Archiwum październik 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] -REDUKCJA - OSTATECZNE STARCIE

  wojtas1985

  8

  850

  0

  11 X 20:29

  
• zapotrzebowanie a intensywność treningu

  claudija94

  3

  666

  0

  5 X 23:14

  
• cwiczenia z hentelkami na mase hantle 2x15 + laweczka z taboretow

  tesciusm

  9

  1148

  1

  5 X 10:14

  
• Dieta redukcja do oceny, 73kg

  Chesteer

  22

  2225

  0

  9 X 10:31

  
• Odżywka białkowa ze stewią

  operations

  8

  4176

  0

  30 VII 08:06

  
• Trening Góra Dół - ocena

  Chesteer

  4

  937

  0

  5 X 11:54

  
• Ćwiczenia na brzuch, co polecacie?

  Anonim

  11

  1098

  0

  8 X 22:37

  
• Z innej beczki

  damjen

  23

  2312

  1

  26 X 23:07

  
• Czy dodanie treningu parkour do planu treningowego będzie ok?

  Anonim

  6

  844

  0

  6 X 20:27

  
• Śniadanie BT

  Anonim

  1

  487

  0

  4 X 20:08

  
• Ginekomastia -stwardnienia w piersiach

  Kudex21

  4

  915

  0

  7 X 22:58

  
• Rozkład partii split

  melo15

  4

  622

  1

  5 X 09:51

  
• Problemy z odżywkami UNIVERSAL

  Sebasowski

  14

  2067

  1

  6 X 04:47

  
• Trening do oceny

  coockawsky

  4

  961

  2

  6 X 17:15

  
• *FBW* - Plan do sprawdzenia, modyfikacji.

  hejzel

  1

  834

  0

  4 X 19:44

  
• Plan fbw do oceny

  olek00

  1

  326

  0

  4 X 19:33

  
• Okres Redukcji 6-8 tygodni

  PanOs

  9

  2036

  0

  9 X 17:55

  
• Redukcja 6-8 tygodni

  PanOs

  3

  626

  0

  4 X 19:05

  
• Dieta 4500kalorii

  Tabaluga64

  4

  1254

  0

  5 X 12:06

  
• Winstrol+test

  aquafan

  16

  2355

  0

  5 X 10:50

  
• FBW 5x5

  Anonim

  1

  392

  0

  4 X 17:52

  
• Dieta do sprawdzenia - kandydoza

  operations

  30

  2947

  0

  6 X 13:50

  
• Pomoc z dietą :)

  kuba144

  1

  589

  0

  4 X 17:21

  
• FBW czy Split

  BETHGE

  1

  615

  0

  4 X 19:34

  
• Trec - Thermo Fat Burner Max

  TomQ-MAG

  0

  2098

  0

  4 X 16:58

  
• Zabieg Ilizarowa

  PLTygrys12

  6

  1174

  0

  4 X 20:53

  
• Pre

  Fifi22100

  3

  589

  0

  4 X 18:54

  
• Fitness Authority - BCAA Core 8:1:1

  TomQ-MAG

  0

  2368

  0

  4 X 16:55

  
• wynik LH ,,,NA HCG

  Anonim

  21

  4425

  1

  9 X 21:16

  
• alpha drol

  laskathc2001

  4

  918

  0

  5 X 16:09

  
• Interwały

  Thirteenth

  2

  530

  0

  4 X 17:06

  
• Pomoc , opinie odnosnie cyklu.

  metey69

  35

  2646

  2

  3 XI 19:46

  
• OXYwatt

  Szymonv8

  5

  1038

  0

  9 X 23:40

  
• hcg czy mozna zastopic czym innym rozpuszczannik

  grzesiek80

  36

  4254

  2

  10 X 07:38

  
• które białko jest lepsze?

  Hubert1995

  10

  1086

  2

  6 X 18:07

  
• Jak dostosować moje odżywianie z treningiem?

  DanceMan

  4

  795

  0

  5 X 23:09

  
• Wybór przedtrenigowki

  rzabol

  12

  1678

  0

  5 X 10:48

  
• FBW czy Split?

  BETHGE

  1

  959

  0

  4 X 16:36

  
• Wprowadzenie hipertrofii miofibrylarnej do treningu SPLIT

  PROaka

  7

  728

  2

  5 X 22:18

  
• Jak zacząć odchudzanie ?

  Anonim

  2

  613

  0

  4 X 15:41

  
• Kilka pytań

  desire97

  4

  993

  2

  4 X 19:23

  
• Parę pytań.

  Anonim

  1

  442

  0

  4 X 13:35

  
• pierwszy gainer

  jarek6481

  8

  704

  0

  4 X 16:49

  
• Powrót na siłownię - cykl redukcyjny

  hussarian

  1

  763

  0

  4 X 16:51

  
• Luz w mięśniach

  Anonim

  2

  546

  0

  5 X 00:30

  
• Zmiana planu treningowego

  fificichocki

  4

  499

  0

  5 X 14:07

  
• Ilość makroskładników w diecie

  Anonim

  9

  888

  2

  6 X 23:24

  
• Metanabol i turanabol

  Kawczan1412

  2

  1259

  1

  4 X 12:31

  
• Dysproporcje i równa siła po obu stronach ciała na redukcji

  adidd

  4

  711

  0

  5 X 23:53

  
• Produkty marki Activlab

  Anonim

  3

  757

  0

  4 X 12:10

  
• Cykl Enan po Epi+Osta (Badania)

  Tomi0000

  51

  9788

  1

  14 III 21:32

  
• LODOWI FANATYCY - Opinie, promocje. co polecacie

  diwadek

  262

  61979

  68

  24 X 19:18

  
• Odblokowanie po meta i t400 - proszę o pomoc

  damgod69

  11

  2380

  0

  23 I 11:35

  
• Suplementacja w cyklu siłowym

  mitozaur

  3

  661

  1

  4 X 11:39

  
• DT Bazylia - pół roku s.47

  bazylia35

  1050

  141065

  120

  16 IX 22:07

  
• Poprawa trawienia - wzdęcia

  wunsz97

  5

  2018

  0

  8 X 14:55

  
• TRENING NA MAŁYCH CIĘŻARACH?

