Archiwum marzec 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny

  Przemix1990

  5

  388

  0

  16 III 21:30

  
• Pomoc Estro, prolka wyniki. Cykl Cypio

  Athleteee96

  27

  1046

  5

  17 IV 16:56

  
• Jakie płatki zamiast owsianych do szejka z białkiem

  Blasphem

  8

  1428

  0

  17 III 09:16

  
• Deficyt kaloryczny, a waga rośnie ? Czy zepsuta waga?

  NopeSkillAleMVP

  4

  786

  0

  17 III 00:52

  
• Pomoc w wyborze treningu

  Alius

  11

  1568

  0

  25 III 20:48

  
• SPLIT 3dniowy pomoc w ułożeniu

  Kilogram

  4

  505

  1

  20 III 06:53

  
• Jaka najlepsza multiwitamina

  Rapero700

  10

  2034

  4

  19 III 17:56

  
• Zrób to sam - mix przypraw

  monkey22

  8

  1743

  1

  16 III 15:22

  
• Jaki plan treningowy w celu uzupełnienia biegania?

  ullortnaci

  2

  874

  1

  18 III 11:18

  
• Marihuana a zawody mma

  Hytman

  4

  4578

  0

  16 III 13:49

  
• I Amatorskie Mistrzostwa w TSK - 22-23.06.2019 Wrocław

  W Z O R EK

  33

  5434

  2

  1 VII 20:17

  
• Nadmierne pocenie się dupska

  Loitin

  6

  3407

  0

  18 III 21:16

  
• Niskie cisnienie a SAA

  bartek81

  11

  1221

  6

  17 III 15:07

  
• Czy dorzucić to do suplementów ?

  Zawisak85

  20

  1714

  1

  25 III 06:07

  
• Kreatyna cm3-jak stosować?

  damianbale43

  4

  854

  0

  18 III 20:44

  
• 16 składkowy test przed treningówek -zapisy

  lodzianin1

  56

  4352

  9

  13 IV 07:45

  
• Redukcja 125 kg

  gohanchannn1

  10

  947

  0

  18 III 06:54

  
• Muay Thai a budowanie masy mięśniowej

  Dawid0509

  3

  1241

  0

  16 III 22:56

  
• Dieta do oceny?masa 4600kcal

  rakunda22

  8

  913

  2

  16 III 10:22

  
• makaron z someliny pszenicy durum czy makaron z pełnoziarnistej someliny pszenicy durum

  winko123

  7

  817

  0

  16 III 15:59

  
• Wysoka prolaktyna +estro

  Zielonyyy

  4

  653

  3

  18 III 11:32

  
• Pharmacom

  goblin203

  1

  680

  0

  16 III 07:46

  
• Ćwiczenia na siłowni dla 13 latka

  Bartek06

  12

  1209

  0

  18 III 14:05

  
• Zablokowane (?) przedramiona

  Fowo

  7

  885

  0

  20 III 07:11

  
• Problem i zapytanie

  mateo9311

  22

  1098

  0

  18 III 22:22

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  10

  733

  0

  18 III 10:20

  
• Badania pierwszy cykl

  Houdini1337

  4

  314

  0

  16 III 21:51

  
• Brak planu vs konkretny plan

  Inferno444

  7

  712

  0

  18 III 13:16

  
• Zmiana planu

  demsu

  2

  524

  0

  18 III 10:11

  
• anulowanie zamówienia

  sawa46

  0

  1581

  0

  15 III 21:23

  
• XVI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL RAW - 01.05.2019r

  W Z O R EK

  15

  2616

  2

  7 V 18:58

  
• Pierwsze wizyty na siłowni i Redukcja

  wektorowy11

  4

  422

  0

  16 III 09:09

  
• zmiana samopoczucia nadwaga

  tomcio.xx

  3

  443

  0

  16 III 13:08

  
• Bieganie po kontuzji

  SeSu

  8

  713

  1

  18 III 14:05

  
• Redukcja klika pytań

  uukkii

  4

  754

  0

  18 III 06:46

  
• Dlaczego ćwiczenia siłowe lepiej odchudzają niż fitness?

  Aleksifleksi99

  2

  502

  0

  16 III 13:12

  
• Czy za 3 tyg mógłbym zacząć budawanie masy mięśniowej

  mar11727

  4

  506

  0

  15 III 20:37

  
• żel pod prysznic

  Anonim

  6

  527

  0

  18 III 16:14

  
• Gainer, pare pytan o firmy

  HastiaN

  10

  813

  0

  18 III 21:04

  
• Dynastia Miziolkow

  Anonim

  9

  580

  0

  18 III 14:37

  
• Wyniki badań

  kamper

  4

  2143

  0

  15 III 17:38

  
• Rekompozycja, dieta, trening, suple

  Kaacperskyy

  7

  807

  0

  19 III 23:58

  
• Wysypka

  Anonim

  4

  18991

  0

  18 III 15:21

  
• Rotacja kcal w dt i dnt do oceny.

  Anonim

  11

  511

  0

  17 III 12:10

  
• Redukcja - kiedy przestac

  jakub1846

  20

  2872

  4

  28 III 06:50

  
• Obliczenie spalonych kalorii podczas treningu.

  Artur_95

  4

  510

  3

  17 III 17:31

  
• Dynamika

  Anonim

  3

  405

  0

  18 III 14:42

  
• Cisnienie krwi.Kardiologia.

