Archiwum maj 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rekawice

  Dawid32

  3

  870

  0

  5 V 13:24

  
• Plan na mase do oceny

  Actimelek

  2

  1017

  0

  5 V 12:51

  
• Jaki teraz plan?

  skaxskax

  4

  773

  0

  5 V 17:15

  
• Dieta na masę - do poprawy

  LIfo

  4

  752

  0

  5 V 13:35

  
• Ćwiczenia na mase. Czy dobre?

  Dewson

  7

  1389

  0

  6 V 09:23

  
• zerwane ściegno mieśnia dwugłowego ramienia

  Anonim

  1

  2676

  3

  5 V 11:27

  
• POMOC !

  enter22

  5

  737

  0

  5 V 19:02

  
• DREAM 17

  Odies

  14

  2489

  0

  11 VI 13:49

  
• [S] HANTLE 2X20kg KATOWICE

  joyas88

  9

  1762

  0

  15 V 19:15

  
• bóle po prohormonach

  Anonim

  0

  783

  0

  5 V 10:47

  
• Witam dobre rozwiązanie???

  Arnold1932

  17

  1506

  0

  5 V 14:16

  
• Zhan zhuang w shuai jiao

  dacheng

  0

  684

  0

  5 V 10:39

  
• Jaki stack kreatynowy

  Okurde

  18

  4081

  0

  5 V 17:01

  
• PLAN DWA RAZY W TYGODNIU-PYTANIE

  Anonim

  9

  1851

  0

  5 V 14:50

  
• FBW rzeźba/redukcja do poprawki.

  RafikRolf

  4

  992

  0

  6 V 18:24

  
• [K] MP3

  Amentoris

  4

  808

  0

  5 V 15:39

  
• wyniki rtg kręgosłupa

  Anonim

  1

  1510

  0

  5 V 10:27

  
• domówka

  machinga

  5

  1617

  0

  6 V 11:33

  
• przepisy PZPN

  Anonim

  3

  739

  0

  5 V 14:47

  
• jak poprawic skocznosc

  Anonim

  1

  1095

  0

  5 V 10:05

  
• DIETA DO POPRAWY ( jest beznadziejna ) na mase

  Conny92

  21

  2809

  0

  6 V 10:09

  
• zmiana cwiczen w planie fbw

  Adjaro

  6

  1546

  1

  2 VI 21:49

  
• Dieta do oceny, krok po kroku

  oldschooll

  0

  813

  0

  5 V 09:37

  
• Kreatyna + redukcja

  sinner

  2

  969

  0

  5 V 11:53

  
• Początek: Cel Siła i masa

  Anonim

  4

  869

  0

  6 V 16:53

  
• jak cwiczyc dobrze ?'

  Anonim

  1

  635

  0

  5 V 09:03

  
• Dieta na mase do sprawdzenia wlasnej roboty

  Dewson

  1

  901

  0

  14 V 09:38

  
• jak przyspieszyc szybkosc biegu

  Anonim

  1

  1517

  0

  5 V 09:09

  
• dieta dla 14 latki

  Anonim

  1

  1043

  0

  5 V 08:07

  
• Bellator 43 - finał turnieju w wadze półśredniej

  Anonim

  10

  1816

  0

  9 V 08:31

  
• MASTERS wspiera aktywnych - KWIECIEŃ 2011 wyniki

  Lady M

  18

  1736

  0

  10 V 14:20

  
• Dieta na masę, 75kg, trodne warunki

  Gryffin

  4

  1447

  0

  5 V 19:23

  
• Rzeźba + dieta + bieganie + trening w domu

  com2pablo

  4

  2219

  0

  6 V 08:21

  
• Universal Fight - UNIFIGHT!

  d0l4r99

  3

  1828

  0

  14 V 17:28

  
• Ptaszki yiquanowców :)

  dacheng

  10

  1192

  0

  6 V 09:01

  
• O ktorej godzinie ostatni posilek???

  Zweimall

  4

  4429

  0

  5 V 11:10

  
• przerwanie treningu, czy będzie to miało wpływ na sylwetkę?

  Dozerr

  1

  1021

  0

  5 V 00:56

  
• Potrzebny plan ćwiczeniowy!

  jakep

  3

  1549

  0

  5 V 01:26

  
• Sprzet malym kosztem...:)

  Smoq.

  2

  1286

  0

  9 V 11:56

  
• Co polecicie po Dyma Burn dla kobiety

  dorcia358

  16

  1946

  0

  9 V 16:47

  
• Dawkowanie cm3 siłka + mt

  hadesZiom2

  8

  1192

  0

  6 V 12:01

  
• QNT RIPTEK + Muscletech - Hydroxycut HardCore

  altima

  7

  2255

  0

  5 V 20:20

  
• Powrót na siłownie po przerwie.

  Młody-Tom

  2

  2361

  0

  5 V 00:32

  
• ile serii najlepiej robic zeby było widac

  Anonim

  3

  1749

  0

  5 V 08:07

  
• Kupie przedtreningówke i mono, jabłko. Shotgun - Kreatyna

  mrow007

  4

  967

  0

  5 V 23:15

  
• Dieta do ocenki - prośba o poprawy

  Bubsoff

  1

  579

  0

  5 V 05:47

  
• Plan do oceny-prosze o opinie i ewentualne poprawki : )

  Kaaccper

  18

  2010

  0

  6 V 22:35

  
• Zdesperowany trening %)

  FOG_

  10

  1599

  0

  6 V 18:46

  
• Ostatni stopień wtajemniczenia...

