Archiwum luty 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie mięśnie rozwijać?

  DuDu_KoX

  5

  3635

  0

  23 II 20:44

  
• [K] Batony! DUZO

  schsonne

  1

  938

  0

  24 II 13:45

  
• Masoowa

  Banan69

  14

  2111

  0

  17 III 15:22

  
• Redukcja po cyklu masowym.

  TrakaShi

  5

  2033

  0

  23 II 20:27

  
• Marketing sportowy a Sporty Walki

  kickfan

  1

  958

  0

  23 II 23:25

  
• Rekawice treningowe - jakie?

  Rastamaran

  17

  10726

  0

  26 II 22:47

  
• Trening - plecy

  Shaoli

  8

  1356

  0

  24 II 17:18

  
• jeszcze dieta do sprawdzenia

  Anonim

  4

  809

  0

  23 II 19:35

  
• Dieta na mase ( po 3 dniach czyt. forum) do sprawdzenia.

  Sanyol

  4

  1501

  0

  23 II 20:04

  
• Problem z kostką, bardzo proszę o pomoc.

  seba17-34

  13

  4159

  0

  25 II 18:35

  
• JAkie pory przy odbloku

  robi333

  10

  1211

  0

  23 II 20:29

  
• FBW co lepsze ?

  Anonim

  1

  645

  0

  23 II 15:51

  
• co teraz ?

  siemach

  2

  930

  0

  23 II 16:25

  
• brzuch i "boczki" - pomoc i rada

  dawid2233

  19

  4251

  0

  6 III 20:44

  
• fbw do oceny

  blablaej

  6

  1467

  0

  23 II 22:28

  
• boczek

  Anonim

  78

  9250

  0

  26 II 18:54

  
• BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ??

  juma0

  3

  4776

  0

  23 II 17:28

  
• Stak do 250 - 300 zł.

  salaros

  5

  985

  0

  23 II 18:20

  
• --==omka==--

  q01

  16

  2723

  0

  23 II 18:28

  
• jeden dzień w tygodniu bez diety

  ninja pl

  78

  12265

  0

  1 III 16:08

  
• Trening po HST

  krispa

  2

  795

  0

  23 II 21:38

  
• Jakie ćw na brzuch???

  BRSS03

  6

  1274

  0

  23 II 22:20

  
• prosze o koretky jezeli trzeba :]

  roberto_83

  3

  769

  0

  24 II 00:08

  
• Która metka najpewniejsza?

  mistrz05

  8

  4600

  0

  23 II 18:03

  
• Sklep Marszałkowska 115 - Antyreklama

  MotyW

  19

  3435

  0

  25 II 19:33

  
• Storm+Shock+Horse Power

  wojtas1234

  5

  1437

  0

  24 II 20:52

  
• gainer

  Shaoli

  2

  808

  0

  23 II 14:45

  
• Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)

  dorcius

  21

  3139

  0

  4 III 17:42

  
• MASSACRA CZY CP ?

  n0sekkk

  21

  4306

  0

  25 II 20:51

  
• Obrazki

  vervest

  3

  2004

  0

  1 III 12:21

  
• MaSóWkA Do OcEnY

  traftor

  12

  1832

  0

  25 II 20:01

  
• Wieści o Cro Copie

  Makaan

  19

  3292

  0

  26 II 15:07

  
• Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps - dawkowanie

  kondzio07

  2

  26488

  2

  23 II 16:06

  
• poczatkujacy - poprawa rzezby i masy

  miesek

  9

  1131

  0

  23 II 15:14

  
• Dieta do oceny.

  Mały_

  1

  810

  0

  23 II 19:16

  
• SOKÓŁ WĘDROWNY ZA 260 MENNICZA

  owczynek

  5

  1058

  0

  23 II 22:11

  
• Jakie suple na wycinke

  Maslana_22

  5

  6070

  0

  23 II 16:06

  
• Alternatywy dla treningu ACT

  Nicze

  25

  6262

  0

  27 II 00:55

  
• Thyrotherm + tauryna + bcaa

  Mapcio

  5

  1172

  0

  23 II 18:25

  
• Trening dla poczatkujacego

  odramks

  6

  971

  0

  23 II 14:26

  
• Zmiana planu na 5 razy w tyg?? proszze o pomoc

  xXxBoSsxXx

  1

  848

  0

  23 II 14:09

  
• co zrobic po wyleczonej kontuzji?

  songo 1

  1

  743

  0

  23 II 13:36

  
• NPP+prop+meta ?

  KOKS_dg

  18

  2477

  0

  24 II 11:29

  
• co dla 60latka?

