Archiwum październik 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak zakwasów po treningu

  Anonim

  1

  610

  0

  8 X 16:11

  
• Czeeesc

  ZaskoczonyOdpowiedzia

  6

  899

  0

  9 X 11:47

  
• WEST PHARM peptydy - (temat zbiorczy)

  lodzianin1

  2

  13209

  0

  8 X 16:06

  
• Eca z sudafedem

  Xenim

  11

  1205

  0

  8 X 17:00

  
• Obrona Terytorialna a łuszczyca i żylaki powrózka

  InRight

  1

  693

  0

  9 X 21:20

  
• wyniki siłowe a niski poziom bf

  Anonim

  2

  612

  0

  8 X 16:22

  
• Odżywka białkowa ALLNUTRITION

  BlueberryGirl

  2

  502

  0

  8 X 16:01

  
• Dieta na redukcję

  Anonim

  17

  1470

  0

  9 X 14:39

  
• Trening klata :)

  Tofik99

  6

  1080

  0

  9 X 09:23

  
• Mocno rośnie mi siła, ale masa nie wzrasta.Co się dzieje ?

  weibik

  11

  2189

  1

  13 X 18:32

  
• Jakie odżywki?

  jazzy39

  3

  1037

  0

  8 X 22:03

  
• Pytanie odnośnie diety?

  Zawik

  22

  2208

  1

  1 XI 15:18

  
• clenbuterol balkan oryginał czy podróbka

  wiertarka

  2

  1128

  0

  8 X 15:54

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  2

  562

  0

  8 X 13:30

  
• Dieta ketogeniczna - ładowanie węglowodanów

  pawel.tarka28

  3

  1787

  0

  8 X 15:30

  
• W dobrą stronę ? Masa.

  Anonim

  19

  1756

  0

  11 X 12:21

  
• Pre bez kreatyny, ba i 1.3

  szaunima

  6

  589

  0

  8 X 19:35

  
• cwiczenia

  Anonim

  2

  529

  0

  8 X 15:19

  
• Leczenia pleców ciąg dalszy

  WnMPapa

  25

  4519

  2

  11 XII 18:18

  
• Rozciąganie

  ClydeH

  1

  453

  0

  9 X 16:11

  
• [S] Srebrny łańcuch 84g

  grekar9

  2

  969

  0

  10 X 06:47

  
• Jak i gdzie dodać kalorii?

  Bronti

  4

  755

  0

  8 X 12:58

  
• HI TEC - BLACK DEVIL MOTIVATION

  Kamil Nowakowski

  0

  1185

  0

  8 X 10:43

  
• Analiza wynikow po cyklu SSA

  piotras19

  8

  1312

  1

  8 X 12:07

  
• Mata masująca

  krzysiek21

  1

  939

  0

  8 X 12:07

  
• Turanabol a libido

  SLIDEX

  15

  6368

  1

  13 X 11:24

  
• Czy za wolno mi idzie redukcja?

  Paula_87

  3

  1121

  0

  8 X 14:08

  
• Ergogeniki: potwierdzone i bezpieczne wspomaganie wysiłku. Cz. I

  PoTreningu

  0

  529

  0

  8 X 08:32

  
• Fitness czy siłownia?

  PoTreningu

  0

  716

  0

  8 X 08:30

  
• Procesy odbudowy energii w dietach tłuszczowych

  ghost41

  3

  685

  0

  9 X 11:09

  
• Glutamina

  TomQ-MAG

  6

  5424

  1

  15 X 15:20

  
• Dieta zbilansowana do oceny, 85kg

  pawel1994sfd

  2

  1114

  0

  8 X 12:52

  
• Technika w boksie

  xXSIŁOWNIAXx

  4

  1709

  3

  8 X 20:07

  
• Kości a wiek

  Anonim

  1

  816

  0

  8 X 16:38

  
• Czy warto dokupić atlas do tej siłowni domowej?

  juah

  6

  1357

  0

  12 X 17:22

  
• Ocena sylwetki.Robić masę czy redukcje.

  Arrdian

  7

  1285

  0

  10 X 17:36

  
• Prawdopodobnie ropa w strzykawce?

  kapi29477

  15

  3755

  1

  12 X 11:59

  
• [S] sprzedam nowy gryf 218cm +obciazenie olimpijskie 2x10 2x2.5 hes TANIO

  piotrus1885

  2

  947

  0

  19 X 11:09

  
• Trening dla początkującego

  adrianbb

  6

  593

  0

  8 X 18:44

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne a spadek masy

  adrianbb

  12

  1329

  0

  9 X 11:00

  
• HCG

  PlayBoy_18

  18

  1805

  2

  8 X 11:49

  
• Kształtowanie sylwetki - odpowiednia dieta

  Prezesik15

  26

  2645

  0

  11 III 11:34

  
• odblok po 8 miesiecznym cyklu

  wapserdak666

  6

  847

  0

  9 X 16:29

  
• Odzywki dla 14 latka

  Jan002

  8

  896

  2

  7 X 23:43

  
• Przepuklina kręgosłupa na odcinku L5 S1 i problem z członkiem

  Blasterm92

  7

  1579

  2

  10 X 20:54

  
• Redukcja masy tłusczowej i budowa masy mięśniowej

  Garfield525

  26

  2390

  0

  15 X 16:40

  
• Sztuki walki + trening siłowy w domu

  duli28

  3

  844

  0

  11 X 08:58

  
• Tura i Oxa

  Anonim

  40

  7206

  4

  9 X 14:12

  
• Pobieranie odnośnika ale do konkretnego wybranego wpisu ?

  kriSLee

  5

  4454

  2

  8 X 11:10

  
• cykl do sprawdzenia

  rado-e23

  14

  1355

  0

  2 XI 09:51

  
• Odżywki proszę o pomoc z gory dziekuje :)

  Anonim

  1

  610

  0

  7 X 21:07

  
• Aktualne info nt zapotrzebowania na witaminy i mineraly?