  Biniu

  0

  669

  0

  4 X 09:50

  
• powtorzenia

  Anonim

  6

  735

  0

  4 X 14:46

  
• prolongatum 12 tyg + tamoxifen - 100ml e4d

  Anonim

  13

  1293

  0

  5 X 10:54

  
• Przedłużyć bombe?

  albundy1988

  10

  943

  1

  4 X 10:58

  
• Lek Agapurin Cr600 a ćwiczenia

  Krzych.wpr

  1

  1104

  0

  4 X 09:57

  
• Krosta na kolanie i ból

  Anonim

  2

  4795

  0

  4 X 10:35

  
• Przejscie z testa enana + trena enan na krotkie estry

  Pickeros

  19

  2142

  2

  4 X 21:19

  
• Suplementacja omega 3 u osób z ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych

  PoTreningu

  5

  955

  0

  7 X 08:46

  
• wyniki po odbloku itp prosze o rade :D

  Fatchum

  9

  1360

  1

  5 X 19:41

  
• Pomoc w rozpisce cyklu

  Mara89

  15

  1477

  0

  5 X 14:30

  
• Szukam ochraniaczy na piszczele

  Sztil

  5

  1350

  0

  12 X 23:43

  
• ocena diety

  Mur7ado

  7

  793

  0

  4 X 16:01

  
• Mastrubacja a wzrost

  Bodo99

  17

  3227

  4

  6 X 15:51

  
• Plan treningowy 16 lat proszę o rady

  Emil2000

  4

  642

  0

  4 X 14:19

  
• podkladki na rece

  Anonim

  8

  534

  0

  5 X 00:58

  
• Czy nadaję sie na siłownię ?

  Jakub-von-Duck

  14

  1409

  0

  11 X 05:54

  
• Plecy + triceps , klatka + biceps

  Addamek

  4

  1179

  4

  4 X 19:48

  
• Trójbój.Wysokość gryfu od ziemi.

  Anonim

  1

  696

  0

  3 X 22:08

  
• Omlet gryczany

  BlueberryGirl

  4

  1433

  0

  4 X 21:48

  
• czy mam cukrzyce?

  tesia60

  2

  613

  0

  3 X 22:05

  
• Anulowanie zamowienia

  izi01

  7

  6174

  0

  31 VIII 08:25

  
• Winstrol By Altima Pharmaceuticals

  VakosPL

  2

  958

  0

  3 X 22:38

  
• DAWKOWANIE tcm, mono, eaa, vitargo

  neos281

  6

  903

  0

  5 X 06:09

  
• Suplementy dla mózgu - Matura 2k17

  BeMoreHappY

  17

  2113

  9

  7 X 21:42

  
• Jaki odblok enan + tura + wino v2

  wetra121

  6

  1018

  1

  5 X 08:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 58 kg (kobieta)

  Innowacyjna

  3

  2884

  0

  3 X 22:53

  
• Trening z hantlami 2x15 Mała prozba

  tesciusm

  4

  989

  0

  4 X 13:27

  
• Artroskopia barku - małopolskie, świętokrzyskie, mazowieckie

  michau.andr

  1

  878

  0

  3 X 22:22

  
• Próby wątrobowe

  Matexosw

  3

  788

  0

  4 X 14:57

  
• Amatorka

  dominik2458

  13

  1529

  2

  6 X 19:53

  
• 2 cykl prolongatun master

  mariosuper87

  3

  457

  0

  3 X 21:20

  
• REkordy siłowe

  Anonim

  3

  623

  0

  3 X 22:13

  
• Pompki z rana

  Mateuscz

  8

  1551

  0

  4 X 12:43

  
• Dieta na masę do oceny, 85kg

  fificichocki

  34

  3115

  6

  11 X 08:37

  
• Służba przygotowawcza - 2016

  patrykk96

  1

  933

  2

  5 X 21:47

  
• Amator

  kubi121

  36

  2065

  0

  15 X 16:24

  
• spalacz tłuszczu

  lukas26661

  5

  540

  0

  4 X 10:02

  
• Domowe zupy

  Anonim

  4

  539

  0

  3 X 21:51

  
• Predyspozycje

  Anonim

  1

  518

  0

  3 X 20:23

  
• Szerokie plecy

  mk_bestrong

  17

  1395

  3

  6 X 17:18

  
• Dieta na redukcje 1 dzień ocena

  michalkosc2

  18

  1398

  0

  8 X 11:10

  
• Trening dla początkującego za pomocą hantli

  Kielbachemam

  7

  910

  1

  24 X 22:42

  
• Alkohol w dzien treingowy

  ledi12

  8

  910

  0

  4 X 14:44

  
• Jaki drążek stacjonarny?

  CzarnyWariat15

  19

  8996

  1

  7 X 10:37