Archiwum luty 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kupie Pkt Olimpa lub biogeniks

  karas0007

  1

  840

  0

  6 III 20:17

  
• Interwały + A6W

  macias22

  13

  3259

  0

  4 III 21:08

  
• IV Otwarte Zawody Kulturystyczne Ziemi Puckiej

  BPL-G

  0

  2115

  0

  29 II 00:02

  
• Debiuty PZKFiTS - 2008r. w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness

  BPL-G

  290

  67915

  0

  31 III 09:27

  
• Klata, klata... i jeszcze raz klata

  vervest

  8

  10202

  0

  23 V 00:27

  
• Pytanko

  Loubitch

  2

  915

  0

  29 II 17:01

  
• Aby nie stracić mięsa przy redukcji...

  jasiuxx

  4

  1086

  0

  29 II 00:20

  
• Czy nie za dużo??

  Loubitch

  5

  1009

  0

  28 II 23:35

  
• spzredam konsole XBOX

  lysy bad

  0

  795

  0

  28 II 23:07

  
• czy watroba dostaje w pupe przez suple?

  roberto_83

  5

  1603

  0

  1 III 09:11

  
• Mass-Raptaczy

  raptaczy

  5

  1058

  0

  3 III 14:18

  
• Płaska- zawody....

  zajac92

  3

  1266

  0

  29 II 19:15

  
• Ćwiczenia siłowe pod sztukę walki

  Jubylol

  3

  1932

  0

  28 II 23:31

  
• Plan treningowy - opis cwiczen

  skull09

  7

  3533

  0

  29 II 09:42

  
• Makroskładniki proporcje

  Alexxa

  7

  1642

  0

  29 II 16:46

  
• >Przydatny Przelicznik<

  djmca

  0

  1534

  0

  28 II 22:52

  
• Sylwetka Lato 2008 Rzeźba & Masa

  Dyshys

  3

  1471

  0

  29 II 20:05

  
• stoje w miejscu....

  steryd_198

  11

  1720

  0

  28 II 23:25

  
• pomocy!!co robić??

  berliniak0

  7

  1400

  0

  29 II 20:10

  
• guma do żucia

  klima92

  14

  8603

  2

  7 III 14:03

  
• HP czy Massacra ? a może nitrobolon energizer ?

  BUBA1986

  5

  1738

  0

  29 II 15:55

  
• pomugł by ktos ?

  Mat-

  1

  2394

  0

  28 II 22:34

  
• Plan do poprawki

  peerweer

  16

  1880

  0

  1 III 08:57

  
• activita carbo niestandardowe pytanie

  Progresivv

  1

  862

  0

  25 III 23:13

  
• ochraniacze

  Adamm999

  6

  1344

  0

  29 II 22:35

  
• Trening, prosze o poprawienie i porady

  anusek123

  17

  1949

  0

  26 III 19:57

  
• Pytania odnośnie treningu

  nocnyelfik

  8

  1428

  0

  23 XI 22:49

  
• nowe telefony!!

  cwalk

  0

  808

  0

  28 II 22:06

  
• jak sie rehabilitowac po zerwaniu wiazadeł

  Anonim

  1

  1202

  0

  28 II 22:21

  
• X pand czy X pand energizer

  byry007

  5

  1538

  0

  29 I 14:53

  
• Sprzedam Narty Atomic Tanio!

  oley92

  0

  2280

  0

  28 II 22:00

  
• Sprzedam Pudełko Do Motoroli E1000 +akcesoria

  oley92

  0

  813

  0

  28 II 21:58

  
• Jak oddychac przy bieganiu

  JohnGlock

  4

  4171

  0

  1 III 18:57

  
• Dieta na Mase :-)

  SoXxX

  12

  2180

  0

  6 IV 11:52

  
• aakg i thermo speed

  dawid1987

  7

  1820

  0

  1 III 10:03

  
• treninG 6 razy w tyG

  TheenD

  9

  1252

  0

  1 III 09:44

  
• Dłubanie w nosie,zamiast wydłubywania oczu.Nowy spampost w C/S.

  słaby 56

  3000

  173764

  0

  23 IV 01:01

  
• Rybia łuska/choroba genetyczna - drastyczne

  Infamous

  15

  109504

  5

  19 VI 01:03

  
• dawki

  Anonim

  6

  1484

  0

  28 II 21:52

  
• Dieta by Trakashi - potrzebna korekta.

  TrakaShi

  9

  1248

  0

  29 II 17:03

  
• BCAA i GLUTAMINA

  Aliant

  2

  1155

  0

  28 II 22:21

  
• MASS- megimar

  Megimar

  1

  778

  0

  4 III 02:34

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - inne spojrzenie

  seb2k6

  5

  1362

  0

  29 II 08:49

  
• klatka-co robie źle?