  Disciple

  2

  752

  0

  7 X 21:35

  
• Trening nóg

  Anonim

  1

  511

  0

  7 X 21:55

  
• Przetrenowanie?

  tiger1234

  3

  589

  0

  7 X 23:58

  
• Push Pull Legs na masie- czy wprowadzic jakies zmiany?

  Frenzyy

  3

  1049

  2

  11 X 11:35

  
• [S] Obciążenie 8 x 2kg

  eXodusss

  1

  533

  0

  7 X 23:53

  
• jaka odżywka na masę dla ektomorfika

  grzeslaw7

  3

  737

  0

  8 X 15:02

  
• Dieta na masę do oceny, 86kg

  Frenzyy

  23

  2681

  12

  16 X 07:16

  
• wlasna przedtreningowka?

  dmn33

  13

  2110

  2

  17 X 10:40

  
• Trening na mase.

  dawidz2

  4

  539

  0

  7 X 23:56

  
• Niezdrowe dodatki do zdrowej diety

  Anonim

  2

  617

  0

  7 X 22:04

  
• Plan fbw do oceny

  Mateo_99

  1

  392

  0

  9 X 19:51

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  zamar94

  10

  1632

  1

  20 X 06:24

  
• eksplozywnosc,plyometria

  seba1213

  1

  594

  0

  8 X 19:43

  
• ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE

  nosferatuuu

  1

  549

  1

  7 X 19:26

  
• Redukcja IF boks

  maciejfil

  23

  2229

  2

  5 XI 10:35

  
• Plan treningu fwb

  Anonim

  11

  1859

  0

  12 X 17:25

  
• FBW proszę o opinię

  claudija94

  1

  469

  0

  7 X 18:51

  
• FBW opinia

  claudija94

  4

  1212

  1

  7 X 20:38

  
• Ostaryna pęknięcie,przeciążenie mostka

  Raxo16

  3

  1175

  0

  7 X 19:15

  
• Dieta na masę do oceny 80kg.

  f1xboy1337

  5

  815

  0

  9 X 20:59

  
• chleb z biedronki

  Anonim

  1

  7922

  0

  7 X 21:56

  
• Ocena planu FBW

  ericofrederico

  4

  563

  2

  7 X 19:38

  
• Jak schudnąć i ładniej wyglądać?

  Marciaaa97

  1

  699

  0

  7 X 19:07

  
• czy jedzenie tego samego jest niezdrowe?

  ZaskoczonyOdpowiedzia

  11

  3186

  0

  12 V 22:06

  
• Przygotowanie diety do redukcji

  kapej1995

  4

  887

  0

  8 X 18:25

  
• Kiedy brać białko?

  marcin556

  8

  852

  0

  11 X 05:42

  
• [S] Adidas rozmiar 46

  grekar9

  0

  475

  0

  7 X 14:58

  
• Odblok po metce

  Wojownik00

  14

  1322

  0

  9 X 10:29

  
• Jakie badania zrobić podczas oddawania krwi.

  glinka1

  31

  13187

  0

  14 XII 22:36

  
• Hcg nie działa ...

  nlb

  6

  1220

  1

  7 X 14:38

  
• TRENING W TRASIE

  beatboxer

  12

  1377

  0

  8 X 17:04

  
• Trening MMA + Trening siłowy w domu

  PlayMaciek

  1

  933

  0

  7 X 16:07

  
• Ocena Diety:

  Showman99

  10

  1128

  0

  8 X 22:39

  
• Gino

  hulczek

  1

  564

  0

  7 X 13:15

  
• Prop - REDUKCJA.

  Czeki1990

  17

  3644

  1

  7 X 20:16

  
• Keto - szczegółowe pytanie o makro

  Disciple

  14

  3580

  1

  11 X 08:48

  
• Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

  przemko15

  4

  1359

  1

  8 X 17:43

  
• kulka w odbycie mieka

  rusinek1

  6

  1664

  0

  7 X 18:11

  
• Test C Tren E

  artur234

  42

  4709

  1

  17 IV 10:54

  
• Jakość szamy z targrochu

  Disciple

  5

  8244

  1

  2 V 04:03

  
• Ćwiczę, trzymam dietę a tyję…

  PoTreningu

  0

  879

  0

  7 X 09:56

  
• Oleje w kosmetyce

  PoTreningu

  1

  820

  0

  19 X 13:24

  
• [S] Buzer Utika XXL

  grekar9

  0

  1120

  0

  7 X 09:50

  
• olimp thermo speed przy 20% bf

  Badi.

  2

  584

  0

  7 X 19:29

  
• Kontrola wagi (masa)

  Anonim

  2

  1241

  1

  7 X 10:49

  
• Brak pomysłu na drugi posiłek low carb

  Bigbuckbunny25

  21

  2268

  0

  8 X 15:15

  
• Odchudzanie

  TomQ-MAG

  0

  7646

  0

  7 X 09:36

  
• Airtracks snowboard

  szym3k66

  1

  3270

  0

  1 XII 08:30

  
• Akademia Treningu - Masa czy redukcja

  Kamil Nowakowski

  0

  1008

  0

  7 X 07:33