Archiwum maj 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prosze o interretacje moich wynikow

  Anonim

  1

  1158

  0

  21 V 18:26

  
• Dieta

  Anonim

  2

  812

  0

  21 V 18:25

  
• Trening 5x w tygoniu - dieta-suplementy

  Krzysiek_l

  1

  1026

  0

  21 V 18:24

  
• Czy przybierając na masie zwiększać ilość kcal ?

  fluent

  4

  1059

  0

  22 V 05:23

  
• Amatorski trening w domu i plan

  kytebaid

  2

  926

  0

  21 V 14:19

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  742

  0

  21 V 21:22

  
• clomid

  Anonim

  1

  814

  0

  21 V 21:23

  
• dodatkowy trening

  Gatlin

  3

  694

  0

  23 V 12:40

  
• Suplementacja do oceny-redukcja

  Monsterprojekt

  17

  1807

  0

  22 V 09:26

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  864

  0

  21 V 09:58

  
• Modyfikacje w treningu

  gangstarr

  1

  728

  0

  21 V 11:16

  
• Zastój-reverse co dalej

  redbox

  5

  965

  0

  21 V 14:36

  
• Trening do oceny.

  Geeek

  6

  843

  0

  22 V 08:48

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  726

  0

  21 V 10:00

  
• Dieta na tkankę tluszczowa.

  jacek024

  3

  928

  0

  21 V 18:21

  
• NAŚLADOWCY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I BUSTERY MITOCHONDRIALNE cz. 2

  Biniu

  0

  681

  0

  21 V 07:57

  
• maszynka do mielenia mam, gdzie dokupic z funkcja wyciskarki ?

  WorkGym

  2

  1053

  0

  21 V 21:32

  
• suplementacja na sportowa sylwetke!

  kubeusz14

  1

  688

  0

  21 V 10:20

  
• Harmonogram suplementacji BCAA i odżywka białkowa

  verona94

  3

  1058

  0

  21 V 09:29

  
• Poziom BF, olimpijczycy...

  neoneurony

  1

  824

  0

  21 V 10:25

  
• beta kazeina - cukrzyca, kiepska wrazliwosc insulinowa?

  zapomnijx4

  0

  721

  0

  21 V 00:28

  
• Trening świeżaka do oceny :)

  damian2127

  5

  1132

  0

  23 V 11:23

  
• Tkanka tłuszczowa.

  jacek024

  3

  924

  0

  21 V 18:19

  
• Pulsometr Polar RS300X

  runsud

  0

  893

  0

  20 V 23:55

  
• Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

  Sevenload92

  805

  89531

  172

  26 VII 11:32

  
• Dieta redukcyjna- proszę o porady

  Rubby93

  5

  1542

  0

  26 V 18:50

  
• Ogólne pytania od ektomorfika

  tokara12

  10

  1339

  1

  21 V 20:53

  
• obiady na redukcji

  gofurther

  2

  4667

  0

  20 V 22:51

  
• Nutella

  grizmoa

  1

  1048

  0

  21 V 10:00

  
• Dieta , trening po wycięciu woreczka .

  xxxlol

  0

  731

  0

  20 V 22:36

  
• Dieta , trening po wycięciu woreczka

  xxxlol

  1

  929

  0

  21 V 18:18

  
• Dieta na mase Pomocy

  Daxo

  2

  720

  0

  20 V 22:52

  
• Schudnięcie

  Skoti252

  3

  792

  0

  21 V 12:06

  
• Żyły na prawej ręce

  klemens23

  2

  1124

  0

  21 V 15:43

  
• Trenuj z Mistrzem: Paweł Najdek i Userzy SFD trenują podnoszenie ciężarów

  masti

  65

  16727

  15

  10 IX 10:01

  
• Dieta redukcyjna - prosze o porady(poprawiony)

  swiatzcyfr

  3

  902

  0

  21 V 18:16

  
• dieta do oceny

  Joks

  8

  1283

  0

  21 V 12:24

  
• Trening Siłowo - wytrzymałościowy

  Shokei11

  2

  954

  0

  21 V 18:16

  
• Co robię źle?

  Anonim

  1

  759

  0

  20 V 22:37

  
• "pakierzy" i przysiad,martwy u was na siłowniach

  prezes3

  13

  2198

  1

  22 V 13:24

  
• dieta czy da rade

  poczatkujacy1998

  8

  1036

  0

  22 V 21:02

  
• UFC FN 68: Boetsch vs Henderson 6.6.2015

  Steven0

  19

  3513

  0

  9 VI 10:05

  
• dawkowanie cm3

  Anonim

  1

  730

  0

  21 V 10:00

  
• UFC FN 67: Condit vs Alves 30.5.2015

  Steven0

  24

  4704

  0

  1 VI 14:51

  
• suple

  Kamil.Kulig

  2

  724

  0

  20 V 21:36

  
• ripped

  Anonim

  1

  813

  0

  20 V 21:44

  
• Cardio po treningu siłowym.