  Visez

  28

  3105

  0

  2 III 00:10

  
• Trening do spr. ponad rok stażu

  Anonim

  1

  877

  0

  28 II 21:48

  
• Ile jeszcze mam szanse urosnąć ???

  lampard136

  7

  1502

  0

  1 III 18:31

  
• dieta :(

  matejprz

  12

  2158

  0

  3 III 23:30

  
• [S] MP3 1GB TANIO

  Koluszek

  10

  1356

  0

  6 III 15:11

  
• Kreatyna z antybiotykiem!!! Ważne

  kamilo5665

  8

  1651

  0

  28 II 21:25

  
• ile robić???

  sambi1992

  4

  1725

  0

  1 III 09:40

  
• HST- czy aby dobrze ??

  mr_acid

  2

  1065

  0

  28 II 21:51

  
• baza użytkowników

  Maggot515

  5

  1369

  0

  29 II 18:15

  
• anusek123/Dziennik/poprawić sylwetke, redukcja

  anusek123

  13

  2288

  0

  2 III 22:59

  
• Kupie pkt Olimp/Biogenix

  Maciek987

  12

  1735

  0

  10 III 20:33

  
• Gainer i kreatyna, DAWKOWANIE

  ziom32

  14

  3819

  0

  29 II 15:26

  
• PLAN NA MASE !! DO OCENY ;)

  tomasvip

  2

  823

  0

  29 II 13:28

  
• stacki kreatynowe one by one??

  arthurro

  4

  1286

  0

  28 II 20:31

  
• Pare pytan

  Makaveli17

  5

  1036

  0

  1 III 10:10

  
• BTW - proporcje

  Alexxa

  1

  1413

  0

  29 II 18:40

  
• lekki ból brzucha i krew w moczu

  OlEnaA

  3

  4455

  0

  28 II 23:28

  
• Ponadrywane więzadła w stopie

  swingu

  0

  3075

  0

  28 II 20:18

  
• Nowy plan treningowy. Potrzebna pomoc

  Kryzbi89

  4

  1141

  0

  1 III 10:37

  
• Pomocy ! Plan Diety

  chl1k

  1

  875

  0

  28 II 20:18

  
• dieta do korekty

  rklaweli

  3

  1308

  0

  28 II 23:02

  
• bluza ANIMAL , czapka ANIMAL od złotacza

  miscacy

  0

  2199

  0

  28 II 20:07

  
• Martainn/BLOG/Nawet z wieprza wstrętnego siłownia zrobi Arniego

  Martainn

  119

  8593

  0

  24 VII 13:10

  
• Hejchaczi / Dziennik / Maaaaaasa

  Hejchaczi

  28

  3733

  0

  6 VI 12:42

  
• Converse Targa

  KOKINO

  1

  870

  0

  28 II 19:47

  
• Nitrobolon i HMBolon

  7Adi7

  2

  837

  0

  28 II 20:03

  
• Plan treningowy na siłe- proszę o sprawdzenie

  GSP

  6

  1875

  0

  29 II 01:32

  
• model butow

  endrju135

  4

  1166

  0

  28 II 20:24

  
• tani cyklon ?

  Tedzikooo

  4

  1002

  0

  28 II 20:17

  
• Zakwasy miesni brzucha ?

  Pencislaw

  6

  14233

  1

  28 II 20:39

  
• Plan do sprawdzenia

  survive99

  4

  1115

  0

  2 III 11:45

  
• pierś z kurczaka na noc?

  studbiol

  7

  9011

  1

  28 II 21:32

  
• CKD do oceny

  kyokyo

  2

  2095

  0

  2 III 17:26

  
• masowka do korekty

  mr_acid

  6

  1192

  0

  1 III 21:52

  
• Biblia Wyskoku

  76ers

  0

  1505

  0

  28 II 19:12

  
• 1 cykl z kreatyną

  ZajacNoob

  4

  1444

  0

  28 II 20:22

  
• k800i

  Makus_007

  0

  979

  0

  28 II 18:59

  
• suplemntacja Chromem-co sadzicie?

  Gino.Rossi

  3

  956

  0

  28 II 23:55

  
• do M.C-suplemenacja Hromem ,co sadzi Pn?

  Gino.Rossi

  2

  1071

  0

  29 II 16:29

  
• do S. Ambrozjaka-supelmentacja Chromem ,czy ma sens?

  Gino.Rossi

  3

  1213

  0

  1 III 09:57

  
• biceps ,?

  ulidek

  7

  1178

  0

  28 II 19:12

  
• MASS - sumix

  sumix

  5

  1025

  0

  12 III 15:46

  
• jak to jest z twarogiem ?

  czop99

  12

  5998

  1

  4 III 12:07

  
• drugi cykl - jaką odmianę kretki

  max30

  15

  1806

  0

  29 II 18:14

  
• Dobre Żarcie po Treningu ? - MUSLI

  TooMass

  13

  6425

  0

  7 IX 18:26

  
• Nie wiem co mam zrobic

  CreA

  23

  2841

  0

  29 II 22:07

  
• mięso w diecie...

  bartiall

  1

  1477

  0

  28 II 18:36

  
• co na kolacje....

  Chinal

  14

  3710

  1

  8 III 10:50

  
• Kretka firmy NATURE'S BEST

  Gix666

  0

  804

  0

  28 II 18:30

  
• Dieta, czyli jestem zielony

  pytajnik19

  1

  831

  0

  29 II 18:35

  
• Kreatyna + gainer

  Joker1990

  17

  2311

  0

  26 VII 18:34

  
• trening masa i na siłe w jednym tygodniu

  _santi_

  5

  1128

  0

  28 II 22:48

  
• Mass trening.

  Tieri1990

  6

  1298

  0

  28 II 19:35

  
• Trening na mase.Spodziewam sie duzo błedów prosze o korekte.

  Tieri1990

  4

  946

  0

  28 II 21:35

  
• Klata- ćwiczenie tylko na płaskiej ławce, bez skosów?

  bartiall

  4

  2137

  0

  29 II 13:29

  
• pomoc w treningu??!!

  kamilo193

  1

  831

  0

  28 II 19:48

  
• abs czy a6w?!

  Anonim

  2

  1295

  0

  29 II 15:06