Archiwum kwiecień 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Budowa masy mięśniowej - jak zacząć?

  skir01

  3

  440

  0

  26 IV 08:10

  
• Słodycze bez cukru

  Anonim

  2

  1823

  0

  25 IV 15:50

  
• Jaki procent tłuszczu?

  Anonim

  23

  1836

  0

  27 IV 12:20

  
• HCG przed redukcja

  Alkibiades10

  6

  726

  0

  25 IV 18:57

  
• Podłoże siłownia w ogrodzie

  bubix1

  4

  3290

  1

  8 V 12:10

  
• Przejście z testa na prohormony

  n1nnja

  10

  441

  4

  25 IV 18:57

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  rasowy_kot

  11

  1493

  6

  27 IV 14:03

  
• Czy dobrze mam ułożony plan treningowy

  Anonim

  5

  752

  0

  29 IV 19:07

  
• 5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski

  Yoshi87

  204

  8812

  34

  12 VI 21:05

  
• Dobry wynik?

  Konieczny2003

  8

  735

  4

  26 IV 18:01

  
• Trening dla osoby początkującej

  XPIPaweł

  9

  585

  4

  26 IV 18:52

  
• Dieta na masę do oceny [70kg]

  XPIPaweł

  15

  1269

  7

  26 IV 18:55

  
• Berlanga

  60thplace

  5

  2115

  0

  25 IV 11:56

  
• Dłonie

  Anonim

  1

  311

  0

  25 IV 07:14

  
• Kroki

  Anonim

  1

  464

  0

  25 IV 15:57

  
• Ilości składników odżywczych w diecie

  DoktorX

  6

  437

  5

  26 IV 08:23

  
• Pierwszy odblok

  fabian1998

  97

  4636

  2

  8 VII 12:24

  
• UFC w Afryce w 2022 roku

  Yoshi87

  9

  558

  3

  26 IV 20:25

  
• Falcon Labs

  DandeNiro

  5

  589

  2

  25 IV 16:25

  
• Najlepszy blog kwietnia 2021-głosowanie

  lodzianin1

  9

  2194

  22

  28 IV 08:29

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Hubi 7

  6

  821

  1

  26 IV 15:56

  
• Beta alanina - długość stosowania

  Qitr

  14

  2639

  6

  10 V 10:31

  
• Czy ten progesteron jest w normie ?

  grizzzly

  23

  1061

  1

  25 IV 21:04

  
• Suplementcja pod sporty walki

  grappler_90s

  3

  737

  2

  24 IV 13:40

  
• Trening pod sporty walki

  bemxio

  16

  1217

  7

  5 V 10:23

  
• Ostaryna a pct

  KUBA ZARĘBA

  2

  489

  0

  24 IV 05:21

  
• Podwyższona Lipaza x4 i Amylaza x2 przez duże ilości tłuszczy w diecie?

  mpater01

  2

  1513

  0

  24 IV 12:12

  
• Wiek 27lat i sterydy czy warto

  sebastianp17

  37

  1693

  0

  26 IV 19:13

  
• Przerwanie cyklu w 3 tygodniu enan 250mg ew.

  gilmour

  36

  1250

  13

  26 IV 15:50

  
• anulacja zamówienia

  veronisia21

  1

  2862

  0

  18 VIII 12:27

  
• Słabe wyniki po odbloku - ponowny odblok

  barszcz17

  18

  2054

  0

  11 VI 15:41

  
• Pytanie dot. HCG i Cloma. Zejście z obydwu naraz.

  freezerq

  3

  289

  0

  24 IV 10:51

  
• Pomoc w ocenie planu

  mugolina

  11

  764

  0

  24 IV 11:09

  
• Rozpiska test, deca i wino ?

  Morfeusz007

  9

  705

  1

  23 IV 19:20

  
• Gainer Mass Up 1200g - skład

  Anonim

  2

  1568

  0

  25 IV 15:55

  
• HGH problem z wbijaniem

  Decybelix

  2

  285

  0

  24 IV 12:26

  
• "Okno senne"

  Anonim

  4

  1837

  3

  24 IV 07:51

  
• Witam

  Karol1155

  1

  1639

  0

  29 IV 14:56

  
• Stosowanie kreatyny i składników mineralnych

  Renzo001

  10

  828

  7

  24 IV 18:58

  
• Burn4all + Kreatyna Monohydrat

  Anonim

  3

  2061

  0

  23 IV 18:58

  
• Odcinek lędźwiowy

  Anonim

  1

  1762

  0

  23 IV 10:07

  
• Porównanie sylwetki - końcówka redukcji (-11kg) >> koniec masy (+12 kg)

  SzymanskiMartin

  4

  3760

  0

  24 IV 07:30

  
• Czy biorąc deke i teścia będę miał wyżej testosteron niż solo teść.

  Anonim

  11

  639

  1

  23 IV 21:26

  
• Split na fbw

  Mareek2030

  8

  657

  5

  23 IV 14:27

  
• Anulowanie zamówienia

  Karol1155

  1

  2027

  0

  27 IV 18:59

  
• ACA 122: Johnson vs. Poberezhets z udziałem Omielańczuka, Strusa, Haratyka i Celińskiego

  Yoshi87

  1

  568

  0

  23 IV 16:25

  
• Dodatek do teścia

  Ronnie_yeabuddu

  25

  1274

  1

  23 IV 19:02

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak policzyć?

