Archiwum maj 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• klata

  Anonim

  1

  844

  0

  13 V 20:47

  
• Deka mt ??

  pfpfpf

  1

  548

  0

  13 V 18:45

  
• gdzie kupie chiński clen?

  Anonim

  1

  639

  0

  13 V 20:48

  
• Plan(y) na mase do oceny

  Anonim

  3

  579

  0

  13 V 21:25

  
• Spuchnięte kolano

  Mloooodi

  1

  1240

  1

  13 V 18:07

  
• Masa-problem z przybraniem :)

  MATE USZ

  5

  1235

  0

  14 V 19:45

  
• apteki legnica

  Anonim

  1

  733

  0

  13 V 20:04

  
• Kofeina w kapsułkach

  DużyMike

  3

  660

  0

  13 V 21:26

  
• Zaczynamy od zera do bohatera - plan treningowy i dieta

  destroys

  15

  3883

  0

  8 II 22:53

  
• Kilka pytań

  RusekGRW

  1

  616

  0

  13 V 17:29

  
• Uczulenie? Alergia?

  Anonim

  1

  768

  0

  13 V 21:44

  
• pomocy

  vtece123

  2

  703

  0

  13 V 20:57

  
• PROJECT XXL NUTRITION - BIAŁKO

  Anonim

  1

  2541

  0

  13 V 21:52

  
• Redukcja - kcal

  wawi1994

  2

  739

  0

  13 V 18:24

  
• Problem cery

  adrix19618

  3

  1264

  0

  14 V 08:58

  
• dieta.na mase, co poprawic ?

  czacha1353

  17

  2574

  0

  17 V 09:59

  
• Jak robić progres na sile?

  Forcer

  0

  716

  0

  13 V 15:57

  
• Jak robic progres?

  Forcer

  1

  1077

  0

  13 V 16:08

  
• Jak progresowac?

  Forcer

  1

  874

  0

  13 V 16:07

  
• DT - Testujemy Pigułki suplementów UNS - by Noizzer

  NoIzZeR

  87

  7972

  0

  10 VII 17:10

  
• Push&Pull&FBW Do Oceny

  KserxesFRD

  6

  1386

  0

  20 V 20:09

  
• Odblokować się czy zrobić mostek , jak tak to jak?

  pfpfpf

  9

  1354

  0

  16 V 18:10

  
• Trening, ale jakiego rodzaju?

  ceanseer

  5

  806

  0

  14 V 10:42

  
• Dieta na mase, jak podbić kalorie?

  Miś29

  6

  1317

  0

  15 V 16:17

  
• pomoc w ulozeniu planu na mase

  kryśka

  1

  814

  0

  13 V 15:27

  
• Czy robić low carb i refeed?

  weber5mariusz

  0

  721

  0

  13 V 14:44

  
• BCAA na redukcji.

  markf

  3

  775

  0

  14 V 12:30

  
• Zawody kulturystyczne- literatura

  an_fit

  2

  975

  0

  13 V 14:48

  
• problem z barkiem przez głupotę

  __II___

  8

  1697

  0

  21 V 20:03

  
• usg kolana

  Anonim

  1

  987

  2

  13 V 21:52

  
• Dylemat z redukcją tkanki tłuszczowej.

  Kopalniak

  4

  848

  0

  14 V 10:36

  
• badanie pluc

  Anonim

  1

  690

  0

  13 V 21:53

  
• Wada Kręgoslupa czy klatki ? POMOCY

  Dacho123

  2

  2337

  0

  14 V 11:07

  
• Moja aktualna forma do oceny!

  weber5mariusz

  1

  2259

  0

  13 V 13:52

  
• BCAA czy coś innego?

  Hydraulik_84

  8

  1094

  0

  14 V 16:43

  
• Kilka pytań odnośnie treningu P&P [?]

  krempy1313

  5

  918

  0

  15 V 13:35

  
• Revers pytanie

  kamil67

  5

  870

  0

  13 V 16:08

  
• Redukcja od marca - problem: górne partie ciała bez zmian

  monikaemm

  7

  2024

  0

  13 V 19:02

  
• Gdzie w Warszawie warto chodzić na fitness ?

  Qanika

  13

  4193

  0

  23 VII 11:36

  
• Jaki plan po periodyzacji falowej?

  divao

  1

  2710

  1

  13 V 12:37

  
• Czy taka kiełbasa jest dobra na masę?

  Adieu

  2

  1027

  0

  13 V 13:53

  
• ODBLOK HCG CLOMID PROP ENAN WINKO

  tłusty18

  19

  2248

  0

  11 VI 14:38

  
• Problem z przysiadami.

