Archiwum May 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Godziny posiłków

  Dudas163

  10

  2067

  4

  4 VI 18:00

  
• Tężec - brak szczepienia

  pawelblacha87

  8

  1069

  0

  5 VI 10:39

  
• Pęknięta kość - powrót do treningów

  745906

  5

  799

  1

  10 VI 08:57

  
• Wybór rodzaju treningu

  Mj_Garbaty

  6

  1039

  0

  8 VI 07:48

  
• Ocena treningu domowego- trening unilateralny

  Nene97

  0

  866

  0

  31 V 08:50

  
• Po jakim czasie nastepuje spadek siły i masy?

  Alex2040

  5

  1784

  2

  4 VI 18:01

  
• Lewadowski doejdzie z bayrnu?2022

  Witebski

  9

  6443

  0

  23 I 19:01

  
• Pytanie

  xberix

  5

  2224

  0

  4 VI 18:05

  
• Kreatyna - osoba otyła

  lisu.,.

  9

  1036

  0

  6 VI 08:36

  
• Kofeina SFD- trefna partia?

  LDL

  6

  1448

  0

  1 VI 18:09

  
• Plan FBW

  Arek234

  4

  1915

  0

  1 VI 07:49

  
• Wyczuwalne guz powyżej pępka

  Anonim

  2

  554

  0

  1 VI 15:27

  
• Trening Push Pull - ocena

  Jarlaxe

  13

  1198

  1

  13 VI 14:52

  
• Podciąganie na drążku - technika

  Michał300

  7

  814

  0

  12 VI 12:55

  
• Jak uniknąć kontuzji podczas uginania ramion?

  angryuser

  7

  1050

  5

  7 VI 10:24

  
• Amix Testo F 200 - opinie

  Gentleman_88

  16

  6113

  2

  9 VII 15:52

  
• Zmiana adresu zamowienia

  Natkaa1919

  1

  1006

  0

  30 V 13:36

  
• Dietetyk czy trener online?

  Anonim

  5

  1212

  0

  1 VI 21:15

  
• Jaki somatotyp ile bf?

  adrianek312

  2

  868

  1

  29 V 20:27

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  start2010

  12

  2330

  1

  31 V 10:05

  
• Redukcja - brak efektów

  alan1986

  21

  4389

  0

  1 VI 05:35

  
• Suplementy - złamanie

  tomaszS

  9

  975

  6

  29 V 20:37

  
• Gainer - osoba początkująca

  Oley14

  7

  592

  2

  29 V 20:02

  
• Tydzień przerwy - wpływ na mięśnie

  Anonim

  3

  1429

  0

  7 VI 21:58

  
• Tydzień przerwy od treningów i spadek wagi

  Anonim

  9

  2291

  1

  31 V 13:45

  
• Trójka Mcgilla a trening

  TheBarr

  0

  586

  0

  29 V 01:57

  
• Przysiady - ból w okolicy pachwiny

  p1nky

  3

  725

  0

  9 VI 22:32

  
• Rotacja węglowodanów - warto?

  Arniee

  20

  5987

  0

  12 IX 21:22

  
• K1 - crossfit czy fbw?

  bitag

  6

  2609

  1

  25 I 19:25

  
• Trening Push Pull 4 dni w tygodniu

  pi0truś

  4

  814

  0

  30 V 08:55

  
• Plamy na rękach nogach i ciele

  naba

  5

  10748

  1

  5 I 18:49

  
• Progresja w planie treningowym

  ŁukaszKas

  1

  11603

  0

  28 V 14:00

  
• Turkesteron, a wiek

  wiktorlewicki

  8

  8867

  2

  3 VII 06:31

  
• Witaminy - stosowanie

  dawidson691

  6

  765

  2

  29 V 11:44

  
• Trening domowy z gumami - ocena

  quietlife386

  4

  823

  0

  8 VI 08:05

  
• Cykl treningowy - zasady

  Konieczny2003

  6

  2548

  1

  31 V 08:55

  
• Ból podbrzusza podczas siedzenia

  Anonim

  3

  1198

  0

  1 VI 18:04

  
• Głód na redukcji - porady

  driver94

  14

  4386

  7

  9 VI 05:50

  
• Trening split + FBW - ocena

  Mikołaj51737

  2

  628

  0

  9 VI 09:33

  
• Trening split - osoba początkująca

  Thor23

  3

  1456

  0

  7 VI 10:15

  
• 24 czerwca - 2022 PFL 5: Cappelozza vs Scheffel i Pettis vs Ray

  Yoshi87

  2

  1414

  0

  25 VI 16:51

  
• Makroskładniki - rozkład w diecie

  Slaw92

  8

  1701

  0

  29 V 11:29

  
• Plecy - problem

  Mefiuuuuuu

  5

  954

  0

  4 VI 15:46

  
• Drążek, futryna

  Taki122

  8

  2205

  1

  28 V 14:52

  
• SPREY żel na opuchnięte piszczele

  Brezakk

  2

  779

  0

  27 V 15:27

  
• Marlon Vera kontra...

  Yoshi87

  0

  275

  0

  26 V 16:07

  
• Najlepszy blog maja 2022 głosowanie

  lodzianin1

  5

  1849

  10

  31 V 14:58

  
• Michael Page kontra

  Yoshi87

  0

  234

  0

  26 V 14:32

  
• Trening pomoc

  bambolino34

  3

  896

  0

  27 V 12:20

  
• Staż treningowy - jak go określić?

  Anonim

  6

  2047

  0

  8 VI 08:12

  
• Johimbina - stosowanie

  patryku5

  17

  2119

  7

  20 VI 18:12

  
• Klatka piersiowa - budowa

  cygan83

  9

  688

  2

  7 VI 22:48

  
• Czy spalenie tłuszczu powoduje głód?

