Archiwum May 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POMOC W DOKOŃCZENIU I POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO.

  Duma23

  17

  1564

  0

  18 V 15:34

  
• Plan Treningowy Modyfikacja Metanabol

  Chestbrahov

  1

  555

  0

  10 V 23:32

  
• Jakie suplementy

  mihdo

  5

  745

  0

  12 V 11:04

  
• Kompletny brak tolerancji dla sztucznych białek

  wrily_curl;y

  2

  651

  0

  11 V 09:25

  
• Redukcja jak odsoni mięśnie Brzucha nigdy nie ćwiczonego :D

  SzukajacySzczescia93

  6

  2839

  0

  11 V 19:40

  
• Dieta.. wątpliwości.

  Browiec

  4

  684

  0

  11 V 19:35

  
• Co myślicie o tym planie??

  bercik1012

  2

  500

  0

  11 V 14:53

  
• EPI DRAGON FEJK?

  zarkowskidomin

  14

  1440

  0

  12 V 03:49

  
• kiedy bede miala dziecko

  Anonim

  1

  839

  0

  10 V 22:52

  
• Kilka pytań na temat treningów

  yoda12

  3

  565

  0

  11 V 16:20

  
• Jaki trening zastosować

  nanek.1997

  3

  535

  0

  11 V 10:13

  
• deca dirabolin

  Anonim

  1

  789

  0

  10 V 22:53

  
• Atlas Thorn BY-100 poszukuje instrukcji

  Talon

  4

  1444

  0

  16 V 12:13

  
• prośba o ocenę diety

  wierzchut

  5

  626

  0

  13 V 07:20

  
• Trening na mase - 5 dni

  Anonim

  1

  385

  0

  10 V 22:42

  
• Jogurt

  CTu7x79

  2

  502

  0

  10 V 21:35

  
• plan treningowy do oceny (całe ramiona na jednej sesji)

  Rdz7

  1

  548

  0

  10 V 22:44

  
• zamówienie 512760

  żeleś

  2

  1195

  0

  12 V 22:30

  
• Redukcja czy masa.

  ToJestemJa444

  2

  470

  0

  10 V 22:09

  
• insa jak dlugo ? ile przerwy?

  Ska2010laR

  4

  1013

  0

  12 V 12:58

  
• Egzema a odżywki białkowe

  Jajko28

  1

  694

  0

  11 V 13:23

  
• Prośba o ocenę planu FBW na redukcję dla kobiety.

  matesiq

  1

  652

  0

  11 V 19:31

  
• [K] FULL ZESTAW SIŁOWNIA ( POZNAŃ )

  FanatykPL

  0

  615

  0

  10 V 20:18

  
• początek przygody z silownia

  juleczqaaa

  14

  1979

  0

  13 V 21:08

  
• Proszę o pomoc, poczatek przygody z silownia

  juleczqaaa

  2

  805

  0

  13 V 12:37

  
• JAK STOSOWAĆ WSZYSTKO RAZEM NO EXPLODE, CREATINE , BCAA, GO SLIM!

  klimat666

  6

  767

  0

  10 V 21:54

  
• 20 lbs ile to gram

  Anonim

  1

  1527

  2

  10 V 19:56

  
• Najlepszy spalacz tłuszczu

  Anonim

  2

  2040

  1

  11 V 14:18

  
• *Superblake* Dziennik

  superblake

  2

  2728

  0

  11 V 17:17

  
• bold tren propa wino

  mczekaj

  3

  524

  0

  11 V 12:04

  
• dobra przedtreningówka, trening praca na budowie

  krzysiek21

  3

  1928

  0

  11 V 12:51

  
• Kreatyna + aakg + cytrulina?

  dan1006

  8

  4391

  0

  10 V 22:41

  
• Spalanie Tłuszczu

  matio992

  1

  586

  0

  10 V 19:17

  
• Jakie dobre ćwiczenia w domu na uwydatnienie kaloryfera i lepsze spalenie oponki??

  monkey22

  1

  1182

  0

  10 V 19:49

  
• lekkie śniadanie + gazy po węglowodanach

  Anonim

  1

  1564

  0

  11 V 11:57

  
• Ampuły i płyn pytanie

  lecim

  4

  743

  0

  10 V 22:37

  
• bcaa

  Anonim

  1

  667

  0

  10 V 20:15

  
• Trening na śiłe.

  SeyJey

  4

  745

  0

  10 V 19:56

  
• Czy trenujecie szyję?

  fefler

  1

  855

  0

  10 V 22:59

  
• Zrzucenie tkanki tłuszczowej

  nanek.1997

  7

  934

  0

  12 V 19:59

  
• Plan do oceny Push&Pull + 15-10-5

  kill8you

  5

  1224

  0

  27 V 20:57

  
• proszę o szybka odpowiedz

  Mateusz02313

  1

  570

  0

  10 V 21:35

  
• Street workout - początki

  Ziioomalpl

  4

  1026

  0

  13 V 22:36

  
• Redukcja

  rosco569

  8

  572

  0

  11 V 17:39

  
• Jak zacząć redukcję wagi?

  Sloniatko94

  2

  759

  0

  10 V 19:03

  
• Szukam planu treningowego drążek + hantle

  Erdemo

  2

  594

  0

  10 V 21:07

  
• JAK STOSOWAĆ WSZYSTKO RAZEM NO EXPLODE, CREATINE , BCAA, GO SLIM!!

  klimat666

  6

  737

  0

  13 V 00:10

  
• Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211

  ronie220

  2435

  332627

  160

  12 XI 13:34

  
• Dieta ,Trening do oceny

  nanek.1997

  1

  538

  0

  11 V 19:26

  
• Rower stacjonarny dla początkującej.

