Archiwum luty 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porady Dla początkującego!

  Pebes

  6

  1140

  0

  23 II 21:29

  
• ocena planu treningowego

  pimpek67

  3

  1272

  0

  23 II 21:28

  
• [S] skuter

  Matrix061

  0

  691

  0

  23 II 19:07

  
• ' Coś mi strzela ' :)

  marzec21

  11

  1781

  0

  23 II 22:16

  
• Ocena treningu

  Xspeed08

  9

  1206

  0

  24 II 19:02

  
• ostrowia WPC80 czy olimp X5 protein???

  sagirop

  14

  7394

  0

  21 III 20:56

  
• kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

  kaniola

  84

  8621

  0

  11 III 20:41

  
• z ciekawości... :P

  housed69

  17

  4039

  0

  25 II 10:02

  
• Spalacze nie podnoszące cisnienia

  othis87

  9

  3293

  0

  24 II 21:31

  
• CO BRAC PO CYKLU Z TSE??

  barteklip

  12

  2215

  0

  24 II 11:04

  
• Dieta wysokotluszczowa

  gudri

  17

  2418

  0

  2 III 09:22

  
• plan pod wyciskanie leżąc

  mmario3

  9

  2898

  0

  24 II 09:47

  
• wlasny trening

  reever

  6

  1372

  0

  23 II 19:32

  
• fbw ocena

  blablaej

  5

  1134

  0

  24 II 09:32

  
• Technika w martwym ciągu

  Lukelvf

  32

  5197

  0

  27 III 23:06

  
• Profile

  tommac20

  22

  3353

  0

  28 II 18:16

  
• co jeść zeby było nie drogo i dobrze rosło?

  songo 1

  4

  1826

  0

  23 II 21:45

  
• Sumplementy w diecie Białkowej

  Persjan

  3

  1535

  0

  23 II 21:23

  
• CKD

  Anonim

  4

  1186

  0

  23 II 18:20

  
• Pomozcie mi

  krzychu996

  9

  1163

  0

  23 II 18:49

  
• plan do oceny, pomocy

  skrzat164

  5

  1372

  0

  24 II 00:47

  
• do Marka C.-jaka dieta spowalnia metabolizm? dla ektomorfa

  iamlegend

  2

  4115

  0

  23 II 21:56

  
• Jak jeść ??

  siemionek

  7

  1670

  0

  23 II 19:22

  
• zaburzenia hormonalne ?

  kaydash

  3

  1623

  0

  23 II 22:01

  
• nadgarstek

  DamianJAR

  4

  5164

  0

  27 II 10:44

  
• Plan na masę do ocenki.

  george_83

  6

  979

  0

  23 II 19:18

  
• LEczenie ultradzwiekami

  chicken184

  3

  2608

  0

  23 II 19:05

  
• Trening do sprawdzenia

  Big mma

  4

  875

  0

  24 II 23:39

  
• mass-bednar1989

  bednar1989

  7

  1452

  0

  24 II 14:55

  
• kupie rękawice do mma,ochraniacze

  primavera

  0

  941

  0

  23 II 17:03

  
• Czy strace na sile?

  Tupper

  1

  1029

  0

  23 II 18:12

  
• Plan treningowy - Powrót po chorobie.

  Czarny91

  3

  1946

  0

  23 II 20:57

  
• Aeroby

  Terry88

  2

  1481

  0

  23 II 18:58

  
• [s] SPV C600

  grani

  0

  837

  0

  23 II 16:49

  
• pytanie odnosnie fbw

  rklaweli

  6

  883

  0

  23 II 19:59

  
• Pierwszy cykl (masa)

  bujakaman

  4

  1433

  0

  23 II 21:40

  
• FAQ:Tricki MTB

  Mirage Pl

  11

  18045

  0

  26 II 15:14

  
• trening do oceny lub poprawy

  Werek5

  17

  1789

  0

  25 II 16:54

  
• amatorska dieta do oceny

  Eklezjastes

  6

  1294

  0

  24 II 00:02

  
• Książka

  AdolfiQ

  3

  1139

  0

  23 II 23:24

  
• Klatka 2x w tygodniu

  AdolfiQ

  6

  1639

  0

  23 II 17:05

  
• Jakie mięśnie rozwijać?

  DuDu_KoX

  5

  3859

  0

  23 II 20:44

  
• [K] Batony! DUZO

  schsonne

  1

  1000

  0

  24 II 13:45

  
• Masoowa

  Banan69

  14

  2246

  0

  17 III 15:22

  
• Redukcja po cyklu masowym.

  TrakaShi

  5

  2141

  0

  23 II 20:27

  
• Marketing sportowy a Sporty Walki

  kickfan

  1

  1032

  0

  23 II 23:25

  
• Rekawice treningowe - jakie?

  Rastamaran

  17

  11019

  0

  26 II 22:47

  
• Trening - plecy

  Shaoli

  8

  1485

  0

  24 II 17:18

  
• jeszcze dieta do sprawdzenia

  Anonim

  4

  879

  0

  23 II 19:35

  
• Dieta na mase ( po 3 dniach czyt. forum) do sprawdzenia.

  Sanyol

  4

  1621

  0

  23 II 20:04

  
• Problem z kostką, bardzo proszę o pomoc.

  seba17-34

  13

  4314

  0

  25 II 18:35

  
• FBW co lepsze ?

