Archiwum październik 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 100 mety konieczny odblok

  Mohamedoza

  7

  1063

  0

  27 X 11:05

  
• Masa bez diety?

  David970

  5

  876

  0

  27 X 12:14

  
• Przedtreningówki

  BielikMCFC

  5

  812

  0

  27 X 22:12

  
• Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro

  lordknaga

  150

  71013

  2

  31 XII 18:44

  
• Eliminacja ryb w diecie

  TheRealDrake

  6

  686

  0

  27 X 13:16

  
• blizna

  Anonim

  3

  467

  0

  27 X 21:23

  
• kolano

  Anonim

  2

  442

  0

  27 X 21:23

  
• stawy

  Anonim

  1

  560

  0

  26 X 22:42

  
• meta

  Anonim

  2

  408

  0

  26 X 22:49

  
• salto

  Anonim

  1

  401

  0

  26 X 22:40

  
• Ocena planu treningowego pod sporty walki.

  klatka111111111

  5

  608

  3

  27 X 17:35

  
• Megabol - O.M.A

  TomQ-MAG

  0

  2810

  0

  26 X 21:46

  
• 2miesiące treningu. Czy wszystko idzie w dobrą stronę? Proszę o ocene.

  RemiCrasH

  7

  932

  0

  28 X 11:36

  
• Dieta na spalenie masy tłuszczowej

  biznespacio

  11

  1139

  0

  28 X 13:34

  
• podejrzenie jaskry

  JaninaSko

  2

  551

  0

  26 X 22:38

  
• Shake dieta na redukcje

  michalkosc2

  9

  2337

  0

  27 X 22:50

  
• Własna przedtreningówka

  pantryx1993

  2

  776

  2

  26 X 21:58

  
• Odżywki dla 16 Latka

  GotuŚ

  1

  545

  0

  26 X 21:06

  
• Pytanka dwa

  Zezowaty R

  37

  2685

  0

  30 X 21:14

  
• Redukcyja

  Anonim

  6

  515

  0

  27 X 13:25

  
• Martwy na prostych

  Anonim

  3

  550

  0

  27 X 12:13

  
• Co ile zmieniac plan treningowy?

  Anonim

  1

  746

  0

  26 X 22:18

  
• Odblok. SARM - RAD 140

  Anonim

  10

  22199

  2

  27 X 06:28

  
• Co powiecie o tym treningu?

  MowMiKoks

  13

  1700

  1

  27 X 18:29

  
• cykl tesc- 1 podejscie

  Ampuł

  14

  1099

  2

  27 X 10:22

  
• Ocena Push Pull Legs

  barman94

  3

  691

  0

  27 X 17:00

  
• Dieta ekonomiczna na masę

  pawelxd0911

  1

  696

  1

  26 X 18:05

  
• Progresja

  Anonim

  7

  659

  0

  27 X 21:15

  
• kod rabatowy

  sebkul7

  1

  2373

  0

  26 X 18:17

  
• ćwiczenia na atlasie

  TheDall

  7

  1447

  3

  26 X 23:21

  
• Jak nabrać masy mięśniowej.

  Anonim

  2

  435

  0

  26 X 17:44

  
• Mono > Jabłczan

  Rito

  2

  643

  0

  26 X 18:10

  
• barki

  Carlitos

  4

  745

  0

  26 X 21:20

  
• Masa a praca w restauracji

  MrDrooke

  4

  1084

  0

  27 X 15:57

  
• odblok

  wektorek

  5

  665

  0

  26 X 17:33

  
• Trening do oceny

  Ciupciusc

  6

  848

  1

  26 X 20:51

  
• Jedzenie

  Anonim

  2

  330

  0

  26 X 17:42

  
• Makroskładniki - redukcja - trening

  fki

  2

  748

  0

  27 X 15:27

  
• ektomorfik a dłuższy plan treningowy

  Anonim

  2

  533

  0

  26 X 17:42

  
• Dobre wymiary ?

  kuba20011223

  14

  1260

  0

  7 XI 22:44

  
• tribulus terrestris swanson >>

  wegiel1

  12

  1425

  1

  26 X 22:50

  
• Bulk do 120 zł.

  wariat385

  1

  487

  0

  26 X 15:54

  
• ALEX ZUCCARO

  Biniu

  0

  582

  0

  26 X 15:24

  
• Progesteron i estradiol

  Kamil266

  51

  5888

  0

  22 XI 16:33

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  pawel12317

  22

  1928

  0

  27 X 23:13

  
• Trening na masie

  emtom

  12

  1200

  1

  29 X 19:48

  
• kaszka na twarzy

  kinga85

  4

  1041

  0

  26 X 16:59

  
• Mięso z udka kurczaka

  areq1

  15

  3465

  2

  27 X 15:25

  
• Pomoc przy wycenie sprzętu

  darkam

  1

  905

  0

  27 X 22:51

  
• Meldonium

  Bucccek

  4

  5491

  1

  26 X 14:02

  
• Analiza badania

  Bryxon

  3

  780

  0

  26 X 22:44

  
• kreatyna

  deanash

  2

  522

  0

  26 X 14:23

  
• Problemy ze snem

  fubuu11

  7

  843

  0

  29 X 19:41

  
• Siła (NOGI)

  redbullck

  4

  1216

  0

  30 X 09:19

  
• Cykl Dąbka - warto?