  David970

  7

  2267

  0

  20 V 22:06

  
• Trening do oceny.

  testo339

  1

  529

  0

  20 V 19:45

  
• Redukcja

  olszes1221

  2

  914

  0

  13 VI 09:04

  
• California Pro 2015

  Possible

  23

  4456

  0

  5 VI 15:15

  
• [K] pożyczę za kaskę wysoki stojak pod sztangę - Warszawa

  padapada

  0

  640

  0

  20 V 19:35

  
• Dieta na mase - nic się nie rusza

  poosel

  8

  1681

  0

  21 V 09:57

  
• Żeń Szeń, ZMA w stałej suplementacji

  pakerrlz

  19

  2314

  0

  22 V 07:20

  
• Technika Siadu

  KserxesFRD

  2

  1140

  0

  21 V 09:03

  
• ZNISZCZONA REDUKCJA !

  wadera17

  9

  1133

  0

  21 V 19:00

  
• Suplementy

  sajor0

  9

  1173

  0

  21 V 22:00

  
• rtg

  Anonim

  1

  839

  0

  21 V 10:00

  
• ZNISZCZONA REDUKCJA

  wadera17

  2

  987

  0

  20 V 22:39

  
• Dieta redukcyjna - prosze o porady

  swiatzcyfr

  3

  932

  0

  20 V 19:43

  
• Ocena planu i pomoc w doborze ciezaru

  dasfer

  1

  620

  0

  20 V 20:49

  
• pzu elblag karta apteczna

  Anonim

  1

  2195

  0

  21 V 10:00

  
• POMOCY ! zniszczyłam sobie redukcję !

  wadera17

  3

  768

  0

  20 V 19:23

  
• micha na czystą mase do oceny

  młody222

  4

  1185

  0

  20 V 20:03

  
• Odżywki po chorobie

  PrzemekRBK

  1

  993

  0

  20 V 19:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny - staż 18 miesięcy.

  sylwero

  4

  1244

  0

  20 V 19:41

  
• Plan do skorygowania + sugestie

  QbiX89

  45

  5498

  3

  27 XI 20:40

  
• zmiany dehydratacyjne krążków międzykręgowych

  Anonim

  1

  1690

  1

  21 V 09:59

  
• Mówi wam coś te zdjęcie RTG?

  rafal030998

  0

  751

  0

  20 V 17:40

  
• Mocny Start

  SillnyAkaPiwko

  3

  831

  0

  23 V 12:39

  
• Pierwszy dzień na siłowni.

  Puuchaty

  6

  1073

  0

  21 V 22:03

  
• Proszę o ocenę diety od dietetyczki

  bartas930811

  2

  795

  0

  20 V 19:39

  
• dieta na mase do oceny

  Ca_ke

  12

  2233

  0

  22 V 18:49

  
• www.swatka

  Anonim

  1

  816

  0

  20 V 18:11

  
• alphabol

  Anonim

  1

  1187

  1

  21 V 09:59

  
• [S] [s] Koszulka Tank top niebieski Myprotein rozm M nowa

  Sest_sebek

  3

  1423

  0

  30 V 10:53

  
• Badanie poziomu testosteronu

  Mexter

  1

  1055

  0

  20 V 19:37

  
• Plan do oceny dla początkującego + ewentualne porady.

  matys149

  20

  2566

  0

  1 VI 08:24

  
• Kurs na trenera personalnego WROCŁAW

  DOOBERMANN

  0

  795

  0

  20 V 15:09

  
• Olimp - Gold Beef-Pro Amino

  TomQ-MAG

  0

  4702

  0

  20 V 15:01

  
• Olimp - Gold Beef-Pro Plasma

  TomQ-MAG

  0

  5376

  0

  20 V 14:57

  
• Koenzym Q10 w pożywieniu

  Eltoro_KrK

  4

  884

  0

  20 V 15:18

  
• Porada treningowa

  pawel1987p

  1

  759

  0

  20 V 19:34

  
• siłka, sport walki, odżywki (wybór, dawkowanie)

  Barneykopf

  0

  527

  0

  20 V 14:36

  
• Przysiady , a duża dupa

  nastyBUThonest

  2

  2849

  0

  21 V 14:40

  
• redukcja a wycieczka

  Anonim

  11

  2425

  0

  21 V 15:00

  
• Słynny trening Arnolda !

  Motekaro

  24

  4763

  0

  14 VIII 17:23

  
• Masa czy Redukcja? Jaki BF? Początki totalnego zera ;o Proszę o pomoc!

  Kurczak513

  2

  1208

  0

  20 V 19:41

  
• nowa suplementacja - regeneracja

  fabian__90

  7

  924

  0

  21 V 11:03

  
• Siłownia, Sport Walki + odżywki

  Barneykopf

  3

  811

  0

  20 V 19:49

  
• Placki ziemniaczne z sosem pieczarkowym

  grekar9

  11

  4375

  1

  6 VI 10:01

  
• Biegi terenowe z przeszkodami.

  Iglaszczak

  2

  1361

  0

  28 V 11:38

  
• [S] QNT -HYDRAVOLL 590GR , PRZED TRENINGÓWKA

  czakus84

  0

  719

  0

  20 V 12:23

  
• somatodrol

  Anonim

  2

  815

  0

  20 V 13:15

  
• Dodatkowe treningi co by mięśnie było widać :D Jak robić masę przy mma

  FIODOR77

  3

  1775

  0

  20 V 17:15

  
• Jakie makro do kalisteniki ?

  Manhi

  2

  1420

  0

  21 V 14:54

  
• neurologia

  Anonim

  1

  825

  0

  20 V 13:16

  
• 185 90kg 23 lata

  Korges

  6

  1016

  0

  20 V 16:56

  
• Plan do oceny dla początkującego.

  matys149

  5

  978

  0

  21 V 00:29

  
• d

  Anonim

  2

  743

  0

  20 V 13:17

  
• Potrzebna mi rada

  ymilboss007

  2

  953

  0

  20 V 12:07