  Anonim

  31

  3248

  0

  7 V 21:43

  
• WAŻNE PYTANIE!>POMOCY

  Trzyha3

  1

  829

  0

  4 V 23:01

  
• lekkie obciążenie

  gymfreak

  1

  660

  0

  4 V 22:55

  
• Masować czy nadal redukowac? 2,5 miesiąca do celu

  Fuentes

  3

  1114

  0

  6 V 06:26

  
• geranium

  MOLINEZJA

  11

  5730

  0

  5 V 22:05

  
• schudnąć w trzy tygodnie

  Anonim

  1

  813

  0

  4 V 22:44

  
• [k] Gainera najlepiej warszawa

  Anonim

  2

  999

  0

  5 V 09:39

  
• FBW do oceny by kalikstat

  kalikstat

  20

  1928

  0

  11 V 15:45

  
• 3xw domu 1xna silce

  Smoq.

  3

  839

  0

  6 V 23:30

  
• Palenie papierosów Wpływ, jak jest ? Prawdy i Mity

  clubbasser

  20

  4182

  0

  6 V 07:12

  
• Można łaczyć te suplementy?

  davidson15

  20

  2036

  0

  5 V 21:40

  
• lekaz 24

  Anonim

  2

  821

  0

  4 V 22:45

  
• Trening w domu i kreatyna czy ma to sens??

  Venomista

  12

  15066

  2

  5 V 11:58

  
• Plan treningowy - ocena i porada

  qloset

  3

  897

  0

  7 V 17:09

  
• FBW pod fachowe oko

  rapolraps

  2

  945

  0

  5 V 16:14

  
• jak przytyc przy 164wzrostu i 44kg

  Anonim

  1

  485

  0

  4 V 22:35

  
• Czy to Rozstępy? help!

  Grzywka321

  5

  1106

  0

  5 V 12:53

  
• FBW na masę do oceny. Proszę o pomoc.

  kozaczek17

  7

  849

  0

  6 V 12:30

  
• Porady ?

  radis290

  9

  1002

  0

  5 V 20:35

  
• ból kostek i nadgarstków

  Alex_26

  3

  1793

  0

  6 V 15:48

  
• samsung monte tanio

  Americanoo

  0

  752

  0

  4 V 21:52

  
• FBW do drobnych poprawek

  KielarOne

  3

  665

  0

  5 V 11:10

  
• FBW na redukcje.

  Flashtune

  10

  1340

  0

  5 V 22:26

  
• odszkodowanie z PZU po oparzeniu co za tym idzie trwała blizna

  Anonim

  1

  2336

  0

  4 V 21:41

  
• bcaa 1100 skutki uboczne

  Anonim

  1

  1486

  0

  4 V 21:46

  
• HST Do oceny

  mooop

  1

  893

  0

  5 V 14:22

  
• jak szybko i skutecznie przytyc

  Anonim

  1

  657

  0

  4 V 21:43

  
• HST !!!! Będe bardzo wdzieczny za pomoc

  mooop

  1

  611

  0

  4 V 21:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  wari5

  1

  636

  0

  4 V 22:10

  
• Instruktor na silowni uk?

  smokeN

  20

  5406

  0

  23 X 22:19

  
• suplementacja kobiet

  Anonim

  0

  518

  0

  4 V 21:28

  
• Tabela produktow- excel

  Damian94

  3

  4392

  0

  6 V 17:04

  
• PLAN DO OCENY PROSZĘ O JAKIEŚ RADY

  jacksonik

  11

  1518

  0

  6 V 19:26

  
• Kupie PKT olimp

  DragonPH

  9

  1308

  0

  15 V 15:35

  
• Plan do ocenki :)

  Weizio

  5

  763

  0

  4 V 21:57

  
• wycinka sadła - kilka pytań

  lukkasz89

  3

  902

  0

  4 V 21:42

  
• Kupie punkty OLIMP

  Tyrolex22

  0

  496

  0

  4 V 21:10

  
• Kupie badz zaproponuje suple za CB radio !!!

  Pipenko

  2

  734

  0

  17 V 15:44

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu.

  leszcz25

  13

  1223

  0

  14 IX 07:42

  
• 55kg i 174cm wzrostu

  Anonim

  1

  563

  0

  4 V 21:45

  
• Plan/dieta dla amatora

  Tokciu

  1

  638

  0

  4 V 21:14

  
• bolce stawy i mięsnie

  Anonim

  1

  555

  0

  4 V 21:45

  
• Siła a rzeźba

  Judikk

  22

  2676

  0

  4 V 23:23

  
• Oliwa z oliwek

  Chillos

  5

  838

  0

  4 V 23:13

  
• Kupię sprzęt na domową siłownia!!!!

  pawel1890

  3

  1088

  0

  5 V 21:46

  
• Jak brać?

  HKJaga

  10

  1106

  0

  5 V 11:35

  
• Sens dawkowania BCAA

  snake126

  4

  1098

  0

  4 V 21:07

  
• Białko, Aminokwasy

  Chillos

  22

  7249

  0

  6 V 10:12

  
• produkty budulcowe, energetyczne, regenerujące

  Anonim

  2

  2754

  2

  4 V 22:05

  
• Dieta na masę przy porannym treningu - prośba o ocenę

  gremmly

  6

  2242

  0

  8 V 21:49

  
• darmowi prawnicy polscy w Uk

  Anonim

  1

  1510

  0

  4 V 20:43

  
• Trening boksu

  Anonim

  1

  727

  0

  4 V 20:44