Archiwum February 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta-startuje

  rufi23

  17

  2174

  0

  26 V 23:18

  
• szukam suplementu z cynkiem i miedzia razem

  kostek321

  4

  2627

  0

  5 III 16:44

  
• co myslicie?

  tiger_pl

  8

  1074

  0

  27 II 06:08

  
• do M.C. -dodatkowa suplementacja WAPNIEM?

  kostek321

  4

  1851

  0

  25 II 21:50

  
• Dla mędrców kulturystyki.

  roooster

  5

  952

  0

  23 II 22:58

  
• Wisząca skóra- jak sie ustrzec?

  Adiva85

  2

  6139

  0

  27 II 14:34

  
• tradzik, tluuuuusta skora

  vego22

  10

  3744

  0

  29 II 12:10

  
• jak zmienic trening???

  Kondziooor

  10

  934

  0

  23 II 14:31

  
• MASS - Nikosiek

  Nikosiek

  18

  2047

  0

  24 II 16:53

  
• *********30 KG W MIESIAC, TO MOZLIWE!!!!*******

  Koniu151

  16

  4512

  0

  23 II 23:52

  
• Brzuszki na drążku MAłE PYTANIE

  kilem00pl

  3

  2754

  0

  23 II 10:03

  
• gainer 2 - kilka pytan;)

  lololole

  10

  988

  0

  14 X 16:22

  
• DIETA dla EKTOMORFIKA

  Dorek83

  1

  723

  0

  23 II 01:14

  
• Prosze o poprawe planu na mase!

  MagicCR7

  19

  1848

  0

  31 V 21:53

  
• DIETA POMOCY!!

  Dorek83

  3

  797

  0

  23 II 12:11

  
• Kolekcja PRIDE FC

  gogen

  6

  1756

  0

  18 III 08:37

  
• Potrzebna pomoc i dobra rada ....

  nYcHxC

  4

  833

  0

  23 II 12:53

  
• oxandro

  sabaka

  7

  2830

  0

  17 IV 22:52

  
• Prosze o poprawe planu treningowego na mase!

  MagicCR7

  9

  1080

  0

  23 II 21:28

  
• Gain bolic olimp czy mass xxl trec?

  pawja22

  4

  903

  0

  23 II 00:01

  
• ćwiczenia z workiem

  nervous86

  6

  3338

  0

  23 II 15:49

  
• 16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)

  Gerrard_8

  53

  11316

  0

  25 III 21:31

  
• Jak zmniejszyć skutki uboczne picia alkoholu??

  bolik2802

  12

  10983

  1

  23 II 13:31

  
• Dieta do oceny

  christo___

  12

  1639

  0

  23 II 20:20

  
• Jak ćwiczyć żeby mieć twardsze mięśnie?

  pawja22

  6

  2832

  1

  24 II 14:17

  
• Formy glutminy i bcaa

  kasteta

  15

  1686

  0

  27 II 11:56

  
• Dieta - początki

  lesane

  10

  1429

  0

  23 II 23:14

  
• bark - chrupie, strzela, zgrzyta

  Persjan

  6

  27899

  8

  20 III 00:28

  
• cy dobry treing na sile?

  Sziman

  4

  1417

  0

  22 II 23:30

  
• co wybrać ???

  ome83

  7

  860

  0

  23 II 09:00

  
• SPRZEDAM FORDA ESCORTA KOMBI 1.4 1994r.

  lysy bad

  0

  567

  0

  22 II 23:11

  
• Plan treningowy do oceny :):):)

  Olej19

  13

  1180

  0

  25 II 22:08

  
• Pyt. Dotyczace Sklepu SFD

  Makaveli17

  1

  579

  0

  22 II 23:40

  
• pije na KO + biore go nieregularnie

  schsonne

  4

  826

  0

  23 II 11:24

  
• STORM jako porcja kreatyny

  makelroj

  7

  1476

  0

  23 II 09:12

  
• ASO

  oley92

  1

  1333

  0

  22 II 23:09

  
• brak formy

  krist86

  14

  2450

  0

  25 II 22:41

  
• gain bolic a kreatyna ?

  pi0truś

  4

  830

  0

  23 II 15:28

  
• Mój plan?

  Anonim

  2

  705

  0

  22 II 22:48

  
• Jaka najlepsza odżywka dla piłkarza??

  seiboy

  15

  6446

  0

  24 II 00:02

  
• Jak sie zabezpieczyc przed efektem JOJO ?

  JohnGlock

  5

  1254

  0

  22 II 23:40

  
• Split do poprawy. Priorytet - masa.

  avic

  6

  970

  0

  24 II 15:47

  
• Kompromis - co będzie dla mnie dobre

  Amadi-55

  6

  975

  0

  24 II 11:30

  
• Jak zamienić tłuszcz w mięśnie lub spalić

  xmistrzux

  6

  1582

  0

  22 II 23:50

  
• rzezba - suplementacja

  mac_abre

  0

  1084

  0

  22 II 22:23

  
• Dietka - masa * * * * * * * * * *

  Shant

  5

  1012

  0

  22 II 23:04

  
• aerobiczna 6 weidera

  -BaKa1993-

  2

  1350

  0

  23 II 07:14

  
• moze ktos pomoc?

  kwasny28

  2

  780

  0

  22 II 22:36

  
• HST do oceny. Prosze o pomoc

  iromen1

  2

  612

  0

  23 II 10:44

  
• witam mam kilka pytan

  gogi121

  3

  796

  0

  23 II 12:01

  
• trening klaty do poprawy!!!