  Argonia9292

  4

  590

  1

  23 IV 07:25

  
• Wyniki badań do konsultacji

  sbkgoku96

  26

  1624

  3

  27 V 12:38

  
• Wakacje 2021 cod123

  cod123

  183

  18469

  118

  20 IX 18:23

  
• Narkotest

  Petro

  4

  342

  0

  22 IV 20:49

  
• Brak progresu w ściskaniu kółka dłonią

  Anonim

  2

  1835

  0

  26 IV 07:08

  
• Wakacje 2021 Fattyciak - under construction

  fattyciak

  63

  6504

  12

  29 VI 07:30

  
• Metka,lgd

  Masownik1920

  1

  212

  0

  22 IV 05:06

  
• Ściskacz do rąk

  Anonim

  3

  1033

  0

  23 IV 17:59

  
• KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

  PiwnyBęben

  37

  3928

  18

  6 V 07:58

  
• Czy to estro nie jest za nisko ?

  grizzzly

  23

  840

  2

  24 IV 08:02

  
• Czy zbyt duża ilość białka szkodzi nerkom?

  Thor23

  7

  871

  0

  22 IV 22:00

  
• Okres masy

  Anonim

  1

  1539

  0

  22 IV 08:40

  
• Niski testosteron po..... Testosteronie.

  maciek711

  29

  1693

  21

  23 IX 18:12

  
• Naturalny poziom testosteronu w wieku 25 lat

  esr

  5

  1084

  1

  4 V 08:31

  
• Francis Ngannou vs Derrick Lewis - prawdopodobnie

  Yoshi87

  10

  1987

  0

  25 VI 13:25

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - zapotrzebowanie kaloryczne

  damian89r

  16

  1283

  0

  26 IV 15:51

  
• Ginekomastia po zabiegu

  SiemaSiema19

  3

  592

  0

  26 IV 09:39

  
• Ból łokcia przy planku

  kiubaz

  11

  1377

  1

  26 IV 17:44

  
• Strikte kalistenicznie + obciążenie

  PawelEndo

  2

  427

  0

  27 IV 04:55

  
• Wybór celu treningowego

  yoseshinn

  6

  908

  1

  21 IV 20:47

  
• Problem z mięśniami brzucha

  bashy

  3

  1097

  0

  22 IV 08:15

  
• Stagnacja a przerwa w ćwiczeniach

  Anonim

  3

  1911

  0

  21 IV 23:18

  
• Witaminy bez magnezu i wapnia

  Therm

  9

  715

  0

  22 IV 07:57

  
• Forma na wakacje 2021 z Ladies SFD

  nightingal

  78

  6053

  22

  10 V 08:24

  
• Tani nakład, do wypełniania samemu, gdzie można dostać?

  arex1995

  3

  458

  0

  21 IV 18:13

  
• Medina Labs

  Emil Kostrzewski

  1

  1390

  0

  20 IV 22:53

  
• Czy to mięsień krawiecki?

  Nowyyy576

  2

  756

  0

  21 IV 11:56

  
• Jaki odblok zastosować? Enan solo

  1Pompejusz1

  15

  716

  0

  21 IV 10:01

  
• GHRP-6 CJC-1295 HGH176-191

  kduszynski

  11

  872

  1

  20 V 21:33

  
• Jak korygować kalorie w diecie?

  Grzybu77

  16

  881

  0

  21 IV 10:35

  
• Ocena sylwetki i porady

  binkowskiorzel

  3

  1855

  1

  22 IV 09:46

  
• Diet break a spalacz

  Sfm445

  9

  823

  2

  22 IV 22:08

  
• Zmiany skórne na nodze

  Anonim

  2

  1768

  0

  20 IV 20:38

  
• Rozrost ramion w okresie dojrzewania

  Anonim

  3

  1740

  0

  22 IV 19:08

  
• Rozlozenie tłuszczu na ciele

  Jankiel18

  5

  3924

  4

  21 IV 20:28

  
• Podniesiony hormon PSA calkowity

  bernbern

  13

  1440

  3

  2 VIII 14:55

  
• Marvin Vettori kontra...

  Yoshi87

  1

  620

  0

  5 II 16:51

  
• TEŚĆ+DECA+ TAD 600+ ACTOVEGIN

  19Bastian20

  21

  1382

  8

  12 IV 22:05

  
• Wzrost masy podczas odchudzania i biegania

  Marvboob

  5

  976

  0

  21 IV 06:42

  
• Oficjalnie zmiana formatu Ligi Mistrzów od 2024 roku

  Cris Thug

  4

  5639

  0

  17 V 17:15

  
• coś na wydolność i kondycje

  władimirputin

  2

  630

  0

  19 IV 23:13

  
• Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

  pecyna13

  558

  31875

  141

  2 VI 17:48

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  Mcludi

  65

  9719

  26

  1 VI 07:05

  
• Orbitrek Vario

  marcel089

  9

  3949

  0

  30 IX 18:46

  
• Pierwszy cykl, testosteron solo

  Anonim

  8

  2445

  1

  6 I 05:34

  
• IIFYM - dobre rozwiązanie?

  Anonim

  8

  992

  0

  20 IV 08:18

  
• Turanabol

  rafi_05

  12

  1321

  0

  27 IV 06:40

  
• Przerwa w cyklu

  TheGlenlivet

  3

  520

  0

  19 IV 12:18

  
• Czy warto kupić atlas?

  Kavhe

  4

  3844

  2

  17 VII 07:48

  
• Trening do oceny

  Olson03

  0

  343

  0

  19 IV 01:29

  
• klata barki tric

  hardwill26

  13

  1015

  0

  21 IV 17:00

  
• Uraz mięśnia na rozgrzewce - zerwanie?

  Rafekpro

  6

  760

  1

  20 IV 21:01

  
• Oficjalnie powstaje Superliga

  Cris Thug

  11

  5518

  0

  22 IV 02:17