Archiwum maj 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Witaminy

  Gazzz

  24

  2772

  0

  24 V 17:02

  
• Fit Expo-Poznań 2015-05-15, do 17 maja

  masti

  6

  1307

  0

  16 V 23:15

  
• Walka chwytacza z uderzaczem

  nowy98

  12

  2909

  0

  18 V 18:22

  
• [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

  SzaroUek

  30

  17203

  0

  1 VI 19:09

  
• Problem ze spalaniem tłuszczu

  Fabiola13

  5

  939

  0

  17 V 12:16

  
• AAKG

  Anonim

  1

  875

  0

  16 V 17:01

  
• poszukuję trenera MMA, muaythai, samoobrona lub podobne w Warszawie, Praga Południe

  hirogito

  3

  1743

  0

  1 VI 00:49

  
• Plan treningowy dla początkującego bez sztangi i ławki.

  czarek3557

  2

  914

  0

  16 V 19:07

  
• Suplementy

  Buchzon

  3

  1013

  0

  18 V 00:29

  
• Unieruchomienie

  yoda12

  8

  1117

  0

  20 V 17:00

  
• Spalacz tłuszczu`

  Rejdq17

  1

  767

  0

  16 V 13:56

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  2

  1104

  0

  16 V 14:07

  
• Kretka, l-karnityna, pory przyjmowania.

  Cieloczek

  1

  776

  0

  16 V 16:41

  
• Pomoc przy Redukcji.

  Szyman1997

  1

  713

  0

  16 V 13:08

  
• wplyw zma na nerki

  moresor25

  7

  1584

  0

  17 V 22:19

  
• Początki sztuk walki

  MadeMyDay

  3

  1131

  0

  16 V 16:24

  
• Dieta na mase - do oceny

  Sanczo96

  1

  750

  0

  16 V 23:42

  
• Ile g bcaa przyjmować?

  Hubert24

  6

  1051

  0

  16 V 19:05

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  1

  914

  0

  16 V 13:54

  
• szpagat

  Anonim

  1

  856

  0

  16 V 13:44

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  896

  1

  16 V 17:01

  
• Czy jest sens stosować spalacz?

  Kreator

  5

  1254

  0

  18 V 21:24

  
• podciąganie

  kapperr

  5

  804

  0

  18 V 19:47

  
• łączenie treningów

  gofurther

  1

  643

  0

  16 V 14:04

  
• Jogurty naturalne

  Snoky

  3

  6613

  0

  17 V 13:07

  
• Black Bombs by D.Y.

  Misior233

  2

  675

  0

  16 V 13:19

  
• kolano

  chudynierudy

  7

  1159

  0

  17 V 10:48

  
• Podnoszenie na klate problem ;<

  kasper289

  5

  940

  0

  16 V 20:20

  
• Chondromelacja IIst, brak efektów po kwasie (blokada ?)

  peso

  11

  2890

  0

  18 V 11:19

  
• cissus

  imperator4366

  3

  3666

  0

  18 V 12:32

  
• Plan .Prosze o pomoc

  skLLz

  2

  694

  0

  16 V 23:41

  
• Artroskopia stawu barkowego

  jaroner

  2

  1543

  0

  20 IX 21:27

  
• Tribulus + D.A.A jak dawkowac

  adrianx90x

  3

  816

  0

  16 V 20:55

  
• Kursy instruktorskie

  xSneakerSx

  7

  1463

  0

  23 V 13:27

  
• Trening na masę dla biegacza. Pomocy!

  matys149

  2

  776

  0

  16 V 23:39

  
• ActivLab - Run & Bike Isotonic

  TomQ-MAG

  0

  4462

  0

  16 V 00:26

  
• ActivLab - Run & Bike Protein

  TomQ-MAG

  0

  5420

  0

  16 V 00:23

  
• ActivLab - Run & Bike Flex

  TomQ-MAG

  0

  4864

  0

  16 V 00:21

  
• WHEY super MASS od Sandi

  Unkisiu

  6

  1430

  0

  16 V 22:46

  
• dobry jakościowo BULK

  Sonic87

  21

  5569

  0

  17 V 18:02

  
• BCAA po treningu - szybkie pytanie

  kk4e

  3

  1480

  0

  16 V 06:10

  
• Dieta do oceny

  jadb12

  3

  1039

  0

  31 V 09:23

  
• ektomorfik endomorfik czy mezomorfik?? pomocy

  Emil1990

  6

  1112

  0

  16 V 22:09

  
• [S] Nowe meskie spodnie**NEXT** **JACK&JONES**

  huberrto

  2

  906

  0

  21 V 20:47

  
• co to znaczy podkrecic metabolizm?

  Andrzej1970

  5

  2536

  0

  17 V 19:03

  
• Trening

  Anonim

  2

  981

  0

  16 V 23:38

  
• santa susana wojtek pieczaba

  Anonim

  1

  1079

  0

  15 V 22:44

  
• Rzeźba i masa

  pietrek990

  20

  2633

  0

  24 V 20:24

  
• Masa i Rzeźba

  piotrekpuma990

  5

  812

  0

  16 V 23:37

  
• Rzeżba

  Anonim

  2

  976

  0

  16 V 23:37

  
• Pytanie .