  Anonim

  3

  513

  0

  18 III 14:48

  
• O.M.A

  Johny4444

  9

  971

  0

  19 III 08:50

  
• Dostępne rozmiary

  Bryxon

  1

  1634

  0

  15 III 14:32

  
• [S] Zestaw KELTON Ławka, Stojaki z asekuracją, GRYFY, OBCIĄŻENIE

  mamut_91

  0

  1105

  0

  15 III 11:24

  
• Proszę o zweryfikowanie mojego treningu góra-dół

  a.kustyk

  9

  691

  3

  18 III 11:40

  
• Odblok

  dimonequ22

  9

  672

  0

  15 III 12:49

  
• Brak sensu ćwiczenia sztuk walki

  Anonim

  5

  455

  1

  18 III 14:49

  
• 3.5kg w 6dni

  vAsher

  11

  871

  6

  18 III 06:57

  
• Injekcja, a ból po

  dadycool

  16

  975

  6

  20 III 14:22

  
• Porada dietetyczna?

  Frekz

  49

  3261

  0

  22 III 21:24

  
• Trening z masą ciała

  Krych 93

  7

  686

  0

  15 III 23:37

  
• Testosteron plus anapolon

  Demon1964

  11

  4981

  1

  15 III 20:56

  
• Przetrenowanie, a hipetrofria -- POMOCY !!!!

  Pakusekk

  24

  1326

  0

  20 III 23:04

  
• Czy ktoś może wyszedł z kompleksu niskiego wzrostu?

  Anonim

  13

  1599

  2

  22 III 13:33

  
• Ból bioder przy dynamicznych ruchach

  KubaVB

  4

  606

  0

  15 III 16:29

  
• [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

  GingerBee

  284

  19838

  106

  5 IV 15:41

  
• Suplementacja

  karol200233

  3

  1168

  3

  15 III 13:48

  
• Gala ACA 96 w Łodzi z udziałem Marcina Helda, Piotra Strusa i Daniela Omielańczuka

  Yoshi87

  13

  1891

  0

  10 VI 18:23

  
• Ppm i cpm

  kkenap

  8

  740

  0

  17 III 09:16

  
• VII Integracyjne Mistrzostwa w WL - 5.04.2019 ŁÓDŹ

  W Z O R EK

  1

  1111

  0

  14 III 21:46

  
• Nadmierne pocenie

  vipek1121

  1

  332

  0

  14 III 20:52

  
• Suplementacja w SW

  Superkuber

  2

  275

  0

  15 III 10:01

  
• Dieta do oceny 2500 kcal

  Zioms1o

  11

  2219

  0

  15 III 07:00

  
• Co lepsze na spalanie kcal?

  Anonim

  3

  318

  0

  18 III 15:25

  
• Dieta- szybka porada.

  Kartofel12345

  5

  463

  0

  16 III 09:24

  
• Dieta do oceny

  suyadeka

  4

  421

  1

  14 III 21:03

  
• Interpretacja wyników testosteronu

  D3evi

  7

  957

  0

  18 III 07:48

  
• fbw ab czy ppl?

  moveinout

  7

  745

  0

  15 III 17:00

  
• Jedzenie po treningowe

  Marcin1189

  6

  517

  0

  14 III 23:18

  
• Dziwny ból głowy podczas wysiłku

  kondzio089

  4

  831

  3

  15 III 13:25

  
• Rollowanko parę pytań

  Anonim

  19

  1150

  0

  18 III 13:20

  
• Redox Hardcore dawkowanie

  Anonim

  5

  1358

  0

  12 VI 09:40

  
• Kortyzol obniża poziom testosteronu więc...

  purkrabek

  4

  798

  0

  15 III 09:54

  
• [K] L-Carnitine L-Tartrate

  phenom99

  0

  809

  0

  14 III 16:35

  
• Warp treninig

  boobubu

  6

  546

  0

  20 III 21:32

  
• Joint Care czy Flex Power???

  anna.j84

  1

  1241

  0

  14 III 20:44

  
• Badania po odbloku

  SilowniaxD

  7

  912

  0

  15 III 12:22

  
• Waga łososia

  Anonim

  4

  440

  1

  18 III 15:20

  
• Prop + cyp + meta

  FartOne

  1

  310

  0

  14 III 14:40

  
• Białko konopne

  Zdrowe Odżywianie

  9

  3614

  0

  14 III 18:45

  
• Debiut, zezwolenie od lekarza na zawody.

  Brzaqu

  2

  705

  2

  14 III 23:17

  
• Pomoc przy dobraniu ilości serii i powtórzeń (odchudzanie)

  danield929

  4

  536

  1

  15 III 10:11

  
• Pytanie o wyniki badań

  szalonyaptekarz

  6

  415

  0

  14 III 14:46

  
• Spalanie tłuszczu

  patro0411

  9

  487

  0

  16 III 14:10

  
• Dieta

  Jakub122333

  3

  1030

  1

  15 III 13:56

  
• Jakie makro optymalne?

  Loszuzz

  7

  1323

  0

  15 III 12:12

  
• Aktywność fizyczna

  wikaaa1210

  2

  410

  0

  14 III 21:14

  
• Sposób robienia bicepsa do oceny.

  xefrenios

  9

  710

  0

  22 III 11:19

  
• Pure burn

  Michal_dzik

  5

  910

  0

  15 III 11:45

  
• Uraz nadgarstka

  Anonim

  1

  4515

  0

  15 III 13:19

  
• Johimbina - dawka podzielona

  purkrabek

  20

  2885

  0

  25 III 07:51

  
• Poprawne wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego

  Wondergirl94

  2

  425

  0

  15 III 08:29

  
• Produkt z krótką datą

  Anonim

  10

  807

  2

  18 III 14:44