  Karleex

  2

  862

  1

  10 V 22:23

  
• susta+meta pytanie o odblok

  R.

  16

  1953

  0

  12 V 15:03

  
• Dawkowanie białka

  coli

  4

  539

  0

  10 V 17:33

  
• Pomoc w odchudzaniu

  makadro12

  1

  539

  0

  11 V 17:55

  
• Dieta + kreatzna

  spartanin99

  2

  543

  0

  12 V 19:15

  
• Proszę o sprawdzenie diety

  voio77

  3

  665

  0

  11 V 19:51

  
• zmiana planu treningowego

  share_willpower

  6

  775

  0

  13 V 13:15

  
• Co do treningu

  SarMan

  1

  458

  0

  12 V 21:05

  
• Początki na siłowni.

  bartii87

  3

  706

  0

  11 V 17:53

  
• DIETA

  Anonim

  1

  918

  0

  10 V 16:06

  
• Szukam planu treningowego drążek+hantle

  Erdemo

  5

  687

  0

  11 V 04:51

  
• Cykl na enanie solo (prolka)

  Frugoss

  33

  3486

  2

  13 V 08:41

  
• Treningi dla poczatkujacego 30 latka !!! WAZNE !!!

  widda11

  3

  541

  0

  10 V 17:12

  
• Białko

  Anonim

  1

  676

  0

  10 V 16:07

  
• skręcenie kciuka prawej ręki

  Anonim

  1

  1483

  0

  10 V 16:05

  
• Czy zacząć od masy?

  Russski

  5

  1440

  0

  10 V 21:02

  
• Skóra po odchudzaniu, czy tłuszcz?

  Dragzie

  3

  777

  0

  10 V 17:12

  
• Plan ćwiczeń z Hantlami dla początkującego

  Brunet z Modern Talking

  2

  563

  0

  10 V 16:23

  
• Push - Pull

  Alucard666

  2

  650

  0

  11 V 20:02

  
• wiek

  Anonim

  3

  954

  0

  10 V 15:30

  
• Tyć czy nie ?

  ArTeM6322

  4

  468

  0

  10 V 15:23

  
• zaproszenie na turniej

  Anonim

  1

  645

  0

  10 V 16:12

  
• bark

  Anonim

  1

  842

  0

  10 V 16:11

  
• Dziwna redukcja!

  Korges

  3

  609

  0

  10 V 16:46

  
• reverse diet?

  jarexX

  2

  781

  0

  13 V 20:23

  
• [S] koszulka treningowa rag top Pit Bull Gym XL

  DroLL

  0

  962

  0

  10 V 14:09

  
• Od początku Splitem - POMOC.

  Raykid

  4

  430

  0

  11 V 17:51

  
• 1 cykl pomocy

  marcin1187

  1

  602

  0

  10 V 14:16

  
• winstrol strzały

  lukasz 12345678

  2

  662

  0

  10 V 17:24

  
• (nie)zniszczalna sztangielka?

  paul123

  2

  663

  0

  11 V 10:24

  
• PCT- przygotowanie

  wkamilw1

  20

  1922

  0

  27 V 22:25

  
• Dieta - masa czy rzezba? prosba o pomoc-zdjecia

  xaras123

  6

  1116

  0

  13 V 14:46

  
• wyjście z redu opinie

  elemakus

  7

  1249

  0

  2 VI 16:50

  
• dieta na moją kieszeń (masa)

  poczatkujacy1998

  7

  936

  0

  10 V 14:22

  
• Brzuszki Prosze o Pomoc

  tomiko55

  1

  548

  0

  10 V 23:09

  
• Spalacz na ostatnie kilogramy?

  k4mcia

  15

  2323

  0

  11 V 08:17

  
• Prosba o usuniecie histroii .

  Anonim

  2

  2292

  0

  10 V 18:15

  
• [K] Silownia 200kg obiążenia , gryfle i sztangielki

  WorkGym

  2

  1131

  0

  8 VI 19:16

  
• początek siłowni, dieta, odżywki

  matimoto13

  8

  728

  0

  16 V 08:23

  
• pdw

  Anonim

  1

  1404

  0

  10 V 15:34

  
• Metanabol Pierwszy Cykl

  jumbo01

  9

  1140

  0

  10 V 14:55

  
• Senność, bierność przy prawidłowych badaniach krwi,hormonów

  Pytacz_123

  2

  1295

  0

  12 V 17:16

  
• suplementacja u 16 latka

  kamilo19999

  2

  641

  0

  12 V 20:26

  
• [S] Do sprzedania profesjonalny SPRZĘT SIŁOWY

  sowka1

  2

  908

  0

  1 VI 18:58

  
• rozpiska propa tren acetate boldenon

  Mara89

  11

  2293

  0

  10 V 17:49

  
• redukcja co mi pomoże?

  19hubert93

  2

  1190

  0

  10 V 12:26

  
• Dieta na mase do oceny

  cinQktm

  4

  805

  0

  11 V 22:03

  
• Ogłoszenia i blog o zwierzętach

  Anonim

  0

  626

  0

  10 V 11:46

  
• skończony trening fbw tera taki czy będzie git?

  poczatkujacy1998

  7

  659

  0

  10 V 12:44

  
• Suplementy na włosy

  Anonim

  1

  792

  0

  10 V 16:13

  
• tamoksyfen- dziwne uczucie w penisie

  Anonim

  1

  3056

  0

  10 V 16:09