  Murphys

  2

  576

  0

  13 V 13:04

  
• [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

  Anonim

  890

  84847

  22

  4 II 08:29

  
• jaki plan lepszy FBW czy split ?

  mateusz2810

  3

  686

  0

  13 V 17:16

  
• FBW do oceny

  nastyBUThonest

  8

  1153

  0

  15 V 16:20

  
• Dieta redukcyjna wysokobiałkowa

  frizzbiee

  7

  5121

  0

  13 V 21:02

  
• Kozieradka

  Anonim

  1

  812

  0

  13 V 11:53

  
• FBW - pytanie

  xaras123

  1

  591

  0

  13 V 11:40

  
• Nie mogę schudnąć.

  minik12

  10

  1311

  0

  17 V 11:08

  
• Jakie białko serwatkowe

  frizzbiee

  2

  1239

  0

  13 V 10:48

  
• Jaka sztuka walki po kontuzji?

  kot-lau

  2

  664

  0

  23 V 10:26

  
• usg

  Anonim

  1

  672

  0

  13 V 10:35

  
• Apetyt - przytycie

  Anonim

  2

  833

  0

  13 V 10:34

  
• Dieta na masę - 184cm 63kg

  Morchepl

  3

  1375

  0

  14 V 07:25

  
• pomoc w wyborze BCAA

  Peos

  4

  783

  0

  16 V 19:17

  
• planowanie cyklu

  cziki90

  5

  730

  0

  13 V 14:05

  
• T3 + Dieta CKD

  Asharein

  8

  1584

  0

  13 V 13:24

  
• TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

  Razor7

  174

  13176

  0

  6 IX 20:43

  
• GLUTAMINA: kontrowersyjna, ale skuteczna

  Biniu

  1

  834

  0

  19 V 15:36

  
• Alkohol na wakacjach dwa tyg jak zminimalizować skutki :-(

  Roman22

  1

  1021

  0

  13 V 09:17

  
• Cykl do oceny

  MCM

  40

  2984

  0

  13 V 23:17

  
• Nadmiar tłuszczu w sutkach

  vtece123

  2

  1613

  0

  14 V 10:42

  
• Otłuszczenie

  SecondMan

  13

  2806

  0

  16 V 17:36

  
• Pomoc przy planie i diecie dla byłego sportowca

  Troglus

  1

  933

  0

  13 V 19:01

  
• Pierwszy tydzień

  Dklukaszewscy

  2

  664

  0

  13 V 19:01

  
• Pytanie o podciąganie ;)

  rosołek

  2

  654

  0

  13 V 13:09

  
• NutVit - 100 Peanut + Sesame Butter

  TomQ-MAG

  0

  2732

  0

  13 V 00:49

  
• NutVit - 100 Peanut Butter

  TomQ-MAG

  0

  2829

  0

  13 V 00:47

  
• Nutrex - Hibern8

  TomQ-MAG

  0

  2828

  1

  13 V 00:44

  
• SAW

  Anonim

  2

  1002

  0

  13 V 10:37

  
• Jest źle :(

  Anonim

  10

  1313

  0

  16 V 13:23

  
• Jak poprawić rzeźbę?

  smog12

  2

  792

  0

  13 V 21:59

  
• Low Carb

  Almanz0r

  11

  1842

  0

  13 V 15:14

  
• Pomoc w dobraniu Suplementacji na zrzucenie wagi

  Kryspin123

  4

  838

  0

  13 V 20:09

  
• Oxandrolon i winstrol

  jo0805

  1

  760

  0

  13 V 05:45

  
• BETA ALANINA NIEREGULARNE STOSOWANIE

  Wypcio

  8

  1216

  0

  14 V 08:15

  
• Kofeina

  Respect15

  6

  916

  0

  17 V 11:37

  
• Jak dawkować ? GEAR - Pre Shock oraz Revex-16

  plon19

  3

  1406

  0

  16 V 19:19

  
• Makro, suple i trening na mase

  globus250

  2

  1237

  0

  13 V 19:00

  
• chaos and pain ferox

  Ampuł

  4

  1426

  0

  16 V 00:38

  
• mam pytanie

  Anonim

  1

  842

  0

  12 V 23:07

  
• Zmiana trybu życia

  warrrkek

  9

  1367

  0

  13 V 18:11

  
• pet

  Anonim

  1

  843

  0

  13 V 10:35

  
• przekazy pienierzne

  Anonim

  1

  682

  0

  13 V 10:36

  
• posilek

  Rosee1

  1

  565

  0

  13 V 10:10

  
• Dieta

  GoGa4

  5

  881

  0

  18 V 23:49

  
• kalorie

  Anonim

  1

  846

  0

  12 V 21:47

  
• DT-Redukcja nie musi być nudna :)

  Monsterprojekt

  35

  6167

  1

  8 VI 10:51

  
• Ocena efektów +kilka rad

  Skuty Joe

  1

  767

  0

  12 V 22:14

  
• Co po DHEA?

  Mavionis

  4

  1447

  0

  13 V 21:59

  
• Co to za wada postawy, jak ją korygować?

  Raxo16

  1

  1925

  0

  12 V 21:32

  
• EwaMW marzy o sylwetce bikini fitness

  EwaMW

  2

  1614

  0

  12 V 22:51

  
• [BLOG] Seasons In The Abyss

  Kvelduvn

  40

  6285

  1

  21 X 16:17

  
• FBW - plan

  grzesieks321

  1

  597

  0

  13 V 18:58

  
• Soczysta, grillowana pierś z kurczaka w jogurtowo - ziołowej marynacie

  ASFI87

  4

  2435

  0

  13 V 05:49

  
• Przedłużenie cyklu i zmiana z masowego na redukcyjny

  gouranga0

  4

  1010

  0

  13 V 18:16

  
• Redukcja, kalorie i makrosy

  kopa13

  1

  1231

  0

  13 V 18:57

  
• pierś z kurczaka

  CTu7x79

  2

  759

  0

  13 V 19:30

  
• Redukcja, kalorie i makro

  kopa13

  4

  889

  0

  12 V 22:01