  Bobo1969

  16

  2462

  1

  29 V 10:46

  
• Redukcja - wybór treningu

  Lamatron

  17

  1603

  6

  2 VI 07:57

  
• Dieta na masę do oceny [68kg]

  Anonim

  11

  2441

  0

  28 V 14:15

  
• Kreatyna w trakcie redukcji

  Hęhę

  12

  1671

  2

  28 V 14:16

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  nikodem239

  6

  1246

  0

  26 V 21:28

  
• FBW 3 dni do oceny Cel redukcja

  Basza123

  6

  2990

  0

  25 V 15:15

  
• Wyciskanie na klatkę hantlami

  Jerry Kan

  5

  3406

  1

  26 V 05:51

  
• Rekompozycja sylwetki

  m4teussek

  4

  1515

  5

  26 V 21:22

  
• Statyny - wpływ na organizm

  Gentleman_88

  1

  619

  0

  2 VI 09:52

  
• Żylaki powrózka nasiennego - testosteron

  xxxpila

  2

  738

  0

  2 VI 08:16

  
• Bieganie - pomiar czasu

  Michał300

  6

  867

  0

  7 VI 23:27

  
• Trening ocena i zmiany

  rockyb8

  6

  910

  0

  26 V 00:50

  
• Otyłość i problemy zdrowotne - porady

  start2010

  9

  853

  0

  6 VI 08:10

  
• 2 tygodnie mini cut - warto?

  Anonim

  2

  1116

  0

  1 VI 17:50

  
• MuscleTech - zakup kreatyny - jaka jest wasza opinia o tej marce?

  Balsen1

  7

  910

  0

  26 V 12:19

  
• Uginanie nachwytem

  Anonim

  3

  1381

  0

  1 VI 18:12

  
• Jaki trening w czasie redukcji?

  Hęhę

  37

  5965

  7

  3 VI 06:42

  
• PLAN ZWIĘKSZENIE OBJETOŚCI

  Miki4262

  1

  594

  0

  25 V 11:31

  
• Wąska talia

  Elffika

  5

  666

  0

  7 VI 22:53

  
• Rekompozycja w domu, ćwiczenia bez sprzętu POMOCY

  quietlife386

  16

  1259

  7

  27 V 17:35

  
• Śniadanie - jakie wybrać?

  Pilchoo

  10

  1611

  3

  29 V 11:21

  
• VIII MP w WW & XI MP Nauczycieli w WW - 17.09.2022 WROCŁAW

  wycwiel

  121

  47242

  233

  22 IX 16:50

  
• Jak mierzyć efekty redukcji?

  Thor23

  13

  2404

  0

  27 V 08:22

  
• FBW + wplatanie kalisteniki

  Pamaru

  0

  340

  0

  23 V 20:33

  
• Redukcja czy masa?

  Shadow1351708

  5

  330

  0

  24 V 09:24

  
• Rezonans magnetyczny kolana - opis

  stanczykmateusz645

  1

  4120

  0

  5 VI 10:49

  
• Faktura za zakupy w sklepie

  monkey22

  1

  2611

  1

  23 V 18:10

  
• Makaron w diecie

  Anonim

  4

  607

  0

  1 VI 15:38

  
• Trening wzmacniający dla początkującego po operacji odcinka lędźwiowego pleców

  karski88

  3

  457

  2

  26 V 10:37

  
• Stojący worek

  Pjoter9

  21

  5205

  4

  12 VII 09:00

  
• Wyniki testosteronu calkowitego w wieku 27lat Prosze o opinie czy cos z tym robic?

  Roni188

  2

  1745

  0

  23 V 20:26

  
• Czy dalej redukować?

  Gem10

  8

  2049

  0

  25 V 12:06

  
• Aplikacja do monitorowania postępów w treningach

  macrose

  5

  11499

  0

  24 V 12:03

  
• Johimbina - którą wybrać?

  guban1988

  4

  735

  0

  29 V 19:15

  
• Ból w żebrach

  Anonim

  3

  412

  0

  1 VI 15:31

  
• Dropset - pytanie

  clatra525

  3

  595

  0

  23 V 20:32

  
• Rezonans magnetyczny kolana - opis

  stanczykmateusz645

  1

  417

  0

  5 VI 11:03

  
• Ocena planu i diety

  dawid628

  5

  424

  1

  23 V 10:11

  
• 4 miesiące-ocena sylwetki plus pytanie masa lub redukcja

  Gnitr

  3

  2442

  0

  23 V 19:18

  
• Budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej

  lasek1423

  14

  2604

  0

  1 VI 12:37

  
• Co na regenerację?

  Lolek9496

  6

  1545

  0

  28 V 14:43

  
• Witaminy i minerały – priorytety organizmu

  michalp25

  1

  256

  0

  22 V 21:03

  
• Plan treningowy: 3splity i czwarte fbw

  Mikołaj51737

  5

  589

  0

  26 V 17:34

  
• Zamiennik fastum bez recepty

  Rapero700

  7

  3897

  1

  23 V 23:02

  
• 8 października - GLORY COLLISION 4: Alistair Overeem vs Badr Hari 3

  Yoshi87

  3

  1658

  2

  28 VI 18:20

  
• Tatuaż optyczny wzory

  Optyktattoo

  0

  959

  0

  22 V 16:19

  
• 4F WPC - opinie

  Hubertom

  7

  4733

  0

  28 V 14:49

  
• Ocenka planu

  bambolino34

  6

  644

  0

  23 V 11:49