Archiwum październik 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Evlution Nutrition - CLA 1000

  TomQ-MAG

  0

  5971

  0

  5 X 09:57

  
• Evlution Nutrition - BCAA 5000

  TomQ-MAG

  0

  6250

  0

  5 X 09:56

  
• Evlution Nutrition - BCAA Energy

  TomQ-MAG

  0

  6139

  0

  5 X 09:50

  
• Evlution Nutrition - Z-Matrix

  TomQ-MAG

  0

  6008

  0

  5 X 09:46

  
• Stawy, ścięgna na, po cyklu

  bartekdudek

  17

  2846

  10

  7 X 17:12

  
• Poznawanie dziewczyn w autobusach

  Anonim

  4

  2735

  0

  5 X 16:27

  
• Sprawdzenie planu treningowego na sile

  Samba033

  4

  727

  0

  5 X 14:13

  
• ALKOCHOL

  banan12340

  6

  1039

  1

  5 X 16:15

  
• Jakie Carbo

  Sanvean

  19

  4021

  13

  7 X 10:10

  
• Przybranie na wadze

  Drz3wk0

  2

  597

  0

  5 X 07:02

  
• 3 cykl sterydowy Młodzież !!

  Czarnuch1234

  12

  2299

  1

  5 X 11:42

  
• Mutant mass - problem

  kuba3192

  6

  1722

  0

  5 X 17:45

  
• Pierwszy cykl prop enan

  Marakash

  27

  3925

  7

  24 XII 15:19

  
• Geny klatki

  PelekMeistee

  4

  2992

  1

  6 X 07:40

  
• Spalanie zbędnego tłuszczu

  GeMiNiPL

  11

  1595

  0

  5 X 15:50

  
• kurs trenera personalnego z certyfikatem men

  gajdol1

  11

  4612

  0

  5 X 15:00

  
• Nerki

  mati441

  2

  846

  0

  6 X 14:26

  
• Odblok po 14 tygodniach Testosteron Prologatum 100mg ml

  MTO1985

  7

  1565

  0

  5 X 07:20

  
• Suplementy łączenie

  xisd

  5

  819

  1

  5 X 09:18

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  1

  334

  0

  4 X 21:03

  
• Czy FBW dla początkujących da fajne efekty?

  Matrixuss

  6

  1111

  0

  5 X 12:41

  
• Ochraniacz na krocze (MMA)

  saber.14

  5

  2456

  0

  23 XII 16:37

  
• Plan Treningowy dla słabeusza

  Matrixuss

  2

  465

  0

  5 X 12:28

  
• [S] Stojaki regulowane - Zabrze

  Pietruszka

  5

  1568

  1

  5 XII 23:52

  
• Brak apetytu

  Demen123

  7

  758

  3

  8 X 09:04

  
• Poszukiwania nowości w kontekście treningu bądź ćwiczeń

  walker1707

  2

  492

  3

  7 X 17:02

  
• Jest ktos chętny zrobić Dobrą darmowa diete i pomóc osiągnać cel i wymarzoną sylwetkę????

  Dejvvv01

  16

  2505

  9

  8 X 10:52

  
• Suplementy na mase

  Syn.endomorfik

  18

  2101

  1

  7 X 17:54

  
• Pierwszy cykl

  Czakenlwg

  1

  447

  0

  4 X 18:02

  
• Serious mass czy True mass

  massek1993

  8

  1081

  2

  5 X 09:37

  
• Ocena planu treningowego

  Mosca

  21

  2411

  3

  7 X 16:12

  
• Powrót do starego planu

  nitro54321

  2

  954

  1

  5 X 12:25

  
• Sporty walki a masa - ogień i woda?

  Mellopl

  22

  2608

  2

  12 X 18:44

  
• Obliczenie kcal - bieżnia vs pulsometr

  obywatelswiata

  8

  1251

  2

  4 X 21:57

  
• zakupy i przechowywanie, jaki system

  MisterFrodo

  11

  5131

  1

  6 X 16:27

  
• Olej rzepakowy 2

  Anonim

  3

  393

  0

  4 X 21:49

  
• Olej rzepakowy ml na g

  Anonim

  3

  1274

  0

  4 X 21:46

  
• 2cykl 19 lat 183 cm wzrostu 83 kg

  Czarnuch1234

  2

  533

  1

  4 X 21:33

  
• stagnacja

  wshflo1

  6

  917

  1

  4 X 21:50

  
• Pierwszy cykl jakieś porady :)

  Czakenlwg

  3

  1334

  0

  4 X 17:56

  
• Testy

  Red Devil84

  4

  839

  0

  4 X 19:40

  
• LepszY Tyłek lepsza Ja :)

  Anita78

  161

  24399

  24

  3 XI 10:27

  
• Cukier

  Anonim

  1

  251

  0

  4 X 21:34

  
• TEST Optimum Nutrition Whipped Bites Bar, Whey, Amino Energy RTD

  Banan

  67

  20553

  58

  1 XI 16:02

  
• Zamówienie 1773732

  SzaroUek

  1

  1575

  0

  5 X 16:02

  
• MC - proges ciężaru = zagubiona technika

  kamilka54

  6

  1238

  1

  4 X 14:10

  
• Progresja

  ChceMiećSiłe

  4

  789

  0

  5 X 09:35

  
• FBW do oceny

  tomcio paluch

  5

  1737

  0

  4 X 12:42

  
• Odblok po propie i npp potrzebna pomoc

  remek_slu

  36

  6524

  6

  22 XI 22:01

  
• Cykl redukcja cypio t3 vino

  thuglife1234

  6

  845

  2

  5 X 01:39

  
• Przykładowe posiłki 500kcal

  johns88

  5

  1466

  0

  4 X 21:56

  
• Przedtreningowki i kreatyny

  Gazzz

  29

  3310

  5

  12 X 14:50

  
• karta apteczna

  Anonim

  3

  336

  0

  4 X 22:23

  
• Exportmed - inj & oral (temat zbiorczy)

