Archiwum maj 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból pleców po przysiadzie

  KrzysiekZM

  5

  3691

  0

  1 VI 23:22

  
• sumamed ulotka

  Anonim

  1

  1786

  0

  30 V 13:51

  
• Super Slow - ocb

  BRUSHuper

  1

  801

  0

  31 V 23:28

  
• Wytrzymałość na siłowni- Viren/ Traktor/Knife inni również mile widziani:-)

  MackoMedyk

  4

  1609

  0

  30 V 12:57

  
• ASO

  Anonim

  1

  654

  0

  30 V 14:06

  
• NITROBOLON ENERGIZER + ISOLATE 100+ GH TURBO + BCAA + CLENBUERNIX jak ułozyc

  czarekWL

  2

  871

  0

  30 V 11:54

  
• woda na kregu od przysiadów

  tongpo90

  4

  1990

  0

  30 V 23:13

  
• trądzik jak go leczyc

  Anonim

  1

  1003

  0

  30 V 13:25

  
• Basen a Kreatyna?

  Tataa

  7

  3700

  0

  30 V 22:54

  
• najlepszy spalacz dla początkującego

  Anonim

  2

  1953

  0

  30 V 14:40

  
• Carice_początek

  Carice

  27

  3971

  0

  2 VI 11:56

  
• Akademia Fitness i Kulturystyki - Polonia 1

  Chaczyk

  0

  1916

  0

  30 V 10:38

  
• Polonia 1 - Akademia Fitness i Kulturystyki

  Chaczyk

  4

  3059

  0

  8 VI 23:24

  
• NITROBOLON ENERGIZER + BCAA + ISOLATE 100 + CLENBUREXIN + GH TURBO , jak rozplanować

  czarekWL

  14

  2091

  0

  1 VI 13:27

  
• nalewka z miłorzębu

  Anonim

  1

  1880

  0

  30 V 14:12

  
• białko dla kobiet

  Anonim

  1

  713

  0

  30 V 14:11

  
• siłownia zaraz po tym bieganie. Jak stosować suple

  GrUbYgr

  13

  2242

  1

  30 V 17:01

  
• Nowy plan oparty o super serie do oceny

  VinyL20

  3

  1710

  0

  30 V 16:55

  
• Sprzedam Ławka Marbo ze stojakami, wyciag gorny i dolny, modlitewnik sztanga 200zł

  Mirek1972

  9

  2001

  0

  31 V 16:09

  
• chwyty MMA

  Anonim

  0

  852

  0

  30 V 09:26

  
• pytanie do dermatologa online

  Anonim

  1

  668

  0

  30 V 09:29

  
• zaostrzeniw wynioslosci miedzyklykciowej

  Anonim

  1

  836

  0

  30 V 09:28

  
• ZGRUPOWANIE MEIBUKAN GOJU-RYU KARATE-DO

  tedo

  0

  923

  0

  30 V 09:08

  
• Prosba o ocene FBW

  szymek_p

  5

  1254

  0

  14 VII 21:26

  
• tuningowanie telefonu

  Anonim

  1

  702

  0

  30 V 09:28

  
• Zwis na drążku

  koksiarz20

  7

  1849

  0

  30 V 21:15

  
• przewinenia bramkarza

  Anonim

  1

  645

  0

  30 V 08:42

  
• zaczynam FBW

  Norijaki

  2

  638

  0

  30 V 09:32

  
• Koszykówka-drybling

  kokos6

  5

  2054

  0

  1 VI 18:12

  
• BCAA - a utrata tkanki tłuszczowej

  solaros

  66

  62340

  3

  7 IX 12:34

  
• dawkowanie kreatyny jałbczan

  Anonim

  1

  931

  0

  30 V 05:20

  
• Przerobiona dieta do oceny.

  mongolll

  6

  811

  0

  7 VI 15:03

  
• Oceńcie ćwiczenia na brzuch

  papaj42

  5

  1423

  0

  30 V 16:39

  
• split partia 2x/tydz

  Kashey

  10

  1124

  0

  31 V 21:11

  
• dieta normalnego smiertelnika

  DonKristo

  3

  1086

  0

  30 V 13:00

  
• I Otwarty Puchar Polski GKI w Girevoy Sporcie (dwujbój klasyczny)

  daniel33mc

  10

  3043

  0

  12 VIII 08:35

  
• Plan treningowy - Do oceny i pomocy.

  Manius33

  8

  904

  0

  31 V 15:28

  
• odżywka na spanie tłuszczu. Pomocy!!

  Anonim

  2

  742

  0

  30 V 08:40

  
• FBW

  Keesler

  14

  2014

  0

  31 V 20:35

  
• Jem/Nie Jem - prośba o zarys diety.

  Kamil_R

  5

  1592

  0

  30 V 18:57

  
• FBW - plan początkującego .