  Anonim

  1

  719

  0

  23 II 15:51

  
• co teraz ?

  siemach

  2

  999

  0

  23 II 16:25

  
• brzuch i "boczki" - pomoc i rada

  dawid2233

  19

  4494

  0

  6 III 20:44

  
• fbw do oceny

  blablaej

  6

  1593

  0

  23 II 22:28

  
• boczek

  Anonim

  78

  9888

  0

  26 II 18:54

  
• BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ??

  juma0

  3

  4877

  0

  23 II 17:28

  
• Stak do 250 - 300 zł.

  salaros

  5

  1045

  0

  23 II 18:20

  
• jeden dzień w tygodniu bez diety

  ninja pl

  78

  13045

  0

  1 III 16:08

  
• Trening po HST

  krispa

  2

  877

  0

  23 II 21:38

  
• Jakie ćw na brzuch???

  BRSS03

  6

  1366

  0

  23 II 22:20

  
• prosze o koretky jezeli trzeba :]

  roberto_83

  3

  844

  0

  24 II 00:08

  
• Sklep Marszałkowska 115 - Antyreklama

  MotyW

  19

  3601

  0

  25 II 19:33

  
• Storm+Shock+Horse Power

  wojtas1234

  5

  1520

  0

  24 II 20:52

  
• gainer

  Shaoli

  2

  859

  0

  23 II 14:45

  
• Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)

  dorcius

  21

  3390

  0

  4 III 17:42

  
• MASSACRA CZY CP ?

  n0sekkk

  21

  4526

  0

  25 II 20:51

  
• Obrazki

  vervest

  3

  2091

  0

  1 III 12:21

  
• MaSóWkA Do OcEnY

  traftor

  12

  1997

  0

  25 II 20:01

  
• Wieści o Cro Copie

  Makaan

  19

  3550

  0

  26 II 15:07

  
• Kreatyna Olimp 1250 Mega Caps - dawkowanie

  kondzio07

  2

  26657

  2

  23 II 16:06

  
• poczatkujacy - poprawa rzezby i masy

  miesek

  9

  1300

  0

  23 II 15:14

  
• Dieta do oceny.

  Mały_

  1

  884

  0

  23 II 19:16

  
• SOKÓŁ WĘDROWNY ZA 260 MENNICZA

  owczynek

  5

  1142

  0

  23 II 22:11

  
• Jakie suple na wycinke

  Maslana_22

  5

  6195

  0

  23 II 16:06

  
• Alternatywy dla treningu ACT

  Nicze

  25

  6570

  0

  27 II 00:55

  
• Thyrotherm + tauryna + bcaa

  Mapcio

  5

  1254

  0

  23 II 18:25

  
• Trening dla poczatkujacego

  odramks

  6

  1074

  0

  23 II 14:26

  
• Zmiana planu na 5 razy w tyg?? proszze o pomoc

  xXxBoSsxXx

  1

  923

  0

  23 II 14:09

  
• co zrobic po wyleczonej kontuzji?

  songo 1

  1

  820

  0

  23 II 13:36

  
• co dla 60latka?

  Gypsy

  7

  1233

  0

  23 II 14:16

  
• a6w rano

  L3m0n

  6

  2250

  0

  25 II 14:02

  
• jaką odżywkę moglibyście zaproponować ektomorfikowi (osobie ciężko nabierającej mase)

  brzezik01

  6

  1295

  0

  23 II 13:43

  
• super cykl do sprawdzenia wazne

  x_x_x

  7

  1260

  0

  23 II 19:51

  
• taczajki

  Anonim

  2

  962

  0

  25 II 10:39

  
• mleko

  Shaoli

  2

  1137

  0

  23 II 13:33

  
• DAM KOD np. ORANGE ZA KONTO HATTRICK

  bziumas

  4

  3450

  0

  19 IV 09:57

  
• sprzedam Uzywany Apart Olimpusa

  czorny1989

  4

  1096

  0

  4 V 13:19

  
• Ławka...tak wiem że to już XX raz,ale...

  lupek08

  13

  1656

  0

  24 II 22:10

  
• No xplode + Animal pack ??

  siemionek

  8

  1835

  0

  3 V 12:45

  
• Kliczko vs Ibragimov

  murzin83

  16

  3427

  0

  25 II 11:16

  
• A czym najlepiej popijac kreatyne w proszku

  nOwYs

  7

  5140

  0

  23 II 12:03

  
• brzuszki wzane!!

  kameleonow

  4

  1089

  0

  23 II 13:49

  
• hard mass

  morenoo

  16

  2068

  0

  23 II 12:25

  
• zzsk - prośba przyszłej fizjoterapeutki

  mwatka

  13

  4800

  0

  25 II 18:50

  
• Chre urosnąć...

  snikers10

  6

  1262

  0

  23 II 12:35

  
• Skok wzwyz- prosze o pomoc

  doner

  3

  1171

  0

  23 II 15:50

  
• złe Skutki ?

  MitoS1606

  11

  2316

  0

  25 II 13:32

  
• Zastepczy trening na 1 dzien.

  Makaveli17

  3

  808

  0

  23 II 14:22

  
• Czy ja jestem dziwny ?

  TatraPils

  10

  2967

  0

  25 II 20:01