  dzejsson

  2

  806

  0

  23 II 21:02

  
• Sposób na hardgainera

  kapitan10

  42

  11546

  0

  28 V 19:01

  
• Powrót na siłownie

  18_MaTeUsZ

  11

  1906

  0

  23 II 20:59

  
• kltka / czesc dolna i boczna

  jakubek16

  6

  3420

  0

  24 II 10:16

  
• Oceńcie mój plan ;]

  Zefirek94

  2

  586

  0

  22 II 22:32

  
• górna cześć klatki piersiowej

  wino1990

  4

  1386

  0

  22 II 22:31

  
• Ćwiczenia na plecy i przedramiona?

  mike4life

  2

  3270

  0

  22 II 21:48

  
• mogę wziąć już cp?

  songo 1

  5

  906

  0

  22 II 22:09

  
• regeneracja pare pytan

  piotrekw1

  9

  1159

  0

  23 II 10:33

  
• Sprezyna a srodek klatki

  zaskron

  3

  1693

  0

  23 II 13:58

  
• Proszek ze skorup jajek

  rad77

  8

  2830

  0

  24 II 22:00

  
• metka i N1-T

  parodia1

  12

  2673

  0

  23 II 01:13

  
• brzuch brzuch brzuch

  just_man

  12

  1786

  0

  24 II 22:52

  
• Zapotrzebowanie (dla mnie bardzo wazne)

  kwasny28

  4

  881

  0

  22 II 21:46

  
• 19 lat - ok. roku cwiczen

  WarH

  30

  6450

  0

  1 III 13:25

  
• kiedy pierwsz posilek po pakerni

  criginold

  3

  762

  0

  23 II 17:53

  
• Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

  King_Odin

  49

  74162

  8

  4 IX 16:28

  
• MASACRA

  Dorek83

  9

  16594

  0

  26 IV 18:58

  
• Creatina a inne rzeczy...np. tabaka alkohol

  Fortez

  4

  2033

  0

  23 II 13:08

  
• odżywka masa + redukcja

  przejebtyp

  3

  1844

  0

  22 II 20:56

  
• bez supli, tylko dieta

  criginold

  2

  973

  0

  22 II 22:28

  
• HMBolon + TCM

  Dorek83

  13

  1917

  0

  24 II 00:07

  
• Grube uda chude ręce i barki. Jak jeść, jak ćwiczyć?

  habdrprof

  1

  4675

  0

  22 II 20:27

  
• pomagane powtórzenia

  criginold

  6

  992

  0

  24 II 12:14

  
• pytania na temat wistrolu??

  koles80

  3

  835

  0

  23 II 01:21

  
• dobranie odpowiednich suplementow

  EssiXManhi

  5

  861

  0

  23 II 16:57

  
• Potrzebna porada...

  FryceK87

  11

  1168

  0

  23 II 10:29

  
• Twarog

  arek231

  19

  2221

  0

  26 II 10:18

  
• Pytanie ze względu na chorobe

  Fornal89

  7

  1080

  0

  23 II 14:25

  
• Dieta do przedyskutowania :)

  pcw291

  3

  777

  0

  23 II 19:14

  
• Jak prawidłowo wykonać ,,udzerzeniez półobrotu''

  Grzana01

  4

  5724

  0

  23 II 11:49

  
• 5x5 - klatka

  adam_kon

  7

  3279

  0

  25 II 22:10

  
• pizza przed trenigiem :)

  mentol555

  4

  4858

  0

  23 II 09:25

  
• Jak dawkować??

  jasikbot

  4

  685

  0

  22 II 20:07

  
• Ostrowia!!!!!!!!!!!!

  imprez

  7

  820

  0

  22 II 21:27

  
• HMB

  Anonim

  13

  1484

  0

  22 II 20:48

  
• zakwasy... jak to jest naprawde

  prylodium

  28

  3991

  2

  12 XII 16:02

  
• XP + mono - cykl 2-3 miesiace

  BerixOn

  4

  1165

  0

  23 II 09:13

  
• Prośba o korektę aktualnie wykonywanych ćwiczeń

  apil

  43

  3388

  0

  9 III 22:06

  
• Jakie Stojaki pod sztange ?

  Thekris

  7

  4736

  0

  22 II 23:52

  
• armwresling małopolska

  matys014

  0

  693

  0

  22 II 19:11

  
• brzuch po raz 2

  Anonim

  14

  4798

  0

  22 II 21:54

  
• rozstępy

  kolekmiet

  2

  979

  0

  22 II 19:17

  
• AAa zakupiłem se taki zestaw...

  kkkkk03

  4

  760

  0

  22 II 19:18

  
• trening do aprobaty

  mike4life

  12

  1225

  0

  22 II 19:45

  
• naturalne antyestrogeny dla kobiety

  godivea

  1

  1654

  0

  24 II 22:03

  
• Trening FBW do oceny

  hubsu18

  5

  957

  0

  22 II 19:01

  
• jestem po bardzo długiej przerwie,mam pytanko?

  songo 1

  14

  1558

  0

  23 II 14:01

  
• Barki jak lepiej przodem czy tyłem

  Gix666

  8

  3015

  0

  20 IV 11:39

  
• Ułożenie treningu

  Anonim

  5

  2765

  0

  22 II 20:17