanie i pytanie

  enigman83

  2

  989

  0

  5 I 12:07

  
• FBW -co o tym myślicie?

  tyryzot

  1

  1008

  0

  5 I 18:03

  
• Alain Petriz - galeria

  Kamil321

  49

  14829

  0

  17 I 23:09

  
• Optygen - do Pana Darka Szukały

  Tompoz

  6

  1700

  0

  5 I 19:39

  
• Methyl Rage

  bellerofon

  45

  6202

  0

  23 II 15:25

  
• SPRZEDAM NOKIE N70 NOWA

  ziomekkk

  0

  2507

  0

  5 I 10:55

  
• gainer

  revers

  7

  1320

  0

  7 I 00:58

  
• bialko czy l karnityna?

  karotka2

  32

  5955

  0

  11 I 09:12

  
• Buty do wspinaczki

  deq

  8

  11973

  0

  9 VI 03:51

  
• Szkoleniówki- grappling

  Kazik86

  69

  15898

  0

  6 VIII 22:56

  
• storm 160zl sprzedam

  HYNTEL

  18

  3548

  0

  1 X 07:09

  
• wielka kolekcja filmow kulturystycznych

  wielka kol

  0

  1874

  0

  5 I 00:26

  
• animal nitro 44sasz 170zl

  HYNTEL

  0

  835

  0

  5 I 00:09

  
• Potrzebujeeee....

  SnoOonx

  4

  1002

  0

  6 I 11:26

  
• LOW CARB <masa> do testu

  ramboszcza

  35

  6822

  0

  6 I 23:16

  
• Sprzedam ławeczke tanio

  dusza86

  11

  1827

  0

  22 I 22:55

  
• czy to moment na cykl ??

  Maciejz82

  3

  896

  0

  5 I 00:42

  
• grubo ponad 70kg

  baścior

  7

  1380

  0

  22 I 01:36

  
• MICR0N: test treningów

  micr0n

  122

  21192

  0

  24 III 16:56

  
• "Iskierki" przed oczami

  Tomasz69

  11

  56805

  9

  31 III 19:39

  
• NOWY ROK...CZAS SIE WZIASC ZA MASE...DIETKA DO OCENY!

  Maryan17

  3

  1135

  0

  6 I 10:26

  
• Tussi+TSE, glownie do E-LITE:)

  Anonim

  16

  2742

  0

  23 I 10:49

  
• dodatkowy nocny posilek....czy warto?

  kolpak

  3

  1040

  0

  4 I 23:25

  
• Powrót na siłownie

  Słupsk

  3

  1178

  0

  5 I 14:43

  
• dodatkowy nocny posilek...czy warto?

  kolpak

  21

  2033

  0

  5 I 17:10

  
• Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

  Xpufcio

  169

  106852

  1

  17 X 15:25

  
• Jaka odzywe mozna wziac na poczatek??

  WoWek

  28

  3255

  0

  9 I 15:01

  
• Kreatyna+dextro+białko+tauryna??

  Fabio666

  1

  971

  0

  4 I 22:59

  
• Trening Na moj sprzet

  aiptek16

  0

  845

  0

  4 I 22:49

  
• Treningi w późnym wieku.

  lubieryż

  5

  2200

  0

  7 I 16:27

  
• O konkrety prosze :)

  GeorgXXL

  9

  1572

  0

  5 I 21:29

  
• czy dobre?

  masa24

  7

  1182

  0

  4 I 22:58

  
• Co Kupić???

  Koza89

  7

  1142

  0

  5 I 17:18

  
• lol;]

  TKSB

  7

  1134

  0

  5 I 16:32

  
• co brac teraz ??

  GunZ

  4

  970

  0

  5 I 13:53

  
• masowa do oceny

  nowac

  4

  1244

  0

  5 I 22:14

  
• trening obwodowy

  gogo2

  1

  928

  0

  4 I 22:24

  
• odlezyny

  Anonim

  4

  2640

  0

  5 I 17:22

  
• PROBLEM Z KOLANEM - Kyokushin

  Dzik_KK

  15

  5306

  1

  29 XI 23:12

  
• masowy do oceny

  nowac

  3

  979

  0

  8 I 11:23

  
• Trening z hantelkami 7,5 kg co robic czy to coś da ?

  ziomalekk

  39

  4356

  0

  13 I 15:43

  
• Kreatyna+białko czy Mega Mass XXL??

  djnec

  4

  2229

  0

  5 I 15:37

  
• 1-sza moja dieta prosze o ocene

  haila

  18

  2227

  0

  9 I 01:58

  
• MASA do poprawek

  reavan

  5

  1080

  0

  6 I 00:09

  
• Trening bokserski

  Aldos

  24

  4715

  0

  8 I 21:45

  
• zmienilem temat, nie kasujcie bo to klasyk!

  mrwallace2

  73

  11741

  0

  22 VI 13:53

  
• Ile kalorii w dni treningowe ? Więcej czy ten sam poziom ?

  Sąsiadwroc

  2

  1601

  0

  4 I 22:11

  
• Tauryna Olimp

  micbar15

  2

  1633

  0

  4 I 22:15

  
• jak z dawkowaniem?

  Manuel55

  16

  1825

  0

  5 I 15:59

  
• Shock Therapy + Storm

  Gaca

  62

  48100

  14

  28 V 13:53

  
• białko w orzeszkach ziemnych

  2 er el x

  14

  17981

  1

  3 II 14:01

  
• Zapraszam na licytacje butów Adidas Cushion - ClimaWarm

  Snejku_GBR

  0

  2351

  0

  4 I 21:55

  
• PROBLEM Z KOLANEM - Kyokushin ?

  Dzik_KK

  4

  1638

  0

  5 I 22:43

  
• Oceńcie moja dietę. 184 cm// 88 kg

  Szol13

  2

  1793

  0

  5 I 14:53

  
• Buforowana kreatyna z megalola o co chodzi ?

  KIDIS

  13

  4249

  1

  20 XI 15:58

  
• Masa by Flower15

  Flower15

  13

  1524

  0

  6 I 15:34

  
• Dieta na mase - 74kg do oceny

  Incredible

  4

  5975

  1

  4 I 22:25

  
• początkujący - trening 2x w tyg pomóżcie.

  Helldigran

  3

  1053

  0

  5 I 12:09

  
• Po cyklu krety

  Kill0l

  14

  2359

  0

  7 I 12:25

  
• Cyklik

  KLIMO

  8

  1303

  0

  14 I 11:05

  
• Dieta do sprawdzenia

  sihill

  2

  1164

  0

  25 II 08:59

  
• "Pilnie poszukuję pracownika!!"

  djron

  2

  1268

  0

  19 I 18:20

  
• Cykl ...ile provironu do cyklu ?

  Kikoa

  5

  2056

  0

  5 I 14:23

  
• sw a siłownia pytanie!

  Barteeek

  7

  1664

  0

  10 I 07:15

  
• DIETA DO OCENY + COŚ NA OBRZERSTWO:)

  sihill

  0

  979

  0

  4 I 21:00

  
• CELL PUMP(sogi do zgarnięcia)

  Damuros

  35

  5056

  0

  27 IX 22:39

  
• skośne

  ryju90

  6

  1287

  0

  5 I 19:15

  
• W jakich ćwiczeniach progresja?

  tobias21

  7

  3559

  1

  4 I 22:39

  
• Co mam kupić?

  rawo

  18

  1775

  0

  6 I 23:35

  
• czy jest sens ćwiczyć?

  Anonim

  7

  1667

  0

  21 I 17:47

  
• cykl do ulozenia:)

  kolpak

  7

  1009

  0

  4 I 22:47