  Gypsy

  7

  1107

  0

  23 II 14:16

  
• a6w rano

  L3m0n

  6

  2145

  0

  25 II 14:02

  
• jaką odżywkę moglibyście zaproponować ektomorfikowi (osobie ciężko nabierającej mase)

  brzezik01

  6

  1210

  0

  23 II 13:43

  
• super cykl do sprawdzenia wazne

  x_x_x

  7

  1155

  0

  23 II 19:51

  
• taczajki

  Anonim

  2

  907

  0

  25 II 10:39

  
• mleko

  Shaoli

  2

  1045

  0

  23 II 13:33

  
• DAM KOD np. ORANGE ZA KONTO HATTRICK

  bziumas

  4

  3336

  0

  19 IV 09:57

  
• sprzedam Uzywany Apart Olimpusa

  czorny1989

  4

  1022

  0

  4 V 13:19

  
• Ławka...tak wiem że to już XX raz,ale...

  lupek08

  13

  1476

  0

  24 II 22:10

  
• ważne pytanie na temat pierwszej mety!!!

  sosenoss

  43

  4304

  0

  23 II 22:47

  
• No xplode + Animal pack ??

  siemionek

  8

  1722

  0

  3 V 12:45

  
• Kliczko vs Ibragimov

  murzin83

  16

  3215

  0

  25 II 11:16

  
• A czym najlepiej popijac kreatyne w proszku

  nOwYs

  7

  4951

  0

  23 II 12:03

  
• brzuszki wzane!!

  kameleonow

  4

  1004

  0

  23 II 13:49

  
• hard mass

  morenoo

  16

  1869

  0

  23 II 12:25

  
• zzsk - prośba przyszłej fizjoterapeutki

  mwatka

  13

  4629

  0

  25 II 18:50

  
• Chre urosnąć...

  snikers10

  6

  1164

  0

  23 II 12:35

  
• Skok wzwyz- prosze o pomoc

  doner

  3

  1088

  0

  23 II 15:50

  
• złe Skutki ?

  MitoS1606

  11

  2129

  0

  25 II 13:32

  
• Zastepczy trening na 1 dzien.

  Makaveli17

  3

  730

  0

  23 II 14:22

  
• Czy ja jestem dziwny ?

  TatraPils

  10

  2823

  0

  25 II 20:01

  
• PLAN DO OCENY:)

  sebaa093

  4

  837

  0

  23 II 12:41

  
• HMB+Dymatize DymaBurn czy to prawidłowy zestaw w przypadku odchudzania

  herfoo

  5

  2232

  0

  23 II 19:21

  
• Czym najlepiej popijać kreatyne w kapsułkach

  nOwYs

  7

  4143

  0

  23 II 12:50

  
• Nauka fiflaka??

  Kolombo255

  8

  4136

  0

  15 X 17:44

  
• rok treningu rok przerwy 8 miesiecy treningu

  zextomasz

  41

  11399

  0

  18 IV 10:57

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  DrSTRONG

  9

  1499

  0

  24 II 03:23

  
• Choroba!!!

  yamek

  2

  760

  0

  23 II 11:33

  
• clout x3 czy gm+1xclout

  gp1

  1

  890

  0

  23 II 11:01

  
• redukcja?

  blablaej

  2

  866

  0

  23 II 11:48

  
• Co robic gdy HST nie dziala?

  kilobb

  97

  15685

  0

  7 IX 08:56

  
• plan na mase jaksądzicie

  kylo88

  7

  1114

  0

  25 II 16:33

  
• jaka opcja wina?

  muzyk

  32

  3449

  0

  2 III 14:12

  
• Który plan lepszy i prosze o poprawe.

  Mikadoxxx

  3

  1157

  0

  23 II 20:07

  
• MASS XXL i mono czy jablczan ??

  nOwYs

  7

  1139

  0

  23 II 17:55

  
• Koksy+odzywki

  Zielonymaj

  16

  2167

  0

  24 II 15:46

  
• wzrost klatki przy mostku

  Gix666

  8

  2194

  0

  24 II 11:04

  
• sprzedam i kupie

  qazwsx977

  15

  1798

  0

  25 II 18:46

  
• Mój plan do oceny

  Shaoli

  7

  837

  0

  23 II 12:18

  
• omnadren 250

  dawid90

  25

  2507

  0

  23 II 17:50

  
• Arginina a astma

  Linduch

  3

  1772

  0

  23 II 13:14

  
• czym ulozyc fryzure

  lupik

  3

  1785

  0

  23 II 21:35

  
• Dieta redukcyjna - skąd białko ?:/

  bubkenz

  14

  4107

  0

  13 III 07:46

  
• Hologram - czy przejdzie???

  bieniek188

  0

  831

  0

  23 II 09:49

  
• Plan do poprawy

  bubkenz

  11

  1435

  0

  24 II 13:12

  
• Kupię buty do trójboju...

  portege

  0

  733

  0

  23 II 09:40

  
• FBW do sprawdzenia

  waldeczek

  16

  1898

  0

  24 IV 16:15

  
• Biceps

  Shaoli

  2

  843

  0

  23 II 11:31

  
• tren IP

  robercik06

  11

  2422

  0

  23 II 16:39

  
• LH i Testosteron - pytanie.

  night4hell

  5

  3119

  0

  17 XII 10:01

  
• co mi jest?

  Adamrybka

  9

  1186

  0

  23 II 16:53

  
• Dieta na podkręcenie metabolizmu i siłę

  Nann

  2

  3383

  0

  23 II 08:41

  
• MASS - iNs88

  iNs88

  14

  1839

  0

  26 V 00:52

  
• krótkoi konkretnie:Czy usuwac dziurawe migdały z czopami?

  kostek321

  2

  4334

  0

  25 II 02:52

  
• szukam białka które sie wchlania 10 godzin??

  kostek321

  0

  824

  0

  23 II 04:55

  
• Dieta do poprawy

  Marphel

  1

  1370

  0

  23 II 04:30

  
• bóle piszczeli

  demordas

  2

  5378

  0

  8 II 12:34