  Grzesieqq99

  3

  782

  0

  28 X 07:06

  
• [BLOG] Medyk w kuchni

  GrUbYgr

  35

  4859

  6

  25 I 17:45

  
• Intermittent Fasting przy wzw b

  Niko__73

  4

  814

  0

  26 X 22:46

  
• Fatalne badania, co robić ?

  Sejdu

  23

  2090

  3

  26 X 18:24

  
• [S] rękawiczki TREC & ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE, REKREACJI I STANACH CHOROBOWYCH

  Anonim

  1

  1577

  0

  31 V 22:30

  
• [S] BATONY PROTEINOWE WEIDER-Yippie-Bar

  ryba005

  2

  1063

  0

  27 X 20:07

  
• przejście z masy na redukcje

  martinious

  10

  863

  6

  26 X 23:16

  
• akkg przedtreningowki

  BielikMCFC

  3

  786

  0

  26 X 14:28

  
• Niesmak do niektórych pokarmów?

  PoTreningu

  0

  945

  0

  26 X 07:34

  
• HI TEC - Thermo Fusion #3

  Kamil Nowakowski

  0

  686

  0

  26 X 07:15

  
• Bezpieczny trener - zero fleksji kregoslupa - Stuart Mc Gill - podobny specjalista w Polsce - ktos z

  majamimajami

  3

  1281

  0

  26 X 22:56

  
• Co na sen polecacie?

  SaszaUFCC

  42

  5113

  9

  1 I 13:32

  
• opaski do treningu okluzyjnego

  tutifruti124

  1

  753

  0

  26 X 14:32

  
• Czy podczas redukcji powinienem ucinać węgle?

  Saruyoshi

  3

  941

  0

  26 X 10:53

  
• Pierwszy plan treningowy

  Michal19988

  2

  508

  0

  26 X 09:14

  
• Redukcja

  kena17051

  2

  461

  0

  26 X 09:05

  
• Worek treningowy

  Laik12

  3

  919

  0

  26 X 21:41

  
• Porazenie nerwu barkowego (zanik Miesni)

  jack88daniels

  7

  1028

  0

  26 X 17:12

  
• 300 brzuszkow

  Anonim

  5

  1055

  0

  29 X 21:30

  
• Zmiana treniningu - Porady i ocena

  Anonim

  10

  637

  0

  29 X 21:29

  
• Czy warto bcaa

  Mateuscz

  10

  1078

  0

  26 X 15:16

  
• coś tańszego?

  Amator8964

  3

  705

  0

  25 X 22:50

  
• Biceps, ręce

  shay3000

  4

  613

  0

  25 X 23:17

  
• Ból węzłow chłonnych po wyciskaniu na klate

  azizzz

  2

  1199

  0

  25 X 23:22

  
• Problem po Hi-Tech Stimerex Hardcore

  Mr.Link

  14

  19445

  2

  27 X 14:00

  
• Chul Soon

  Anonim

  5

  997

  3

  26 X 10:47

  
• Plan 5x5

  Anonim

  5

  594

  0

  26 X 07:15

  
• Czerwona skóra na łokciu z twardymi zgrubieniami

  Anonim

  1

  5381

  0

  25 X 21:57

  
• plan treningu

  Lolek15081999

  2

  304

  0

  25 X 21:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

  Empyrean

  14

  2319

  0

  27 X 16:28

  
• Proporcje siłowe

  Anonim

  1

  634

  0

  25 X 22:01

  
• Walka z gino panowie, doradźcie bo lekarze coś nie pomagają

  konar128

  11

  1457

  0

  26 X 08:48

  
• Zawody Juniorów Młodszych

  J.waligorski

  1

  440

  0

  25 X 21:56

  
• Bulk POMOCY

  wariat385

  9

  982

  5

  26 X 18:25

  
• Masa czy redukcja?

  powergirl

  30

  2822

  1

  27 X 21:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

  krzysieklacz11

  2

  651

  0

  25 X 21:10

  
• Clomid po 1 cyklu

  Zyxzxy

  15

  1352

  1

  26 X 14:21

  
• Siłownia w garażu

  skarbek335

  2

  944

  0

  30 X 10:51

  
• Coś na pompę

  emanio

  20

  2837

  6

  26 X 21:16

  
• Insulina na odbloku jako inhibitor kortyzolu

  wnc1964

  23

  3338

  5

  1 XI 18:36

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  kabanos94

  5

  1017

  0

  30 X 14:11

  
• Animal Flex na złamanie

  wolf321

  4

  1462

  0

  25 X 22:10

  
• enanthate

  Anonim

  2

  383

  0

  25 X 18:59

  
• Kręcenie karku

  PseudoKoksik

  1

  450

  0

  25 X 21:04

  
• Anulowanie zamówienia

  FiQus

  1

  1402

  0

  27 X 09:17

  
• Dieta na zerowy bilans kaloryczny

  Chudywchuj123

  1

  1882

  0

  25 X 21:39