  Keesler

  3

  905

  0

  30 V 13:36

  
• leki które obniżają cisnienie

  Anonim

  1

  829

  0

  30 V 05:19

  
• Ciezka praca a suplementy

  BartekZubr

  8

  1050

  0

  30 V 06:47

  
• poczatki - ogolnie

  armi15

  17

  1934

  0

  20 VI 14:58

  
• Trening na Rzeźbę

  Elender

  10

  1142

  0

  30 V 15:51

  
• Nowo otwarta sekcja boksu w klubie JKD w Warszawie

  kitiara

  7

  1762

  0

  7 VI 15:17

  
• dieta na mase

  fsadgfsag

  1

  756

  0

  29 V 23:03

  
• Cykl na kreatynie Trec

  Matado

  3

  933

  0

  30 V 08:25

  
• dieta na mase korekta

  Beksakus

  13

  2589

  0

  30 V 19:49

  
• COŚ NA POCZĄTEK

  czacha1353

  12

  1303

  0

  30 V 00:42

  
• Watroba drobiowa - zrodlo bialka, witamin i mineralow??

  kumr

  5

  2848

  0

  30 V 13:56

  
• jak zostać moderatorem

  Anonim

  1

  763

  0

  29 V 23:49

  
• cykl do oceny

  rad1de

  9

  874

  0

  29 V 23:17

  
• Masa 16 lat dieta do oceny

  SOCZO

  6

  936

  0

  30 V 17:31

  
• Semi Contact

  0BomBa0

  4

  1223

  0

  31 V 07:41

  
• Sprzedam SE W880I

  Gacmaister

  5

  1351

  0

  2 VI 19:44

  
• Poprawienie wyniku na 100m

  Anonim

  1

  739

  0

  30 V 05:23

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  Lukasz_mma

  7

  943

  0

  30 V 22:26

  
• kupię kreatynę (najlepiej mono/jabłko) i stacka przedtreningowego z kretą

  Rusku

  4

  677

  0

  31 V 21:40

  
• waga ciagle w dol

  Razmes

  5

  1571

  0

  31 V 22:28

  
• Siłownia Karwia i okolice do ok.30 km

  fideliox7

  1

  1371

  0

  30 V 05:17

  
• Jak przytyć 10-12 kg w jak najszybszym tempie?

  Anonim

  2

  2495

  0

  30 V 05:18

  
• System protein 80+Size on +shock therapy dobre połączenie??

  alleg86

  22

  2723

  0

  18 VI 00:23

  
• plan ćwiczeń dla początkujacych

  Anonim

  1

  598

  0

  30 V 05:21

  
• Nowy split na mase

  xKamil94

  3

  694

  0

  30 V 13:57

  
• Schudnięcie z 98 do 90 bez utraty siły

  koksiarz20

  1

  1185

  0

  30 V 06:53

  
• Pomocy kaloryfer

  stempniak1

  16

  5839

  0

  14 III 21:02

  
• Dynamika

  koksiarz20

  7

  1282

  0

  30 V 21:13

  
• Brzuch Mięsnie

  stempniak1

  6

  899

  0

  29 V 21:46

  
• zamiennik posiłków

  Portnoy

  4

  1110

  0

  31 V 12:22

  
• Zrzucenie paru kg

  koksiarz20

  4

  906

  0

  31 V 12:18

  
• oczyszczanie organizmu przez glodówke

  Anonim

  0

  811

  0

  29 V 21:10

  
• stojak do trojboju wielkopolska

  traktor1

  0

  459

  0

  29 V 21:09

  
• Prosze o pomoc w zrzuceniu fałd

  artur2203

  7

  1046

  0

  30 V 20:42

  
• Witam

  mati934

  2

  597

  0

  29 V 21:35

  
• Kupie ławeczke Thorn 7828

  xlorensx

  0

  494

  0

  29 V 20:49

  
• bieganie - myślenice

  mazianarky

  6

  923

  0

  30 V 20:49

  
• Pomoc przy diecie i treningach (Kobieta)

  Owenka

  6

  1131

  0

  1 VI 16:40

  
• krzywa przegroda nosowa operacja

  _eL_

  7

  3709

  0

  31 V 13:28

  
• Redukcja do oceny.

  RafikRolf

  6

  1152

  0

  2 VI 10:55

  
• Sprzedam

  grochu748

  0

  620

  0

  29 V 20:14

  
• 4 tygodnie bez dostępu do siłowni - REDUKCJA ?

  thefirm99

  11

  2346

  0

  2 VI 21:43

  
• chce sie dostac do angielskiego klubu piłkarskiego

  Anonim

  1

  1372

  0

  29 V 20:28

  
• uraz kolana

  Anonim

  1

  756

  0

  29 V 22:38

  
• przenoszenie hantla za głowę vs rozpiętki

  xxxlol

  4

  2156

  0

  30 V 20:18

  
• Split do sprawdzenia

  ArturSmok

  6

  1091

  0

  29 V 22:25

  
• Trening na mase + bieganie

  Anonim

  1

  619

  0

  29 V 19:31

  
• Kluby bjj i judo w Opolu

  martin529

  3

  1807

  0

  30 V 20:09

  
• białko + jajka

  Anonim

  1

  454

  0

  29 V 19:28

  
• Koszulki - Everlast, Lonsdale, Puma

  Manius-24

  0

  536

  0

  29 V 19:12

  
• prawnicy wojskowi

  Anonim

  1

  593

  0

  29 V 19:27

  
• dawkowanie sterydow

  Anonim

  1

  765

  0

  29 V 19:24

  
• dawkowanie dobre czy zle?

  stallionma

  4

  810

  0

  29 V 20:56

  
• nierówna praca barku

  wodroof

  7

  11206

  0

  3 VII 02:36

  
• Zapasy sportowe

  Anonim

  1

  856

  0

  29 V 19:30

  
• burczenie w brzuchu

  Anonim

  1

  1251

  0

  29 V 19:29

  
• Problem Z Klatka Piersiową .

  dawidd88

  6

  848

  0

  29 V 19:59

  
• złamanie ręki

  Dm137

  2

  800

  0

  29 V 20:15

  
• dieta redukcyjna do poprawek i oceny

  smerfetq90

  5

  966

  0

  3 VI 11:19

  
• Co mam zrobić

  Anonim

  1

  490

  0

  29 V 18:31