  Ezreal

  4

  915

  0

  16 V 22:20

  
• Pomoc w treningu,dobraniu diety i odchudzaniu z tkanki tłuszowej

  filip55992

  9

  1046

  0

  16 V 23:36

  
• Pomoc przy ułożeniu planu do ćwiczeń

  tisseq

  6

  891

  0

  16 V 23:35

  
• Jaka przedtreningówka

  Piotr3500

  22

  2837

  0

  15 V 22:18

  
• złamanie kości strzałkowej nogi prawej

  Anonim

  1

  1475

  1

  15 V 20:15

  
• Ocena progresu plecków.

  mechu09

  2

  1899

  0

  24 V 07:13

  
• Trening na mase do oceny-początkujący

  Anonim

  6

  1071

  0

  17 V 20:15

  
• Redukcja?

  crotheme

  3

  1021

  0

  16 V 21:07

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  837

  0

  15 V 22:41

  
• [S] [S] Obciążenia, sprzęt, kujawsko-pomorskie

  bathon93

  1

  927

  0

  23 V 20:01

  
• nie mogę wyprostować ręki po pobraniu krwi.

  Anonim

  3

  2710

  0

  15 V 20:35

  
• wafle ryzowe

  Anonim

  1

  842

  0

  15 V 17:46

  
• Ból kości przy ręce, proszę o pomoc i jakas rade...

  fx4350

  3

  3039

  0

  20 V 21:56

  
• jakie białko na początek?

  ToJoBiczes

  12

  3892

  0

  28 V 11:07

  
• Ocena sylwetki - co dalej ?

  KarolDR

  3

  1398

  0

  16 V 21:06

  
• MMA w Płocku

  Piotr3500

  8

  1362

  0

  25 V 12:00

  
• Prosta zapiekanka z dorszem marynowanym w kwiatach szczypiorku.

  ASFI87

  3

  1319

  0

  21 V 19:26

  
• Kupię

  Anonim

  2

  840

  0

  16 V 10:09

  
• korzysci z CF

  nicinic123

  8

  4384

  0

  15 VIII 15:27

  
• Nowy w FBW, ocena planu

  farmer199119

  6

  726

  0

  17 V 11:30

  
• POZOWANIE

  Biniu

  0

  542

  0

  15 V 16:25

  
• "Ladies SFD na treningu" – WYNIKI!!!!!

  bziubzius

  42

  6437

  1

  9 VII 17:12

  
• Ocena początkowego planu treningowego

  TrzebaKiedyśZacząć

  2

  846

  0

  15 V 18:18

  
• Centymetry w górę - cieszyć się czy płakać

  NaroSaku

  9

  1485

  0

  20 V 19:40

  
• Zwalczenie ginekomasti bez skalpela, pomocy :)

  ciapatalipa

  4

  1118

  0

  16 V 20:59

  
• Wysoki poziom kortyzolu

  Anonim

  71

  25610

  2

  16 XI 20:09

  
• Mam 15 lat , chce zaczac cwiczyc .

  AFG32

  9

  1255

  0

  15 V 22:12

  
• trening dzielony

  Aczka1995

  4

  817

  0

  17 V 11:12

  
• - 27 kilogramow!

  rudziia

  10

  1538

  0

  15 V 17:33

  
• CLENBUREXIN

  Anonim

  1

  714

  0

  15 V 17:24

  
• FBW na redukcję

  Bartek Pn

  7

  1449

  0

  25 V 12:21

  
• własna dieta na mase i efekty po 2 miesiacach na siłowni

  przemas1983

  2

  13915

  1

  15 V 14:46

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  872

  0

  15 V 17:23

  
• pas odchudzający

  Anonim

  1

  801

  0

  15 V 17:23

  
• Ćwiczenia dla Par :)

  Ashi

  3

  883

  0

  15 V 17:09

  
• Bialko Miesnie

  Piotr_Pietrucha

  1

  921

  0

  17 V 20:26

  
• Przytycie i ujędrnienie 20lat

  bezdilera

  15

  3184

  0

  27 V 18:22

  
• ZRZUCENIE BRZUCHA

  pio83

  3

  726

  0

  15 V 20:11

  
• Nowa Ja przemiana 05.2015

  Anonim

  41

  4881

  1

  9 VI 20:10

  
• słodycze

  Anonim

  1

  835

  0

  15 V 14:17

  
• Iron horse

  Fibi-

  4

  889

  0

  15 V 13:14

  
• Mój plan treningowy - poprawki :)

  Dziurkacz23

  2

  643

  0

  15 V 20:10

  
• IF - różne godziny treningów, dwa treningi w tygodniu

  zcanips

  20

  2947

  0

  25 V 18:28

  
• Błyskawiczne placki owsiane z dodatkiem mandarynkowo - żurawinowego musu

  ASFI87

  6

  1980

  0

  16 V 06:50

  
• Dieta do ocenyy

  ageuke998

  6

  1051

  0

  16 V 23:53

  
• Pomoc? Połączenie treningu siłowego dla początkujących z treningiem biegowym

  slimaczysko

  1

  775

  0

  15 V 20:09

  
• Klatka

  Anonim

  8

  1032

  0

  15 V 22:02

  
• [DT] Pu never give up on your dreams)

  pu

  53

  7217

  0

  26 V 13:59

  
• Potrzebna porada.

  testo339

  1

  1063

  0

  15 V 15:54

  
• masa - 65 kg, 168cm wzrostu

  xKrzysi3k

  11

  3391

  0

  20 V 12:59