  rkarpinski

  5

  10283

  25

  4 X 08:26

  
• Waga nie leci w dół

  Anonim

  13

  2090

  3

  4 X 22:33

  
• Praca na 3 zmiany problem z trzymaniem diety

  pompeczkahehe

  9

  19341

  0

  5 X 19:23

  
• Endomorfik robi rzezbe

  wotdafak

  20

  2674

  5

  3 XI 14:28

  
• Redukcja u endomorfika

  wotdafak

  6

  1151

  2

  4 X 15:57

  
• Trening

  kamelo99

  6

  622

  1

  5 X 09:28

  
• Jedzenie na masie

  Alucard999

  39

  7075

  2

  17 I 16:24

  
• Redukcja :)

  Martin1992

  13

  3024

  0

  6 X 16:37

  
• Trening do oceny - budowa masy mięśniowej

  Iambenek

  8

  1071

  3

  17 VI 22:33

  
• Pomoc dla początkującego.

  Wojtek0000

  2

  444

  0

  4 X 08:54

  
• Przedłużenie cyklu.mostek

  Tukoz

  29

  2797

  1

  30 III 15:11

  
• Obliczanie zapotrzebowania

  Peafitt

  5

  1523

  1

  3 X 21:58

  
• Anulowanie zamówienia

  kinga.kozlowska

  3

  1871

  0

  8 X 14:47

  
• powstrzymac katabolizm

  Anonim

  4

  857

  0

  3 X 21:55

  
• Proszę o poradę - dieta, trening, redukcja czy masa

  Cracky07

  9

  1894

  3

  4 X 10:29

  
• Dieta

  michał3339

  4

  1047

  1

  4 X 09:00

  
• Odżywianie się zawodnika mma

  Mejsofcash

  7

  1201

  1

  4 X 09:44

  
• Wyciskanie na ławce

  Anonim

  2

  391

  0

  3 X 22:01

  
• Ból barku

  Anonim

  8

  1278

  0

  4 X 12:09

  
• Przybranie na masie

  Adrianeqq

  11

  1779

  2

  9 X 10:30

  
• ułożenie planu treningowego

  Mateusz188

  2

  896

  0

  5 X 16:22

  
• Push Pull Legs - zmiana 3x na 5x w tyg?

  freezus

  10

  2690

  0

  4 X 22:13

  
• Moj FBW na tesciu - pora zmienic

  david13

  10

  2091

  1

  8 X 12:40

  
• KSW 46: Khalidov vs Narkun 2

  Yoshi87

  391

  50644

  10

  13 XII 17:32

  
• Wysoki estradiol wejście na cykl.

  andrzejmyslinski

  6

  810

  2

  3 X 22:19

  
• Wyniki badań i wejście na cykl proszę o poradę

  andrzejmyslinski

  1

  523

  0

  3 X 15:11

  
• Dieta redukcyjna do oceny i korekty.

  witorrr98

  14

  1144

  0

  9 X 08:40

  
• Przechowywanie tranu

  Anonim

  6

  5613

  0

  4 X 17:11

  
• Zerwane więzadła, a wzmocnienie nóg

  Pylek7

  3

  740

  0

  3 X 22:12

  
• Odzywka bialkowa a nadmiar wapnia

  JoannaAl

  10

  5279

  1

  3 X 22:39

  
• redukcja

  dixly.06

  3

  1166

  1

  3 X 18:47

  
• Lewonozny Praworeczny

  Iwinho

  6

  3050

  4

  6 X 18:18

  
• Wyciąg górny.

  Oszukany

  21

  2129

  0

  5 X 15:22

  
• [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

  Yoro

  72

  11966

  3

  10 XII 22:22

  
• Rower stacjonarny

  DJ_DoDo

  4

  1643

  2

  3 X 13:19

  
• Redukcja z hashimoto i IO - zastój

  martischa

  14

  7272

  1

  5 X 14:24

  
• Techniki wydajnej jazdy na rowerze

  jaks

  2

  730

  0

  4 X 07:06

  
• Wyniki.

  borek1382

  21

  1727

  1

  24 X 14:50

  
• Metanabol+testosteron

  SilowniaxD

  10

  1511

  1

  3 X 14:56

  
• Zamiennik dla wyciskania wąskiego

  Anonim

  2

  1963

  0

  3 X 21:18

  
• nie moge zrobic zasttrzyku

  GoXhaEzl

  9

  1190

  10

  3 X 08:55

  
• PRzerwa msc w treningu i diecie

  Anonim

  1

  303

  0

  2 X 21:59

  
• Wyniki

  Ketchup123

  1

  490

  1

  5 X 11:21

  
• Ocena, porady - pierwszy plan treningowy

  Bunny7

  11

  1657

  5

  3 X 17:33

  
• Loty na Kanary

  Jeżyn

  5

  1424

  0

  4 X 21:51

  
• 531 wątpliwość.

  Anonim

  1

  459

  0

  2 X 21:08

  
• Czy moge przyjmować

  Anonim

  2

  340

  0

  2 X 21:09